sedentarismo
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sedentarismo
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Qu es el sedentarismo?Se entiende como sedentarismo a la carencia de actividad fsica.
Cules son las consecuencias?
Debilitamiento muscular y seo
Cansancio y estrs
Obesidad
Enfermedades cardiovasculares
Cmo evitarlo
Una buena manera de evitar el sedentarismo es realizando actividad fsica de forma regular