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Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures Tool
and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de Pediatría.
Todos los derechos reservados. La Academia Americana de Pediatría no revisa
ni respalda ninguna modificación hecha a este documento y en ningún caso
será la AAP responsable de cualquiera de dichos cambios.
Consejos de Bright Futures para los padresVisita de 2 a 5 días (Primera semana)
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
Cómo se siente usted• Pídanosayudasisesientetriste,decaídao
muyagobiadapormuchosdíasseguidos.
• Procuredormirodescansarcuandosubebéduerma.
• Aceptelaayudadefamiliaresyamigos.
• Pidaasusotroshijosqueleayudenacuidaralbebécontareassencillasyseguras.
• Dediqueuntiempoasolasconcadaniño.
• Mantengalasrutinasfamiliares.
• Siledanconsejosquenodeseaoquenolegustan,sonría,délasgraciasycambiedetema.
Alimentar a su bebé• Alimenteasubebésóloconlechematerna
ofórmulaconhierro.Noledéaguaenlosprimeros6meses.
• Aliméntelocuandotengahambre.• Sellevalamanoalaboca• Chupaochasquealoslabios• Seponeinquieto
• Terminededarledecomercuandoveaseñasdequeestálleno.• Voltealacara• Cierralaboca• Relajalasmanos
Si le da pecho• Amamanteasubebéde8a12vecesaldía.• Asegúresedequemojade6a8
pañalesaldía.• Evitelosalimentosalosqueusted
esalérgica.• Esperehastaquesubebétengade
4a6semanasparadarleunchupón.• Unaespecialistaenlactanciamaterna
puededarleinformaciónyapoyosobrecómocolocaralbebéparaqueustedestémáscómoda.
• ElprogramaWICofrecesuministrosalasmadresqueamamantan.
Si le da leche de fórmula• Ofrézcaleasubebé2onzascada2a3
horas,omássisigueconhambre.• Cargueasubebédetalmodoquepuedan
versealosojosmientrasloalimenta.• Norecuesteelbiberónparaqueelbebé
selotomesolito.• Déleunchupóncuandolovayaadormir.
Cuidado del bebé• Useuntermómetrorectal,noun
termómetrodeoído.
• Tómelelatemperaturarectalparaversitienefiebre:100.4°F/38.0°Comás.
• Enbebésde3mesesdeedadomenos,lafiebreesgrave.Llámenossisubebétienecalenturade100.4°F/38.0°Comás.
• Tomeunaclasedeprimerosauxiliosyreanimacióncardiopulmonarinfantil.
• Tengaunalistadenúmerostelefónicosparaemergencias.
• Pídalesatodosqueselavenlasmanosantesdetocaralbebé.
• Láveselasmanosconfrecuencia.
• Evitelasmultitudes.
• Mantengaasubebéalejadodelsol;póngaleprotectorsolarsólosinohaysombra.
• Esusualqueunbebétengaerupcionesentrelas4ylas8semanasdeedad.Llámenossiestolepreocupa.
Acostumbrarse a su bebé• Consueleasubebé.
• Acarícielelacabecitasuavemente.• Mézalo.
• Inicierutinasdiariasparabañarlo,alimentarlo,dormirloyjugarconél/ella.
• Ayúdeloadespertarseparaquecoma:• Délepalmaditassuaves• Cámbieleelpañal• Desvístalo
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• Pongaasubebéadormirbocaarriba.• Enunacunasegura,enlaalcobasuya,
peronoensucama.• Envueltoenunafrazadaoarropado
conmantas.• Nocoloqueenlacunacosassueltas
omullidas,comoedredones,almohadas,muñecosdepelucheoprotectoresacolchados.
• Useunacunaconbarrotespocodistanciados.• Nomásde23/8depulgadaentreunoyotro
• Evitequeelbebésecalienteoseenfríedemasiado.
Seguridad• Elasientodeseguridadparaelautodebe
estarorientadohaciaatrásenelcentrodelasientotraserodetodovehículo.
• Subebénuncadebeviajarenunasientoconbolsadeaireparaelpasajero.
• Mantengasuautoysucasalibresdehumodecigarrillo.
• Protejaasubebédelaguacalienteydebebidascalientes.
• Notomebebidascalientesmientrastieneasubebéenbrazos.
• Ajusteelcalentadordeaguaamenosde120°F.
• Reviselatemperaturadelaguadelabañeraconsumuñeca.
• Usesiempreelcinturóndeseguridadynomanejehabiendobebido.
Qué esperar en la visita de 1 mesHablaremos de:• Cualquierpreocupaciónquetengasobresubebé
• Alimentaralbebéyverlocrecer
• Cómolevaalbebéconelrestodelafamilia
• Susaludyrecuperación
• Susplanesparavolveralaescuelaoeltrabajo
• Cuidadosyproteccióndelbebé
• Seguridadenlacasayelauto
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exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
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Todos los derechos reservados. La Academia Americana de Pediatría no revisa
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Cómo se siente usted• Siustedsecuida,tendráenergíapara
cuidarasubebé.Recuerdeirasuchequeodepostparto.
• Pidaayudasisesientetriste,decaídaomuycansadapormuchosdíasseguidos.
• Tengaencuentaqueamuchospadreslesesdifícilregresaraltrabajoolaescuela.
• Busquecuidadoinfantilseguroyamorosoparasubebé.Pídanosayudasilanecesita.
• Siplanearegresaraltrabajoolaescuela,pienseencómopodríaseguirdándoledelactarasubebé.
Conociendo a su bebé• Inicierutinasdiariasparabañarlo,
alimentarlo,dormirloyjugarconél/ella.
• Pongaasubebéadormirbocaarriba.• Enlaalcobadeusted.• Noensucama.• Enunacuna,conbarrotesseparados
pormenosde23/8depulgadas.• Conlasbarandassiemprearriba.
• Siusauncorraldemalla,compruebequelosagujerosseandemenosde¼depulgada.Nuncadejealbebéenelcorralconlabarandabajada.
• Cargueyabraceasubebéamenudo.• Colóquelobocaabajocuandoesté
despiertoyustedlopuedaobservar.
• Elllantoesnormalypuedeaumentarentrelas6ylas8semanasdeedad.
• Cuandosubebéllore,háblele,acarícieloymézaloparacalmarlo.
• Nunca sacuda a su bebé.
• Sipierdelapaciencia,pongaasubebéenunlugarseguroypidaayuda.
Seguridad• Useunasientodeseguridadorientado
haciaatrásentodoslosvehículos.
• Nuncacoloqueasubebéenelasientodelanterodeunvehículoconbolsadeaireparaelpasajero.
• Usesiempresucinturóndeseguridadynomanejehabiendoconsumidoalcoholodrogas.
• Mantengasuautoysucasalibresdehumodecigarrillo.
• Nolepongaalbebécollaresobrazaletesquetengancordelesocintasquecuelgan.
• Sostengaasubebéconunamanocuandolovistaolecambieelpañal.
El bebé y su familia• Coordineconsupareja,susamigosysu
familiaparaquepuedadedicarseuntiempoasímisma.
• Tambiéndediquetiempoaestarconsupareja.
• Infórmenossinopuedesatisfacerlasnecesidadesbásicasdesufamilia.Existenrecursoscomunitariosparaayudarle.
• Vincúleseaungrupodenuevospadresollámenossisesientesolayquierecomunicarseconotros.
• Pidaayudasialguienlepega,lehacedañoysiustedosubebécorrenpeligroenlacasa.
• Prepáreseparaunaemergencia/enfermedad.• Tengaunbotiquíndeprimerosauxilios
ensucasa.• Aprendareanimacióncaridopulmonarinfantil.• Tengaunalistadenúmerostelefónicos
deemergencia.• Aprendaatomarlelatemperaturaa
subebéporelrecto.Llámenossiesde100.4°F(38.0°C)omás.
• Láveselasmanosamenudoparaayudarleasubebéaestarsano.
Alimentar a su bebé• Alimenteasubebésóloconleche
maternaofórmulaconhierroenlosprimeros4a6meses.
• Déleasubebépalmaditas,mézalo,desvístaloocámbieleelpañalparadespertarloparaquecoma.
• Aliméntelocuandoveaseñasdequetienehambre.• Sellevalamanoalaboca• Chupa,chasquealoslabios,seponeinquieto
• Terminededarledecomercuandoveaseñasdequeestálleno.• Voltealacara• Cierralaboca• Relajalosbrazosylasmanos
• Amamantealbebéodéleelbiberónde8a12vecesaldía.
• Sáquelelosgasesdurantelaspausasnaturalesdelastomas.
• Unos5a8pañalesmojadosy3a4deposicionesaldíaindicanquesubebéestácomiendobien.
Si le da pecho• Sigatomandosusvitaminasprenatales.
• Cuandolalactanciamaternamarchebien(usualmenteentrelas4ylas6semanas),puedeofrecerleasubebéunbiberónochupón.
Si le da leche de fórmula• Sigasiemprelasmedidasdeprecaución
alpreparar,calentaryalmacenarlaleche.Sinecesitaayuda,avísenos.
• Déleasubebé2onzascada2a3horas.Sisigueconhambre,puededarlemás.
• Cargueasubebéparaquepuedanversealosojos.
• Norecuesteelbiberónparaqueelbebéselotomesolito.
Qué esperar en la visita de los 2 mesesHablaremos de:• Cuidarseasímismayasufamilia
• Sueñodelbebéyseguridadenlacuna
• Mantenersucasaseguraparaelbebé
• Volveraltrabajoolaescuelaybuscarcuidadoinfantil
• Cómoalimentarasubebé
PoisonHelp(Intoxicaciones):1-800-222-1222
Inspeccióndeasientodeseguridadparaelauto:1-866-SEATCHECK;seatcheck.org
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Consejos de Bright Futures para los padresVisita de 1 mes
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
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Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures Tool
and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de Pediatría.
Todos los derechos reservados. La Academia Americana de Pediatría no revisa
ni respalda ninguna modificación hecha a este documento y en ningún caso
será la AAP responsable de cualquiera de dichos cambios.
Cómo se siente usted• Siustedsecuida,tendráenergíapara
cuidarasubebé.Recuerdeirasuchequeodepostparto.
• Busquemodosdepasartiempoasolasconsupareja.
• Manténgaseencontactoconfamiliaresyamigos.
• Pidaasusotroshijosqueleayudenacuidaralbebécontareassencillasyseguras,comotraerlealgoquenecesiteoagarrarlelamanitoalbebé.
• Dediquetiempoasolasconcadaniñoyasealeyendo,hablandoohaciendoalgojuntos.
Su bebé en crecimiento• Inicierutinasdiariasparabañarlo,
alimentarlo,dormirloyjugarconél/ella.
• Pongaasubebéadormirbocaarriba.• Enlaalcobasuya.• Noensucama.• Enunacuna,conbarrotesseparados
pormenosde23/8depulgadas.• Conlasbarandassiemprearriba.• Déleasubebéunchupón.• Póngaloadormircuandoestéadormilado.
• Cargueasubebé,háblele,acarícielo,léale,cánteleyjuegueconél/ellaamenudo.Estocrearálazosdeconfianzaentrelosdos.
• Coloqueasubebébocaabajocuandoestédespiertoyustedlopuedaobservar.
• Descubraquélegustayquénolegustaasubebé.
• Notequécosasloayudanacalmarse,comochuparseundedoounchupón,oacariciarlo,hablarle,mecerloopasearlo.
Seguridad• Useunasientodeseguridadorientado
haciaatrásentodoslosvehículos.
• Nuncacoloqueasubebéenelasientodelanterodeunvehículoconbolsadeaireparaelpasajero.
• Usesiempresucinturóndeseguridadynomanejehabiendoconsumidoalcoholodrogas.
• Mantengasuautoysucasalibresdehumodecigarrillo.
• Mantengalasbolsasplásticas,losglobosyotrosobjetospequeños,especialmentelosjuguetespequeñosdeotrosniños,lejosdesubebé.
• Subebépuededarselavuelta,asíquesosténgaloconunamanocuandolovistaolecambieelpañal.
• Ajusteelcalentadordeaguaparaquelatemperaturadelaguadelgrifoseade120°Fomenos.
• Nuncadejeasubebésoloenunabañera,aunqueestéenunasillaoenunarodetina.
Su bebé y la familia• Comienceaplanearsuregresoaltrabajo
olaescuela.
• Busqueuncuidadoinfantillimpio,seguroyamorosoparasubebé.
• Pídanosayudaparaobtenerlascosasquesufamilianecesita,incluyendocuidadoinfantil.
• Esnormalquesesientatristedeapartarsedesubebéomolestaportenerquedejarloenunaguardería.
Alimentar a su bebé• Alimenteasubebésóloconleche
maternaofórmulaconhierroenlosprimeros4a6meses.
• Evitedarlealimentossólidos,jugoyaguahastaquetengaunos6mesesdeedad.
• Aliméntelocuandoveaseñasdequetienehambre.• Sellevalamanoalaboca• Chupa,chasquealoslabios,sepone
inquieto
• Terminededarledecomercuandoveaseñasdequeestálleno.• Voltealacara• Cierralaboca• Relajalosbrazosylasmanos
• Sáquelelosgasesdurantelaspausasnaturalesdelastomas.
Si le da pecho• Alimenteasubebé8omásvecesaldía.
• Planeeextraerseyalmacenarlechematerna.Avísenossinecesitaayuda.
Si le da leche de fórmula• Alimenteasubebéde6a8vecesaldía.
• Sigalasmedidasdeprecauciónalpreparar,calentaryalmacenarlaleche.Sinecesitaayuda,avísenos.
• Cargueasubebéparaquepuedanversealosojos.
• Norecuesteelbiberónparaqueelbebéselotomesolito.
Qué esperar en la visita de los 4 mesesHablaremos de:• Subebéysufamilia
• Cómoalimentaralbebé
• Sueñodelbebéyseguridadenlacuna
• Cómocalmarasubebé
• Jugarconsubebé
• Cómocuidarseycuidarasubebé
• Mantenersucasaseguraparaelbebé
• Dientessanos
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Consejos de Bright Futures para los padresVisita de los 2 meses
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
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Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures Tool
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Todos los derechos reservados. La Academia Americana de Pediatría no revisa
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será la AAP responsable de cualquiera de dichos cambios.
El bienestar de su familia• Reservetiempoparausted.
• Reservetiempoparaestarconsupareja.
• Pasetiempoasolasconsusdemáshijos.
• Estimuleasuparejaaayudarleacuidaralbebé.
• Elijaunaniñeramadura,adiestradayresponsableounabuenaguarderíainfantil.
• Consúltenossobresusopcionesdecuidadoinfantil.
• Cargue,abrace,hábleleycánteleasubebétodoslosdías.
• Paraquesubebéduermamejor,déleunmasajesuave.
• Busqueayudasiustedysuparejatienenconflictos.Nosotrospodemosayudarlos.
Alimentar a su bebé• Alimenteasubebésóloconlechematerna
ofórmulaconhierrodurantelosprimeros4a6meses.
Si le da pecho• Sicontinúadándolepechoasubebé,
¡excelente!
• Planeeextraerseyalmacenarlechematerna.
Si le da leche de fórmula• Sigalasmedidasdeprecauciónalpreparar,
calentaryalmacenarlaleche.
• Cargueasubebéparaquepuedanversealosojosmientrasloalimenta.
• Norecuesteelbiberónparaqueelbebéselotomesolito.
• Noledéelbiberónenlacuna.
Alimentos sólidos• Cuandosubebéestélisto,puedeempezara
darlealimentossólidos.
• Estossonalgunossignosdequeestálistoparacomersólidos:• Abrelabocapararecibirlacuchara.• Sesientaconapoyo.• Buencontroldelacabezayelcuello.• Muestrainterésenloqueustedcome.
• Evitelosalimentosquecausanalergias:maní,nueces,pescadoymariscos.
• Evitedarledecomermásdelacuentaguiándoseporlasseñasdequeestálleno:• Seinclinahaciaatrás• Voltealacara
• PregúntenosporprogramascomoWICquepuedenayudarleaobtenercomidaparaustedsiestádandodelactar,olechedefórmulaparaelbebé.
Seguridad• Useunasientodeseguridadorientado
haciaatrásentodoslosvehículos.
• Usesiempreelcinturóndeseguridadynomanejehabiendoconsumidoalcoholodrogas.
• Mantengalosobjetospequeñosylasbolsasplásticaslejosdesubebé.
• Sostengaalbebéconunamanoencualquiersuperficiealtadelaquepuedacaerseylastimarse.
• Paraprevenirquemaduras,ajusteelcalentadordeaguaparaquelatemperaturadelaguadelgrifoseade120°Fomenos.
• Notomebebidascalientesmientrastieneasubebéenbrazos.
• Nuncadejesoloasubebéenunatinadebaño,aunqueestécolocadoenunasillaoarodetina.
• Lacocinaeselcuartomáspeligroso.Nodejeasubebégatearporallí;póngaloenuncorralounasillaparacomer.
• Nouseunandadorparabebé.
Su bebé va cambiando• Mantengalasrutinasdecomidasy
loshorariosparadormir.
• Acuestealbebébocaarribaenunacunaseguracuandoaúnestédespiertooadormilado.Sigaunhorariofijoparasiestasylanoche.
Cuna/Corral• Bajeelcolchóndelbebéantesdeque
aprendaasentarse.
• Verifiquequelasbarandasdelacunasiempreesténsubidos.
• Nocoloqueenlacunacosassueltasnicosasmullidas,comoedredones,almohadas,muñecosdepelucheoprotectoresacolchados.
• Siusauncorraldemalla,asegúresedequelosagujerosseandemenosde¼depulgada.
Hora del juego• Descubraquélegustayquénolegusta
asubebé.
• Estimuleeljuegoactivo.• Ofrézcaleespejos,gimnasiosdepiso
yjuguetescoloridosparaagarrar.• Coloqueasubebébocaabajocuando
estédespiertoyustedlopuedaobservar.
• Fomenteeljuegotranquilo.• Cargueasubebéyháblele.• Léaleamenudo.
El llanto• Cuandosubebéllore,déleunchupón
oacérqueleunodesusdeditosparaqueselochupe.
Dientes sanos• Vayaaldentistadosvecesalaño.Es
importantequemantengasusdientessanosparaquenolepasealbebébacteriasquecausancaries.
• Nocompartacucharasnivasosconsubebénitratedelimpiarelchupónconsupropiaboca.
• Sisubebétienelasencíasadoloridasporlasalidadelosdientes,déleunarodedenticiónfrío.
Qué esperar en la visita de los 6 mesesHablaremos de:• Incorporaralimentossólidos
• Buscarayudaparasubebé
• Seguridadenlacasayenelauto
• Lavarlelosdientesalbebé
• Leerleyenseñarlecosasalbebé
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exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures Tool
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Alimentar a su bebé• Aestaedad,lamayoríadebebéshan
duplicadoelpesoconelquenacieron.
• Elcrecimientodesubebécomenzaráadisminuir.
• Sisiguedándolepechoasubebé,¡excelente!Continúehastaqueambosquieran.
• Siestádándolelechedefórmula,useunafórmulaconhierro.
• Cuandosubebéestélisto,puedeempezaradarlealimentossólidos.
• Estossonalgunossignosdequeestálistoparacomersólidos:• Abrelabocapararecibirlacuchara.• Sesientaconapoyo.• Buencontroldelacabezayelcuello.• Muestrainterésenloqueustedcome.
Darle nuevos alimentos• Déleasubebéunnuevoalimentoalavez.
• Cerealenriquecidoconhierro
• Buenasfuentesdehierrocomo• Carnesrojas
• Comienceadarlefrutasyverdurasluegodequeestécomiendocerealenriquecidoconhierroycompotasdecarnes.• Ofrézcale1a2cucharadasdealimentos
sólidos2a3vecesaldía.
• Evitedarledecomermásdelacuentaguiándoseporlasseñasdequeestálleno:• Seinclinahaciaatrás• Voltealacara
• Noobligueasubebéacomeroaterminarselacomida.• Puedennecesitarsede10a15intentos
hastaqueleempieceagustarunalimento.
• Evitealimentosquecausanalergias:maní,nueces,pescadosymariscos.
• Paraprevenirlaasfixia:• Délealimentosparacomerconlasmanos
queseanmuysuavesypequeños.• Mantengalosobjetospequeñosylas
bolsasplásticaslejosdelbebé.
El bienestar de su familia• Pidaayudaaotraspersonas.
• Estimuleasuparejaaayudarleacuidaralbebé.
• Sisesientesola,pregúntenossobrerecursosútiles.
• Inviteasusamigosacasaovincúleseaungrupodepadres.
• Elijaunaniñeramadura,adiestradayresponsableounabuenaguarderíainfantil
• Consúltenossobresusopcionesdecuidadoinfantil.
Dientes sanos• Amuchosbebéslescomienzanasalir
losdientes.
• Conformesalenlosdientes,límpielosconunpañitoouncepillodedientessuaveyaguasola.
• Pregúntenossobrelanecesidaddelflúor.
• Noledéunbiberónenlacama.
• Norecuesteelbiberónparaqueselotomesolito.
• Tengahorariosregularesparalascomidas.Nolepermitacomertodoeldía.
El desarrollo de su bebé• Sienteasubebéparaquepuedamirar
asualrededor.
• Hábleleimitandosusbalbuceos.
• Mirenyleanlibrosjuntos.
• Hágalejuegoscomotaparleydestaparlelacarayhacerpalmitas.
• Fomenteeljuegoactivoconespejos,gimnasiosdepisoyjuguetescoloridosparaagarrar.
• Sisubebéestáinquieto,déleunjugueteseguroparaqueloagarreyselollevealaboca.Sigaunhorariofijoparalassiestasylahoradeljuego.
• Pongaasubebéadormircuandoestéconsueñoperoaúndespierto.
Cuna/Corral• Bajeporcompletoelcolchóndelacuna
cuandoelbebécomienceapararse.
• Useunacunaconbarrotesseparadospornomásde23/8depulgadas.
• Cuandosubebéestéenlacuna,verifiquequelabarandaestésubida.
• Nouseropadecamasueltaomullida.
• Useuncorraldemallaconagujerosmenoresde¼depulgada.
Seguridad• Useunasientodeseguridadorientadohacia
atrásenelasientotraserodetodoslosvehículos,inclusoparaviajesmuycortos.
• Nuncacoloqueasubebéenelasientodelanterodeunvehículoconbolsadeaireparaelpasajero.
• Nodejesoloasubebéenlatinadebañonienlugaresaltoscomocambiadores,camasosofás.
• Cuandoestéenlacocina,mantengaasubebéenunasillaparacomeroenuncorral.
• Nouseunandadorparabebé.
• Instalerejasenlasescaleras.
• Cierrelaspuertasdeloscuartosdondesubebépuedalastimarse,comoelbaño.
• Paraprevenirquemaduras,ajusteelcalentadordeaguaparaquelatemperaturadelaguadelgrifoseade120°Fomenos.
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Consejos de Bright Futures para los padresVisita de los 6 meses
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exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
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será la AAP responsable de cualquiera de dichos cambios.
• Girelasmanijasdelasollashaciaadentroenlaestufa.
• Nodejeconectadoslosaparatosparasecar,alisarorizarelcabello.
• Nuncadejesoloasubebécercadelaguanienunatina,aunqueestésentadoenunasillaoarodetina.• Estésiempretancercadesubebé,
quepuedatocarlo.
• Guardelosproductostóxicos,medicinasydetergentesbajollave;llameaPoisonHelpsisubebétragaunproductotóxico.
Qué esperar en la visita de los 9 mesesHablaremos de:• Cómodisciplinarasubebé
• Incorporarnuevosalimentosyestablecerunarutina
• Ayudarasubebéaqueaprenda
• Asientosdeseguridadparaelauto• Seguridadenelhogar
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exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
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Su bebé y la familia• Seaamablealdecirlealbebéquéhacer
(“¡Horadecomer!”)enlugardedecirlequénohacer.
• Seaconsistente.
• Aestaedad,esposiblelograrquesubebécambieloqueestáhaciendoalofrecerlealgo,comounodesusjuguetesfavoritos.
• Hagalascosasdelmodoenquequierequesubebélashaga.Ustedessumodelo.
• Hagaquesucasaysujardínseanlugaressegurosparaelbebé.Asínotendráquedecirle“¡no!”acadarato.
• Use la palabra “¡No!” sólo cuando su bebé se vaya a lastimar o lastimar a otros.
• Reservetiempoparaustedyparaestarconsupareja.
• Manténgaseencontactoconamigosyfamiliares.
• Inviteasusamigosacasaovincúleseaungrupodepadres.
• Sisesientesolo(a),pregúntenossobrerecursosútiles.
• Contrateniñerasmadurasydeconfianza.
• Sisientequecorrepeligroensucasaolehanhechodaño,avísenos.Podemosayudarle.
Alimentar a su bebé• Seapacienteconsubebéconformeaprende
acomerporsucuenta.
• Esnormalquerieguelacomida.
• Déle3comidasy2a3bocaditosaldía.
• Varíeelgrosorylaconsistenciadelacomidadesubebé.
• Comienceadarlemásalimentosdelamesafamiliar.
• Délesóloalimentossaludables.
• Noledérefrescos,té,cafénibebidassaborizadas.
• Noloobligueacomer.
• Unbebépuedenegarseacomerunalimento10a12vecesantesdeprobarlo.
• Ayudealbebéausarunvasito.
• Sigadándolepechooelbiberónhastaquetenga1añodeedad;noledélechedevaca.
• Evitedarlealimentosquecausanalergias:maní,nueces,soya,alimentosdetrigo,lechedevaca,huevos,pescadoymariscos.
Su bebé cambia y se desarrolla• Mantengalasrutinasdiariasdesubebé.
• Tratequelahoradeiralacamaseaunmomentocariñosoyrelajado.
• Sisubebésedespiertadenoche,vayaaverloperonolocargue.
• Estépendientedelbebéconformeexploradentroyfueradelacasa.
• Esnormalquellorecuandoustedsalga;mantengalacalma.
• Délepelotas,juguetesquerueden,bloquesyrecipientesparajugar.
• Eviteelusodelatelevisión,losvideosylascomputadoras.
• Muéstreleydígaleconpalabrassencillasquéquierequehaga.
• Eviteasustarloogritarle.
• Ayúdelocuandolonecesite.
• Háblele,cánteleyléaleadiario.
Seguridad• Useunasientodeseguridadorientadohacia
atrásentodoslosvehículos.
• Mantengaelasientodeseguridadorientadohaciaatráshastaquesubebétengaporlomenosunañodeedadypeseporlomenos20libras.
• Nuncacoloqueasubebéenelasientodelanterodeunvehículoconbolsadeaireparaelpasajero.
• Usesiempreelcinturóndeseguridadynomanejehabiendoconsumidosalcoholodrogas.
• Vacíeloscubos,piscinasybañerasapenaslosterminedeusar.
• Instalerejasenlasescaleras;nouseunandadorparabebé.
• Nodejecosaspesadasocalientesencimademantenlesquesubebépuedajalar.
• Coloquebarrerasalrededordecalentadoresportátilesymantengaloscableseléctricosfueradelalcancedelbebé.
• Nuncadejesoloasubebédentroocercadelagua,aunqueestésentadoenunasillaoarodetina.Permanezcaaunbrazodedistancia.
• Guardelosproductostóxicos,medicinasydetergentesbajollaveyfueradelavistayelalcancedesubebé.
• LlameaPoisonHelp(1-800-222-1222)sicreequesubebéhatragadoalgonocivo.
• Instalesegurosquefuncionenenlasventanasdelsegundopisohaciaarribayalejelosmueblesdelasventanas.
• Notengaarmasensucasa.Sidebetenerunarma,guárdelabajollavesinlasmunicionesyguardelasmunicionesenotrolugarbajollave.
• Coloqueasubebéenunasillaparacomeroenuncorralcuandoestéenlacocina.
Qué esperar en la visita de los 12 mesesHablaremos de:• Establecerreglasylímitesparasuniño
• Crearunarutinarelajadaparairalacama
• Alimentarasuniño
• Supervisarasuniño
• Cuidarlosdientesdesuniño
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Inspeccióndeasientodeseguridadparaelauto:1-866-SEATCHECK;seatcheck.org
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Consejos de Bright Futures para los padresVisita de los 9 meses
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
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Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures Tool
and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de Pediatría.
Todos los derechos reservados. La Academia Americana de Pediatría no revisa
ni respalda ninguna modificación hecha a este documento y en ningún caso
será la AAP responsable de cualquiera de dichos cambios.
Apoyo familiar• Tratedenopegarle,darlepalmadasni
gritarleasuniño(a).
• Establezcareglasconcisasysencillas.
• Impongapausasobligadascortascuandosuniñoseportemal.
• Elógielocuandoseportebien.
• Distráigaloconalgoquelegustecuandoseportemal.
• Juegueconsuniñoyléaleamenudo.
• Asegúresedequetodoslosquecuidanalniñoledenalimentossanos,quenoledendulcesyqueusenlasmismasreglasdedisciplina.
• Compruebequeloslugaresdondesuniñoestéseanseguros.
• Considerelaideadevincularseaungrupodejuegosotomarunaclasedeorientaciónparapadres.
• Reservetiempoparaustedyparaestarconsupareja.
• Manténgaseencontactoconfamiliaresyamigos.
Establecer rutinas• Suniñodebetomarporlomenosuna
siesta.Distáncielaparaqueestécansadoalacostarloenlanoche.
• Tratequelahoradeiralacamaseaunmomentocariñosoyrelajado.
• Creeunarutinasencilladebuenasnoches.Incluyaunlibro.
• Evitequesuniñoveatelevisiónyvideos;nolepermitaveralgoqueloasuste.
• Tengaencuentaqueelmiedoalosdesconocidosesnormalyquecomienzaaaumentaraestaedad.
• Respetelostemoresdelniñoypidaalosdesconocidosqueseacerquenlentamente.
• Evitevertelevisiónduranteeltiempoenfamilia.
• Inicietradicionesfamiliarescomoleerjuntosodarunpaseo.
Alimentar a su niño(a)• Hagaquesuniñocomaenfamilia.
• Seapacienteconelniñoconformeaprendeacomersinayuda.
• Anímeloacomerporsucuenta.
• Déle3comidasy2a3bocaditosespaciadosdemaneraparejaduranteeldíaparaevitarlasrabietas.
• Compruebequequienescuidanalniñosiganlasmismasideasyrutinasdealimentación.
• Useunplatoyunvasopequeñoparaelniño.
• Délealimentossanosalascomidasymeriendas.
• Permitaquesuniñodecidaquécomerycuántocomer.
• Terminedealimentarlocuandodejedecomer.
• Evitealimentospequeñosydurosqueprovocanasfixia:nueces,palomitasdemaíz,salchichas(hotdogs),uvasyverdurasdurasycrudas.
Seguridad• Esaconsejablemantenerelasientode
seguridadparaelautoorientadohaciaatráshastaqueelniñoalcanceelpesoolaestaturalímitesparasuusoorientadohaciaatrás.Nolopaseaunasientodeseguridadorientadohaciadelantehastaquetengaporlomenosunañodeedadypeseporlomenos20libras.Casitodoslosniñospuedenseguirviajandoenunasientoorientadohaciaatráspasadoslos12mesesdeedad.
• Guardelosproductostóxicos,medicinas,productosparaelcéspedydetergentesbajollave.LlameaPoisonHelp(1-800-222-1222)sisuniñotragaalgoquenoseacomestible.
• Mantengalosobjetospequeños,losglobosylasbolsasplásticaslejosdesuniño.
• Instalerejasenlosextremosdelasescalerasysegurosenlasventanasdelsegundopisoenadelante.Alejelosmueblesdelasventanas.
• Guardebajollaveloscuchillosylastijeras.
• Dejeasuniñoalcuidadodeunadultomaduro.
• Cuandoelniñoestéenelaguaocercadelamisma,manténgasetancercaquepuedatocarlo.
• Vacíeloscubos,piscinasybañerasapenaslosterminedeusar.
• Notengaarmasensucasa.Sidebetenerunarma,guárdelabajollavesinlasmunicionesyguardelasmunicionesenotrolugarbajollave.
Buscar un dentista• Lleveasuniñoasuprimerchequeodental
alos12mesesdeedad.
• Lávelelosdientesdosvecesaldía.
• Sóloconaguayconuncepillodedientessuave.
• Siusaunbiberón,ofrézcalesóloagua
Qué esperar en la visita de los 15 mesesHablaremos de:• Ellenguajeylossentimientosdesuniño
• Unabuenanochedesueño
• Mantenersucasaseguraparasuniño
• Rabietasydisciplina
• Cuidarlosdientesdelniño
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Consejos de Bright Futures para los padresVisita de los 12 meses
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
PÁGINA 1 de 1
Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures Tool
and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de Pediatría.
Todos los derechos reservados. La Academia Americana de Pediatría no revisa
ni respalda ninguna modificación hecha a este documento y en ningún caso
será la AAP responsable de cualquiera de dichos cambios.
Lenguaje y sentimientos• Enséñeleasuniño(a)ausarpalabras.
• Usepalabrasquedescribanlossentimientosdelniño.
• Describalosgestosdelniñoconpalabras.• Usefrasessencillasyclarasalhablarle.• Alleerle,describalasilustracionescon
palabrassencillas.
• Tratededarleopciones.Permítaleescogerentredosbuenasopciones,comounabananaounamanzana,odoslibrosfavoritos.
• Esnormalquesuniñosepongaansiosofrenteanuevaspersonas.Tratedereconfortarlo.
Una buena noche de sueño• Tratequelahoradeiralacamaseaun
momentocariñosoyrelajado.
• Creeunarutinasencilladebuenasnoches.Incluyaunlibro.
• Acuestealniñoaunahorafijacadanoche,preferiblementetemprano.
• Tratedeacostarlocuandoestéadormiladoperoaúndespierto.
• Sisedespiertadurantelanoche,eviteentretenerlo.Tranquilíceloconpalabrasydéleunamantaounmuñecoqueloreconforten.
Seguridad• Esaconsejablemantenerelasientode
seguridadparaelautoorientadohaciaatráshastaqueelniñoalcanceelpesoolaestaturalímitesparasuusoorientadohaciaatrás.Nolopaseaunasientodeseguridadorientadohaciadelantehastaquetengaporlomenosunañodeedadypeseporlomenos20libras.
• Consulteelmanualdelfabricantealhacerelcambiodeposicióndelasientodeseguridaddelautodeatráshaciadelante.
• Nuncacoloquealniñoenelasientodelanterodeunvehículoconbolsadeaireparaelpasajero.Elasientotraseroesellugarmásseguroparaqueviajenlosniños.
• Todoslosquevanenunautodebenusarelcinturóndeseguridad.
• Guardebajollavelosproductostóxicos,medicinas,detergentesyproductosparaelcésped.
• LlameaPoisonHelp(1-800-222-1222)sicreequesubebésehacomidoalgonocivo.
• Instalerejasenlosextremosdelasescalerasysegurosenlasventanasdelsegundopisoenadelante.Alejelosmueblesdelasventanas.
• Mantengaalniñoalejadodemanijasdeollas,electrodomésticos,chimeneasycalentadoresportátiles.
• Guardebajollaveloscigarrillos,fósforos,encendedoresyalcohol.
• Tengadetectoresdehumoydemonóxidodecarbonoquefuncionen,asícomounplandeescape.
• Ajusteelcalentadordeaguaaunatemperaturainferiora120°F.
Rabietas y disciplina• Siemprequeseaposible,useladistracción
paradetenerunarabieta.
• Paraevitardecir“¡No!”,hagaquesucasaysujardínseanlugaressegurosparajugar.
• Elogiealniñocuandoseportebien.
• Establezcalímitesyuseladisciplinaenlugardelcastigoparaenseñarlealniñoyprotegerlodelospeligros.
• Seapacienteconelniñosiriegalacomidaohacedesordenaljugar.Recuerdequeestáaprendiendo.
• Délelaopcióndeelegirentredosbuenascosasparacomer,jugar,tomaroleer.
Dientes sanos• Llevealniñoasuprimerchequeodentalsi
yanolohahecho.
• Lávelelosdientesdosvecesaldía,luegodeldesayunoyantesdeacostarloconuncepillodecerdassuavesyaguasola.
• Dejededarleelbiberón;úselosóloparadarleagua.
• Lávesesuspropiosdientesyevitecompartirvasosycucharasconelniñoolimpiarelchupónconsuboca.
Qué esperar en la visita de los 18 meses Hablaremos de:• Hablaryleerconsuniño
• Gruposdejuego
• Prepararasusdemáshijosparaunnuevobebé
• Pasartiempoconsusfamiliaresysupareja
• Seguridadenelautoyenelhogar
• Entrenamientoparairalbaño
• Establecerlímitesyusarlapausaobligada
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Consejos de Bright Futures para los padresVisita de los 15 meses
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
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Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures Tool
and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de Pediatría.
Todos los derechos reservados. La Academia Americana de Pediatría no revisa
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Lenguaje y audición• Léaleycánteleasuniño(a)amenudo.
• Comenteydescribalasilustracionesdeloslibros.
• Usepalabrassencillasalhablarle.
• Enséñelepalabrasqueexpresensussentimientos.
• Hágalepreguntassencillas,confirmesusrespuestasydéleexplicacionessencillas.
• Usepalabrassencillasyclarasparadecirlequéquierequehaga.
Su niño(a) y la familia• Creemomentosparaestarenfamilia.
• Mantengabreveslassalidasconelniño:unahoraomenos.
• Nopretendaqueunniñodeestaedadcompartasuscosas.
• Designeunlugarseguroparaquelosniñosmayoresguardenlosjuguetesquenoquierencompartir.
• Enséñelealniñoanopegar,morderolastimaralaspersonasoalasmascotas.
• Esnormalquesuniñotratedeserindependienteyalpocoratoseaferreausted.
• Pienseenvincularseaungrupodejuegosparapadresyniñospequeños.
• Consúltenosparahallarprogramasqueayudenasufamilia.
• Preparealniñoparaunnuevobebéleyéndolelibrossobrecómoserunbuenhermanoohermanamayor.
• Dediquetiempoacadaniño.
• Tratetambiéndereservartiempoparausted.
• Elogiealniñocuandoestéhaciendoalgobien.
• Délevariasoportunidadesdeprobarunnuevoalimento.Permítalequelotoqueconlabocaolalenguaparasabercómoeselalimento.
• Avísenossinecesitaayudaparaobtenersuficientecomidaparasufamilia.
Seguridad• Useunasientodeseguridadparaelauto
enelasientotraserodetodoslosvehículos.
• Leaelmanualdesuasientodeseguridadparasabercuálessonlosrequisitosdepesoyestatura.
• Todoslosquevanenunautodebenusarelcinturóndeseguridad.
• Guardebajollavelosproductostóxicos,medicinas,detergentesyproductosparaelcésped.
• LlameaPoisonHelp(1-800-222-1222)sicreequeelniñosehacomidoalgonocivo.
• Instalerejasenlosextremosdelasescalerasysegurosenlasventanasdelsegundopisoenadelante.
• Alejelosmueblesdelasventanas.
• Observeasuniñodecercacuandoestéenlasescaleras.
• Cuandosaqueelautoenreversadelgaraje,pidaaotroadultoquesostengaalniñoaunadistanciaprudenteparaevitaratropellarlo.
• Notengaarmasensucasa.Sidebetenerunarma,guárdelabajollavesinlasmunicionesyguardelasmunicionesenotrolugarbajollave.
• Paraevitarquemaduras,mantengaalniñoalejadodelíquidoscalientes,fósforos,encendedoresylaestufa.
• Tengaencadapisoundetectordehumoquefuncione.
Entrenamiento para ir al baño• Lossignosdequeunniñoestálistopara
aprenderairalbañoson:• Permanecesecopordoshoras• Sabesiestámojadooseco• Puedebajarseysubirselospantalones• Quiereaprender• Lepuedeavisarquevaatener
unadeposición
• Leaconsuniñolibrossobreelentrenamientoparairalbaño.
• Pídalealpadredelmismosexodelniñooaunhermanoohermanamayorquellevealniñoalbaño.
• Elogiealniñocuandosesienteenlabacinillaoelinodoroinclusoconlaropapuesta.
• Lléveloaescogersuropainteriorcuandoelpequeñoestélisto.
La conducta de su niño(a)• Establezcalímitesqueseanimportantes
paraustedypidaalosdemásquelosusenconsuniño.
• Seaconsistenteconelniño.
• Elógielocuandoseportebien.
• Jueguetodoslosdíasconsuniñoacosasquelegusten.
• Impongapausasobligadascortas.Explíqueleenpalabrassencillasquéhizomal.
• Dígalequehacerdemaneraamable.
• Dirijalaatencióndelniñohaciaotrojugueteoactividadsiseponeinquieto.
• Lasclasesdeorientaciónparapadrespuedenayudarleaentenderlaconductadesuhijoyenseñarlequéhacer.
• Esmuyprobablequesuniñoseaferreaustedensituacionesnuevas.
Qué esperar en la visita de los 2 añosHablaremos de:• Ellenguajedelniño
• Suniñoylatelevisión
• Seguridadenelautoyfueradecasa
• Entrenamientoparairalbaño
• Comportamientodelniño
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Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
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Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
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será la AAP responsable de cualquiera de dichos cambios.
El lenguaje de su niño(a)• Comenteydescribalasilustracionesde
loslibrosylascosasquevenyoyenjuntos.
• Elmejormododeayudarlealniñoaaprenderahablaresjugarconél,dejandoquelleveelliderazgo.
• Léalealniñotodoslosdías.
• Esposiblequelegusteoírelmismocuentounayotravez.
• Pídalequeseñalecosasconformeustedlee.
• Hagapausasalleerparainvitaralniñoahacerunsonidodeanimaloterminarunapartedelcuento.
• Useellenguajecorrecto;déleunbuenejemplo.
• Hablelentamente.Recuerdequeelniñopuedetardarenresponderle.
Su niño(a) y la televisión• Esmejorqueunniñopequeñojuegueaque
veatelevisión.
• Limitelatelevisióna1a2horasdiarias.
• Veanjuntostelevisiónycomentenlosprogramasyloqueustedpiensa.
• Tengacuidadoconlosprogramasyanunciosquesupequeñove.
• Hagaotrasactividadesconsuniñocomoleer,jugarycantar.
• Haganactividadesfísicasenfamilia.Asegúresedequeelniñosemantieneactivoenlacasa,enlaguarderíayconlaniñera.
Seguridad• Compruebequeelasientodeseguridadpara
elautoestécorrectamenteinstaladoenelasientotraserodetodoslosvehículos.
• Nodebehabermásdeundedodeanchoentrelaclavículadelniñoyeltirantedelarnés.
• Todoslosquevanenunautodebenusarelcinturóndeseguridad.Noenciendaelmotorhastaquetodosselohayanpuesto.
• Nuncadejealniñosoloenlacasaoeljardín,especialmentecercadeautos,sinlasupervisióndeunadultomaduro.
• Cuandosaqueelautoenreversadelgaraje,pidaaotroadultoquesostengaalniñoaunadistanciaprudenteparaevitaratropellarlo.
• Mantengaalniñoalejadodemáquinasenmovimiento,cortadorasdecésped,calles,puertasdegarajesenacciónyentradasdegarajes.
• Póngalealniñouncascobienajustadoalandarenbicicletaotriciclo.
• Notengaarmasensucasa.Sidebetenerunarma,guárdelabajollavesinlasmunicionesyguardelasmunicionesenotrolugarbajollave.
Entrenamiento para ir al baño• Lossignosdequeunniñoestálistopara
aprenderairalbañoson:• Permanecesecopor2horas• Sabesiestámojadooseco• Puedebajarseysubirselospantalones• Quiereaprender• Lepuedeavisarquevaateneruna
deposición
• Planeepausasfrecuenteparairalbaño.Unniñousaelbañohasta10vecesaldía.
• Ayúdelealavarselasmanosluegodeusarelbañoydecambiarleelpañalyantesdelascomidas.
• Limpielabacinilladespuésdecadauso.
• Enséñelealniñoataparselabocaconelhombroaltoseroestornudar.Límpielelanarizconunpañuelodepapel.
• Llevealniñoaescogersuropainteriorcuandoestélisto.
Cómo se comporta su niño(a)• Elogieasuniñocuandoseportebien.
• Esnormalqueprotestecuandosealejadeustedoconoceanuevaspersonas.
• Escúcheloytráteloconrespeto.Esperequelosdemáshaganlomismo.
• Juegueconelniñotodoslosdías,haciendocosasquelegustenalpequeño.
• Abráceloycágueloamenudo.
• Délelaopcióndeescogerentredoscosasbuenasencuantoameriendas,librosojuguetes.
• Ayúdeloaexpresarynombrarsussentimientos.
• Ayúdeloajugarconotrosniños,peronoesperequecompartasuscosas.
• Nuncaseburledelostemoresdelniñonilepermitaaotrosqueloasusten.
• Observecómoreaccionaantenuevaspersonasosituaciones.
Qué esperar en la visita de los 2 años y medioHablaremos de:• Ellenguajedelniño
• Prepararseparaelpreescolar
• Actividadesfamiliares
• Seguridadenelhogaryelauto
• Llevarsebienconotrosniños
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Consejos de Bright Futures para los padresVisita de los 2 años
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
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Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures Tool
and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de Pediatría.
Todos los derechos reservados. La Academia Americana de Pediatría no revisa
ni respalda ninguna modificación hecha a este documento y en ningún caso
será la AAP responsable de cualquiera de dichos cambios.
Aprender a hablar y comunicarse• Limiteeltiempodetelevisiónyvideosa
1a2horasdiarias.
• Superviselosprogramasdetelevisiónquesuniño(a)ve.
• Leanjuntostodoslosdías.Lalecturaenvozaltaleayudaráalniñoaprepararseparaelpreescolar.Lléveloalabibliotecayaoírcuentos.
• Déletiempoadicionalparacontestarpreguntas.
• Escúcheloconatenciónyrepitaloquediceusandolagramáticacorrecta.
Prepararse para el preescolar• Faciliteelentrenamientoparairalbaño.
• Vistaalniñoconropaquesepuedaquitarfácilmente.
• Colóqueloenelinodorocadaunaadoshoras.
• Elógielocuandotengaéxito.
• Tratedecrearunarutinaparairalbaño.
• Creeunambienterelajado.Léaleocántelemientrasestáenelinodoro.
• PienseeninscribirloenunprogramapreescolarodeHeadStart.
• Vincúleseaungrupodejuegosohagacitasdejuegos.
Rutinas familiares• Adquieraelhábitodeleerlealniñoporlo
menosunavezaldía.
• Esposiblequesuniñoquieraqueleleanelmismolibrounayotravez.
• Visitenzoológicos,museosyotroslugaresqueleayudenalniñoaaprender.
• Disfrutendecomidasenfamilia.
• Establezcarutinastranquilasparaacostaralniño.
• Haganactividadesfísicasenfamilia.
• Sufamiliadebeacordarcómoprepararseparasuniñoencrecimiento.• Todoslosmiembrosdelafamiliadeben
seguirlasmismasreglas.
Seguridad• Compruebequeelasientodeseguridadesté
correctamenteinstaladoenelasientotraserodetodoslosvehículos.
• Nuncadejealniñosoloenlacasaoeljardín,especialmentecercadeautos.
• Limiteeltiempoquepasaelniñoalsol.Póngaleunsombreroyprotectorsolarantesdequesalga.
• Enséñeleapreguntarsipuedeacariciaraunperrooaotroanimalantesdetocarlo.
• Asegúresedequeelniñousauncascodeseguridadaprobadoalmontarentriciclooirenlasilladeunabicicletadeadulto.
• Supervisealniñoalrededordeparrillasyfogatas.Coloqueunabarreraalrededordecualquiertipodefuego.Coloquelosfósforosfueradelavistayelalcancedelniño.
• Instaledetectoresdehumoencadaniveldesucasayensáyeloscadames.Esmejorusardetectoresconpilasdelargaduración,perodenoserasí,cambielaspilascadaaño.
• Hagaunplandeescapeencasodeincendios.
Seguridad en el agua• Observealniñoconstantementecuando
estécercadelagua,incluyendocubos,piscinasdeinflareinodoros.Unadultodebeestaraunbrazodedistanciasiemprequeelniñoestéenelaguaocercadelagua.
• Vacíeloscubos,piscinasybañerasapenaslosterminedeusar.
• Verifiquequelaspiscinastenganunacercadecuatroladosconcerraduraautomática.
Llevarse bien con los demás• Déleasuhijolaoportunidaddejugarcon
otrosniñosdesuedad.
• Paraevitarpeleas,tengadosjuguetesigualesopidaquelecomprenalosamigoslosmismosjuguetes.
• Délealniñolaopcióndeescogerentredoscosasbuenasencuantoabocaditos,librosojuguetes.
• Sigarutinasdiariasparacomer,dormiryjugar.
Qué esperar en la visita de los 3 añosHablaremos de:• Leeryhablar
• Reglasybuencomportamiento
• Estaractivosenfamilia
• Seguridadadentroyafuera
• Jugarconotrosniños
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Consejos de Bright Futures para los padresVisita de los 2 años y medio
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
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Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures Tool
and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de Pediatría.
Todos los derechos reservados. La Academia Americana de Pediatría no revisa
ni respalda ninguna modificación hecha a este documento y en ningún caso
será la AAP responsable de cualquiera de dichos cambios.
Leer y hablar con su niño(a)• Lealibros,entonecancionesyhagajuegos
rítmicosconsuhijotodoslosdías.
• Lalecturaenvozaltaycomentarelcuentoylasilustracionesleayudanaunniñoaaprenderaleer.
• Useloslibroscomopuntodepartidaparaconversar.
• Alsalir,busqueoportunidadesdepracticarlalectura,comolasseñalesdealtoolosletrerosdelastiendas.
• Hágalepreguntasalniñosobreelcuentoolasilustraciones.Pídalequelecuenteunapartedelcuento.
• Pídalequelehablesobresusactividadesdiariasysusamigos.
Su niño(a) en movimientoApartededormir,losniñosnodebenpermanecerinactivospormásdeunahoraalavez.
• Haganactividadesfísicasenfamilia.
• Limiteeltiempodetelevisión,videosyjuegosdevideoa1a2horasdiarias.
• Nocoloqueuntelevisorenlaalcobadelniño.
• Evitequeveaprogramasyanunciosquelehaganquerercosaspocosaludables.
• Asegúresedequeelniñosemantieneactivoenlacasayenelpreescolarolaguardería.
• AvísenossinecesitaayudaparainscribirasuhijoenunjardínpreescolaroenHeadStart.
Apoyo familiar• Reservetiempoparaustedyparaestar
consupareja.
• Papáymamánecesitanseguirencontactoconsusamigos,susinteresespersonalesysutrabajo.
• Tengaencuentaquesuspadrespuedentenerunestilodecrianzadistintoalsuyo.
Jugar con otros niñosJugarconotrosniñosdeedadpreescolarleayudaraasuhijo(a)aprepararseparalaescuela.
• Délediversosjuguetesyobjetosparaquesedisfraceyparticipeenjuegosimaginativos.
• Délelaoportunidaddejugaramenudoconotrosniñosdeedadpreescolar.
• Enséñeleaturnarsemientrasjuegaconotrosniños.
Qué esperar en la visita de los 4 añosHablaremos de:• Prepararseparalaescuela
• Participaciónenlacomunidadyseguridad
• Fomentarlaactividadfísicaylimitarlatelevisión
• Mantenerlasaluddentaldesuhijo
• Seguridadadentroyafuera
• Cómoprotegersedeotrosadultos
PoisonHelp(Intoxicaciones):1-800-222-1222
Inspeccióndeasientodeseguridadparaelauto:1-866-SEATCHECK;seatcheck.org
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• Déleasuhijolaoportunidaddehacerelecciones.
• Muéstrelecómoafrontarbienelenojo:tiempoasolas,hablarrespetuosamenteoponerseactivo.Debedejardegolpear,morderypeleardeinmediato.
• Hagaénfasisenlasreglasyestimulelabuenaconducta.
• Uselaspausasobligadasoretireloqueestácausandoelproblema.
• Establezcahorasregularesdejuegosycomidasenfamilia.
Seguridad• Useunasientodeseguridadorientado
haciadelanteenelasientotraserodetodoslosvehículos.
• Pasealniñoaunasillaelevadoraconcinturóndeseguridadcuandolequedepequeñoelasientoorientadohaciadelante.
• Nuncadejealniñosoloenelauto,lacasaoeljardín.
• Nolodejealcuidadodehermanosdepocaedad.
• Suhijonotienelaedadparacruzarlacallesolo.
• Asegúresedequelasventanasdelsegundopisoenadelantetengansegurosquefuncionen.Alejelosmueblesdelasventanas.
• Notengaarmasensucasa.Sidebetenerunarma,guárdelabajollavesinlasmunicionesyguardelasmunicionesenotrolugarbajollave.Preguntesihayarmasenlascasasdondesuhijojuega.Siesasí,asegúresedequelasguardandemodoseguro.
• Superviseeljuegocercadelascallesysalidasdegarajes.
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Consejos de Bright Futures para los padresVisita de los 3 años
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
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Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
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Prepararse para la escuela• Pídaleasuhijo(a)quelecuentesobre
susactividadesdiariasysusamigos.
• Leanjuntostodoslosdíasyhágalepreguntassobreloscuentos.
• Lléveloalabibliotecaypermítaleelegirloslibros.
• Délesuficientetiempoparaterminarlasoraciones.
• Escúcheloytráteloconrespeto.Insistaenquelosdemáshaganlomismo.
• Demuestrecómopedirperdónyayudealniñoadisculparsesilastimaaalguien.
• Elógieloporseramableconlosdemás.
• Ayúdeloaexpresarsussentimientos.
• Délelaoportunidaddejugarconotrosamenudo.
• Contemplelaideadeinscribirloenunjardínpreescolar,HeadStartoprogramacomunitario.Avísenossinecesitaayuda.
Su comunidad• Seapartedesucomunidad.Vincúlese
aactividadescuandopueda.
• Uselostérminoscorrectosparatodaslaspartesdelcuerpoconformesuhijo(a)seinteresaenlasdiferenciasentreniñosyniñas.
• Enséñeleaprotegersedeotrosadultos.• Nadiedebepedirlequeleocultealgo
asuspadres.• Nadiedebepedirlequelemuestre
suspartesprivadas.• Ningúnadultodebepedirleayudacon
suspartesprivadas.
• Existeayudasiustedsientequesuseguridadpeligra.
Hábitos saludables• Tengacomidasrelajadasenfamiliasin
verlatelevisión.
• Creeunarutinarelajadaalahoradeacostarse.
• Hagaqueelniñoselavelosdientesdosvecesaldíausandounpoquitodepastadentalconflúor(deltamañodeunchícharo).
• Pídalequeescupalapastadental,peroquenoseenjuaguelabocaconagua.
Seguridad• Useunasientodeseguridadorientadohacia
delanteounasillaelevadoraenelasientotraserodetodoslosvehículos.
• Pasealniñoaunasillaelevadoraconcinturóndeseguridadcuandosupesooestaturallegueallímiteparaelasientodeseguridad,sushombrosesténporencimadelasranurasdelarnéssuperiorosusorejaslleguenaltopedelasientodeseguridad.
• Nuncadejealniñosoloenelauto,lacasaoeljardín.
• Nopermitaquecrucelacallesolo.
• Notengaarmasensucasa.Sidebetenerunarma,guárdelabajollavesinlasmunicionesyguardelasmunicionesenotrolugarbajollave.Preguntesihayarmasenlascasasdondesuhijojuega.Siesasí,asegúresedequelasguardandemodoseguro.
• Superviseeljuegocercadelascallesysalidasdegarajes.
La televisión y los medios• Realicenactividadesfísicasenfamilia
amenudo.
• Limiteeltiempodetelevisióna2horasdiariascomomáximo.
• Comentenlosprogramasdetelevisiónquevenenfamilia.
• Nocoloqueuntelevisorenlaalcobadelniño.
• Creeoportunidadesparajugardiariamente.
• Elogiealniñoporestaractivo.
Qué esperar en la visita de los 5 y 6 añosHablaremos de:• Mantenerlasaluddentaldesuhijo(a)
• Prepararseparalaescuela
• Afrontarlosproblemastemperamentalesdesuhijo
• Comeralimentossanosypermaneceractivo
• Seguridadafuerayadentro
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Consejos de Bright Futures para los padresVisita de los 4 años
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
PÁGINA 1 de 1
Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures Tool
and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de Pediatría.
Todos los derechos reservados. La Academia Americana de Pediatría no revisa
ni respalda ninguna modificación hecha a este documento y en ningún caso
será la AAP responsable de cualquiera de dichos cambios.
Dientes sanos• Ayudeasuhijo(a)alavarselosdientes
dosvecesaldía.• Despuésdeldesayuno• Antesdeacostarse
• Useunpoquitodepastadentalconflúor(deltamañodeunchícharo).
• Ayúdeloausarelhilodentalunavezaldía.
• Elniñodebeiraldentistaporlomenosdosvecesalaño.
Prepararse para la escuela• Lleveasuhijo(a)aconocerlaescuela
ylosmaestros.
• Leanlibrossobrelaentradaalaescuela.
• Háblelesobrelaescuela.
• Busqueunlugarsegurosupervisadoporunadultodondesuhijoestéalsalirdelaescuela.
• Hableconsuhijotodoslosdíassobrelascosasquelegustan,loquelepreocupaysialguienlotratamal.
• Coméntenossuspreocupaciones.
Su hijo(a) y la familia• Asígnelequehaceresasuhijoyespere
queloscumpla.
• Tengarutinasfamiliares.
• Abraceyelogieasuhijo.
• Enséñelequéescorrectoeincorrecto.
• Ayúdeloahacercosasporsucuenta.
• Losniñosaprendenmejordeladisciplinaquedelcastigo.
• Ayudealniñoaasumirelenojo.• Enséñeleaalejarsecuandoesté
enojadooirseaotroladoajugar.
Mantenerse saludable• Déledesayunoalniño.
• Comprelechesingrasaylácteosbajosengrasayprocurequeelniñoconsumatresporcionesaldía.
• Limitelacantidaddedulces,refrescosycomidasgrasosas.
• Ofrezcacincoporcionesdiariasdevegetalesyfrutasalascomidasyenlasmeriendas.
• Limiteeltiempodetelevisiónadoshorasaldía.
• Nocoloqueuntelevisorenlaalcobadelniño.
• Asegúresedequeestéactivoporunahoraomásaldía.
Seguridad• Suhijo(a)siempredebeirenelasiento
traserodelautoyusarunasientodeseguridadounasillaelevadora.
• Enséñeleanadar.
• Supervíselocercadelagua.
• Useprotectorsolarcuandosalgan.
• Adquierauncascoqueseajustebienalniñoyequipodeseguridadparamontarenbicicleta,patinar,esquiar,deslizarseenlanieveymontaracaballo.
• Tengaencadapisodelacasaundetectordehumoquefuncioneyunplandeescapeencasodeincendio.
• Instaleundetectordemonóxidodecarbonoenunpasillocercadelazonadelasalcobas.
• Notengaarmasensucasa.Sidebetenerunarma,guárdelabajollavesinlasmunicionesyguardelasmunicionesenotrolugarbajollave.
• Preguntesihayarmasenlascasasdondesuhijojuega.Siesasí,verifiquequelasguardandemodoseguro.
• Enséñelealniñoacruzarlacalledemodoseguro.Unniñonoestálistoparacruzarlacallesinohastalos10añosdeedadenadelante.
• Enséñelesobrelaseguridadenelautobús.
• Enséñeleaprotegersedeotrosadultos.• Nadiedebepedirlequeleocultealgo
asuspadres.• Nadiedebepedirlequelemuestre
suspartesprivadas.• Ningúnadultodebepedirleayuda
consuspartesprivadas.
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Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
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Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas. El
documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures Tool
and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de Pediatría.
Todos los derechos reservados. La Academia Americana de Pediatría no revisa
ni respalda ninguna modificación hecha a este documento y en ningún caso
será la AAP responsable de cualquiera de dichos cambios.
Mantenerse saludable• Comanenfamiliaamenudo.
• Comiencecadadíaconeldesayuno.
• Comprelechesingrasaylácteosbajosengrasa.Procurequesuhijo(a)consumatresporcionesaldía.
• Limitelacantidaddedulces,refrescosycomidasgrasosas.
• Incluyacincoporcionesdiariasdevegetalesyfrutasalascomidasyenlasmeriendas.
• Limiteeltiempodetelevisiónydecomputadoraa2horasaldía.
• Nocoloqueuntelevisorniunacomputadoraenlaalcobadelniño.
• Estimúleloajugaractivamenteporunahoraaldíacomomínimo.
Seguridad• Suhijo(a)siempredebeirenelasiento
traserodelautoyusarunasillaelevadorahastaqueelcinturónderegazoydehombrodelvehículoseajustenbienasutamaño.
• Enséñeloanadarysupervíselocuandoestéenelagua.
• Useprotectorsolarcuandosalgan.
• Adquierauncascoqueseajustebienalniñoyequipodeseguridadparamontarenbicicleta,patinar,esquiar,deslizarseenlanieveymontaracaballo.
• Mantengasucasaysusautoslibresdehumodecigarrillo.
• Notengaarmasensucasa.Sidebetenerunarma,guárdelabajollavesinlasmunicionesyguardelasmunicionesenotrolugarbajollave.
• Superviseelusodelacomputadoraporpartedesuhijo.• Averigüeconquiénhablaenlínea.• Instaleunfiltrodeseguridad.
• Conozcaalosamigosdesuhijoysusrespectivasfamilias.
• Enseñeasuhijoplanesdeemergencias,comoencasosdeincendio.• Enséñelecómoycuándomarcarel911.
• Enséñeleaprotegersedeotrosadultos.• Nadiedebepedirlequeleocultealgo
asuspadres.• Nadiedebepedirlequelemuestre
suspartesprivadas.• Ningúnadultodebepedirleayuda
consuspartesprivadas.
Su hijo(a) en crecimiento• Asígnelequehaceresasuhijoyespere
queloscumpla.
• Abrácelo,elógieloydemuestreorgulloporsubuenaconductaysubuendesempeñoescolar.
• Déunbuenejemplo.
• Nolepegueasuhijonipermitaqueotroslohagan.
• Ayúdeloahacercosasporsucuenta.
• Enséñeleaayudaralosdemás.
• Comentelasreglasyconsecuenciasconsuhijo.
• Estépendientedelapubertadyloscambioscorporalesdesuhijo.
• Contestelaspreguntasdesuhijodemodosencillo.
• Conversensobreloquelepreocupaalniño.
La escuela• Asistaalaveladaderegresoalaescuela,
alasreunionespadres-maestrosyalosdemáseventosescolaressileesposible.
• Hableconsuhijoyconlosmaestrosacercadelosagresoresescolares.
• Hableconlosmaestrossicreequesuhijonecesitaayudaadicionalotutoría.
• Sisuhijonotieneunbuendesempeñoescolar,losmaestrospuedenayudarleconlasevaluacionespararecibirayudaespecial.
Dientes sanos• Ayudeasuhijoalavarselosdientesdos
vecesaldía.• Despuésdeldesayuno• Antesdeacostarse
• Useunpoquitodepastadentalconflúor(deltamañodeunchícharo).
• Ayúdeloausarelhilodentalunavezaldía.
• Suhijodebeiraldentistaporlomenosdosvecesalaño.
• Acostúmbreloausarunprotectorbucalparaprotegerselosdientescadavezquepractiqueundeporte.
PoisonHelp(Intoxicaciones):1-800-222-1222
Inspeccióndeasientodeseguridadparaelauto:1-866-SEATCHECK;seatcheck.orgDE
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Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
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