Sesión

34.° de secundaria

Los juegos de siempre para integrarme

PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Valora y asume hábitos de vida saludables.

Practica actividad física reconociendo su importancia sobre la salud, desarrollando sus capacidades físicas a través del juego, la recreación y el deporte.

Participa en actividades físicas y competitivas de su elección, de acuerdo a sus posibilidades físicas.

Construye su corporeidad para desenvolverse en su entorno con autonomía y creatividad.

Realiza acciones motrices variadas con autonomía, regulando la totalidad y las partes de su cuerpo en el espacio, el tiempo y en interacción con el entorno, tomando conciencia de sí mismo y fortaleciendo su autoestima.

Comprende las fases de movimiento, a través del re�namiento de una variedad de habilidades motrices especí�cas.

APRENDIZAJES ESPERADOSCOMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

2 horaspedagógicasSECUENCIA DIDÁCTICA

Recuerda:

Reúne a todos los estudiantes en círculo y dales la bienvenida.Pregúntales si recuerdan los juegos que realizaron en la sesión anterior.Pregúntales: ¿Qué entendemos por juego, cuáles son los objetivos? ¿Qué información tienen sobre los juegos populares? ¿La práctica de juegos ayudará en nuestra coordinación?

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INICIO

Los juegos populares han pasado de generación en generación, de la mayoría de ellos no se conoce su origen, simplemente nacieron de la necesidad que tiene el hombre de jugar, es decir, se trata de actividades espontáneas, creativas y muy motivadoras.

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Actividad Mancha entrelazadaComienza un estudiante, con las manos atrás, con ayuda de otras partes de su cuerpo (codo, brazo) trata de tocar a sus compañeros; si lo hiciese, deben entrelazarse los brazos, las manos que quedasen libres deben ir hacia la espalda, así hasta tocar a un tercero y cuarto integrante entrela-zados, recién ahí se pueden separar y multiplicar las manchas (solo correr de a dos o por tríos). Finaliza cuando todos son enganchados.

DESARROLLO

Al �nalizar la actividad, observa el grado de agotamiento para darle mayor o menor tiempo en los otros momentos de la sesión.Recuerda la importancia de la hidratación después de realizar actividades físicas.El juego es una actividad placentera, natural, liberadora, motivadora, que tiene un cierto orden dado por reglas. Son actividades que nos permiten el conocimiento y la aceptación de uno mismo, del otro y del mundo que nos rodea. Tiene un componente socializador que no debemos desper-diciar. Explica a los estudiantes con palabras sencillas y claras.

Actividad básica La murallaEn una pista (fútbol sala, básquet, por ejemplo) todos los estudiantes se sitúan al fondo, salvo uno o dos que comienzan en el centro. Cuando estos dicen “ya” los demás deben correr hasta el otro extremo del campo. Los del centro solo pueden correr sobre la línea de centro. Todos los estudiantes que sean tocados durante su carrera, por los compañeros del centro, pasan a colaborar con estos (forman “la muralla”). Se continúa con la actividad hasta que todos hayan formado “la muralla”.

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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

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SesiónUnidad 1 - Educación Física4to Secundaria

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¿Cómo te sentiste en este juego? Explica los cambios que sientes en tu cuerpo al terminar la actividad

¿Conocías este juego? ¿Qué aprendizaje puedes rescatar de él?

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Actividad de aplicaciónMatagenteSe dividen en dos grupos de igual número de estudiantes. Uno de los grupos se coloca en el centro y el otro (el de los lanzadores) también se subdivide en dos y se coloca en los extremos del grupo central. El juego se inicia cuando los lanzadores arrojan la pelota tratando de tocar con ella a un estudiante del grupo central. Si lo consigue y la pelota cae al suelo, el estudiante sale del juego; si lo toca pero el estudiante atrapa la pelota, este “gana una vida” que le sirve para la próxima vez que la pelota lo toque y caiga al suelo. Termina el juego cuando no queda nadie en el grupo central.

Actividad avanzadaCuatro por cuatroSe conforman equipos de cuatro. Un estudiante en cada zona del terreno de juego. Se sortea el saque. El estudiante que saca lo hace sobre el que está en diagonal, golpeando la pelota, con la palma de la mano, de abajo a arriba, previo bote. El que recibe puede devolver a otro estudiante, excepto al que se la envió. Si la pelota sale o toca una línea exterior, es un punto para quien la envió fuera. No se puede golpear de arriba a abajo (matar). Para devolver la pelota debemos dejar antes un bote. Solo se puede golpear el balón con una mano. Gana el estu-diante que menos puntos tenga al �nal.

Recuerda junto con los estudiantes las actividades que realizaron y dales la palabra para que puedan expresar cómo se han sentido durante el desarrollo del juego, las actividades que realizaron y qué di�cultades observaron durante su desarrollo.¿Cómo va su relación entre compañeros? ¿Sientes que han fortalecido los lazos de amistad? ¿En qué medida sientes que las actividades desarrolladas les han servido para ello?Pregunta: ¿con qué actividad sentiste que te esforzaste mucho más? Que expliquen el porqué de su respuesta. Ya puedes terminar la clase.

CIERREActividad Quita la cola al gatoUn estudiante se coloca en el centro de un gran círculo, con los ojos vendados y tres cintas colga-das de la cintura. Los demás, partiendo de cualquier punto del borde del círculo, tratan de acercar-se para coger las cintas sin ser oídos.Si el estudiante del centro toca al jugador que se acerca, este último queda eliminado.Este es un juego muy calmado que exige silencio absoluto por parte de los participantes; de lo contrario, el juego pierde interés.

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR 1.2.

Balones de baloncestoChalecos de colores

3.4.

PelotasConos

5. Pañuelos o vendas

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¿Este juego ayuda a relacionarte con los demás? Explica por qué.

Zona 1 Zona 2

Zona 3 Zona 4

¿Cómo te sentiste en esta actividad? ¿Identi�caste las partes del cuerpo que intervienen en ella?

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