Lesiones Mas Frecuentes en Rodilla

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    Lesiones masfrecuentes en

    rodilla

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    Fractura de rodilla

    Puede ser en la epísis distal del fémur , rotula o epísis proximalde la tibia

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    Mecanismo directo: El más frecuente, siendo por untraumatismo en la región anterior de la rodilla (golpe directosobre la rótula), por eemplo en f!tbol, es"uí # en accidentes detráco es mu# com!n, además en este !ltimo suele asociarsecon otras lesiones (fractura de meseta tibial o fractura de ladiásis distal del femur)

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    Mecanismo indirecto: Es menos frecuente, producido porlaintensa tracción eercida del cuádriceps sobre el polo superiorde la rótula (a%ulsión por tracción %iolenta), "ue la llega afracturar& Las lesiones indirectas causan un ma#or da'o "ue laslesiones directas&

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    lacicacion de fracturas derotula

     Transversal:

    La más frecuente&

    ormalmente por un traumatismo indirecto&

    *e produce un importante desgarro lateral de los aleronesrotulianos, separándose los fragmentos fracturados por la

    contracción del cuádriceps

     Vertical ó Longitudinal

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     Conminuta:

    ausada por un traumatismo directo&

    Produce un estallido de la rótula "ue causa su fragmentación&

    Puede combinarse con una fuerte contracción del cuádriceps "ullega a separar los fragmentos&

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    clinica

     cursa con dolor agudo locali+ado en la cara anterior de la rodillatumefacción # limitación funcional %ariable la exploraciónfísica encontramos una rodilla aumentada de %olumen por la-emartrosis, si los fragmentos están separados se palpará unabrec-a entre ambos

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    Para el tratamiento de este tipode lesión, tendremos en cuenta si

    se -a reali+ado un tratamientoconser%ador o una inter%ención"uir!rgica pre%ia

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     Tratamiento conservador:

    Está indicado en fracturas no despla+adas "ue conser%an elmecanismo de extensión o en a"uellos pacientescu#o estado general desaconsee la cirugía& *e inmo%ili+ará con#eso al paciente con la rodilla en extensión de . a / semanas& Ecada etapa orientaremos el tratamiento seg!n la e%olución del

    paciente # seguiremos algunas pautas generales0

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     Durante el período de inmovilización:

    1o%ilidad acti%a de pie # cadera&

    2eambulación con 3 bastones # apo#o parcial cuando nos lopermita la consolidación de la fractura&

    plicación de 1agnetoterapia para fa%orecer la regeneraciónósea&

    ontracción isométrica sua%e en la fase nal de la inmo%ili+ació

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     4ras la retirada del #eso0

    Movilizaciones analíticas de todo el compleo femorotibial #especialmente de la rótula&

    Eercicios de contracción isométrica e isotónica en todo elmiembro inferior&

    Movilización activo-asistida de rodilla&

    Permitir la carga total sobre el miembro afecto en fracturas detra+o longitudinal&

    5eser%ar la carga parcial en fracturas trans%ersas con laintención de e%itar despla+amientos secundarios&

    Eercicios de propiocepción en descarga.

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     2urante el período nal de readaptación trabaaremos0

    Potenciación muscular de cuádriceps e is"uiotibiales medianteacti%os6resistidos con cargas baas&

    7ncidir en la mo%ilidad completa de rodilla, sobre todo ad"uiriruna extensión completa en cuanto la consolidación nos lopermita&

    eeducación de la marc!a sin apo#o&

    Eercicios de propiocepción en carga progresiva.

    5eadaptación al esfuer+o en la fase nal&

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    Tratamiento post-operatorio:

    El tratamiento "uir!rgico tiene por obeti%o obtener unareducción anatómica, restaurar la congruencia de la superciearticular # la integridad del mecanismo extensor& Para las cirugíade reconstrucción rotuliana existe una gran %ariedad de técnicas"ue por lo general emplean aguas, tornillos o una combinaciónde ambos, recurriendo a la patelectomía parcial o total ena"uellas fracturas donde la reconstrucción # osteosíntesis no sea

    posible

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    *e debe inmo%ili+ar en extensión por el menor tiempo posible poun periodo de tres semanas # luego comen+ar una re-abilitaciónde acuerdo a la consolidación del -ueso&

     8a sea tratamiento conser%ador o "uir!rgico estas fracturasconsolidarán en un período de / a 93 semanas& Es importante"ue desde el inicio del tratamiento el paciente #a cuente con un

    programa de re-abilitación para "ue la readaptación funcionalsea correcta # la atroa muscular asociada sea mínima&

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    Esguinse de rodilla

     :n esguince de rodilla ocurre cuando uno o más ligamentos desu rodilla se estiran o desgarran s!bitamente& Los ligamentos soteidos cu#a función es mantener unidos los -uesos& Losligamentos sostienen la rodilla # mantienen alineados los -uesos# la articulación& Ellos a#udan a "ue usted pueda caminar,doblarse # girar&

    ;a# . ligamentos "ue a#udan a sostener la rodilla

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    Por mo%imientos

    Los esguinces pueden ocurrir al -acer mo%imientos "ue no sonnormales en la rodilla& Estos mo%imientos inclu#en deportesdonde se apo#a el pie # gira rápidamente la rodilla& a"uellos enlos "ue corre # se detiene s!bitamente cambiando rápido dedirección, # en los "ue salta # aterri+a&

    En estos mo%imientos se inclu#en ciertas acti%idades donde setiene "ue -acer giros rápidos o s!bitos de las rodillas&

    cti%idades "ue causan una extensión anormal de la rodillapueden causar un esguince& Los esguinces generalmente ocurreen deportes como el f!tbol, bás"uetbol, oc

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    Por traumatismos

    Los esguinces pueden ser causados por golpes o c-o"ues en laparte frontal, en los lados, o en la parte trasera de las rodillas&Los esguinces también pueden ser causados al trope+ar # caersobre las rodillas cuando están dobladas& :sted puede sufrir unesguince de rodilla al ser lan+ado %iolentamente al suelo, como ser ataado %iolentamente durante un partido de f!tbolamericano o rugb#&

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    *ignos # sintomas

    5igide+ o disminución en mo%imiento

    2olor o sensibilidad

    ruido doloroso "ue usted puede sentir # oír

    7n=amación o moretones

    5odilla "ue se traba o >rinde? al caminar

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    tratamiento

    El tratamiento consiste en controlar primero el dolor # lain=amación # luego comen+ar con la re-abilitación

    *e pueden tomar 7E* para desin=amar # el dolor

     4ratamiento de sioterapia 0 tens , interferenciales , en un inicioaplicar -ielo # posteriormente aplicar calor , se puede aplicar

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    El reposo es esencial

    En caso de un esguince de tercer grado será necesario cirugía

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    omo pre%enir los esguinses

    Fortaleciendo los m!sculos de la +ona ;aciendo calentamiento antes de alguna acti%idad física

    Empe+ar poco a poco la acti%idad física

    :sar buen cal+ado

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    Lesion de meniscos

    Los desgarros de los meniscos están entre las lesiones de rodillamás comunes& Los atletas, en especial "uienes uegan deportesde contacto, tienen riesgo de sufrir desgarros de los meniscos&*in embargo, cual"uier persona a cual"uier edad puededesgarrarse un menisco& uando la gente -abla de un cartílagoroto en la rodilla, por lo general se reere a meniscosdesgarrados&

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    La función de los meniscos es amortiguar # resistir el peso #presión del fémur además de darle congruencia # estabilidad

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    Los desgarrosde meniscos

    suelen ocurrircon otraslesiones derodilla comoson desgarresdel lig& ru+adoanterior

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    causas

    Los desgarros de meniscos s!bitos suelen ocurrir en la acti%idadfísica pero mas en los deportistas

    E0 una sentadilla con peso o sin peso

    Las personas ma#ores tienen mas probabilidad de desgarro #a"ue el cartílago se debilita # desgasta # con un pe"ue'omo%imiento brusco puede -aber desgarre

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    *ignos # sintomas

    *e puede oír un >pop? cuando ocurre el desgarro, las personassiguen caminando aun con el desgarre pero de 9 a @ días larodilla puede ir empeorando presentando

    2olor al caminar o -acer =exión o extensión

    2olor al recargar el peso en la pierna afectada

    7n=amación

    7ncapacidad de mo%er la rodilla

    repitación

    2ebilidad de la articulación

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    Examen sico

    on el paciente sentado o de cubito dorsal se le -ace presión en lalínea de unión donde se une la tibia con el fémur para %er si existedolor

     # se le aplica la prueba de mcmurra# la cual consiste en =exionar# después lle%ar la rodilla en posición recta # rotarla esto producirá

    tensionen un menisco roto , si tiene lesionado un menisco la rodillaara >trac? cada %es "ue se rote la articulación

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    imagenologia

     ra#os x 0 para descartar otras causas de dolor u otraspatologías

    5esonancia magnética o ultrasonido 0 para obser%ar meor losteidos blandos de la articulación

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    tratamiento

    *e tiene "ue tener conocimiento de "ue tipo desgarres #a "uedependiendo la +ona del desgarre será el tratamiento

    El tercio exterior de un menisco tiene muc-a irrigación desangre& :n desgarro en esta +ona AroaA podría cicatri+ar por sísolo, o a menudo puede repararse con cirugía& :n desgarro

    longitudinal es un eemplo de este tipo de desgarro&

    La cirugia mas com!n es la artroscopia de rodilla

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    los dos tercios interiores del menisco carecen de irrigaciónsanguínea& *in nutrientes de la sangre, los desgarros en esta+ona AblancaA no pueden cicatri+ar& Estos desgarros compleos amenudo ocurren en cartílago no # desgastado&

    omo los peda+os no pueden unirse para regenerarse, los

    desgarros en esta +ona por lo general se recortan"uir!rgicamente

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     4ratamiento no "uir!rgico

    *i su desgarro es pe"ue'o # en el borde exterior del menisco,podría no re"uerir reparación "uir!rgica& *iempre # cuando sussíntomas no persistan # su rodilla esté estable

    "C#. El protocolo 57E es efecti%o para la ma#oría de las lesionesrelacionadas al deporte

    B5eposo& 2ee por un tiempo la acti%idad "ue causó la lesión

    "B;ielo& :se pa"uetes fríos durante 3C minutos %arias %eces al día CBompresión& Para pre%enir -inc-a+ón adicional # pérdida de

    sangre, use un %endae elástico para compresión&

    #BEle%ación& Para reducir la in=amación, ponga su pierna en altopor encima del ni%el de su cora+ón&

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    Dtras obciones son

     4ens para disminuir el dolor 1icro corrientes # electro acupuntura para acelerar la

    producción de colágeno

    inesiotape para dar soporte ala rodilla # facilitar su mo%imiento

    plicar crioterapia en los primeros @ días # después aplicar calor

    plicar descargas de peso para e%itar osteoporosis odegeneración ocea

    Fortalecer los musculatura

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     4ambién se pueden tomar 7E* para reducir el dolor ein=amación

     # el medico puede recetar alg!n medicamento como elno%o%artalon "ue contiene meloxicam # glucosamida "ue sir%enpara e%itar el desgaste regenerar el cartílago # analgesia

    sí como también se puede tomar el cartílago de tiburón # lau'a de gato para regenerar # lubricar articulaciones