Descubra cómo cambiara un estilo de vida más sano• Cómo preservar la salud de acuerdo con las últimas

recomendaciones de la UE (Unión Europea) y de la OMS (Organización Mundial de la Salud).

• Ocho factores decisivos para la salud.

• El hábito que más infl uye en nuestro bienestar.

• Los secretos de los pueblos más longevos de la tierra.

• La alimentación ideal al alcance de todos.

• ¿Qué debemos comer cada día para estar sanos?

• Consejos prácticos para preparar el menú diario.

Disfrútalo!

!

Alimentos que curan y previenen

Dr. Jo

rge D

. Pa

mplo

na Ro

ger Dr. Jorge D. Pamplona Roger

Disfrútalo!

!

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