ESTADO PLURINACIONAL DE BOLIVIA

Ministerio de Salud y Deportes

PROMOCIN DE SALUD ORAL

PARA EL ADULTO

Promocin de salud oral para el adulto

Ministerio de Salud y DeportesPrograma Nacional de Salud OralDra. Alexandra Cossio CondoriResponsable del Programa

EdicinDra. Ximena Zurita PadillaDra. Olivia Sucojayo Quino

DiagramacinUnidad de Comunicacin

FotosArchivo Programa Nacional de Salud Oral

La Paz - Bolivia

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SALUD BUCAL

Es la ausencia de enfermedades que puedan afectar a la boca y a los elementos del diente, enca, lengua y dems tejidos.

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PROMOCIN EN SALUD BUCALSon todos los medios y acciones necesarias que se uti-liza para mantener una buena salud bucal teniendo hbitos saludables.

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LA BOCAEs un orificio que se encuentra en la parte inferior del rostro, conocida tambin como cavidad bucal es don-de empieza el aparato digestivo sirviendo de entrada a los alimentos.

PARTES DE LA BOCAEst conformada por el paladar, la vula, los carrillos y el piso de la boca donde se aloja la lengua, los dientes y glndulas salivales.

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EL DIENTEEs el rgano ms pequeo y duro del cuerpo humano tienen diferentes formas, tamaos en los nios son de color blanco lechoso y en los adultos son de color blan-co amarillento.

PARTES DEL DIENTESe divide en tres partes Corona: Es la parte visible del diente Cuello: Es la que une la corona a la raz Raz: Es la parte no visible que se encuentra en el alveolo del hueso Maxilar

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ESTRUCTURA DEL DIENTECada diente est constituido por los siguientes tejidos:Esmalte: Es el tejido ms duro del diente tiene un grado de transparencia y recubre la corona del diente. Dentina: No es tan mineralizado como el esmalte es la en-cargada de dar color y elasticidad del diente.Cemento: Es el tejido que cubre la raz del diente es de color amarillentaLa pulpa dentaria: Le otorga la sensibilidad al diente, for-mada por vasos sanguneos, linfticos y fibras nerviosas.

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TIPOS DE DENTICIONES El ser humanos tiene 2 denticiones a lo largo de la vida las cuales son:1. Denticin temporal, o de leche2. Denticin permanente o definitiva.

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DENTICIN TEMPORAL O DE LEChE.

Comienza a salir en la boca del nio a los 6-8 meses y fi-naliza hacia los 24-30 meses llegando a tener 20 dientes.

Esta denticin permanecer en boca de forma exclusi-va hasta los 6 aos de edad el cual sern remplazados por la denticin permanente.

CRONOLOGA DE ERUPCIN: Dientes temporarios

Arcadas Incisivo centralIncisivo lateral Canino

Primer molar

Segundo molar

Dientes maxilares 7 meses 9 meses 18 meses 14 meses 24 mesesDientes mandibulares 6 meses 7 meses 16 meses 12 meses 20 meses

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IMPORTANCIA DE LA DENTICIN TEMPORAL

Debemos cuidar los dientes temporarios con la misma importancia que los cuidamos a los permanentes, por-que si se pierde un diente temporal antes de tiempo se perder el espacio para el diente que remplazara el mismo ocasionando que se ubique en una mala posi-cin para que esto no ocurra tendremos que utilizar un mantenedor de espacio.

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FUNCIONES DE LOS DIENTES TEMPORARIOS

Masticatoria. Ayudan a mantener una buena nutricin, permitiendo que el nio mastique adecuadamente esti-mulando el crecimiento de los maxilares.

Fonacin. Contribuyen al correcto desarrollo del lenguaje, con una buena pronunciacin y ayudan a que el nio se sienta mejor consigo mismo y con los dems.

Esttica. Para demostrar una bella sonrisa

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DENTICIN PERMANENTE O DEFINITIvA.

Se denomina denticin permanente o definitiva a los dientes que se forman despus de la denticin tempo-ral o dientes de leche, mucho ms fuertes y grandes que estos y que conformarn el sistema dental durante toda la vida. Llegando a tener 32 piezas dentarias

Cronologia de Erupcin de la denticin premanente.

Arcadas Incisivo centralIncisivo lateral Canino

Primer premolar

Segundo Premolar

Primer molar

Segundo molar

Tercer molar

Dientes Maxilares

7 a 8 aos

8 a 9 aos

12 a 13 aos

10 a 11 aos

10 a 12 aos

6 a 7 aos

12 a 13 aos

17 a 21 aos

Dientes Mandibulares

6 a 7 aos

7 a 8 aos

9 a 10 aos

10 a 12 aos

11 a 12 aos

6 a 7 aos

11 a 13 aos

17 a 21 aos

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FUNCIONES DE LOS DIENTES PERMANENTES

Funcin masticatoria.- sirven para la masticacin o tri-turacin de los alimentos Indispensables para una buena digestin.

Los incisivos. Que se encuentran en la parte anterior de la boca y son los que cortan los alimentos.

Los caninos. Ubicados hacia los costados de los incisivos, son los que desgarran los alimentos.

Los premolares y molares. Son los encargados de triturar los alimentos.

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Fontica.- Gracias a los dientes podemos pronunciar bien las palabras y hablar co-rrectamente.

Esttica.- Conservan la forma correcta de la cara, la pre-sencia de los dientes dan una buena apariencia, con ellos podemos mostrar una linda sonrisa. En caso de sufrir prdida parcial o total nuestra carita se ver ms delga-da, labios hundidos o surcos profundos alrededor de los labios.

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CARIES DENTALLa caries es una enfermedad multifactorial que se ca-racteriza por la destruccin de los tejidos del diente como consecuencia de la desmineralizacin provoca-da por los cidos que genera la placa bacteriana.

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En el desarrollo de la caries influyen tres factores de riesgo:

Losazcaresdeladieta.

Lasbacteriasdelaboca.

La existencia de dientes susceptibles o predis-puestos.

Adems, se necesita la colaboracin de un cuarto factor, el tiempo, que es indispensable para que los otros factores acten.

POR QU SE PRODUCE LA CARIES?

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Inicialmente, la lesin se manifiesta como un cambio de color (oscuro o blanquecino) en el esmalte del dien-te. Cuando la lesin progresa, aparece prdida de sus-tancia y socavacin del esmalte, lo cual da un aspecto de mancha griscea. Finalmente, el esmalte se rompe y la lesin se hace fcilmente detectable.

MEDIDAS PARA PREvENIR LA CARIES DENTAL

CMO SE DIAGNOSTICA LA CARIES?

Se debe tomar en cuenta tres aspectos importan-tes:1.- Buena higiene dental 2.- Adecuada alimentacin 3.- visitas peridicas al Odontlogo

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1.- BUENA hIGIENE DENTALPara esto se requiere de:

Cepillo dental. Para limpiar las superficies de los dientes y as evitar que los restos de comida formen placa bacteria-na. El cepillo debe ser de uso personal, guardar bien lim-pio, se deber sustituir cuando las cerdas estn gastadas, es decir cada tres meses.

Pasta dental. La cantidad adecuada no debe ser mayor al tamao de una arveja. La pasta dental puede ser sustitui-da por otros lquidos caseros como el agua de manzanilla y aguade salvia.

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vaso con agua. Nos ayudara con la higiene dental, eli-minando los restos alimenticios.

hilo dental. Ayuda a eliminar los restos de comida que se alojan entre los dientes, donde el cepillo dental no tiene acceso.

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Enjuagues bucales. Actuara con la eliminacin de microbios en boca.

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PASOS PARA CEPILLARSE LOS DIENTES

Sigue estas indicaciones para realizar un cepillado de dientes correcto:

Coge el cepillo de dientes y cubre las cerdas con una aplicacin de pasta dentfrica.

Pon el cepillo bajo del grifo y moja un poco la pas-ta de las cerdas con agua.

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Empezamos cepillando la cara externa de los dien-tes con movimientos verticales de arriba a bajo y de abajo arriba con el cepillo plano en horizontal.

Primero los incisivos, seguimos con los caninos, premolares y acabamos con los molares.

Proseguimos limpiando el interior de los dientes.

Siguiendo con el cepillo en horizontal volvemos a realizar movimientos verticales de las encas hacia fuera.

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Acabamos con los dientes limpiando la superficie donde masticamos. Realizamos movimientos cir-culatorios y acabando arrastrando las cerdas hacia el exterior de los dientes.

La lengua tambin es un elemento importante que debemos incluir en la tarea de limpieza bucal.

Debemos cepillarla del interior hacia afuera.

Algunos cepillos incluyen cerdas de plstico muy suaves en la cara posterior del cepillo con el pro-psito especfico de cepillar la lengua.

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CON QUE FRECUENCIA DEBEMOS LAvARNOS LOS

DIENTES?Tres veces al da:DespusdeldesayunoDespusdelalmuerzoAntesdeacostarse,queeselmsimportanteEl tiempo que necesitamos para lavarnos nuestros dientes es de aproximadamente tres minutos.

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DESDE CUANDO DEBEMOS LAvARNOS LOS DIENTES?

Recuerda que el cuidado de los dientes comienza desde el nacimiento.Limpia los dientes de tu beb con un dedal especial o una gasamojada en agua limpia, luego de amamantarlo o luego de suministrarlemedicamentos azucarados (por ejemplo jarabes)Con la ayuda de la mam o el pap, el nio debe aprender a cepillarselos dientes y la lengua desde los 2 hasta los 12 aos.

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2.- ADECUADA ALIMENTACIN Al consumir alimentos ricos en carbohidratos, gra-sas y azucares, provocamos bajas defensas en el organismo, causa por la cual los nios, nias y los jvenes sufren con ms frecuencia el ataque de las caries dentales, adems ocasiona obesidad.

Una buena alimentacin ayuda a la formacin y conservacin de los dientes sanos, por eso en nuestra dieta es importante consumir de preferen-cia alimentos que contengan alto valor nutritivo en calcio, hierro y flor, como el huevo, leche y sus derivados, que son los principales componentes de los huesos.

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Las hortalizas son ricas en minerales, vitaminas y fibra, desempeando en el organismo una fun-cin reguladora y sirven para limpiar de manera natural los dientes al ingerirlos, por ejemplo la za-nahoria, las hojas verde intenso son ricas en calcio como el brcoli, la espinaca, apio que son impres-cindibles para la salud de los dientes y huesos. To-das las frutas en general y en especial las manza-nas verdes y peras, que ayudan a la auto limpieza de nuestros dientes, los ctricos como la naranja, limn, toronja cuidan las encas. Aceites y grasas de origen vegetal y animal, por ser importantes para el aporte de energa, pero se recomienda consumir en cantidades muy limitadas.

Tambin debes consumir de acuerdo a la produc-cin del lugar donde vives: (pescado, pollo, res.) Cereales, como la quinua, cebada, caahua, ama-ranto, maz, tarhui, soya, girasol, frijol, trigo, ave-na y otros.

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Los azucares nos proporciona solo energa, por lo que se recomienda disminuir su consumo.

De este modo nuestro cuerpo crece saludable y nuestros dientes sanos.

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El Odontlogo es la persona capacitada cuyos co-nocimientos son importantes para la salud de la boca y los dientes, es un profesional en quien po-demos confiar.

Debemos visitar al Odontlogo por lo menos dos veces al ao (cada 6 meses)

Toda tu familia debe asistir al consultorio dental.

visitando al Odontlogo se previene la caries y muchas enfermedades bucodentales evitando la perdida de tus dientes.

3.- vISITAS PERIDICAS AL ODONTOLOGO

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COMO PROTEGE TUS DIENTES

FLUOR

Aplicando flor y sellando las fosas y fisuras de tus dientes.

El flor es una sustancia que aplica el odontlogo a las piezas dentarias, para evitar futuras lesiones de caries dental. Es un tratamiento que va fortalecer los dientes haciendo al esmalte ms resistente.

Protege los dientes y evita que progrese la caries que est empezando.

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SELLANTES DE FOSAS Y FISURAS.

Los selladores de fosas y fisuras son sustancias plsticas (resinas) que se aplican en las fosas y fi-suras de los dientes, para prevenir la caries.

El cepillado no logra limpiar las fosas adecuada-mente pues son tan delgadas, que las cerdas del cepillo de dientes no penetran para higienizarlas.

La aplicacin de los sellantes es un procedimiento que no produce ningn tipo de dolor ni molestia al nio/a y lo aceptar sin ningn problema.

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Las visitas al dentista deben ser antes y despus del embarazo, informando del estado, pues l se encargara de tomar previsiones, sobre la atencin, la cual constara:EnelusodemedicamentosAnestsicosTomadeRayosX

Los dientes de la embarazada estn ms expues-tos a tener caries esto por los cambios hormonales propios del embarazo.

Deber tambin consumir alimentos balanceados con poca azcar, y evitar comer comidas chatarras.

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MAM cuida tus dientes y encas con un buen aseo de tu boca, cambiando tu cepillo cada tres meses, utilizando el cepillo de cerda mediana de preferencia.

Ser exclusiva hasta los 6 meses, a partir de esta edad se complementara con papillas de verduras , frutas y cereales o la alimentacin que el profe-sional aconseje, sin embargo la lactancia materna continuara hasta los 2 aos.

Es muy importante que alimentes a tu bebe con tu LEChE MATERNA

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Los dientes de la embarazada estn ms expues-tos a tener caries esto por los cambios hormonales propios del embarazo.

Debes saber tambin queLos microorganismos responsables de la caries pueden ser transmitidos por la salivaAlprobarlosalimentosconlamismacucharadelbebAlsoplarlosalimentosAl limpiarelchupeteo la tetitade lamamaderacon la boca.EndarbesosenlabocadelbebAlcompartirelcepillodedientes

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PROMOCIN Y PREvENCIN AL ADULTO MAYOR

Es muy importante la conservacin de tus dien-tes en boca por las funciones que cumplen y esta se perder cuando son reemplazados, por otros dientes que no sean los nuestros (prtesis).

En caso de portar prtesis dentales estos deben tener los siguientes cuidados:

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Si la prtesis lastimase o no adapta bien consul-ta con tu Odontlogo y tambin consulta sobre el tiempo de vida til de la prtesis, para que pue-da ser sustituida de forma obligatoria peridica-mente.

Debes lavar la prtesis despus de las comidas principales con cepillo dental y pasta dental al igual que tus dientes Retirar las prtesis de la boca en las noches y ponerla en una solucin que la limpie, o caso contrario en un vaso con agua despus de haberla lavado.

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