Financia Promueve Realiza

TRABAJADORES AUTÓNOMOS Y PREVENCIÓN DE RIESGOS

taller mecánico

Si quieres rentabilizar tu trabajo, es necesario que antes te formes en Salud Laboral y apliques los principios

preventivos a tu labor diaria.

TRABAJAR EN PREVENCIÓN TE AYUDA A MEJORAR TU VIDA

Máquinas•CompremáquinasconmarcadoCE.•Leaatentamentesumanualdeinstrucciones.

•Revíselasantesdetrabajar.

Vigilancia de la saludCuidedesusalud.Hagaque lereali-cenunreconocimientomédicoespe-cíficodeacuerdoalosriesgospropiosdesuactividad.

FormaciónNodejequelaslargasjornadasdetra-bajoquerealizaleexcluyandelasno-vedadesque seproducenen su sec-tor. Asesórese y aproveche todas lasocasionesdequedispongaparaseguirsiendoelmejorprofesional.

enaccidenteslaborales.Lasformasmásfrecuentesson:

• Caídasalmismonivel(derramesdeaceite).

• Caídasadistintonivel(Fosos).

• Choques, golpes y atrapamientos(manipulación manual de cargas,herramientas manuales, máquinasportátiles).

• Proyecciones de fragmentos y sus-tancias químicas (ácidodebaterías,amoladores).

• Contactoseléctricos(fallosenaisla-miento).

• Exposición a contaminantes físicos(ruido,radiaciónultravioletaensol-daduraeléctrica).

• Exposición a contaminantes quími-cos(gasesdeescape,combustibles,humosdesoldadura,pinturas,disol-ventes,colas).

• Incendios y explosiones (hidrocar-buros).

Esportodoestoquedebemosapren-dernuevasaptitudesysobretodomo-dificar nuestra actitud personal. For-mémonosypongámosloenpráctica.

Talleres de reparación de vehículosEn los talleres de reparación de vehí-

culos, inclusoen losmáspequeños,se

realizan operaciones de trabajo muy

diversas:desdearreglary sustituir toda

clase de piezas, a reconstruir compo-

nentesorepararypintarcarrocerías.

Estaslaboresocultanunaseriederies-

gos que sematerializan principalmente

Trabajadores autónomosSiesuntrabajadorautónomosintra-bajadoresasuserviciooconellos:

debe prevenir y cuidar su salud y la de los que le rodean

Sabemos de su lucha diaria, a me-nudo solitaria, para ir resolviendo lasdemandascambiantesqueleplanteansus clientes y las ocasionadas por losrápidoscambiostecnológicosylegisla-tivosdenuestrasociedad.

Sólopiensaensusaludcuandoyaestáenfermoyni siquiera seda tiempoarecuperarse.

Noespere a contraerunaenferme-dad o a sufrir un accidente para re-flexionarsobre la formaenqueestáejecutando las tareas, los esfuerzosquerealiza, lasposturasqueadopta,losriesgosquedesprecia,lasamena-zasquedesconoce...

No deje que esto le suceda:¡Infórmese y actúe!

No olvide que como trabajador quees, se encuentra expuesto a losmis-mososimilaresriesgosquelostraba-jadoresporcuentaajena.

Sibienlaleydeprevenciónnoleobli-gadirectamentecuandonoprestasusserviciosenlasinstalacionesdelclien-te,noesmenosciertoquetieneantesimismoysufamilia,undebermoraldeautoprotección,loqueleobligaaconoceryaplicarlosprincipiosbásicosdelaLeydePrevención.

Principios básicos de la ley de prevención•Evite los riesgos.Reflexionesobreloque realiza y cambie sumaneradetrabajar.

•Evalúe los que no pueda evitar. Pienseencómosepuedeacciden-tarylasconsecuenciasquetendría.

•Combata los riesgos en su origen.Modifiqueyarregleloquerealmen-teescausantedelposibledaño.

•Adapte el trabajo a sus caracte-rísticas.Trabajeergonómicamente.Alturasdetrabajo,pesos,posturas,descansos...

•Tenga en cuenta la evolución de la técnica. Observecómohanresueltosuproblemalosdemásyaplíquelo.

•Sustituya los productos químicos agresivosqueutiliza,porotrosquelehaganlamismatareayseanme-nosdañinos.

•Planifique la prevención.Mejoredíaadía,nocejenuncaensuempeño.

•Adopte medidas que antepongan la protección colectiva a la indi-vidual.Evitequehaya riesgosparatodos y utilice los EPI’s como uncomplemento.

Evite las caídasPrisas, obstáculos, suelos deslizantes, escaleras improvisadas y estanterías

Jamás se suba a elementos no

pensados para ello

Los suelos seránde material resistente

y no resbaladizo

Utilice un calzado deseguridad, con suela

antideslizante ypuntera reforzada

Evite la presencia de cables en zonas de

tránsito

Suba y baje de lacabina utilizando tres

puntos de apoyo

Los fosos siempre que no estén en uso deben

estar tapados

No deje objetos quepueda pisar o hacer

que tropiece

Nunca saltede las cartolas

No deje puertas ni cajones abiertos

Limpie el áreade trabajo

Jamás suba enun montacargas

No trepe porlas mercancías

Los peldaños delfoso deben serantideslizantes

Pinte las zonas de riesgo Caída a la fosa, elevador de vehículos, montacargas

AccidentesSeñalizaciones, orden, limpieza, método, espacios, iluminación y obstáculos

Cuídese del contactocon el ácido de las

baterías

Cuídese de losatrapamientos de

los hidráulicos

Limite la velocidadde circulación

Use ropa ajustada

El suelo debeestar limpio de

aceites

Los desechos, palets,cartones, latas, etc.

deben ser retirados del área adecuadamente

No realice trabajosportando anillos,cadenas, etc, se

pueden enganchar

Ayude a la salida de vehículos para

evitar atropellos

No realicereparaciones estando

este en marcha

Cuídese de los elementos que giran

No intente sujetaruna estantería oarmario que cae

La zona de trabajo debe estar bien

iluminada

Las zonas de paso,almacenamiento, carga,

etc. estarán bien delimitadas y señalizadas

Recoja inmediatamentecualquier derrame

Máquinas y herramientasTornos, esmeriles, compresores, elevadores y rotaflex

Al adquirir máquinas nuevas,

deben llevar el marcado CE

Utilice herramientas de buena calidad

No guarde cuchillasni herramientaspunzantes en los

bolsillos

Mantenga organizadas sus herramientas

No deje cuchillassin funda revueltos

en el cajón

Aísle las máquinas que producen ruido

Los compresoresdeben pasar

revisiones

Mantenga puestas las proteccionesde las máquinas

Haga revisarperiódicamente las

instalaciones y equipos por especialistas

Las herramientasdeben estar

accesibles en carros a la altura de

la mano de cada profesional

Use la rotaflexsiempre con carcasa de

protección y gafas

Los trabajadores antesde usar las máquinas

deben conocer sufuncionamiento y

medidas de seguridad

No intente repararmáquinas sin la

adecuada formación

Disponga de pantallas de seguridad

Señalice el uso obligatorio de

gafas

Adecuemos nuestras máquinas

al RD 1215

Al comprar herramientas valore su peso, la forma y orientación del mango, paraevitar forzar las muñecas

ElectricidadEnchufes, alargaderas, armarios eléctricos, herramienta de mano, lámparas, humedad

Los armarios eléctricos deben estar cerrados

Las máquinas debendisponer de un interruptor

general que pueda ser candado

Revise el estadode los cables

Evite usarprolongadores

En el foso únicamentetensiones de seguridad

No tire de los cables

para desenchufar

Nunca realice una instalación casera.Llame a personal

cualificado

El agua es elprincipal aliado de

la electricidad

Los taladros con lacarcasa rota deben

ser sustituidos

Su instalación debeestar protegida por

un interruptordiferencial

Fuego y productos químicosGasolinas, aceites, productos químicos, baterías y basuras

En el foso sóloequipos

antidefragantes

Lea atentamente lasetiquetas de los

productos químicosantes de utilizarlos

Cuídese de las quemaduras y escaldaduras

Evite inhalar losgases de escapede los vehículos

Emplee guantes,manguitos, mascarilla

Si trasvasaproductos a otro

envase, etiquételocorrectamente

No sobrecarguelos enchufes

Contrate elmantenimientode extintores

No deje conectadas máquinas,

calefactores, etc, alacabar la jornada

Recojainmediatamente

cualquier derramede líquido

Mantenga los productos químicos alejados de las llamas, chispas u objetos calientes

No corte bidonesvacíos que hayancontenido líquidos,puedan explotar chispa u objetos

calientes

Pida la ficha de datos de

seguridad de losproductos químicos

No coma ni bebasmientras manipulas productos químicos

No obstaculice el acceso a los extintores y

mantenga los pasilloslibres de obstáculos

Limpie diariamente,No acumule desechos

Posturas, manipulación manualMovimientos repetitivos, posturas, pesos, espacio de trabajo y diseño de herramientas

Evite siempre que pueda la manipulación

manual de cargas

Al agacharse paralevantar una carga,flexione las rodillas,

manteniendo laespalda recta

Mantenga la mano alineada

con el antebrazoAlinee la pantalla,el teclado y la silla

No trabaje enfrente de ventanales sin

cortinas

Rodillas, caderas ycodos deben formar

ángulos de 90º

Evite un excesivoesfuerzo físico

Si el peso esexcesivo, trasládalo

entre variosAlterne tareas que

requieran diferentes posturas

Evite las malasposturas y las

posturas mantenidas

Evite trabajar con los codos más elevados que los

hombros

Utilice ayudas mecánicas: carretillas, transpalets

elevadores etc

Siéntese correctamente,mantenga la

espalda recta

AlmacenamientosGrúas, polipastos, montacargas, hidraúlicos, estanterías y altillos

No realiceapilamientosincorrectos

Las cadenas yeslingas se debenalmacenar en unlugar específico

Coloque losobjetos pesadosen las baldas de

media altura

Coloque losobjetos ligeros enlas baldas más

altas o más bajasConfirme laestabilidad y

anclaje de lasestanterías

Nunca pase por debajo

de una carga suspendida

Señalice la carga máxima

resistente

Los altillos debentener barandilla,barra intermedia

y rodapiés

No deje objetossueltos encima

de estantes

Compruebe eslingas y cadenas antes de utilizarlas

Todos los ganchosdeben tener un

pestillo de seguridadJamás subas aelementos no

pensados para ello

Relaciones, confortAmbiente de trabajo, ritmo, descansos, comunicación, temperatura e iluminación

Mantenga hábitos de vida saludables. Duerma 8 horas,

coma sano, respete sus horarios, haga

deporte…

Aclare los problemas yconflictos que se

produzcan

Fórmese e infórmesede cómo realizarcorrectamente su

trabajo

Antes de encargar untrabajo, valore la

capacidad de la persona para efectuarlo

Evite exponerse deforma continuada acorrientes de aire

Mantenga el contactocon los compañeros

(No se aísle)Apóyese en la familia

Organiceadecuadamente losturnos, horarios y

jornadas laborales

El exceso de fríoo calor afecta asu rendimiento

Piense que los jóvenes carecen de experiencia,

madurez física y emocional para el desarrollo de

algunas tareas

Cuide sualimentación, evite

el sobrepeso

Acuda a las revisionesmédicas de Su servicio

de salud

Fuera de la jornadalaboral evite el

sedentarismo, haga ejercicio de forma habitual

BUENAS PRÁCTICAS PARA LAS EMPRESAS DE TALLERES DE REPARACIÓN DE VEHÍCULOSA continuación, describimos una serie de normas básicasdeprevenciónquedebentenerseencuentaparaevitarlosaccidentesylasenfermedadesprofesionalesennuestrosta-lleres

• Sistemasdeventilacióneficientesydispositivosdeextracciónlocalizadadeconta-minantesquímicos

• Mediosdedetección,alarma,evacuaciónyextincióndeincendios.

• Almacenamientoseparadodeproductosquímicosinflamables.Armariosdesegu-ridadparapequeñascantidades.

• Resguardosydispositivosdeseguridadenmaquinariayequipos

• Controlesdecomprasynormasdeutilizacióndemaquinaria,equiposyproductosquímicos

• Instruccionesdetrabajoparatareascríticas(trasvasedelíquidosinflama-blesconfluidosaaltapresión,enfoso,conbaterías,etc.)incluyendoutilizacióndeEPI.

• Formacióndelostrabajadoresenlasnormaseins-truccionesdetrabajo

• Inspeccionesperiódicasdepartescriticasdeins-talaciones,máquinayequipos.Mantenimientopreventivo.

• Medios mecánicos de elevación y trans-portedecargas(elevadoresdevehículos).

• Ordenylimpieza

NO SE CONFÍE.

Demuestre que es un profesional y trabaje con prevención

Trabajos realizados en otros locales

Cuando realice trabajos en los localespropiedaddeaquienprestasserviciosyallídesarrollensuactividadotrostrabaja-dores,debeCOOPERARconellosparaconseguir las mejores condiciones de seguridad y salud.

ParaelloDEBE RECIBIR INFORMA-CIÓN e instrucciones antes de co-menzar la labor, sobre losriesgosdelcentrodetrabajoydelassurgidasporlaactividaddelrestodecompañeros.

UstedtambiénDEBERÁ INFORMAR-LES de los riesgos que su trabajo va a aportar y de las medidas que va a tomarparareducirlosoeliminarlos.

RecuerdequetienecapacidadparaPE-DIR INFORMACIÓN sobre las sus-tancias, las instalaciones o las máqui-nas de propiedad ajena con las que va a trabajarysinoestádeacuerdooloconsidera peligroso, puede decidir norealizarlo.

DeberáCOORDINARSE con el resto de empresas concurrentesparasabercual es su papel en el caso de que seproduzcaunasituacióndeemergencia.

El empresario principal DEBE VIGI-LAR que desarrolle su labor de acuer-do a las normas de prevenciónyenelcumplimientodesusobligacionespuedemandarle laparalizaciónde los trabajosquerealiza.

Lecorrespondevelarporsupropiase-guridadysaludeneltrabajoyporladeaquellasotraspersonasalasquepuedaafectar suactividadprofesional, a causadesusactosyomisioneseneltrabajo.

Así debe actuar en particular

•Usar adecuadamente las má-quinas, aparatos, herramien-tas, sustancias peligrosas, equi-pos de transportey,engeneral,cualesquiera otros medios conlosquedesarrollessuactividad.

•Utilizarcorrectamentelosme-dios y equipos de protecciónfacilitadosporelempresario,deacuerdoconlasinstruccionesre-cibidasdeéste.

•No poner fuera de funciona-miento y utilizar correctamen-te los dispositivos de seguri-dadexistentesenloslugaresdetrabajo.

• Informar de inmediato a losresponsables y a los trabaja-dores de prevención, acercade cualquier situaciónque, a sujuicio,entrañeunriesgo para la seguridad y la salud de los tra-bajadores.

Autónomos con trabajadores a su cargoSi contrata a un trabajador, se convier-te en un empresario y asume la obli-gación de garantizarle su seguridad y salud mediante la adopción de cuantas medidas sean necesarias.

•Contacteconunserviciodepreven-ción ajeno que leayudaráa resolversusdudasoaformarseparagestionarustedmismolaprevenciónensuem-presa.

•Deberá compartir la gestiónde laprevención con sus trabajadores.Ellos leayudaránagenerarunam-bientedetrabajomásseguro.

•Debeproveerles formaciónyvigilarsu saludmedianteelconciertoconunserviciodeprevenciónajeno.

•Debe darles instrucciones adecua-das de la forma de realizar los traba-josparaevitarlaapariciónderiesgosyproveerles de equipos de protecciónindividualparalosresiduales.

•Prevea las posibles situaciones deincendio o accidente en las instala-cionesyadoptemedidasantesdequepuedanocurrir.