¿Por qué

se da el olvido?

¿QUÉ ES EL OLVIDO?

Olvidar es una acción involuntaria que consiste en dejar de recordar,

o de guardar en la memoria, información adquirida.

Según los expertos en memoria, el olvido no existe lo que ocurre es una

imposibilidad temporal en el acceso a la información almacenada en la memoria. Es decir, la información sigue estando en el cerebro pero no se puede acceder a ella.

Algunas razones por las que

olvidamos

Unas veces nos olvidamos porque cuando

aprendimos la información no estábamos

prestando la suficiente atención. Por ejemplo,

durante una pesada explicación en el colegio.

Otras veces, la información llega a nuestro

cerebro, pero como no guarda ninguna relación

con otra idea que ya esté en nuestra mente (o

no hemos creado un vínculo que las una) se

pierde. Esto suele ocurrir cuando se intenta

estudiar por los apuntes de otra persona.

A veces, como no utilizamos con frecuencia la

información, ésta pierde fuerza y se desvanece.

Un ejemplo claro lo tenemos cuando estudiamos

a la fuerza el día antes de un examen y al día

siguiente “vomitamos” el contenido y lo

olvidamos sobre la marcha.

En algunas ocasiones, fue tan traumático el

aprendizaje que el cerebro elimina el acceso a

ésta. No hace falta ser dramáticos, ¿a qué te

acuerdas mejor de aquellas cosas que aprendiste

de niño que te gustaban que las que no? Este

fenómeno se conoce como amnesia disociativa.

Tipos de olvido

EL OLVIDO TRAUMÁTICO es amnesia causada por

golpes en la cabeza, que pueden generar amnesias de

distintos tipos, por ejemplo: olvidar lo anterior al golpe

o la desaparición de recuerdos periódicamente.

EL OLVIDO PSICOLÓGICO, vendría a ser el olvido que

es causado por una alteración del funcionamiento

psíquico normal. Ejemplo: una enfermedad psicológica,

hipnosis, etc.

EL OLVIDO FISIOLÓGICO es causado por problemas en

el desarrollo de ciertas partes del cerebro o sistema

nervioso, ejemplo: una formación incompleta del

sistema límbico. Un caso común de este tipo de

problema es cuando un paciente no tiene recuerdos

claros de su niñez.

El estudiante debe evitar que alguna de estas

cuatro situaciones se produzca y eso depende

exclusivamente de él.

Tiene que establecer repasos periódicos que le permitanmantener frescos los conocimientos adquiridos.

Tiene que asimilar los contenidos. No vale con ser capaz derepetirlos ya que la memoria puede fallar, se trata deentenderlos y poder desarrollarlos con sus propias palabras.

El aprendizaje debe ser gradual, día a día, y no de prisa ycorriendo el último día.

Al examen hay que ir perfectamente descansado para poderrendir al máximo.

El olvido a veces también se produce porque, aún habiendoestudiado con seriedad, no se han establecido pistas quepuedan facilitar el recuerdo.

No se lleva aprendido un esquema detallado del temario quenos permita situarnos y comenzar a recordar su contenido.

El olvido es humano y por tanto puede ocurrir, pero muchas veces dicho olvido es resultado de una mala preparación.

Con una planificación adecuada y un método de estudio eficiente se reducen considerablemente las probabilidades de que falle la memoria.