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ELVoleibol

Realizado por:Rosas Serra Yrrael A.2do Ao A

Jorge Coll, Noviembre de 2014INTRODUCCIN

El voleibol, vleibol, volibol, balonvolea o simplemente vley (del ingls: volleyball), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.

El baln puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un nmero limitado de toques para devolver el baln hacia el campo contrario.

Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos, pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

Historia del VoleibolAlgunos historiadores dicen que este deporte se practicaba en la Roma imperial, 200 aos antes de Jesucristo. Otros afirman que en la edad media se practicaba el "juego de baln" que posteriormente se llamara en Alemania "Faustball".

El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educacin Fsica en el Ymca de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y haba establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Su motivacin principal era crear un juego de entretenimiento y competencia, diferente al baloncesto creado en 1891, buscando evitar la rudeza y el choque de este nuevo deporte. Su idea surge con la red de tenis, pero a mayor altura (2.13 m.), y utilizando la cancha del baloncesto y un nuevo tipo de baln, para ser lanzado por encima de la malla al campo contrario, evitando que este "baln" tocara el suelo. En ese entonces no haba restricciones respecto al nmero de jugadores ni de contactos con el baln. El nombre inicial fue el de MINTONNETTE, rebautizado como Voleibol porque slo se jugaba de volea o batida de dedos. Esta propuesta la hizo el profesor Halstead.

Gracias al YMCA el juego del voleibol fue introducido en Canad y en muchos pases. Las fuerzas del ejrcito de los Estados Unidos contribuyen a su expansin en Europa durante la Primera Guerra Mundial, en el continente asitico fue llevado por los misioneros. Los primeros campeonatos nacionales de voleibol tuvieron lugar en los Estados Unidos en 1922, y es en 1928 cuando se crea el USVA: la United States Volleyball Association. En 1938 se establecieron unos contactos internacionales entre Polonia y Francia.

En 1946, con ocasin de un partido internacional entre Checoslovaquia y Francia en Praga, bajo el impulso de la Federacin Francesa de Voleibol, se organiz una reunin. Se decidi organizar un Congreso Constitutivo en Pars para 1947. El Sr. Libaud y la Federacin Francesa fueron los encargados de poner en pie esta organizacin. Las 13 Federaciones presentes en este Congreso establecieron los estatutos y reglamentos de las Federacin Internacional de Voleibol, y pusieron en concordancia las reglas de juego americanas y europeas. El primer Campeonato de Europa tuvo lugar en Roma en 1948, y el primer Campeonato del Mundo en Praga en 1949.

El voleibol

El voleibol es un deporte formado por 2 equipos. Se juega en un terreno liso dividido en 2 partes en las cuales estn separados por una red central. Este juego consiste en pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del equipo contrario.

Jugadores Conforman un Equipo de Voleibol

Los equipos se componen de 12 jugadores (6 titulares y 6 suplentes), los cuales pueden ser sustituidos bajo algunas condiciones a lo largo del tiempo de juego. Tres jugadores deben de colocarse en la lnea frontal, o de ataque, es decir ms cerca de la red, mientras que los otros 3 jugadores se colocaran en la parte trasera y desempean el papel de defensores. Generalmente los equipos tienen un mximo de 20 jugadores en total, los cuales irn siendo rotados a lo largo del juego de ser necesario.

Medidas de la Cancha de juego

Las dimensiones de la cancha de voleibol son: 18 metros de largo por 9 metros de ancho, dividida en dos partes iguales por la red, 9 x 9 metros. Cada una est dividida en dos partes zona de ataque de 3 x 9 metros y zona de defensa de 6 X 9 metros. Las lneas tienen todas 5 cm de ancho. La zona libre debe ser al menos de 3 m, mnimo que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las lneas laterales y 8 m para las lneas de fondo. La cancha de voleibol consta de un especio libre y este es el que est sobre la pista debe tener una altura mnima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.

Las Zonas

Todas estas lneas sealan y delimitan las distintas zonas de la cancha:

Zona de ataque: Tambin llamada zona de frente, es donde transcurre casi todo el juego ofensivo y donde comienza la defensa. Es la ms prxima a la red, tiene una anchura de 3 metros. Zona defensiva o de zagueros: La zona trasera, delimitada por la lnea de frente o lnea de 3 metros, tambin llamada de zagueros. Su anchura es de 6 metros. Vemos las lneas que salen del campo, estas son para delimitar alguna accin que se realice fuera del campo. Zona de saque: Es la superficie detrs de cada lnea de fondo y estn marcadas por dos lneas de 15 cm. a 20 cm. de la lnea de fondo y como prolongacin de la lnea lateral. Se extiende hasta el final de la zona libre. Zona de sustitucin: Est delimitada por las dos lneas de ataque hasta la mesa del anotador.

La RedEn el eje central del campo se sita una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo, con dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes sobre la lnea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabelln delimitan el espacio por el que se debe pasar el baln a campo contrario. La altura superior de la red puede variar en distintas categoras, siendo en las categoras adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.

El Baln

El baln est formado por una cmara interior de caucho recubierta por cuero flexible o sinttico. Su circunferencia es de 65 a 67 cm. y pesa entre 260 y 280 gramos. En las competiciones se utilizan tres balones.

La Indumentaria

Los jugadores de Voleibol llevan una indumentaria muy sencilla: una camiseta, un pantaln corto, unas medias y unos zapatos deportivos. Estas zapatillas deben ser flexibles, cmodas y de suela de goma, mientras que el resto de la indumentaria es uniforme menos para el Libero Las camisetas deben estar numeradas del 1 al 18 y los nmeros deben colocarse tanto en el pecho como en la espalda. El capitn debe llevar una cinta debajo del nmero.

Fundamentos TcnicosPosicin Bsica:Es la que debe adoptar todo jugador dentro de la cancha, la cual le permitir desarrollar una ofensiva o defensiva inmediata, desplazndose con mayor rapidez.El voleo:El Voleo es el fundamento tcnico ms bsico y elemental del voleibol que consiste en el toque que se realiza con ambas manos en el aire con las yemas de los dedos. Slo se realiza cuando nos llega el baln de una forma relativamente cmoda ya que puedes controlar el baln con una mayor facilidad y, a su vez, controlar su direccin, velocidad y altura.

Voleo de Pelotas Altas:Se utiliza para pasar el baln a un compaero o a la cancha contraria. Consiste en golpear el baln con la yema de los dedos de ambas manos, el golpe debe ser rpido y preciso. La posicin debe ser con los pies separados y uno adelantado con respecto al otro, cadera abajo y adelante, rodillas poco flexionadas, manos arriba y adelante, los dedos separados y extendidos toca la pelota y se realiza una pequea amortiguacin del golpe.

Voleo de pelotas bajas:Consiste en golpear el baln con los antebrazos en forma rpida y precisa. Este tipo de voleo se realiza cuando el baln se encuentra por debajo de las caderas del jugador. Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situacin donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas bajas es conocido tambin con el nombre de "mancheta". Se denomina voleo de pelota baja, se realiza recibiendo o impulsando con los antebrazos, que deben estar completamente extendidos, puede ser mancheta simple (utiliza solo brazo).

El Saque:El servicio o saque permite poner el baln en juego. Su objetivo principal radica en tratar de dificultar la construccin del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo. Existen diferentes tipos de saques, diferencindose entre ellos fundamentalmente por la forma de golpeo y la trayectoria descrita por el baln.Saque con efecto.Saque Flotante.Saque por debajo de frente.Saque por debajo lateral.Saque de vela.Saque por arriba de frente desde el lugar.Saque por arriba de frente en suspensin. Saque por arriba lateral (gancho). Saque por arriba de frente de flootingSaque por arriba lateral (flooting)

Remate:

El Remate o ataque accin ofensiva por excelencia que consiste en pasar el baln al sitio de ms difcil defensa de la zona contraria, golpeando el baln a una altura superior a la red. Es la forma ms agresiva y fuerte que se presenta en un juego de voleibol.

El Bloqueo:

Es la accin de contrarrestar el remate en el mismo momento de su ejecucin. Accin principal del defensa contra el ataque adverso.

Otros elementos del juegoPases: Son las acciones sucesivas que se producen en el voleibol y la efectividad de una depende siempre de la ejecucin de la que ha precedido.

Levantada:Es el pase o segundo golpe que se hace a paero de equipo para que ste golpee el baln envindolo al campo contrario.Colocada:Son gestos de ataque que se efectan utilizando el baln y envindolo a zonas que se considerar vulnerables en el campo contrario.

Fintas:Principio ofensivo que consiste en engaar al adversario mediante la modificacin repentina y sorpresiva de la accin prevista o con la accin de una jugada prevista.

Defensa acrobtica:Es la jugada que obliga al jugador lanzarse adelante o lateralmente, con el objeto de rescatar un baln aparentemente insalvable.

Conclusin

El voleibol es un juego de baln ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnfico ejercicio y adems entretenimiento; est exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Es un deporte que se practica en grupo y consiste en que el baln debe pasar sobre la red de un lado al otro sin rebotar, si esto sucede, el equipo contrario recibe un punto.

Se prctica al aire libre o bajo techo, en una cancha de 18 metros de largo por 9 metros de ancho. En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis, de 2.50 metros de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 personas, de modo que el partido reglamentario rene 12 jugadores divididos en dos bandos. El jugador efecta el saque lanza la pelota al aire sobre la red al campo contrario y queda iniciado el juego, ste consiste en que el baln debe pasar sobre la red de un lado al otro, impulsado exclusivamente con las manos y mantenido siempre en el aire

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BIBLIOGRAFA

CARVAJAL, Nstor. RAUSEO, Rgulo. RICO, Henry. EDUCACIN FSICA 7 GRADO. Editorial Romor, C.A. Caracas, 1990.

GUTIRREZ O., Douglas M., SIRA S., Orlando A. EDUCACIN FSICA NOCIONES FUNDAMENTALES 7 GRADO. Editorial Larense, C.A. Caracas, 1994.

ZAMBRANO, Carlos. LPEZ, Lenis. EDUCACIN FSICA DE HOY 8 GRADO. Ediciones Co-Bo. Caracas, 1993.

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Anexos

MEDIDAS DE LA CANCHA

Voleo de pelotas altasVoleo de pelotas bajas

Malla de Voleibol

Tipos de saque

NDICE

Introduccin1Historia del Voleibol2El voleibol3Jugadores Conforman un Equipo de Voleibol3Medidas de la Cancha de juego3Las Zonas4Zona de ataque4Zona defensiva o de zagueros4Zona de saque4Zona de sustitucin4La Red4El Baln5La Indumentaria5Fundamentos Tecnicos5Posicion Basica:5El voleo:5Voleo de Pelotas Altas6Voleo de pelotas bajas6El Saque6Remate7El Bloqueo7Otros elementos del juego7Pases:7Levantada:7Colocada:8Fintas:8Defensa acrobtica:8Conclusin9BIBLIOGRAFA10Anexos11