MEN PHYSIQUE REGLAMENTO - fitnessmania.com.mx
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REGLAMENTO FITNESSMANIA CATEGORÍA: MEN´S MUSCLE MODEL Hombres con físicos musculosos y con bajo porcentaje de grasa. Se piden físicos como en la época dorada del fisicoculturismo. MENS MUSCLE MODEL 1
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REGLAMENTO
FITNESSMANIACATEGORÍA: MEN´S MUSCLE
MODEL
Hombres con físicos musculosos y
con bajo porcentaje de grasa. Se
piden físicos como en la época
dorada del fisicoculturismo.
MENS MUSCLE MODEL
1
Esta categoría reúne a los mejores modelos Musculosos, con cuerpos con trabajo de gimnasio, estéticos, y bien trabajados, buscando proporción y simetría.
Es importante tener un buen desempeño en el escenario y entender que esta categoría no se debe confundir con Bodybuiling. No se deberán hacer poses de Bodybuilding en esta categoría.
MENS MUSCLE MODEL
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Nuestras Divisiones
Men´s Muscle Model Juvenil hasta 18 años
Men´s Muscle Model Juvenil hasta 23 años
Men´s Muscle Model CLASE A hasta 1.70 m
Men´s Muscle Model CLASE B hasta 1.75 m
Men´s Muscle Model CLASE C hasta 1.80 m
Men´s Muscle Model CLASE D + de 1.80 m
Men´s Physique Master + de 40 años
Men´s Physique Master + de 50 años
NOTA:
Para que una división se pueda abrir es necesario tener un mínimo de tres competidores.
Todas los primeros lugares de todas las divisiones, pasan a la disputa por el titulo absoluto.
MEN´S MUSCLE MODEL ¿Para quién es?
Nuestras Divisiones
La vestimenta lleva un traje de
baño tipo lycra el cual debe de
cubrir totalmente el glúteo.
El color del traje de baño puede ser
a la elección del competidor.
El bronceado del competidor
deberá de ser parejo, deberán de
tener cuidado de no dejar ninguna
parte del cuerpo sin broncear.
No se permite utilizar bermuda
como en la categoría “MEN´S
PHYSIQUE”
Se prohíbe el uso de relleno en
cualquier lugar en los pantalones.
Sin calzado
Los competidores no podrán llevar
gafas, relojes, pelucas o ayudas
artificiales a la ronda de
“SIMETRIA”
Chispas, brillo, perlas metálicas
brillantes o coloración de oro están
prohibidos.
El atuendo de
posar para
MEN PHYSIQUE
MENS MUSCLE MODEL
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MEN´S MUSCLE MODEL
VESTIMENTA
La categoría de "Men´s Muscle Model” se evaluará en dos
rondas:
RONDA 1: Presentación (T-WALK): Se le otorga un valor del
10% de la calificación final.
Presencia, personalidad, actitud masculina y la habilidad del
atleta para presentarse con confianza en el escenario).
Se podrán realizar poses estéticas, recuerda no hacer poses
de la categoría de Bodybuilding.
RONDA 2: Simetría (Cuartos de Vuelta): Se le otorga un valor
del 50% de la calificación final.
Este aspecto considera la simetría en general, buscando un
físico estético en su totalidad.
El presentador nombraro los cuartos de giro, cabe señalar
que siempre serán del lado derecho del competidor.
En este momento los jueces evalúan al cuerpo mas simétrico
de la competencia.
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MEN´S MUSCLE MODELRONDAS y CRITERIOS
RONDA 3: Tono Muscular (Poses Reglamentarias): Se le
otorga un valor del 40% de la calificación final.
En esta ronda los jueces buscan el desarrollo muscular en
todo el cuerpo.
Los jueces destacaran también la definición que tengan los
competidores.
Se realizaran las poses reglamentarias.
El competidor tendrá que relaizar las poses
correspondientes, cabe destacar que no puede utilizar poses
de la categoría “Men´s Bodybuilding”.
Nota 1: Los atletas no pueden masticar chicle o cualquier otro producto
mientras permanezcan en el escenario.
Nota 2: Los atletas no deben beber ningún líquido, mientras
permanezcan en el escenario.
Nota 3: Los implantes o las inyecciones de cualquier líquido que
causen un cambio de la forma natural de los músculos de cualquier
parte del cuerpo están estrictamente prohibidas y pueden resultar en la
descalificación del atleta.
MENS MUSCLE MODEL
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MEN´S MUSCLE MODELRONDAS y CRITERIOS
1. Cuando se inicia, la primera parada es en la parte central trasera del
escenario (punto A). En este punto el atleta de detiene para presentar dos posturas corporales (frontal y trasera) a los jueces:
a. Posición de frente, la cabeza y los ojos mirando hacia la misma dirección que el cuerpo, con la pose opcional de la mano en el bolsillo o en la cadera, una pierna se desplazada ligeramente hacia un lado sin doblar la rodilla.
b.Medio giro para realizar la posición de espaldas, la cabeza y los ojos mirando hacia el fondo del escenario, con la pose opcional de la mano en el bolsillo o en la cadera, una pierna se desplazada ligeramente hacia un lado sin doblar la rodilla.
c. Nuevamente gira para quedar de frente a los jueces.
2. A continuación, el atleta camina hasta el centro del frente del escenario (punto B) para mostrar nuevamente las dos posturas (frontal y trasera) a los jueces.
3. A continuación, el atleta camina hasta el lado derecho (punto C) para mostrar nuevamente las dos posturas (frontal y trasera) a los jueces, continua para el lado izquierdo en el (punto D).
4. El atleta regresa al punto b concluyendo su presentación y colocándose en los laterales, donde el presentador le indicara en que lado se tendrá que colocar.
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MEN´S MUSCLE MODELRONDA 1
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1. La Ronda 2 dará inicio con todos los competidores en el escenario, en
donde el presentador les llamará en línea de competencia al centro delescenario.
Los competidores se colocaran en orden numérico ascendente.Deberán estar con la pose frontal a los jueces.A partir de ahí, el presentador indicará los cuartos de vuelta:
a) Un cuarto de giro a la derecha. (lado izquierdo para los jueces)
b) Un cuarto de giro a la derecha (lado izquierdo a los jueces).
c) Un cuarto de giro a la derecha (lado izquierdo para los jueces).
d) Un cuarto de giro a la derecha. (lado izquierdo a los jueces).
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MEN´S MUSCLE MODELRONDA 2
RONDA 3 TONO MUSCULAR
POSES OBLIGATORIAS
De Frente Doble Biceps
Postura de modelo clásico, mostrando los bíceps,abdomen y cuadriceps.
De pie de frente y de cara a los jueces, con una pierna40-50 cm hacia delante y hacia un lado, el atleta levantaambos brazos a nivel de los hombros y dobla los codos.Las manos deben ser apretadas yse flexionan hacia abajo con el fin de provocar unacontracción de los músculos del bíceps y antebrazo, queson los principales grupos de músculos que van a serevaluados en esta pose.
Además, el atleta debe intentar contratar tantosmúsculos como sea posibleya que los jueces estarán inspeccionan
Posé de perfil mostrando caja toraxica.
Postura lado derecho a los jueces, con la parte superior
del cuerpo ligeramente girado hacia los jueces y la cara
mirando a los jueces.
La mano derecha apoyada en la cadera derecha, brazo
izquierdo se mantiene hacia abajo y ligeramente se
adelanta de la línea central del cuerpo, el codo
ligeramente doblado, con la palma abierta y los dedos
estirados, estéticamente configurados.
La pierna derecha (la más cercana a los jueces)
apoyada en el suelo, ligeramente doblada en la rodilla. La
pierna izquierda (la más alejada de los jueces) se
desplaza hacia atrás doblada en la rodilla y descansando
en los dedos de los pies.
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POSICIÓN DE ESPALDAS
Postura erecta, tensa, la cabeza y los ojos mirandohacia el fondo del escenario, una mano apoyada enla cadera, con cuatro dedos en la parte delantera delcuerpo, y una pierna se desplazada ligeramente haciaun lado sin doblar la rodilla, descansando en losdedos de los pies.
La otra opción es realizar una flexión de codo en unbrazo, del otro lado se puede elevar el brazo como semuestra en la imagen.
En las piernas se recomienda separar ligeramente a laaltura de los hombros, ejerciendo una tensión en losglúteos, isquiosurales y pantorrillas.
POSICIÓN ABDOMIEN Y MUSCLO
De pie frente y de cara de los jueces, el atletacoloca ambos brazos, detrás de la cabeza ycolocará una pierna hacia adelante o mantendrálas piernas y los pies en línea y hasta 15 cm dedistancia (opcional).
A continuación, contraerá los músculos abdominales,el tronco ligeramente hacia adelante. Al mismo tiempo,se contraerán los músculos del muslo de la pierna.
El juez estudiará los músculos abdominales y delos muslos, y luego concluirá con un examen dela cabeza a los pies.
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FITNESSMANIA
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MEN´S MUSCLE MODELEjemplo de Papeleta de Jueceo
01/01/2020
FITNESSMANIA
CATEGORÍACATEGORÍA MEN´S MUSCLE MODEL Judge: César Mendoza No.Juez: 1
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Lugar Lugar
11 Roberto Mendoza 2 1 1 Excelente simetría, buena forma física y buen desempeño. 4 1
23 Cesar Chavez 7 7 7 No preparo T-WALK, alto porcentaje de grasa. 21 7
35 Luca Ríos 6 5 5 Se notaba nervioso en el escenario, muy musculoso, no cumple el parámetro 16 5
47 Alonso Noriega 1 2 2 Excelente T-WALK con seguridad, más trabajo en pantorrilla. 4 2
58 Damian Durán 4 4 4 Desempeño regular, mayor seguridad y mayor trabajo físico. 12 4
69 Victor Velazquez 5 6 6 Realizó poses de Bodybuiling en t-walk. 17 6
70 Jaime Nuñez 3 3 3 Buen desempeño, mejorar bronceado y calidad en hombros. 9 3
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COMENTARIOS/SUGERENCIAS
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Nombre del Competidor
FITNESSMANIA
MENS MUSCLE MODEL
MEN´S MUSCLE MODELEjemplo de Papeleta de Jueceo
Nuestro jueceo se caracteriza por evitar en todo momento la corrupción; para FITNESSMANIA lo más importante siempre serán los atletas, y el ganador será quien cumpla todos nuestros parámetros, no importando quien es su preparador, o bien, a que equipo pertenezca.
En caso de que el competidor decida pedir su calificación, lo tendrá que hacer de la siguiente manera:1. Realizar un escrito en donde solicita e informe de su
calificación.2. Enviarlo por correo a [email protected] o
[email protected]. Nuestro líder de jueceo le enviara un informe detallado en
donde explique y muestre sus diferentes calificaciones.4. De esta manera le permite al atleta, conocer el por qué de su
lugar, permitiéndole mejorar para futuras competencias.
