Paisano Magazine 209
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Durante muchotiempo seconsideró a los
rasgos masculinos comoel adjetivo preferido porellas a la hora de elegiruna potencial pareja.Pero una nuevainvestigación sugiereque el peso es el motormás potente de laatracción.La idea de que lasmujeres sucumben antela presencia de unhombre fornido ha sidorecientementedesmentida.
Según una investigaciónreciente, ellas eligen alos hombres con menorpeso, y no a losrobustos, debido a queson percibidos como"más saludables".
Hasta ahora, la cienciaaseguraba que lasfacciones de un hombremuy masculino, como lamandíbula bien marcaday cierta
expresión en el rostro,eran una señal de queese hombre tenía altosde niveles detestosterona, hormonaque interfiere en elsistema inmune.
La teoría se completabacon el hecho de que,para contrarrestar eso yser más sano, el hombredebería ser más bienrobusto.
Eso era lo que se creíahasta el momento, peropara probar la funciónevolutiva de la grasa enel cuerpo respecto de larespuesta inmunitaria, ycómo funciona el nivelde peso en la elecciónfemenina, el científicoVinet Coetzee y suscolegas de laUniversidad de Pretoria,en Sudáfrica, realizaronun estudio, cuyosresultados fueronpublicados en la revistaProceedings, de laRoyal Society.
Primero fotografiaron a69 hombres voluntarioscaucásicos en ropainterior. Y tambiénmidieron la grasacorporal de los hombresy sus niveles detestosterona. Alrededordel 65% eran de pesosaludable, 4% con unpeso inferior al normal yel 30,4% teníansobrepeso o eranobesos.
“El peso estáconstantementevinculado tanto a lasalud como alfuncionamiento delsistema inmunitario",dijo Coetzee. “Tanto laspersonas con exceso depeso, como con pesoinferior al normal, sonmás propensas a padecerproblemas de salud ytienen una funcióninmunitaria deficiente”,agregó.
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del 14 al 20 de Diciembre del 2012
16
en portada...
Jenni Rivera
El mundo de labanda está de luto,pues Jenni Rivera,
'La Gran Señora' fallecióeste domingo en untrágico accidente aéreo.Las autoridades deNuevo León reportaronque encontraron laaeronave en unmunicipio cerca deMonterrey y que nohubo sobrevivientes.
Después de unaexhaustiva búsqueda, elalcalde del municipio deIturbide, en Nuevo León,José Antonio González,reportó la tarde deldomingo que campesinosde la región surlocalizaron en el ejido ElTecojote los restos deuna aeronave.
Dicha entidad selocaliza en el municipiode Iturbide, cerca de
Monterrey, en el sur deNuevo León. ElSecretario deComuniaciones yTransportes, GerardoRuíz anunció que debidoa lo aparatoso delaccidente, no haysobrevivientes y que aúnse continúa con labúsqueda de los restosde las víctimas.
Desde que se dio aconocer la noticia sobrela muerte de JenniRivera, los familiares dela cantante se reunieronen California pararecibir a los cientos defans que se handesplazado al lugarpara lamentar la muertede su ídolo.
Se espera que este lunesla familia de la cantantese traslade al lugar delaccidente para
identificar los restos dela cantante. Sinembargo, por ahora semantienen atendiendo ala prensa nacional einternacionalexpresando su dolor poresta gran pérdida.
Pedro Rivera Junior,hermano de Jennicomentó a Sal yPimienta, que van atrasladar los restos a LosÁngeles. La familiaRivera supo de lalamentable noticiaalrededor de las nuevede la mañana: "Los hijoslloraron, no lo creían".
"Es un momento muytrágico, pero como Diosnos trajo al mundo, puesasí nos va a llevar y asílo tenemos que tomar"dijo el padre de Jenni,quien añadió: "Lotenemos que sobrellevar.
Tenemos que pensarpositivamente y seguircon la vida, porque hayque ayudar a los máspequeños y ellos son losque necesitan el apoyo",esas fueron las palabrasdel padre de lacantante, Pedro Rivera.
En un enlace delprograma Sal yPimienta, la reporteraJessica Maldonadoentrevistó a GustavoRivera quien le dioalgunos detalles sobre latragedia de Jenni:
"Gracias a Dios ya estáen un mejor lugar. Mimamá está sufriendobastante, pero ya sabedónde está y nosotrostambién. PrimeramenteDios mañana saldremosa Monterrey, NuevoLeón, porque ya laqueremos aquí".
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23
101100Consejos al
AdolescenteQue no le Enseñarán en
la Escuela1. La vida no es justa. Acostúmbrate. El
adolescente normal pasa el día
diciendo y quejándose: "No es justo".
2. El mundo no se preocupará
tanto por tu autoestima como
lo hace tu escuela.
3. Lo lamento. No ganarás
medio millón de euros al año
tan pronto salgas de la
escuela, y no serás
vicepresidente de la
compañía, puede que hasta
tengas que usar un uniforme
de obrero.
5. Cocinar, preparar hamburguesas por
ejemplo, no está por debajo de tu dignidad.
Tus abuelos tenían una palabra diferente
para preparar hamburguesas. Lo llamaban
"Oportunidad".
4. Si piensas que tus maestros son
duros, espera a tener un jefe.
6. No es culpa de tus padres si te equivocas.
Tú eres responsable. Recuerda que dijiste: "Es
mi vida" y "Tú no me mandas".
7. Antes de que nacieras tus padres no eran
aburridos. Se volvieron más serios al
solventar sus responsabilidades, como por
ejemplo pagar recibos y al escucharte a ti.8. La vida no está dividida en semestres.
Y no tendrás vacaciones en el verano. Ni
siquiera un descanso en la primavera. En
el trabajo, esperarán que te presentes
ocho horas cada día… Durante años.
9. El fumar no hace que te veas súper. Mira a un niño
de 11 años con un cigarrillo en la boca. Así te ves tú
para cualquier persona mayor de 20 años.
9. El fumar no hace que te veas súper. Mira a un niño
de 11 años con un cigarrillo en la boca. Así te ves tú
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10. Tu escuela puede estar "basada en resultados visibles", pero la vida no lo
está. En algunas escuelas te dan tantas oportunidades como necesites para
poner la respuesta y para presentar exámenes. Los estándares están fijados
bastante bajos para que casi todos puedan cumplirlos. Esto, por supuesto no
se parece para nada a la verdadera vida, como pronto lo descubrirás.
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del 14 al 20 de Diciembre del 2012
Hawthorn es
verdaderamente una
superestrella cuando se
trata de corazón y el sistema
cardiovascular. Millones de
personas pueden beneficiarse de
los efectos medicinales de esta
hierba, incluidas las personas que
sufren de presión arterial alta ,
enfermedad de la arteria coronaria
, angina de pecho y arritmia
cardiaca.
Scary hecho de que la enfermedad
cardiovascular es la causa de
muerte número uno en Australia y
otros países, por lo que el espino
es un tratamiento de primera
importancia cuando se trata de
prevención a base de hierbas para
el corazón.
Esta hierba mejora la oxigenación,
y por lo tanto tiene un impacto
inmediato y positivo en los niveles
de energía y mejorar el flujo de
sangre a través de las arterias
coronarias. Reduce la
probabilidad de ataques de angina
y alivia los síntomas de la angina
de pecho (dolor en el pecho o
malestar que se produce cuando
un área del músculo del corazón
no recibe suficiente sangre rica en
oxígeno) cuando se producen.
Recomendaciones sobre una base
diaria para cualquier persona
sobre la edad de 50 como una
medida preventiva contra las
enfermedades del corazón. No
causa toxicidad y es seguro para
el uso a largo plazo en los
ancianos.
Isabelle estados Shippard en su
libro "¿Cómo puedo utilizar las
hierbas en mi vida diaria" que los
estudios controlados demostraron
que cuando se toman durante un
período de 6 meses, esta hierba
podría tener un efecto suave,
dilatando las arterias, reduciendo
la presión arterial alta, y
permitiendo un mejor flujo de
sangre rica en oxígeno a los
pulmones, el cerebro y cada
célula del cuerpo.
Mientras que las bayas de espino
son la parte más utilizada de este
arbusto, las flores y las hojas
juegan un papel importante
también. Un té muy agradable se
puede hacer de la infusión de 1-2
cucharaditas de la hierba seca en
una taza de agua caliente. Esto se
debe beber regularmente.
Recuerde preguntar siempre a su
médico de cabecera antes de
intentar tomar cualquier hierba en
caso de que no encajan bien.
Todavía no está convencido? Precauciones /
Contraindicaciones
Crataegus oxyxanthaCrataegus oxyxanthaEspinoEspino
27M A G A Z I N Ewww.paisanomagazine.com / 602-258-1183 del 14 al 20 de Diciembre del 2012
La pintura de la Virgen de
Guadalupe En este día la gente
de todas partes de México se
abren camino a principal centro
religioso de México a la Basílica de la
Virgen de Guadalupe, ubicada en la
Villa de Guadalupe Hidalgo, un barrio
del norte de la ciudad de México. Allí se
celebrará la Nuestra Señora de
Guadalupe (Nuestra Señora de
Guadalupe) con una ceremonia masiva
y una feria tradicional en su honor. El
Día de la Virgen de Guadalupe se
convirtió en un día de fiesta nacional en
1859. Hoy en día, decenas de miles de
personas viajan a la ciudad de México
para visitar el lugar donde la Virgen se
apareció a los mexicanos. La fiesta es
una fiesta nacional que incluye música
tradicional y divertidas atracciones. Los
peregrinos traen regalos a la virgen, por
lo general los ramos de flores, mientras
que otros visitantes se realizan bailes y
canciones para ella. Algunos pilgirms
caminar de rodillas en la calle de piedra
que conducen a la Basílica, pidiendo
milagros o dar gracias a la Virgen por
una petición concedido. En la plaza de
la fiesta se inicia después de la
ceremonia de masa con deliciosa
comida, vendedores de artesanías y
ropa, a lo largo de performences con
muchos de la música y la danza. En
otras partes de México, se organizan
fiestas similares, con algunas
variaciones únicas de la celebración.
En algunos lugares, los altares de flores
se construyó en su honor. Otras partes
tienen comida tradicional preparada
como buñuelos y tortas, raspados, así
como actividades como desfiles, rodeos
y corridas de toros.
Receta de la Semana
'Cheesecake' con canela y glaseado de arándanos
Preparación:
CALIENTA el horno a 325ºF.MEZCLA las migas de galletas, la mantequilla y 2 cucharadasde piloncillo; presiona esto contra el fondo de un molde de 9pulgadas con aro desmontable (springform).
BATE bien el queso crema y el azúcar granulada en un tazóngrande con una batidora eléctrica. Añade la crema agria y lacanela; mézclalas bien. Agrega los huevos uno por uno,batiendo a velocidad baja sólo hasta incorporar cada uno.Vierte la mezcla sobre la base del 'cheesecake'.
HORNEA el 'cheesecake' por 50 minutos o hasta que el centroesté casi firme. Pasa un cuchillo alrededor del borde del moldepara despegar el pastel; déjalo enfriar antes de quitarle elaro. Refrigéralo durante 4 horas.
ENTRETANTO, mezcla 1 cucharada. de jugo de limón ymaicena; reserva. Cuece los arándanos, el piloncillo y el jugode limón restantes en una olla a fuego medio-alto por 7minutos o hasta que los arándanos se ablanden y suelten sujugo. Incorpora la mezcla de maicena; cocina y revuélveladurante 1 minutos o hasta que espese. Deja enfriar elglaseado. Refrigéralo y úsalo para rociar el cheesecake justoal momento de servir.
HAZLO ANTESLuego de enfriar el cheesecake, se puede guardar en lanevera hasta por 24 horas antes de servirlo. Corónalo con elglaseado de arándanos rojos justo antes de servir.
• 1-1/2 taza de migajas de
galletas integrales HONEY MAID
Graham Cracker Crumbs
• 1/4 taza (1/2 barra) de
mantequilla, derretida
• ½ taza de piloncillo (azúcar
morena mexicana), finamente
picado, cantidad dividida
• 4 paquetes (8 onzas cada uno)
de queso crema PHILADELPHIA
Cream Cheese, ablandado
• 1 taza de azúcar granulada
• 1 taza de crema agria
BREAKSTONE'S Sour Cream o la
de KNUDSEN
• 2 cucharaditas de canela en
polvo mexicana
• 4 huevos
• 3 cucharadas de jugo de limón
amarillo (lemon) fresco
• 1-1/2 cucharadita de maicena
(fécula de maíz)
Ingredientes
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Esto es un señor que va al médico y ledice:
- Mire doctor, cuando me toco en lacara, me duele; cuando me toco en elpecho, me duele; cuando me toco lapierna, me duele... y así con todo elcuerpo. ¿Me podría decir qué mepasa?
- A usted lo que le pasa es que tiene eldedo roto, caballero.
Estaba un día el presidente de Cuba,Fidel Castro, visitando la selva cuandose encuentra con Tarzán. Tarzán, quees muy educado, se descuelga de una
liana y se acerca con intención desaludarle y le dice:- Hola, yo Tarzán.- Hola, yo Castro.
Y Tarzán sale corriendo y gritando:- ¡NOOOOOOOOO...!
--------------------------------------------------------esto es tarzan y jane y jane harta de no
follar le dice a tarzan,oye tarzan lasmujeres tenemos una cosa ke los
hombres tienen ke introducir en ella,escomo si yo fuese la lavadora y tu la
ropa sucia.Esa misma noxe tarzan sepone al tema un dia si y el otro y el otroy jane harta se cabrea y le dice a tarzan
ke pare un poco.Al cabo de unasemana jane le dice a tarzan ke x ke no
mete su ropa sucia en su lavadora yesto ke tarzan responde yo haber
aprendido a lavar a mano
CUAL ES EL COLMO...¿Cual es el colmo del numero 6(seis)?-Que lo hayan inventado en un dospor tres.
¿Cual es el colmo de un forzudo?doblar una moneda de 500 hasta quelos reyes saquen la lengua.
¿Cual es el colmo de un jorobado? -Estudiar derecho
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Sobresaliendo por
encima de 2800m
algunos la estepa
patagónica, las Torres del
Paine (Torres del Paine) son
espectaculares pilares de
granito que dominan el
panorama de lo que puede
ser América del Sur 's mejor
parque nacional (entrada alta
/ baja temporada EE.UU. $
17/8.50).
Estas impresionantes agujas
están flanqueadas por la
cumbre del Paine Grande
(3050 m) y los colmillos
afilados picos negros
sedimentarias conocidas
como Los Cuernos (The
Horns, 2200m a 2600m). Sí,
estas son las famosas
montañas patagónicas que se
ven en carteles y portadas de
libros en todo el mundo.
Sin embargo, el parque no es
sólo montañas. Senderos
serpentean a través de
bosques de esmeralda, junto
a los ríos rugientes y otra vez,
más allá de los glaciares
azules radiantes, lagos azules
y hasta miradores
asombrosos. Usted puede ir
de excursión a la gran
apertura de la estepa, en
dirección a menos visitadas
lagos y glaciares, a la vez que
mantener un ojo en los picos
que asoman. Es entonces
cuando el cielo está
despejado. Impredecible
mejor de los casos, los
sistemas meteorológicos
pueden vaina de los picos en
los velos de nubes que tienen
por horas, si no días. Incluso
entonces, el parque tiene su
encanto - pero siempre es
aconsejable planificar unos
días más para asegurarse de
que su viaje no es torpedeado
por un poco de mal tiempo.
Parte del sistema de la
Unesco Reserva de la
Biosfera desde 1978, refugios
de aves avestruz ñandú
(conocido localmente como el
ñandú ), cóndores andinos,
flamencos y muchas otras
especies de aves. El éxito del
parque de conservación
excepcional ha sido sin duda
el guanaco (Lama guanicoe),
que roza las estepas abiertas
donde su depredador, el
puma, no puede acercarse sin
ser detectados. Tras más de
una década de la protección
efectiva de los cazadores
furtivos, las grandes manadas
de guanacos y creciente ni
siquiera se inmutó cuando los
seres humanos o los
vehículos acercarse.
www.paisanomagazine.com | 602-258-1183 33
descubre...
del 14 al 20 de Diciembre del 2012
Torres del Paine,Chile
34
Deportes
Juan Manuel Márquez se asustóporque Manny Pacquiao no se
levantaba tras el KO
del 14 al 20 de Diciembre del 2012 www.paisanomagazine.com / 602-354-3537M A G A Z I N E
El mexicano Juan ManuelMárquez dijo que lepreocupó ver que el
filipino Manny Pacquiao no selevantaba tras mandarlo a lalona en el sexto asalto con ungolpe "espeluznante"en LasVegas.
"Cuando me entero quereacciona, para mí, fuetranquilidad porque pudohaber sido yo", apuntóMárquez en una entrevista conla cadena Radio Fórmula en laque señaló que esperará untiempo antes de tomar unadecisión sobre su retirada delos cuadriláteros.
Márquez, de 39 años, dijo queluego de su victoria sería
"cómodo" retirarse perotodavía se siente bien física ymentalmente por lo quehablara con su familia y suequipo antes de tomar unadecisión.
"Estoy peleando a este edad,39 años, porque quierofiniquitar esta carrera. Noquiero regresar, decir me retiropero es definitivamente",apuntó Márquez en laentrevista.
Sobre la pelea con Pacquiao, lacuarta entre ambos desde el2009, Márquez destacó laemoción por la victoria en elsexto asalto por K.O, perotambién la incertidumbre ypreocupación por la integridad
del adversario.
"Reaccionó y fue unatranquilidad. Cuando se fue ala lona sentó un susto al verque no reaccionaba", apuntóel mexicano al comentar queestaba consciente de que paraganarle al filipino tenía queser por la vía rápida.
"Tenía que ser por esa vía, yde qué manera llegó, de unamanera espeluznante, que laverdad fue muy fuerte",aseguró Márquez, reconocidocampeón de la década por laOrganización Mundial deBoxeo (OMB).
www.paisanomagazine.com | 602-258-1183 35del 14 al 20 de Diciembre del 2012M A G A Z I N E
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LA PIEL SENSIBLELA PIEL SENSIBLE
Una de las características humanas más
sorprendentes es la diversidad de la piel
que todos podemos presentar. La piel es
seguramente una de las características físicas más
importantes de las personas, ya que la piel posee la
función de protegernos y de presentar una imagen
agradable a la vista. Pero la piel no es igual en
todas las personas; estudios afirman que la piel se
divide en tres grupos: la piel sea, grasa, y mixta.
Pero una de las más ignoradas pero muy
presentes, especialmente en mujeres es la piel
sensible. Cada vez crece más el número de
mujeres que sienten su piel más sensible. La piel
sensible es un tipo de piel, tal como es la piel
grasa, seca o mixta; su característica principal es la
hipersensibilidad.
Existen tres tipos de sensibilidad que caracterizan a
esta piel: la inducida, la hereditaria, y la idiomática.
La primera es la que sufre la piel pero no es una
característica natural propia de esta sino que
termina siéndolo por influencia de agentes externos
como tratamientos cosméticos inadecuados.
Muchas veces este tipo de sensibilización se
genera por motivos internos como la ingesta de
ciertos medicamentos o algún malfuncionamiento
endocrino. La sensibilidad hereditaria, genera una
piel sensible desde el nacimiento, muchas veces
quienes padecen de este tipo de sensibilidad
tienen igual enfermedades como la dermatitis o
piel atópica. Suele presentarse en cutis claros en
forma desfavorables ante cambios de temperatura
o a las comidas picantes. La sensibilidad
idiomática es el tipo más común en mujeres, en
donde sienten que su piel se irrita con facilidad
aunque esta no sea sensible...
La piel sensible no es un castigo, es una piel que
necesita más atención que otras y por eso es
necesario tomar medidas a la hora de llevar a
delante su limpieza y exfoliación. Para que luzca
de la mejor forma posible es mejor empezar no por
los productos químicos/cosméticos, sino por la
alimentación. La Vitamina C ayuda mucho a la piel
y se debe reducir o eliminar el consumo de las
bebidas alcohólicas. La piel también reacciona con
cambios de temperatura, por eso es necesario
evitar los lugares muy calientes y húmedos.
Luego, debemos paras el siguiente paso que
incluye la limpieza de cutis con productos
específicos para este tipo de piel sin alcohol ni
ácidos derivados de las frutas ya que causan
danos a los tejidos externos. Es mejor optar por
una limpieza profunda usando una vez a la
semana una mascarilla antiinflamatoria o anti
descongestiva.
COMO CUIDAR LA PIEL SENSIBLE
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Mandela a las oficinas de Paisano
Magazine. 1510 E. Washington,
Phoenix, AZ 85034
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información a quien tu desees
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21 MARZO - 21 ABRIL 21 JUNIO - 22 JULIO 23 SEP - 22 OCTUBRE
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23 OCTUBRE - 22 NOV 21 ENERO - 19 FEBRERO 22 MAYO - 21 JUNIO
23 AGOSTO - 22 SEPT 23 NOV - 22 DICIEMBRE 20 FEBRERO - 20 MARZO
CAPRICORNIO
23 DIC - 20 ENERO
Mantendrás una buenarelación con los demás, lo que
llevará a expandir tus horizontes ysacar provecho a las enseñanzas.
Puede que realices algún viaje entremayo y julio, que significará un
importante crecimiento personal.Mantén los ojos abiertos.
En la primera partede 2009, el amor vivirá una gran
armonía, a partir de julio tumatrimonio o relación se verá
revitalizada, por la gran fuerza internaque estarás teniendo. En caso de
estar soltera/o, será el momento idealpara encontrar el amor.
El romance, pasión y energíallenarán este año tus relaciones
sentimentales. Febrero será el mesen que conocerás a alguien especialo consolides tu amor, a través de un
viaje bastante apasionado.
Si estás con pareja,renovarás tu amor gracias a los
nuevos vínculos que crearán y laconexión espiritual que logren, la
idea es lograr algo grande. Siestás soltero, el 2009 será un año
para encontrar un nuevo amor.
La primera parte delaño estarás en una búsqueda
para encontrar equilibrio entre lalibertad y responsabilidad. Unavez encontrada, comenzarás a
ver todo con mayor claridad.Tienes que saber usar tu
sabiduría.
El amor se volverá elprotagonista de tu vida a mitad deaño, en caso de tener una pareja,los lazos se reforzarán, logrando
un período de gran armonía. Si notienes, será el momento idóneo
para encontrarla.
Pensarás en tusresponsabilidades y les pondrás
metas, con las que crecerás a nivelespiritual y personal. Unirte un grupo
con esas características te será degran ayuda.
Las relaciones amorosasse verán influenciada por los
cambios que has sufrido en el año,tendrás complicaciones y será unaetapa de decisiones. Si sobrepasas
las dificultades, la unión será másfuerte
Será un año en el quetendrás cambios que estremecerán
tu paz y tranquilidad, no debesresistirte, si lo haces será más
difícil. A mediado de año pensarásen una mudanza.
Será un año lleno derevisiones, comenzarás a conectar
con tu parte más espiritual y aremover cosas del pasado. Revisarás
los errores y aprenderás de ellos, yasí, empezarás a avanzar.
Tus relaciones sentimentaleste darán la pauta del año, en el
comienzo habrá mucha comunicación eintercambio y a medida que avanza el
año verás que crece la confianza, al finalserá un punto fuerte en tu vida.
Durante todo el año tupareja será tu mejor compañía. En
caso de estar soltero, en mayoencontrarás a alguien especial que teayudará en tu proceso de evolución.
HOROSCOPOS
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www.paisanomagazine.com | 602-258-1183 | del 14 al 20 de Diciembre del 2012 47
(602) 258-0424(602) 258-0424(602) 258-0424(602) 258-0424(602) 258-04241509 E. Van Buren St. Phoenix, AZ. 85006
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