Roland Limas

EVIDENCIAS MODULO I

w.f. fitnessNOMBRE DEL

ESTABLECIMIENTO

ESCUDO DEL ESTABLECIMIENTO

W.F. Fitness es el más completo workout en que se combinan varias modalidades de entrenamiento físico. Su mayor influencia viene del entrenamiento funcional el cual prepara el cuerpo para las actividades físicas diarias. Se trabaja las capacidades condicionales del individuo: fuerza, resistencia y velocidad, junto con las capacidades coordinativas: equilibrio, coordinación visomanual y visopédica logrando mejorar su sistema neuromuscular y generando cambios positivos en su sistema metabólico y fisiológicos, formando hábitos de vida saludable y una mejor calidad de vida.

PRESENTACIÓN DE LA OFERTA

En Colombia se ha demostrado que el 50% de las enfermedades se han generado de la obesidad y del sobrepeso, según el jefe del grupo de obesidad de la Clínica Medellín. Por ende, W.F. Fitness ofrece un entrenamiento un entrenamiento muy dinámico en el cual se trabaja el sistema cardiovascular y muscular al mismo tiempo. Con este tipo de entrenamiento las personas reducen medidas y porcentaje de grasa, tonifican, mejoran la postura, previenen lesiones y mejoran el desempeño en sus actividades diarias además de ganar un excelente estado físico.W.F. Fitness es diferente, exigente y muy activo. Es un entrenamiento muy completo basado en movimientos donde se trabaja todo el cuerpo como unidad y no músculos aislados. Como equipo de trabajo se utilizan bandas elásticas, bolas de estabilidad, balones medicinales, superficies inestables, y diferentes “elementos” que hacen el entrenamiento más divertido y efectivo.

JUSTIFICACIÓN

En estos estudios se implementa este tipo de entrenamiento de una manera personalizada lo cual garantiza un trabajo bien realizado y la consecución de las metas más rápidamente. El tipo de población que maneja W.F. Fitness esta niños de 5 años de edad hasta el adulto mayor 65 años de edad.

JUSTIFICACIÓN

MAPA DE UBICACIÓN W.F. Fitness esta ubicada en la Cra 77A N° 63B - 36 localidad de Engativá, barrio Villa Luz.