A través de la danza, la expresión, la voz, el juego, el masaje y la respiración tomamos conciencia de
nuestro cuerpo de una manera divertida y en contacto con el otro. Guiados a través de la música y por
las diferentes propuestas, desarrollaremos nuestro potencial creativo y emocional, estimulando y
despertando la capacidad de comunicación.
A muchos de nosotros el hecho de pensar en la expresión libre y espontánea con el cuerpo nos puede
generar inquietud, miedo, vergüenza, incapacidad… Lo tendremos en cuenta y cuidaremos mucho esto,
observando y respetando nuestras limitaciones y disfrutaremos desde lo que cada uno quiere y puede.
En las clases realizamos las siguientes propuestas:
Utilizamos la música, que nos ayudará a soltarnos, observando las sensaciones que aparecen,
exteriorizando las emociones y nos permitirá movernos con mayor libertad y espontaneidad.
Bailamos y nos expresamos con todo el cuerpo, en un trabajo progresivo y consciente sobre el tono
muscular, el control y la energía en el movimiento. Mediante esta danza aprendemos a escuchar el
cuerpo de manera diferente y así, podemos establecer una mejor comunicación con el otro.
Trabajamos la respiración durante toda la clase, activando el cuerpo desde más adentro y soltamos la
voz.
Potenciamos el masaje que hacemos en parejas o en grupos. El masaje ayuda a relajar zonas tensas, a
aliviar molestias y a sentir el contracto de otra persona.
Estimulamos la creatividad, trabajamos las calidades del movimiento, el peso, la fluidez, de forma
individual y grupal. Dejando que el cuerpo viva, no como un concepto del pasado, si no como la
realidad vibrante del presente. Y nos ponemos en acción meditante propuestas que nos ayudan a
tomar una mayor conciencia de nuestro cuerpo y paulatinamente ir encontrando un lenguaje corporal
propio.
La mirada que nos hace estar más presente en el espacio. Con este trabajo se van fortaleciendo los
sentidos, la mirada, la escucha y el tacto.
Imparte Daniel Charquero, nació en Uruguay y vive en España desde 1986.
Es artista multidisciplinar (www.danielcharquero.com), desde 1992 realiza exposiciones
periódicamente. Lleva casi veinte años investigando en el trabajo corporal; taichi, Reiki, meditación ,
danza contemporánea, movimiento expresivo y formación en expresión corporal.
Amplia experiencia impartiendo clases y talleres en centros de ocio y salud, en festivales y encuentros
de crecimiento personal. http://cuerpomovimiento.blogspot.com
Contacto:
e-mail: [email protected]
Teléf: 667437798.
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