En este número:
Crean pueblo especial para personas con
enfermedad de Alzheimer
Querida Familia Alzheimer:
“Honrar y cuidar a quienes un día entre-
garon su juventud por nosotros”
Es un gusto dirigirme a ustedes para
presentarles este nuevo proyecto de la
Asociación Alzheimer Monterrey, nues-
tro Boletín “VOZ ALZHEIMER”.
Este boletín tiene como objetivo con-
cientizar acerca de la enfermedad de
Alzheimer, mantenerlos al día en las
últimas novedades de la misma y tener
un espacio para que los lectores aporten
sus experiencias y testimonios. Tratare-
mos de ser la VOZ de médicos, enferme-
ras, cuidadores, familiares y del mismo
enfermo quienes puedan compartir sus
experiencias y ser una luz para otros.
El boletín contará con diversas secciones
de gran interés tales como El Alzheimer
y los niños, lo último en Alzheimer, dife-
rentes terapias, lo científico, testimo-
nios, mejor prevenir, etc.
Gracias por darnos la oportunidad de
servirte y ayudarte a tratar con mayor
amor, dignidad y respeto a nuestros
queridos adultos mayores con demen-
cia.
Ma. Teresa Villarreal de Dillon
“ Hay que hacer las cosas ordinarias, con un amor extraordinario”.
Madre Teresa de Calcuta
L a Enfermedad de Alzheimer se ha caracterizado por causar un fuerte impacto en la familia, sufriendo el pa-
ciente, el cuidador y la familia en su totalidad.
Entenderla es difícil, en los últimos años los directores de cine y televisión han tratado de mostrar diferentes
ángulos del desarrollo de la enfermedad así como de los aspectos que día a día se viven cuando una persona
padece de le Enfermedad de Alzheimer.
La lista de películas cuyo tema principal o secundario es la Enfermedad de Alzheimer incluye:
La película de la semana
Arrugas: España, 2011. Emilio y Miguel, dos ancianos recluidos en un geriátrico
se hacen amigos. Emilio, que padece un principio de Alzheimer, cuenta inme-
diatamente con la ayuda de Miguel y otros compañeros que tratarán de evitar
que vaya a parar a la planta de los desahuciados. Su disparatado plan tiñe de
humor y ternura el tedioso día a día de la residencia, pues para ellos acaba de
empezar una nueva vida. Largometraje de animación 2D para adultos, basado
en el cómic homónimo de Paco Roca (Premio Nacional de Cómic 2008).
La separación: Ganó
el Oscar a Mejor pelí-
cula Extranjera.
Lejos de ella (2007)
Nominada al Oscar
por interpretación
femenina
La Familia Savage
(2007). Nominada al
Oscar por interpreta-
ción femenina
Ashita no kioku
(Memories of Tomor-
row 2006 )
Voz Alzheimer / Mayo 2013 / Año 1 No.1
El cine y el Alzheimer
L a Enfermedad de Alzheimer (EA)
es la causa más común de de-
mencia. Usualmente aparece después
de los 60 años de edad. Los síntomas
iniciales están relacionados con desór-
denes en la memoria reciente.
A nivel molecular se relaciona con
las marañas neurofibrilares constitui-
das por la proteína Tau, que al fosfori-
larse se desprende de los microtúbu-
los; y las placas amiloides constituidas
por el péptido beta amiloide (Aβ).
Un biomarcador para la EA deberá
de detectar la manifestación de la
neuropatología y tendrá que ser vali-
dado en casos confirmados neuropa-
tológicamente; su sensibilidad para
detectar la enfermedad y su especifi-
cidad para diferenciar entre ésta y
otras demencias excederán el 80%.
Será confiable, reproducible, no in-
vasivo, de realización sencilla y bara-
to. Además poseerá habilidad para
detectar a la enfermedad en la etapa
más temprana posible.
Hasta la fecha, se han propuesto
pocos biomarcadores para la EA, los
más importantes son:
1 El péptido Beta Amiloide (Aβ),
con una eficiencia del 96.4%,
una disminución de sus niveles en el
líquido cefalorraquídeo (LCR) indica la
formación de depósitos de Aβ en for-
ma de placas amiloides, niveles dismi-
nuidos en pacientes con Deterioro
Cognitivo Leve (DCL) pueden relacio-
narse con una propensión para adqui-
rir la EA.
2 Proteína Tau hiperfosforilada
(Taup), Pestá elevada en el LCR
de los pacientes con la EA, estos nive-
les reflejan daños axonales y neurona-
les que correlacionan con la formación
de marañas, reflejando el progreso de
la enfermedad. La relación en el LCR
Taup / Aβ es capaz de predecir una
demencia a futuro en personas que
aún no la presentan.
3 La presencia del alelo ε4 de la
apolipoproteína ε (Apoε) repre-
senta el factor genético de riesgo más
importante para el desarrollo de la EA,
está involucrado en la agregación e
hiperfosforilación de Tau y en la for-
mación del péptido Aβ, de sus fibras, y
de su acumulación.
4 Un cerebro con Enfermedad de
Alzheimer posee muchas carac-
terísticas relacionadas con procesos
inflamatorios por lo que se han estu-
diado citocinas proinflamatorias como
la IL-6, IL-1, TNFα, IL-4, IL-8, IL-10,
interferón γ, TGF-β, entre otras. El
problema es que éstas no son específi-
cas, la concentración de citocinas pue-
de variar considerablemente con res-
pecto al tiempo y puede verse influen-
ciada por factores genéticos del indivi-
duo, otros procesos inflamatorios, uso
de fármacos anti inflamatorios y expo-
sición a factores ambientales.
5 Debido a que la atrofia cerebral es
un marcador de neurodegenera-
ción y es el resultado de la pérdida de
neuronas, sinapsis y arborización de
dendritas, existen biomarcadores de
imagen como lo son la Tomografía
axial computarizada (TAC) y la Reso-
nancia Magnética de Imagen (MRI);
estudios neuropatológicos han docu-
mentado una abundancia de marañas
neurofibrilares y una pérdida neuronal
significativa en el hipocampo y en la
corteza entorrinal de pacientes con
EA, la técnica de MRI ha superado a la
TAC debido a su alta precisión, fácil
manipulación y alta sensibilidad, ade-
más, es capaz de discriminar con una
alta precisión a pacientes con Deterio-
ro Cognitivo Leve que progresarán a
EA.
Hasta la fecha, los indicadores
más importantes de un sujeto que
progresará a demencia son: Una
disminución de los niveles de Aβ
en LCR, un aumento de los niveles
de Taup en LCR y que sean porta-
dores del alelo ε4 de la Apoε.
Para finalizar, se puede concluir
que el diagnóstico y pronóstico de
la Enfermedad de Alzheimer re-
querirá de una combinación de va-
rios biomarcadores.
DRA. VIVIANA CHANTAL ZOMOSA SIGNORET
Dra. en ciencias, departamento de bioquímica y
biología molecular, Faculta de Medicina, UANL
Voz Alzheimer / Mayo 2013 / Año 1 No.1
Biomarcadores en
la enfermedad de Alzheimer
Voz Alzheimer / Mayo 2013 / Año 1 No.1
Vacuna para la enfermedad de Alzheimer
Transcribimos íntegramente el ar-
tículo publicado en diferentes medios
impresos acerca de la vacuna para la
enfermedad de Alzheimer
A nte las informaciones apareci-
das recientemente acerca de
una nueva y primera vacuna pre-
ventiva y terapéutica para la enfer-
medad de Alzheimer, el Grupo de
Estudio de Conducta y Demencias
de la Sociedad Española de Neuro-
logía desea realizar las siguientes
puntualizaciones:
Los datos están basados en
resultados obtenidos en modelos
experimentales con ratones. Sin
embargo estos modelos distan mu-
cho de lo que constituye la enfer-
medad de Alzheimer, cuya dura-
ción, impacto e intensidad no es
reproducible por el momento con
animales.
Por ahora los estudios realiza-
dos con fármacos y vacunas que se
han mostrado útiles en los modelos
animales han fracasado en los ensa-
yos en humanos, sin poder reco-
mendar su utilización en la enfer-
medad de Alzheimer.
La enfermedad de Alzheimer
es muy compleja, progresiva y de
larga duración. Todavía no se cono-
cen totalmente sus causas, aunque
los esfuerzos a nivel mundial para
prevenir y tratar esta enfermedad
son muy importantes. Es por tanto
prematuro anunciar resultados po-
sitivos en esta enfermedad basán-
dose exclusivamente en resultados
obtenidos con animales.
El desarrollo de fármacos pa-
ra la enfermedad de Alzheimer es
largo, muy costoso y con una tasa
de fracaso muy elevada. Por lo ge-
neral, se requieren unos 10 años
desde que un fármaco muestra re-
sultados positivos en el laboratorio
hasta que este tratamiento se pue-
de aplicar a los pacientes.
Pedimos por tanto cautela
ante resultados obtenidos en tra-
bajos no realizados en pacientes. La
comunidad científica y médica debe
también sopesar el impacto y las
expectativas que pueden generar
en los enfermos de alzhéimer y sus
familiares.
Con la debida modestia que
esta grave enfermedad requiere,
tenemos la esperanza que el traba-
jo conjunto de investigación y clíni-
co dé resultados en la prevención
Fdo. Dr. Guillermo García Ribas
Coordinador del Grupo de Estudio de
Conducta y Demencias de la Sociedad
Española de Neurología
Desde que surgió la noticia de la apari-
ción de la vacuna para el Alzheimer an
surgido muchas interrogantes, el presen-
te artículo es para aclarar las dudas al
respecto
Diseño Ambiental y Alzheimer Arq. Benjamín Ortiz González
E n lo que se refiere al tratamiento integral para personas con Alzheimer es importante el balance cuida-
doso entre el tratamiento farmacológico y el tratamiento no farmacológico.
Este último (el no farmacológico), incluye el planear y administrar cuidadosamente tanto el ambiente
social como el ambiente físico (espacios físicos), de la persona con Alzheimer.
Hay evidencias en investigaciones recientes en el área de arquitectura y diseño ambiental que indican
que el diseño del espacio juega un papel relevante en el tratamiento integral de personas con Alzheimer.
Algunos de los principales elementos del diseño a considerar y observar en los espacios actualmente cons-
truidos, son los siguientes:
1 Distribución general del edi-
ficio. Que ayude a la orienta-
ción e identificación sencilla de los
distintos lugares. Ambiente resi-
dencial.
2 Espacios que promuevan la
autonomía e independen-
cia. Accesibilidad a los distintos
espacios que regularmente es im-
portante que usen.
3 Legibilidad y Familiaridad me-
diante un diseño claro. Dismi-
nuir la sensación “de estar perdi-
do”.
4 Personalización utilizando
elementos para dar sentido
de identidad a la persona.
5 Estimulación sensorial ade-
cuada mediante manejo de
iluminación, colores, texturas.
6 Espacios privados y para in-
teracción social, propiciando
la comunicación y la integración.
Que los pasillos tengan un recorri-
do con significado para la persona.
7 Colores y espacios que apoyen
a orientarse en el edificio.
8 Seguridad ante todo. Equili-
brio entre privacidad y seguri-
dad por los cuidadores.
9 Espacios exteriores bien dise-
ñados para estimular los 5
sentidos y el contacto con elemen-
tos naturales.
Poco a poco, vamos a ir comen-
tando cada uno de estos aspectos
de diseño (y algunos otros), con
recomendaciones específicas que
pueden ser incorporadas para el
tratamiento integral de personas
con Alzheimer
El Arq. Benjamin Ortiz González estudió la Maestría en Arquitectura en Kansas State University , con la especialidad en Investi-
gación y diseño de espacios para la tercera edad. Actualmente es profesor del ITESM
Campus Monterrey, y de la Universidad de Monterrey ( clases en la especialidad en
Voz Alzheimer / Mayo 2013 / Año 1 No.1
El diseño en el espacio juega un papel
relevante en el tratamiento integral de
las personas con Alzheimer
E n Hogewey, Holanda se ha
creado una villa para pa-
cientes con Demencia
Esta villa cuenta con locales
comerciales, restaurantes, cafés,
bares, supermercados salón de
belleza, jardines y pequeños par-
ques ambientado en los años cin-
cuenta
Siendo idea del Geriatra
Markus Vogtlin, da atención a 150
pacientes con Alzheimer, los cua-
les viven en un entorno familiar,
atendidos por profesionales de la
salud quienes visten como emplea-
dos de los diferentes servicios pres-
tados, por lo que podemos encon-
trar a jardineros, peluqueros, de-
pendientes etc.
Este modelo ha sido ya apro-
bado para replicarse en Suiza en el
2019 y tendrá lugar para 200 pa-
cientes.
Las ventajas de este modelo
es que se facilita la orientación ya
que los recuerdos de su pasado le-
jano estén presentes en la distribu-
ción y presentación de este en-
torno que para ellos se vuelve fa-
miliar. Y esto contribuye a una sen-
sación de tranquilidad y de bienes-
tar.
Es como estar en casa con
menos restricciones, permitiéndo-
se la convivencia con mas perso-
nas buscando llevar un estilo de
vida saludable donde además de
leer, escribir y cantar se pretende
disminuir el uso de medicación ha-
cia conductas difíciles
Esta iniciativa no ha estado
exenta de controversias, ya que
algunos expertos en el área la con-
sideran una estrategia llamada
“Enriquecimiento ambiental con
aumento de la actividad cerebral,
favoreciendo la estimulación cog-
nitiva”, sin embargo otros conside-
ran que crear un mundo ilusorio no
es lo apropiado.
Esperamos nos envíen sus
comentarios, por la gran cantidad
de personas que padecerá la Enfer-
medad de Alzheimer en años pos-
teriores quizá ya sea el tiempo de ir
planeando la villa de Monterrey.
Esta villa cuenta con todo tipo de locales
Se da atención a 150 pacientes con Alz-
heimer en un entorno familiar.
Los profesionales de la salud visten como empleados de los dife-
rentes locales
Voz Alzheimer / Mayo 2013 / Año 1 No.1
Crean pueblo para
enfermos de Alzheimer en Holanda
L a Enfermedad de Alzheimer
es conocida como” La Enfer-
medad que padece el paciente y
que sufre la Familia”. Al principio
es una enfermedad neurológica,
una vez diagnosticada pasa a ser
una enfermedad familiar. En la
gran mayoría de las familias exis-
ten niños y entonces surgen las
interrogantes de cómo explicarles
a ellos lo que está pasando con el
abuelo .
Qué piensa el niño cuando oye a
su abuela o abuelo repetirle lo mis-
mo, o cuando ve que pone objetos
en lugares inusuales o lo que es
más impactante el no reconocer-
los como nietos y peor aun el decir
que en la casa existen otras perso-
nas que los niños no ven.
Este tema ya ha sido abordado en
investigaciones previas cuyos re-
sultados mostraron que uno de ca-
da tres niños tenía miedo por la
enfermedad y uno de cada dos
sentía vergüenza de que sus ami-
gos se dieran cuenta de la enfer-
medad del abuelo.
Los padres también están viviendo
su proceso de conocer y aceptar la
enfermedad y además deben de
explicárselas a sus hijos.
¿Por qué se viste mal?, ¿por qué no
come normal?, ¿por qué se altera
tan fácil?, ¿por qué ya no maneja?
y además, ¿por qué le ponen chapa
o candado a todo? Muchas interro-
gantes se plantean que ameritan
una explicación.
En otros números abordaremos los principales síntomas cognitivos y conductuales que presenta el abuelo o la abuela con Alzheimer y su manera de explicarlo de una manera sencilla a los niños. Por lo pronto les sugerimos que lean el cómic: http://www.familialzheimer.org/media/libros/que-tiene-el-abuelo/comic-que-tiene-el-abuelo.pdf
Alzheimer
¿ Qué tiene el abuelo?
Escrito por la neuróloga Merces Boada.
El cual encontraran en nuestra página.
Voz Alzheimer / Mayo 2013 / Año 1 No.1
El Alzheimer y los niños
M amita querida: Quisiera po-
der expresarte todo lo que
siento, todo lo que sufro y todo lo
que disfruto al tenerte conmigo.
Desde el día en que el doctor me dio
tu diagnóstico no comprendí exac-
tamente lo que esto quería decir y
con el correr de los días lo empecé a
vivir. Me sentía sepultada por el
miedo que genera el desconoci-
miento y alcances de la Enfermedad
de Alzheimer. Una resistencia in-
consciente a aceptarla invadió mi
corazón y al mismo tiempo sentía la
necesidad de asumir y dirigir la
aplastante realidad.
Me vi envuelta en un enredo de sen-
timientos: dolor, angustia, impoten-
cia pero al mismo tiempo, amor, ter-
nura, alegría y grandes satisfaccio-
nes.
Me pregunto por qué a ti te tocó vi-
vir esta dura enfermedad y no en-
cuentro respuesta. Viviste siempre
tan cerca de Dios y tu vida sin Él no
tenía sentido. Es por eso que pienso
que Dios te ha escogido y eres de El
Su predilecta, pues en tu corazón de
niña ya estás viviendo en el cielo.
Cuando me dices "MAMA" no sabes
lo que para mi significa. Lo primero
que pienso es: Yo no quiero ser tu
madre, yo aún te necesito, pero lue-
go veo en tus ojos una mirada supli-
cante que pide ser comprendida,
ayudada y sobre todo amada.
Cuando más desesperada me en-
contraba viviendo en carne propia lo
que se llama “el estrés del cuidador”
busqué y encontré la luz que tanto
deseaba. Un grupo de personas que
vivían lo mismo que yo se reunían y
platicaban cada una sus inquietu-
des. Era un grupo de apoyo de la
Asociación de Alzheimer, un espa-
cio en donde yo era comprendida,
se hablaba el mismo idioma y salía
de cada junta como con el saco un
poco menos pesado, con ciertos tips
para poner en práctica y las pilas
bien recargadas para poder conti-
nuar.
Esta enfermedad que me tiene en-
vuelta en un torbellino de senti-
mientos no es más que lecciones de
vida, es un escalón al cielo. Te doy
gracias por todo lo que me has dado
y que aún ahora me estás dando y al
mismo tiempo doy gracias a Dios
por permitirte seguir a mi lado.
Borraste de tu mente mi recuerdo y
no me encuentras ya en tu pensa-
miento, has olvidado mi nombre
pero sé que en tu alma yo sigo vi-
viendo.
Con el tiempo has perdido la memo-
ria pero tu corazón sigue intacto re-
partiendo amor y dulzura. Tus pala-
bras cada vez se entienden menos
pero hemos encontrado el lenguaje
perfecto...el lenguaje del amor. Los
abrazos unen nuestros corazones
que dicen más de mil palabras en un
enorme silencio.
Yo sé que aunque los recuerdos te
fallan, el corazón no ha olvidado y
es por eso que he aprendido a leer
tu corazón, traduzco todo lo que en
él veo y espero poder seguir siendo
tu luz hasta el día en que Dios te lla-
me.
Un día leí esta frase: aunque no ele-
gimos las circunstancias que nos to-
ca vivir, si podemos escoger como
responder ante ellas y decidí esco-
ger disfrutarte mientras te tenga,
aprovechar el tiempo, agradecer tus
besos y tus caricias. He decidido
compartir esta experiencia y acom-
pañar con la ayuda de Dios a perso-
nas que como yo buscan una luz en
esa enorme obscuridad.
Te quiero con todo mi corazón
Tu hija
Voz Alzheimer / Mayo 2013 / Año 1 No.1
Testimonio de una hija
A unado al tratamiento médico
podemos encontrar alternati-
vas que ayudan a las personas que
padecen Alzhemier
Existen terapias que ayudan
al tratamiento médico, este apar-
tado es para tratar de dar un pano-
rama de diferentes técnicas que
pueden ser de gran ayuda para las
personas que padecen la enferme-
dad. Además de ser técnicas que
ayudan a escapar de la rutina.
Arte y Cultura como Terapia
contra el Alzheimer es una nove-
dosa iniciativa de la Unidad de De-
mencias del Hospital Virgen de la
Arrixaca: abre el debate sobre Alz-
heimer hacia una nueva línea de
investigación que suma el arte a la
ciencia.
Desde 2008, bajo la dirección
de la directora médica, Carmen
Antúnez Almagro, y la doctora en
Historia del Arte, Halldóra Arnar-
dóttir, el proyecto propone nuevos
caminos y estímulos para ampliar
el campo del tratamiento no far-
macológico contra esta enferme-
dad.
Los objetivos son:
Mejorar la calidad de vida de las
personas que padezcan la enfer-
medad
Desarrollar la autoestima de los
pacientes y sus familiares
Crear un enlace entre pasado y
presente estableciendo puentes
entre neuronas o intentando
conseguir nuevas conexiones
con neuronas que todavía exis-
ten a través de otras memorias,
como la memoria emocional
Construir nuevas herramientas
de control médico
Este antecedente debe abrir
las puertas a países como el nues-
tro para poder desarrollar técnicas
similares para incrementar la cali-
dad de vida tanto de las personas
que padecen la enfermedad como
aquellas que las cuidan.
Puede ser una experiencia
que fortalezca los lazos entre los
familiares como oportunidades
para salir de la rutina de los cuida-
dos.
Voz Alzheimer / Mayo 2013 / Año 1 No.1
Diferentes terapias para el Alzheimer
Las personas con enfermedad de Alzhei-
mer desarrollan su autoestima con estas
actividades
Además , se pueden fortalecer lazos en-
tre enfermo y cuidador.
El arte puede ser utilizado como una for-
ma de escapar de la rutina
L a enfermedad de Alzheimer (EA) es la demencia senil más frecuente,
considerada tercer problema de salud mundial, prioridad para los sistemas de salud dado su enorme impacto en el individuo, sus familias y en la sociedad en general.
La EA es un padecimiento ce-rebral relacionado con el envejeci-miento, hasta el momento irreversible que se presenta gradualmente con la pérdida de la memoria, cambios de la conducta, la personalidad y deterioro en habilidades del pensamiento, rela-cionado con la pérdida de las conexio-nes neuronales y eventualmente con la muerte de las mismas.
Actualmente sabemos que aquello que afecta al corazón también afecta al cerebro, como ejemplos tene-mos la Hipertensión Arterial, niveles altos de colesterol en la sangre, la dia-betes mellitus y la obesidad. A esto podemos agregarle además otros facto-res como la falta de actividad física, el stress, tabaquismo, alcoholismo y tras-tornos del sueño que han demostrado aumentar el riesgo de padecer deterioro intelectual en el futuro.
Por tanto es muy importante llevar un adecuado control de estos pro-blemas y tener un estilo de vida más saludable haciendo ejercicio a nuestras posibilidades, dejando de fumar o be-ber , llevando una dieta baja en carbohi-dratos e intentando tener un peso ade-cuado, buscando tener la cintura a nivel del ombligo con menos de 90 cm en los varones y menos de 80 en las mujeres.
Algunas recomendaciones que pudie-ran ser útiles como preventivas son:
Tomar Café: Tiene efecto de estimu-
lación a nivel cerebral. Un estudio eu-ropeo mostró que el tomar de 3-5 ta-zas al día de café durante la mediana edad, reduce las posibilidades de pre-sentar EA en la vejez.
Aseo Dental: Se demostró que el pre-sentar enfermedades dentales en pa-cientes <35 años, cuadriplica las posi-bilidades de presentar demencia. Así que es importante evitar infecciones tempranas.
Ser un “Googler”: demostraron que pacientes de entre 55-78 años que uti-lizaron la internet por primera vez en un lapso de 1 hora diaria por un perio-do de 1 semana, estimularon más los centros cerebrales de la memoria y el aprendizaje, superando a aquellos que van al leer un libro.
Tomar Vitamina “D”: Se encontró que una severa deficiencia de vitami-na D aumenta un 394% la progresión de un deterioro cognitivo. Deficiencia común en adultos mayores.
Crecimiento de Nuevas Neuronas: se cree que se pueden hacer nacer nue-vas células cerebrales, realizando ejer-cicio aeróbico, consumiendo pescados grasosos como salmón, evitando la obesidad, el estrés, la deprivación de sueño, alcoholismo y deficiencias de vitamina B.
Comer manzana: el consumo de manzana estimula la producción de acetilcolina, principal neurotransmisor afectado en el Alzheimer. Se reco-mienda el consumo de 2-3 manzanas al día.
Protege tu cabeza: Los golpes en la cabeza de cualquier intensidad, pue-
den incrementar la prevalencia de de-mencia. La EA es 4 veces más común en ancianos que sufrieron un trauma-tismo en la cabeza. También se de-mostró que en ancianos que sufren una caída accidental y reciben un gol-pe en la cabeza aumenta la incidencia de demencia a 5 años posteriores.
Meditación: un investigador logró mejoría en la función cognitiva en pa-cientes con problemas de memoria tras realizar 12 minutos de meditación diaria durante 2 meses
Estimula tu Cerebro: El tener una buena “reserva cognitiva” (educación, socialización, trabajo, habilidades lin-güísticas, un propósito en la vida, acti-vidad física), hace que el cerebro sea más tolerante a la patología, es decir que puede tener un afectación impor-tante sin presentar síntomas.
Evita Infecciones: Se sugiere que en-fermedades como el resfriado, úlceras gástricas, enfermedad de Lyme y neu-monía pueden funcionar como un gatillo que aumente la producción de beta amiloide
Recuerda estas recomendaciones son solamente sugerencias, no son verdades que al implementarlas nos darán seguridad de evitarlo, pero sí ayudarán.
Es muy importante conocer tus fac-tores de riesgo familiares y estilo de vida presente, —cómo está mi die-ta, qué conviene cambiar—, contro-lar tu presión, peso, colesterol, va-lores de glucosa y tener una vida activa y más saludable.
Voz Alzheimer / Mayo 2013 / Año 1 No.1
Cómo prevenir el Alzheimer Dr. Amador E. Macías
Médico internista– Geriatra / Comité médico-científico Asociación Alzheimer
Respecto a la enfermedad de Alz-
heimer se dice que se enferma una
persona y que sufre toda la familia,
las cosas cambian desde que co-
mienzan a sospechar que algo an-
da mal con un familiar.
El impacto que se sufre con el diag-
nóstico es sólo el comienzo de una
serie de eventos que se presenta-
rán a medida que avance la enfer-
medad, porque además de los olvi-
dos, las personas que padecen la
enfermedad de Alzheimer pueden
sufrir cambios conductuales y alte-
raciones del ánimo.
¿Qué son los grupos de apoyo?
Un grupo de apoyo es una red de
personas que son cuidadores de
pacientes con una condición en co-
mún que en este caso es la enfer-
medad de Alzheimer, que se reú-
nen regularmente, bajo la coordi-
nación de un profesional de la
salud.
La estructura con que cuentan
nuestros grupos de apoyo es la de
tener un facilitador y un líder.
Los objetivos
Compartir sentimientos y experiencias
Aprender más sobre la enfer-medad
Actualizarse acerca de la en-fermedad
Recibir apoyo de otros
Dar ayuda y sentirse útil
Crear conciencia de cuidar-nos a nosotros mismos
Saber que no están solos
Conocer otros recursos dis-ponibles en la comunidad
Actualmente nuestra Asociación
de Alzheimer Monterrey A. C.
cuenta con los siguientes grupos
de apoyo:
HOSPITAL SAN JOSÉ, 3er Miér-coles de mes, 7:00 a 8:30 P.M.
DOCTOR´S HOSPITAL, 2° lunes
de mes, 7:00 a 8:30 P.M. IMSS Unidad Médico Familiar
CLINICA No. 31, 3er Viernes de mes, 6:00 a 7:30 P.M.
DIF Guadalupe, Casa del Abuelo
“Prof. Juan Meza Rodríguez”, 1er Jueves de mes, 4:00 a 5:00 P.M.
DIF Casa del Abuelo “Rogelio Contell”, 2° Miércoles de mes, 3:00 a 4:00 P.M.
SERVICIOS MÉDICOS DE LA
UANL, 2° Viernes de mes, 7:00 a 8:00 P.M.
CENTRO REGIONAL PARA EL
ESTUDIO DEL ADULTO MAYOR (CREAM), Todos los Lunes , 2:00 p.m. a 3:30 p.m.
Asociación Alzheimer
Monterrey A.C.
Ave. Morones Prieto #2805 pte.
Col. Lomas de San Francisco
Torre GIA of. 1105
Monterrey
Nuevo León, México
Tel. 83990086 y 83336713 [email protected]
CUENTA PARA DONATIVOS
BANORTE
Nombre: Asociación Alzheimer de
Monterrey, A.C.
CUENTA: 0647823457
CLABE: 072580006478234578
Voz Alzheimer / Mayo 2013 / Año 1 No.1
Grupos de apoyo Lps. Laura Vargas Sarmiento
Coordinadora de grupos de apoyo
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