Universidad Fermín Toro

Vice Rectorado Académico

Facultad de Ciencias Jurídicas y Políticas

Escuela de Derecho

Nombre: Noraudy Nadal

C.I:19.424.366

Facilitador: Samir Matute

28 de Marzo de 2015

Según Gutiérrez (2013) los Test Físicos son valoraciones o

mediciones acerca del rendimiento que podemos hacer

acerca de nuestras cualidades o capacidades físicas, deben

hacerse después de un calentamiento físico adecuado

y cumplir con protocolos de cada test para que sea confiable

el resultado obtenido y se pueda realizar la interpretación que

se desea. (Documento en Línea)

TEST DE APTITUD FÍSICA

DEFINICIÓN

Según Barroso (s.f.) los test de aptitud física se

caracterizan por los siguientes aspectos.

a) Pertinencia: Los parámetros evaluados deben ser

apropiados a la especialidad realizada.

b) Válido y fiable: Cuando un test mide aquello que

pretende evaluar.

c) Fidedigno: Cuando el resultado obtenido es

coherente y reproducible en una nueva aplicación.

d) Específico: Cuando el tipo de ejercicio evaluado es

el característico del gesto atlético del deporte que se

estudia.

e) Realizado en condiciones standard: El test siempre

se debe repetir en las mismas condiciones, para que

los resultados se puedan comparar. (Documento en

Línea)

CARACTERÍSTICAS

La importancia de los test de aptitud física

recae sobre una serie de ventajas que

permite a quien los realice poder conocer

las capacidades físicas de su cuerpo, hasta

donde es capaz de llegar y donde no debe

llegar al esforzar su cuerpo mediante

actividad física, en pocas palabras, estos

test nos ayudan a medir nuestras

cualidades físicas. Algunas de las ventajas

que aportar los test de aptitud física, según

Rodríguez (2007) son las siguientes:

IMPORTANCIA

-Conocerse a uno mismo, tanto a nivel de las

limitaciones como de sus posibilidades de mejora

-Suponen una motivación extra para realizar ejercicio

físico.

-Aprendizaje y concienciación del respeto a las normas

de realización preestablecidas: posición de partida,

ejecución, posición final

-Responsabilidad en la toma de los datos, ya sean los

propios o los compañeros

-Aprendizaje de diferentes técnicas de medición:

aprender a utilizar el cronómetro y el metro

fundamentalmente.

-Utilizar los test como forma de reflexión: no se trata

simplemente de tomar unos datos sino de anotar

sensaciones, opiniones tanto de la ejecución propia

como de la ejecución del compañero. (Documento en

Línea)

Los test de aptitud física pueden ser aplicados en diferentes ámbitos,

como en el deportivo para medir las condiciones de los atletas, en el

ámbito escolar para medir las condiciones de los alumnos al hacer

actividad física, e incluso en el ámbito laboral, para medir las condiciones

de las personas que aspiran cargos laborales que requieren de esfuerzo

físico. En todos los ámbitos con el mismo fin, el de conocer la capacidad

los limites de la persona al momento de realizar actividades que

demanden esfuerzo físico. (opinión propia)

USOS

Referencias:

Agustín Barroso (s.f.) Test de valoración del entrenamiento: Consultado

en: http://www.aamoratalaz.com/articulos/tve98.htm Fecha: 28/03/2015

Cesar Gutiérrez (2013: Test Físicos: Consultado en:

http://edufisicayrecreacion.blogspot.com/p/test-fisicos.html Fecha:

28/03/2015

Julio Rodríguez (2007) Los test físicos en secundaria: Consultado en:

http://www.efdeportes.com/efd112/los-test-fisicos-en-secundaria.htm

Fecha: 28/03/2015