1. LA PIEL La piel es el mayor rgano del cuerpo humano animal.
En el ser humano ocupa aproximadamente 2 m, y su espesor vara entre
los 0,5 mm (en los prpados) y los 4 mm (en el taln). Su peso
aproximado es de 5 kg. En el ser humano, la piel del varn produce
ms secrecin sebcea que la de la mujer debido a la mayor cantidad de
andrgenos (hormona sexual masculina) que produce el varn. Como
consecuencia, la piel masculina es ms gruesa y grasosa.
2. CAPAS DE LA PIEL La biologa estudia tres capas principales
que, de superficie a profundidad, son: 1. La Epidermis 2. La Dermis
3. La Hipodermis Est compuesta de corpsculos: de Meissner,
presentes en el tacto de piel sin pelos, palmas, plantas, yema de
los dedos, labios, punta de la lengua, pezones, glande y cltoris
(tacto fino); de Krause, que generan la sensacin de fro; de
Paccini, que dan la sensacin de presin; de Ruffini, que registran
el calor; y de Merkel, el tacto superficial.
3. Epidermis La epidermis se compone en su mayora por
queratinocitos, que se encuentran segmentados en el estrato crneo,
adems de un factor importante que son los melanocitos o tambin
llamados como los pigmentocitos, que dan la pigmentacin a la piel y
que se encuentran justamente sobre el estrato germinativo.
4. Dermis La dermis es una capa profunda de tejido conjuntivo
en la cual se tienen la particularidad de la abundancia de las
fibras de colgeno y elsticas que se disponen de forma paralela y
que le dan a la piel la consistencia y elasticidad caracterstica
del rgano.
5. Hipodermis Es un estrato de la piel que est compuesto de
tejido conjuntivo laxo y adiposo, lo cual le da funciones a la piel
de regulacin trmica y de movimiento a travs del cuerpo como el que
se ve cuando estiramos la piel de nuestro antebrazo hacia arriba,
si no tuviera estos tipos de tejidos sera imposible moverla.
6. Cules son los Tipos de Piel? Tu piel es un rgano vivo que
est en constante renovacin. Por lo tanto, es natural que tu tipo de
piel cambie a medida que transcurren los aos. Nuestras pieles
tienen tendencia a ser secas pues estn en un constante proceso de
envejecimiento a lo largo de nuestra vida, lo cual involucra prdida
de su humedad. Aunque en la adolescencia suelen ser grasas,
eventualmente dejarn de serlo en la edad madura.
7. Piel Normal Muy pocos gozan de l en la edad adulta pues es
el tipo de piel caracterstico de nios, nias y bebs. El cutis de
quienes tienen suerte y gozan de esta tipologa de piel, no presenta
zonas con grasa en exceso, tampoco con falta de hidratacin.
Usualmente su piel es suave y firme al tacto. Tampoco presenta
barros ni espinillas.
8. Piel Grasa Tiene tendencia a presentar granos y espinillas o
acn. Sus poros son grandes y notorios. Usualmente nuestra piel se
torna grasosa durante la pubertad y puede permanecer con estas
caractersticas hasta los 25 o 30 aos. Aunque el brillo puede
incomodarnos, una ventaja de tener un cutis graso es que las lneas
de expresin y arrugas aparecen ms tarde en comparacin con otros
tipos de piel.
9. Piel Seca
10. Piel Mixta La piel mixta presenta una combinacin de
caractersticas de la piel seca y grasa. Este tipo de piel es comn
tanto en hombres como mujeres. La textura de este tipo de piel es
ms fina y delicada en las mejillas y ms gruesa y fuerte en la zona
T. Las personas con este tipo de piel presentan en su cutis exceso
de grasa en la zona T, que comprende frente, nariz y mentn, y falta
de hidratacin o resequedad en las mejillas.
11. Piel Sensible - Este tipo de piel se identifica fcilmente
cuando se aprecian zonas rojas o rosadas en el cutis, en especial
en las mejillas. Tambin cuando se enrojece despus de exponerla al
sol o al viento. - La piel sensible como su nombre lo indica es el
tipo de piel ms delicado y el que requiere mayor cuidado en
comparacin con los dems. - Tambin manifiesta reacciones alrgicas a
casi cualquier tipo de producto de cuidado de la piel, cosmticos o
perfumes.
12. MORFOLOGIA DE LA PIEL A simple vista parece lisa y llena,
pero en realidad presenta pliegues, surcos, Hendiduras y pequeas
salientes. a) Pliegues y surcos: ms menos acentuados , estn siempre
presentes en todos los individuos sobre la cara dorsal de ciertas
articulaciones. Ejemplo: codos, rodillas, dedos, muecas, etc. b)
Arrugas: pueden ser provocadas ya se por contraccin muscular,
debido a un movimiento o por disposiciones estructurales de la
piel. Ejemplo: pliegues de las articulaciones. c) Poros cutneos:
son el orificio externo del canal de salida de la glndula sudorpara
y sebcea, pero este ltimo debe ser diferenciado por el nombre de
Ostium flicular.
13. DETERIORO PREMATURO Dentro del deterioro de la piel est lo
que se llama el envejecimiento cutneo prematuro debido a factores
internos y externos. Factores externos: se considera que el
principal enemigo de la piel es el Sol. el Sol ayuda a la piel a
regular la secrecin sebcea y a sintetizar la vitamina D, entre
otras cosas. Factores internos: esto es debido principalmente a
problemas de alimentacin: al no llevar una dieta equilibrada en
vitaminas nuestra piel se debilita.
14. DETERIORO BIOLOGICO El deterioro de la piel que se produce
por causas naturales se presentan en forma de arrugas. Arrugas Las
arrugas son causadas por alteraciones fsico-qumicas que conlleva el
envejecimiento de la piel. A medida que pasa el tiempo, se pierden,
gradualmente, tres elementos importantes para la piel: Colgeno (la
fibra protenica que da firmeza a la piel), lo que provoca que se
vuelva ms delgada y dbil. Elastina, responsable de la elasticidad;
glicosoaminoglicanos, retentivos de la humedad. Por lo dems, el
sol, el humo del tabaco y de la contaminacin, pueden acelerar
tambin el proceso.
15. FUNCIONES DE LA PIEL PROTECCIN La piel protege el cuerpo
humano de cualquier tipo de ataque externo. Como por ejemplo de
golpes, quemaduras, presin, prdida de agua y calor, acciones de
agentes qumicos, penetracin de grmenes. HIDRATACIN La piel es un
70% agua y es lo que permite la vitalidad en ella. Por esta razn,
cuando la cantidad de agua disminuye la capa crnea puede llegar a
perder elasticidad y es cuando decimos que tenemos la piel seca.
REPRODUCCIN Elimina clulas viejas por las clulas nuevas. Pues bien,
las clulas de la piel que se encuentran en la epidermis - capa
superior de la piel- se reproducen cada 28 das. SECRESIN Las
glndulas de secrecin pueden ser ecrinas - segregan lquido y sudor-,
apocrinas y holocrinas o sebceas. ELIMINACIN La piel regula la
temperatura corporal y se realiza eliminando el calor, evaporando
el sudor secretado y a su vez eliminando todas aquellas sustancias
que sean nocivas.
16. CUIDADOS DE LA PIEL Bebe por lo menos dos litros de agua
por da; la hidratacin comienza de dentro hacia afuera. Conserva tu
piel limpia y seca. Utiliza talco en reas donde la piel tiene
contacto con la piel, como en las axilas e ingles y entre los dedos
de los pies. Evita usar agua muy fra o muy caliente en la ducha.
Esto traumatiza la piel y puede causar la ruptura de vasos
sanguneos. Usa agua tibia. Diariamente mantn la hmedad natural de
la piel aplicando un producto hidratante, en crema o en jabn.
Cuando la piel est seca o pica, al rascarte puede lastimarse y
provocar infeccin.
17. No te pongas crema entre los dedos de los pies. En esa zona
la humectacin extra puede fomentar la formacin de hongos. Pon
atencin a cualquier herida que tengas, lava los pequeos cortes con
agua y jabn. Consulta inmediatamente con un mdico si tienes alguna
herida cortante, quemadura o infeccin grave. Revisa tus pies todos
los das, usa zapatos de horma ancha y de taco bajo que te ajusten
bien. No te olvides de poner la crema hidratante en las manos. Las
manos son la parte del cuerpo que ms estn expuestas a la accin del
tiempo.