Juan Carlos Melero

Prevención de consumos adolescentes de alcohol

De qué vamos a hablar:

•Ser adolescente.

•¿Cómo son sus relaciones con el alcohol?

•Educación en habilidades para la vida.

•Retomemos, una propuesta para tomar en serio.

Ser adolescente

¿Qué pasa en la adolescencia?

De todo. Y (casi todo) bueno.

“Amor adolescente”: Imagen de Aracelota en Flickr

Es la edad del cambio y de la construcción, por ensayo y error, de la identidad.

Se produce una transformación radical de las dimensiones que nos definen como human@s

“Metamorfosis”: imagen en Flickr de Dr Case

Ese cuerpo desgarbado y envidiable:

•Las hormonas estallan.•Cambia la voz.•Pegan un estirón imparable.•Se llenan de pelos.•Su perfil se redibuja.•…

Se gustan (o no) según se vean en la mirada ajena.

“Efebo de Antequera”: Imagen de Ana Belén Cantero en Flickr

•Comienzan a ensayar la lógica.•Se especializan en la crítica.•Exhiben una memoria incómoda.•Sienten sin reservas.•…

Su mente se convierte en un torbellino:

Una maduración neuro-psicológica que dura años.

“Torbellino”: Imagen de SpejoBlancoNegro en Flickr

Su vida social se hace prioritaria:

•Son, como nunca, animales sociales.•En el grupo se prueban, se imaginan, ensayan antes de acceder al mundo adulto.

“Grupo”: Imagen de Cris Bañes en Flickr

Ese todo cuerpo-mente-vida social, que respondía dócilmente, se convierte en un desconocido.

Para ell@s y para la sociedad que observa entre sorprendida, divertida, asustada y nostálgica.

“A dónde nos lleva este tren”: Imagen de Jesúscm en Flickr

Si la sociedad adulta (familia, escuela, comunidad) se desentiende…

… será el azar el que determine su evolución.

Construirán su identidad a solas, al margen de la compañía adulta.

Si la sociedad adulta interviene desde sus miedos y estereotipos,casi mejor que se desentienda.

Mala cosa el miedo como principio educativo.

¿De qué sirve una educación basada en amenazas?

El miedo nos hace confundir educación con advertencia y prevencióncon riesgos.

Tampoco sirve una educación (?) llena de silencios.

Veamos cómo actuar en esta etapa clave, como educador@s, (dentro o fuera de la escuela).

¿Cómo son sus relaciones con el alcohol?

Educación en habilidades para la vida

Competencia Psicosocial

“Capacidad de una persona para enfrentar con éxito las exigencias y desafíos de la vida diaria, y para mantener un estado de bienestar mental que es evidente mediante un comportamiento positivo y adaptable, en la interacción con las

demás personas y con el entorno social y cultural.”

OMS, 1993

La educación en habilidades para la vidabusca el empoderamiento personal,

mediante el fortalecimiento de la competencia psicosocial.

“Somos monstruos”: Imagen tomada de la galería de mareo-diaz en Flickr

“Grupo de competencias psicosociales y destrezas interpersonales que pueden orientarse hacia acciones personales,

interpersonales y aquéllas necesarias para transformar el entorno, de manera que sea

propicio para la salud.” OMS, 1993.

Las habilidades para la vida facilitanla relación de una persona consigo misma,con las demás personas y con el entorno.

Imagen tomada de la galería de Carlos Sánchez en Flickr.

Habilidades para pensar

- Autoconocimiento

- Pensamiento creativo

- Pensamiento crítico

- Toma de decisiones

Habilidades para sentir- Empatía- Manejo de emociones y sentimientos- Manejo de tensiones y estrés

Habilidades para relacionarse- Comunicación asertiva- Relaciones interpersonales- Solución de problemas y conflictos

Habilidades para la Vida

Autoconocimiento.

Reconocer, admitir y valorar nuestra identidad, fortalezas, debilidades…

Pensamiento creativo.

Usar la razón y las emociones para captar la realidad desde perspectivas diferentes que permitan explorar respuestas imprevistas.

Pensamiento crítico.

“Prohibido el paso”: Imagen de Ricard Ramón en Flickr

Analizar información y experiencias de manera objetiva. Hacer y hacerse preguntas sin aceptar la realidad

sin previo análisis.

Toma de decisiones.

Elegir constructivamente respecto a nuestras vidas, haciendo que las cosas sucedan en vez de dejar que

ocurran como consecuencia del azar

u otros factores externos.

“Choices”: Imagen tomada de la galería de Cra4nberry en Flickr.

Empatía.

Ponerse en la piel de la otra personae imaginar cómo es la vida para ella.

Manejo de emociones y sentimientos.

“Equilibrio”: Imagen de Silvia Viñuelas en Flickr.

Reconocer nuestros sentimientos y emociones, ser conscientes de cómo influyen en nuestra conducta, y

gestionarlas de forma equlibrada.

Manejo de tensiones y estrés.

Reconocer y afrontar las fuentes de estrés,realizar acciones para minimizarlas

y aprender a relajarnos.

Comunicación asertiva.

Capacidad de expresarse, verbal y no verbalmente,de forma apropiada a la cultura y las situaciones.

Competencia relacional.

Imagen de Tom Jutte en Flickr

Iniciar y mantener relaciones positivas, conservarlasy ser capaces de terminarlas de forma constructiva.

Solución de problemas y conflictos.

“Let’s talk”: Imagen de Sebastián López en Flickr.

Capacidad para enfrentar los problemas de forma constructiva.

Educar en habilidades para la vida requiere serenidad.

Una propuesta para tomar en serio

DaríoEl de los líos

IsaLa indecisa

BetoEl coqueto

LidaLa atrevida

RosaLa mentirosa

ISA, la indecisa

No suele tomar decisiones sobre su vida. Tiende a ser reflexiva y todo se lo pregunta. Tiene miedo de contrariar y tiende a complacer. Es pasiva. Inspira ternura. A su indecisión le sacamos doble propósito: por un lado, como se toma su tiempo para pensar las cosas más de una vez, convertimos su defecto en virtud, porque no todo el mundo piensa con calma lo que debe hacer. Isa, sí. Por otro lado, al no saber nunca qué hacer, le damos paso al humor para caricaturizarla. Sus frases más comunes son: “no sé qué hacer”, “¿tú qué opinas?”, “¿qué hago?”, “tengo mis dudas”.

BETO, el coqueto

Beto tiene tres características: es el que menos habla pero el que más piensa porque sabe escuchar: tiene dos orejas grandes y una boca pequeñita. Es un gran pintor. Mientras todos hablan, a él le encanta dibujarlo todo. Es tierno, delicado. Las chicas lo quieren por eso. Es lo contrario de Darío, que es rudo y machote. Se preocupa a veces más por las otras personas que por sí mismo.

LIDA, la atrevida

Es vanidosa y coqueta. Confunde decir la verdad con decirla de cualquier manera. Es acelerada e impulsiva. No mide los riesgos. Lo quiere probar todo. Asusta un poco a los muchachos, por lo atrevida y echada. Se apunta a todo lo que le propongan. Le gusta lo prohibido. Es hiperactiva. Siempre toma la iniciativa. Pero ese atrevimiento no lo muestra en todas las esferas de su vida. En su vida emocional no siempre es tan atrevida. Queremos mostrarla también queriendo ir con más calma en la vida.

DARÍO, el de los líos

Cree en la fuerza física. Siente dentro un mar de emociones que no logra dominar. Se da cuenta de que mete la pata y quiere cambiar, pero le cuesta. No le gusta lo diferente. Representa un poco ese tipo de hombre que cree conquistar a las chicas porque tiene fuerza en sus músculos. El que soluciona los conflictos como “un hombre”, peleando. No es tan “bruto” todo el tiempo. A veces trata de hacer uso de su otra fuerza, la de la inteligencia, la de la sensibilidad, la de darse cuenta de que así no se puede resolver todo en esta vida.

ROSA, la mentirosa

Le cuesta decir la verdad. Inventa, exagera. Evade responsabilidades. Le gusta que tengan de ella otra imagen. Es cariñosa y buena amiga. Como son historietas, a su capacidad de mentir se le saca todo el humor posible. Como a todos, sus defectos los matizamos para que se vuelva un poco más humana. En imágenes, el ojo de Rosa se destapa sólo cuando es capaz de decir la verdad. Tiene el ojo tapado por su pelo porque suele ocultar la verdad.

• Historias cotidianas.

• Evocan, convocan, implican.

• Abren el diálogo.

Pretendemos que brote la conversación a partir de historias con significado emocional en la vida adolescente.

Trabajamos para mejorar la capacidad de tomar decisiones autónomas, no para prohibir o asustar.

El humor, la caricatura y la ficción son la fortaleza de las historias.

¿Convencer o conversar?

LA SERIE

•10 historias animadas de 3 minutos cada una.

•Una guía de uso que presenta una reflexión sobre la presencia del alcohol en la socialización adolescente y lo relaciona con las habilidades para la vida.

•20 sesiones de trabajo.

Claves:

• 5 personajes.• 10 animaciones.• 10 habilidades.• 10 sesiones de 45’ para abordar las habilidades.• 10 sesiones de 45’ (relacionar habilidades, afectos y sexualidad).

Consideraciones para el diálogo:

• Del alcohol todo el mundo sabe.• Aunque no siempre sepa decirlo con palabras.• Cada un@ sabe cosas diferentes.• La educación persigue poner en relación esos saberes.• Para que se enriquezcan, se cuestionen y se aprecien.

¡Mucho gusto! Singularidad Autoconocimiento

alcohol

TÍTULO CONTENIDO HABILIDAD

Préstame tus orejas

Sin rodeos

Pinta bien

Dudar en exceso…

¡¿Con qué músculo?!

¿La resiqué…?

Sólo sé que no sé nada

Amores ebrios

La barbacoa Red de amistades

Escucha activa

Resistencia a la presión grupal

El valor de la amistad

Decisiones autónomas

La fuerza del autocontrol

Búsqueda de alternativas

El beneficio de la duda

Relaciones íntegras

Empatía

Manejo de tensiones y estrés

Comunicación asertiva

Relaciones interpersonales

Toma de decisiones

Solución de problemas y conflictos

Pensamiento creativo

Pensamiento crítico

Manejo de emociones y sentimientos

CD con historias animadas

Guías para mediadores Formación

Recursos para el ámbito educativo

¡Gracias y hasta otra!

http://juancarlosmelero.wordpress.com@jcmelero