Nueva tendencia Integrativa_Fito-Nutrición

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Nueva tendencia Integrativa: endomodulación Salud, Belleza y Bienestar Fito-Nutrición

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Nueva tendencia Integrativa: endomodulación

Salud, Belleza y Bienestar

Fito-Nutrición

FITOTERAPIA

• Uso medicinal de las plantas.

• Casi el 50% de los medicamentos que se prescriben proceden del reino vegetal.

Historia Mito y Magia.

• Ajo: capaz de mantener a raya a las fuerzas del mal.

• Belladona: le han dado reputacion de indole perversa, cuando en realidad solo ha sido instrumento de la maldad humana, por sus propiedades toxicas ha sido satanizada.

• Mandragora: su raiz parece un hombrecito, sus bayas contienen sustancias quimicas que con el rocio se produce una reaccion quimica que las hacen brillar en la noche.

Historia• La contribucion de los chinos: datan de hace

mas de 2000 años los escritos sobre el uso medicinal de las plantas (Pen Tsao) y es de las mas completas hasta la fecha.

El Nuevo Mundo• En Tenochtitlan, los aztecas crearon jardines

botanicos, durante la conquista gran parte de ellos se perdieron, pero diferentes misioneros españoles recopilaron en enciclopedias valiososo tratados de herbolaria.

• Fray Bernardino de Sahagun describio las ceremonias en la que se utilizaba el peyote llamado jicure por los antiguos y la consideraban una planta sagrada con propiedades para aliviar el dolor, cansancio, curar heridas, quemaduras,etc.

• Los aztecas las trasladaban desde zonas muy lejanas y eso aumentaba su valor.

Mesoamerica

Mesoamerica• El primer tratado sobre plantas

curativas data de 1552 por el medico xochimilca Martin de la Cruz

“Libellus de medicinalibus indorum herbis”

(librito de las yerbas medicinales de los indios).

• Plantas nativas: es decir originarias de cierto lugar.

• Cimarronas: las que se introducen como cultivo pero despues se dispersan y crecen silvestres.

• Naturalizadas: o exoticas cuando son traidas de otro continente.

Busqueda y recoleccion

El Gobierno prohíbe la venta de plantas medicinales 'al peso' en los mercadillos

Busqueda y recoleccion• Soria Natural: un riguroso control de la calidad, un ambicioso plan

de investigación, desarrollo e innovación, y una implicación de todos los profesionales que trabajan en ella.

http://www.sorianatural.es/es/grupo/quienes-somos

Donde, Como, y cuando cortar una planta DÓNDE NO DÓNDE SÍ

CUÁNDOLUNA LLENA : HOJAS FLORES, RAMAS SUPERIORES

•POR LA MAÑANA CUANDO YA SECÓ EL ROCÍO•LA TARDE CUANDO EL SOL YA NO CALIENTA.

LUNA NUEVA: TRONCO INFERIOR, RAÍCES.

La mejor época primavera y verano

Recoleccion

LA CÉLULA HUMANA ES IGUAL A LA CÉLULA VEGETAL

SON ORGANISMOS QUE SOLO PUEDEN VIVIR RODEADOS DE UNA SOLUCIÓN ALCALINA DE AGUA.

EL pH ÓPTIMO DE LA CÉLULA ES DE 7.4

El Laboratorio de la naturaleza.

Es el paso inicial en la

transformacion de una

sustancia inorganica en

compuestos organicos

Vida compuestos por carbono (C)+hidrógeno (H)

el Nitrógeno es

esencial para la

vida

Al ser un

componente

básico en todas

las proteínas,

Catalizador cuerpo que provoca la catálisis

• Los catalizadores son los que activan la fotosintesis, el principal es la clorofila.

Compuestos medicinales• Otros catalizadores son : los carotenos y

xantofilas.

• Catalizador puede referirse también a Enzimaalgo que modifica la velocidad de una reacción

• A partir de aminoacidos y de los acidos grasos, las celulas vegetales forman miles de compuestos que tienen propiedades medicinales.

1_ GLUCOSIDOSLos glucósidos son moléculas compuestas por un glúcido.

• Acido cianhidrico presente en la belladona y en la esencia de almendras amargas.

• Salicina, que se extrae de la corteza de ciertos sauces y se fabrica la aspirina.

2_ ALCALOIDES• compuestos nitrogenados,sabor amargo,

se trata de desechos de las plantas.

• Nicotina: se sintetiza en las raices del tabaco y se acumula en las hojas.

• Quinina: en la corteza de la quina.

• Cafeina: en las semillas del café.

• Morfina y codeina:fruto de la adormidera

• Estos comuestos tiene grandes virtudes terapueticas pero deben usarse en dosis muy pequeñas ya que son muy toxicos.

3_ACEITES ESENCIALES

• Compuesto de varias sustancia a las que deben los vegetales sus olores caracteristicosy se pueden encontrar en forma de esencias o resinas. Estos tienen accion antiseptica y para fabricar perfumes y tambien hay terapeuticos

4_TANINOS• Compuestos fenolicos que dan coloración

café, rojiza o amarillenta a los organos que lo contienen, generalmente la corteza o la madera del tronco.

• En medicina se emplean como antidotos para ciertos venenos y como astringentes.

• Las semillas de guarana tienen alto contenido en taninos que actuan como energetizantes.

TE VERDE

5_FLAVONOIDES• Pigmentos amarillos de composicion

muy parecida a los taninos. Se emplean para fortalecer capilares sanguineos.

• Son cardioprotectores, muy abundantes en la fresa, toronja, manzana.

• isoflavonoides: para fortalecer la disminucion de estrogenos en la mujer.(estrogeno natural).

• La soya es rica en isoflavonoides.

5_MUCILAGOS Y SAPONINAS• Mucilagos sustancia viscosa, actuan com antiinflamatorio y cicatrizante. Saponinasmismas propiedades, pero más jabonoso.

• Muy abundantes en el gel de la sabila, lino..

• Secrecciones vegetales, tambien tienen aplicaciones terapeuticas.– ejemplo: resinas de pino y abeto se usan como antisepticos,

emolientes y expectorantes.

• La goma arabiga producida por algunas acacias se emplea como estabilizadores de medicamentos.

6_GOMAS Y RESINAS

7_ VITAMINAS y Minerales

• Son catalizadores organicos indispensables para la vida, activan las reacciones bioquimicas que se llevan a cabo en el organismo.

• hierro,cobre,zinc,

manganeso, cobalto, etc.

• Ambos actuan cómo antioxidantes

ORGANOS VEGETALES DE UTILIDAD TERAPEUTICA

• Los principios activos se concentran mas en ciertas partes de las plantas.

• LAS HOJAS: mas ricas en glucosidos, alcaloides y aceites esenciales. Ya que aqui se lleva a cabo la mayor actividad quimica (fotosintesis)

YEMAS TERMINALES DE LOS TALLOS

• En estos se encuentran tejidos embrionariosde los que crecera la planta. Ejemplos:

• Yemas del abeto y las del chopo, con propiedades antisepticas.

• Yemas de acacia japonesa, para tratar fiebre, hemorragias.

LOS TALLOS LEÑOSOS O TRONCOS

• FLORES: los principios activos están en los pigmentos de

ciertas flores asociados a los pigmentos que dan color a los petalos.

Ejemplos: El polen de ciertas flores contiene gran cantidad de vitaminas y minerales.

• Los petalos de rosa roja son ricos en taninos, la flor de la retama es rica en flavonoides.

• La manzanilla proporciona aceites esenciales.

• Cabellos de elote, que son los estilos del maiz , tiene acción diuretica.

• CASCARA Y SEMILLA: De los frutos suelen acumular sustancias de uso medicinal. Por ejemplo los aquenios (frutos secos que no se abren para liberar las semillas) como el anis, hinojo, eneldo, proporcionan aceites esenciales.

• FRUTOS CARNOSOS. Ricos en vitaminas y minerales. Acidos organicos y azucares.

ORGANOS VEGETALES DE UTILIDAD TERAPEUTICA

• RAICES: En ciertas especies, las raices acumulan grandes cantidades de almidones , azucares, vitaminas y alcaloides.

Ejemplos: ginseng, la raiz de zarzaparrilla con la tintura se hacen jarabes para la tos.

• TUBERCULOS,BULBOS Y RIZOMAS: ejemplos: ajo, cebolla, papa, etc.

ORGANOS VEGETALES DE UTILIDAD TERAPEUTICA

Por que curan las plantas.

"la diferencia entre un veneno y un alimento está en la dosis.“ ver tema antioxidantes

Las plantas curan por SU VIBRACIÓN Y PRINCIPIOS ACTIVOS

FORMAS DE TERAPEUTICA

DECOCCIÓN

INFUSIÓN

MICRODOSIS

TINTURAS

EXTRACTOS

JARABES

CATAPLASMA

ACEITES POR PRENSADO

ACEITES POR VAPORIZACIÓN

CREMA

POMADA

JABÓN

• DECOCCION- Plantas simples

• Es el metodo indicado para obtener los principios activos de las partes duras de la planta, como raices,cortezas o semillas.

• Los tallos, cortezas y raices antes de hervirlos deben ser cortados y puestos a macerar en agua fria durante 10 horas.

• Las hojas y flores pierden sus propiedades si no son bien selladas al embasar.

• Infusiones ecológicas en cápsula de Soria Natural

– Selección de infusiones tradicionales y terapéuticas ecológicas en cápsula que permiten disfrutar, de forma sencilla y rápida, de los mejores sabores de la naturaleza. Estas infusiones bio en cápsulas provienen de cultivos ecológicos certificados; mantienen intactas sus propiedades e intensifican su aroma y sabor; son rápidas y cómodas de preparar; y están envasadas en cápsulas oxo-biodegradables. Esta gama incluye ocho referencias que se presentan en un estuche con siete cápsulas.

DECOCCION plantas compuestas

• Cantidades: 750 cc de agua y 75 gramos de raices, corteza o semilla, se hierve por media hora destapada y la preperacion se reduce a 350 cc.

• Si se utiliza hierbas secas se duplican las cantidades y se dejan hervir por 5 minutos.

• se cuela, la dosificacion maxima es de 3 tazas al dia(en niños y ancianos la mitad). De acuerdo a la hierba utilizada.

• Duracion 24 horas.

• Composición cualitativa:

• *Achicoria (Cichorium intybus L.), raíz.

• *Fumaria (Fumaria officinalis L.), planta florida.

• Boldo (Peumus boldus Moll.),hojas.

• *Romero (Rosmarinus officinalis L.), sumidad florida.

• *Centáurea menor (Centaurium erythraea Rafin.), planta entera.

• *Menta (Mentha piperita L.), hojas.

• * Planta procedente de Cultivos Limpios en los cuales no se han empleado abonos orgánicos, herbicidas ni pesticidas.

• Presentación y consejos de uso: Bote de 80 gr: decocción de 2 minutos y posterior reposo de 15-20 minutos, en la proporción de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua. Tomar un vasito antes del desayuno, comida y cena.

• INFUSIONES: calentar el agua en recipiente de

vidrio y cuando esta por hervir se agregan las hierbas, se apaga y se tapa.

• Cantidades: medio litro de agua y 75 gramos de hojas, flores o tallos de las hierbas elegidas.(frescas o secas).

• Dejar reposar por 10 a 12 minutos, revolviendo a los 5 minutos.

• Se cuela, maximo 3 tazas en 24 horas , la mitad en niños y ancianos.(de acuerdo a la hierba utilizada).

• Se puede guardar en el refrigerador, tapado y por un maximo de 48 horas.

• Servir frio o caliente.

• POLVOS (comprimido) CAPSULAS • Se requiere plato,mortero, capsulas de gelatina

y recipientes hermeticos de cristal oscuro.

• Desecar las hierbas y molerlas en un mortero. Colocar en un plato hondo y llenar las capsulas con el polvo.

• Cada capusla debe contener de 200 a 250 mg de polvo.

• Dosificacion de acuerdo al caso y a la hierba seleccionada.

Una forma de preparación de plantas medicinales mediante la cual se mantiene la integridad de la planta fresca.

Basándose en un proceso de congelación de las plantas recién recolectadas a temperaturas inferiores a -100ºC, posterior micronización y a las que se añade glicerina vegetal, que actúa como conservante, y esencia de limón para mejorar sus características organolépticas, consiguiendo un producto con un sabor más agradable, sin menoscabo para la calidad y efectividad de la planta y sin contenido en alcohol.

FITOFRÉS – ZUMO DE PLANTAS

• TINTURAS: Las tinturas madre son preparaciones liquidas que se obtienen a partir de la mezcla de hierbas frescas o secas en alcohol y agua. El alcohol funciona como conservante.

• Se requiere, Jarra grande con tapa de rosca, filtro, frascos de vidrio esterilizado.

• Cantidades: 200 a 400 gramos de hierbas frescas por cada 750 cc de agua y 250 cc de alcohol de 96 grados. ( no usar alcohol industrial).

• Preparacion: colocar la hierba elegida en un

frasco grande y cubrirla con el liquido. Sellar el tarro y almacenar en un lugar fresco durante 15 dias. Cada tres dias, sacudir el frasco.

• Colocar un filtro en la boca de una prensa para vino y verter la mezcla.

• Prensar la mezcla y agregar la tintura en una jarra, con un embudo se vierte en frascos esterilizados y opacos. Cerrar hermeticamente.

• Se pueden guardar hasta dos años.

• Dosis recomendada de acuerdo a la planta utilizada.

• No se recomienda en embarazadas ni en personas con enfermedades hepaticas y gastricas.

Tinturas compuestas por varios extractos

Composores

Mezcla de extractos secos y aceites esenciales de plantas en vehículo de glicerina vegetal. Sin alcohol.

Destacamos con un asterisco (*) las plantas procedentes de cultivos limpios, en los cuales no se han empleado abonos inorgánicos, herbicidas ni pesticidas.

• JARABES: • Se requiere cacerola que no sea de metal y recipiente de

vidrio opaco con tapa de corcho.

• Medio kilo de miel o azucar no refinada y medio litro de infusion seleccionada. (Melasores)

• Se colocan los ingredientes y se lleva a fuego y revolver hasta que la azucar o la miel se disuelvan y tome la consistencia de almibar. Se deja enfriar y se guarda.

• Duracion hasta 4 meses en refrigeracion.

• Dosificacion de acuerdo al caso.

Jarabes adultos de Soria NaturalLa nueva familia de jarabes para adultos de Soria Natural, elaborada consustancias de origen vegetal, está diseñada pensando en el óptimofuncionamiento del organismo para así, fortalecerlo y potenciarlo.Características de los jarabes: - 100% Vegetal - Sin azúcar - De muy agradablesabor - Formulado con concentrados de frutas, elementos nutricionalesaltamente digeribles y muy saludables - Contiene glicerina vegetal queaumenta la solubilidad de los principios activos de las plantas medicinales

• COMPRESAS: se trata de una tela embebida en

una infusion o en una decoccion de hierbas.

• Se requiere tela abosrbente, la infusion o decoccion (medio litro)y un recipiente.

• Aplicar las veces que sea necesario.

• CATAPLASMA: es el remedio comunmente utilizado para tratar contusiones, inflamaciones, llagas, ulceras, heridas.

• Se prepara, plantas frescas machacadas. utilizando arcillas, o harinas vegetales mezcladas con plantas y una decoccion, infusion o solucion salina.

• Se aplica fria o caliente.

BAÑOS DE HIERBAS.• En una bañera con agua caliente colocar un litro de infusion

o decoccion de hierbas.(puede ser en agua fria).

• Las hierbas mas recomendadas son:

• TILA: relajante e inductor del sueño.

• LAVANDA: relajante y cicatrizante.

• ENEBRO: relajante muscular.

TEMAZCALLITemazcalli es una ceremonia - ritual y a su vez un baño prehispánico de vapor de hierbas medicinales y aromáticas que ha usado el ser humano desde culturas primitivas para mantener el equilibrio físico, mental y espiritual1 ).

Los antepasados de las culturas mesoamericanas tenían respeto por todo aquello que era imprescindible para la vida, la naturaleza y sus elementos formaban parte de ello y le reverenciaban y cuidaban. En las culturas de Mesoamérica se utilizaban, entre otros, el baño de vapor de hierbas. Allí se purificaba no sólo el cuerpo físico sino el espíritu (hoy en día entendido como mente o alma) lo más grande con lo que cuenta un ser humano, el aliento de vida, el soplo "divino", etc. Dentro del Temazcalli se invoca a estos elementos básicos y sus referencias cardinales, así como a las diferentes etapas de la vida humana y su equilibriio holístico.

ACEITES AROMATIZADOS.

• Se utilizan para masaje, aromaterapia o como base de cremas.• Se requiere frasco con tapa de rosca, hierbas, aceite de nuez o

girasol, bolsas de gasa y botellitas de vidrio opaco.• Llenar un frasco con hierbas frescas o secas bien aprisionadas

y cubrirlas con el aceite hasta el tope y tapar.• Dejar al sol por 20 dias, colar el aceite con las bolsas de gasa y

exprimir estas para aprovechar todo el aceite.• Pasar a botellitas. Se puede repetir el proceso usando otras

hierbas frescas y el aceite ya aromatizado.

CREMAS

• Conseguir crema emulsionada 150 gr, 70 gr de glicerina, 30 gr de hierbas frescas o 75 de secas, media taza de agua.

• Poner la crema, glicerina en agua a bano maria , agregar la hierba y mantener a baño maria por 3 horas, retirar del fuego y batir suavemente hasta que enfrie.

• Llenar los frascos con espatula. • Puede usarse infusion en lugar de hierba fresca o seca.