HERPES ZOSTER Andrés Vélez. La varicela y la culebrilla ¿Tienen algo en común?
¿Que tienen en común las Personas de Éxito?
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Leadership & Management
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“El Cerebro es un órgano fácil de engañar, si sonríes cree que estás contento y te hace sentir mejor” Dr Juan Hitzgiz.
Practica El Día de la Sonrisa • Sonríe a 1 persona mientras converses con ella. • Sonríe a 1 persona que te encuentras en la escalera, el camarero de un
bar, etc …
# Generan optimismo.
# Se contagian del optimismo y del éxito de los demás.
# Generan acciones positivas.
# Atraen lo positivo.
Ponte en contacto con un Amigo con el que hace tiempo que no hablas • Recuérdale alguna experiencia positiva que compartierais. • Piensa en las cosas buenas que te estén ocurriendo y cuéntaselas.
# No la esperan.
# No se quejan de su mala suerte.
# No atribuyen sus éxitos a la buena suerte.
# Confían en si mismos más que en los factores externos.
Pasa a la Acción, preguntándote antes: • ¿En lo que depende de TI, que SI puedes hacer?. • Centra toda TU Atención, Energía y Focalízate en lo que SI vas a hacer.
El 23% de los ricos hacen apuestas respecto al 52% de las personas pobres
Revisa tus Objetivos • Que sean grandes y retadores. • Que te apasiones • Que tengan un hilo conductor y que cada acción te acerque a ese objetivo.
# Establecen objetivos sin pensar en limitaciones.
# Sólo si es necesario lo adaptan luego.
# Donde otros ven problemas, ellos ven oportunidades.
# Se centran en poco y bueno. Son acérrimos del
“menos es más”
# Se especializan y convierten en expertos primero y luego crecen.
# Se centran en lo que SI quieren y no en lo que NO quieren
# Especifican el “QUE, CUANTO, PARA QUE y CUANDO”.
# Trabajan con pasión y con la convicción de que lo lograran.
# Se sienten y saben ganadores.
Ponte un Objetivo que sea retador y realista • Concreta tu objetivo. ¿Cuánto quieres de eso? • Pregúntate ¿Para que lo quieres?. Asegúrate de que merece la pena para
ti. Si tiene fuerza el para que, lo tendrá el objetivo. • Establece cuando lo quieres lograr. • Identifica como sabrás que lo has logrado y como lo vas a medir.
El 67% de las personas de éxito escriben sus metas, frente a 17% del resto
# No se ponen muchas metas de golpe.
# Se centran en lo que van a hacer y no en lo que no harán.
# Llegan pronto al trabajo y organizan su día.
# Realizan las tareas que requieren más concentración a primera horas del día.
Realiza una Lista con tus Objetivos • Puntúa cada uno de ellos del 1 al 10 según la importancia en tu vida y su urgencia.
Multiplica cada uno de los resultados y ordénalos de mayor a menor. • Empieza por el más importante y urgente.
El 80% de las personas de éxitos se concentran en lograr algún objetivo único
# Dividen el Plan en Fases.
# Saben lo que requiere cada fase del Plan.
# Miden y evalúan el riesgo.
# Realizan un seguimiento del Plan.
Elabora un Plan para tu Objetivo • Establece las fases con fechas por Hito. • Imaginándose los mejores resultados, es cada tarea para aumentar la
motivación y el optimismo.
La planificación incrementa las probabilidades de éxito alrededor de un 300%.
# No se ponen excusas.
# Actúan con firmeza y también con flexibilidad.
# Saben que para ganar hay que pasar a la Acción
# No hacen las cosas de la forma correcta sino que “hacen las cosas
correctas”.
Si estás posponiendo, Actúa YA, este es el mejor momento para hacerlo. • Da el primer paso de tu Plan de Acción hacía TU Objetivo.
# Son optimistas realistas.
# Saben que lograr los objetivos requiere tiempo, persistencia y planificación.
# Mantienen el entusiasmo.
# Si algo no funciona, simplemente intentan algo más.
# Ejercitan el músculo de la fuerza de voluntad.
Sigue con tu Plan • Da seguimiento a tu Plan. Si algo no funciona intenta algo más o
cámbialo y sigue manteniendo el foco puesto en tu objetivo
Creer que las metas se lograrán fácilmente incrementa sustancialmente las probabilidades de fracaso.
# Dedican unos minutos al final del día para pensar sobre lo
que han hecho bien, incluso anotándolo en una especie de
diario de logros para ayudar a mantener la motivación y la
autoestima.
# Se felicitan por sus triunfos.
Escribe tus Logros del día • Date un premio y haz algo que te agrade como compensación. • Felicítate y explica, en tu entorno de confianza escogido como te
sientes por tus logros.
# Son generosos en gratitud, halagos y contribuciones.
# Saben que agradecer reporta beneficios muy positivos.
# Expresan gratitud como medio para centrar las ideas y
buscar otra perspectiva.
Escribe una Nota de agradecimiento al día A: • Personas con las que colabores, por ejemplo a tu equipo de trabajo. • Proveedores, colaboradores, y también a tus amigos y familiares.
# Tienen vida Personal, Social y Familiar.
# Tienen Hobbies.
# Se cuidan y hacen deporte.
Haz un calendario con Objetivos semanales: • Personales. • Familiares. • Hobbies.
Tómate 10 Minutos al día: • Al finalizar la jornada para la reflexionar sobre como ha ido y que has
logrado. Planifica el día siguiente. • Por la noche al irte a dormir utiliza una técnica de relajación o meditación.
# Destinan alrededor de diez minutos a meditar por las
noches.
# Aplauden los éxitos de los demás.
# Felicitan y se congratulan de los éxitos ajenos.
# Se sienten cerca de ellos
Identifica personas que Admires • Siente admiración por ellas. • Aprovecha cualquier ocasión para Felicitarle por sus triunfos y logros.
# Tienen actitud de aprendices.
# Se rodean de personas que saben más que ellos.
# Saben rectificar y a la vez defender sus criterios.
# Tienen siempre un libro a mano y mejoran cada día.
# Saben buscar y pedir ayuda.
Identifica que requiere tu Plan que no tengas • Busaca información. • Aprende y pide ayuda si la requieres.
Gracias por tu tiempo
Espero que te haya sido muy útil Nos vemos en las Redes