Receta de Licuado de Papaya y Linaza
1
TIEMPO: 5 min DIFICULTAD: Baja PORCIONES: 2 porciones Un licuado de linaza y papaya es la manera ideal de empezar el día y aprovechar los nutrientes tanto de la papaya como de la linaza. Licuado de Papaya y Linaza 1/2 cucharada de linaza 2 rebanadas de papaya 2 tazas de leche 1 pizca de canela en polvo 1 cucharada de endulzante sin calorías Ingredientes Preparación Licúa la papaya, linaza, leche, splenda y canela. Licuado de Papaya y Linaza *Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorias. ¿Qué significa esto? Calorias 47.5 kcal 2.4% Carbohidratos 8.7 g 2.9% Proteinas 0.9 g 1.7% Lípidos 1.3 g 2.0% Fibra dietética 1.2 g 2.3% Azúcares 0.0 g 0.0% Colesterol 0.0 mg 0.0% INFORMACIÓN NUTRICIONAL
-
Upload
almabeltran -
Category
Documents
-
view
7 -
download
4
description
como preparar un delicioso licuado con papaya y linaza
Transcript of Receta de Licuado de Papaya y Linaza
-
TIEMPO: 5 minDIFICULTAD: BajaPORCIONES: 2 porciones
Un licuado de linaza y papaya es la maneraideal de empezar el da y aprovechar losnutrientes tanto de la papaya como de lalinaza.
Licuado de Papaya y Linaza
1/2 cucharada de linaza 2 rebanadas de papaya 2 tazas de leche1 pizca de canela en polvo 1 cucharada de endulzante sin
caloras
Ingredientes
PreparacinLica la papaya, linaza, leche, splenda y canela.
Licuado de Papaya y Linaza*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de2,000 calorias.Qu significa esto?
Calorias 47.5 kcal 2.4%Carbohidratos 8.7 g 2.9%Proteinas 0.9 g 1.7%Lpidos 1.3 g 2.0%Fibra diettica 1.2 g 2.3%Azcares 0.0 g 0.0%Colesterol 0.0 mg 0.0%
INFORMACIN NUTRICIONAL