Universidad de Alcalá de Henares.
2º Grado CCAFYDE, grupo B.
Expresión Corporal y Danza
Nº Sesión: 1 Fecha: 01/02/2012 Contenido: Expresión corporal y dinámica de grupos.
Duración: 1h 20min Material: ninguno
Nombre Juego Descripción Gráfico
Calentarnos
Frotamos con las manos
diferentes partes de nuestro
cuerpo, del cuerpo del
compañero…
La ola
La profesora empieza el
movimiento que se traspasa uno
a uno por los brazos de todos
los miembros del grupo,
haciendo la “ola”.
Me imitan
La profesora empieza haciendo
un paso de baile y el resto
imitan el gesto. Todos debemos
de uno en uno pasar por el rol
de tener que crear un paso.
Number One
Colocados en grupos
numerando a cada miembro y
nos movemos de forma
coordinada por la clase si
hablar.
Cuando la profesora grita un
número, éste debe ser
reconocido gracias a la ayuda
de los compañeros, que
mediante gestos lo deben
indicar.
Repetir el ejercicio pero esta
vez, el número señalado se
“desmaya” y el resto debe
intentar que no caiga.
Nuestro objeto
En grupos, nos colocamos en
círculo y uno de nosotros se
acerca al centro y hace que
coge algo de la caja, lo lleva en
brazos hasta otro compañero
que repetirá el proceso y así
sucesivamente.
Relájate
En círculo hacemos un masaje
al compañero de nuestra
derecha y después al de la
izquierda.
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Expresión Corporal y Danza
No dio tiempo ha realizar una puesta en común de lo que nos había parecido la clase, pero
en la clase siguiente se compartirán opiniones.
Música utilizada: Beyonce, pop-dance…
Reflexiones:
Al inicio de la sesión todos estábamos un poco tímidos, como es normal, pero la confianza que tenemos
después de dos años y medio a hecho que a medida que transcurría la clase nos fuéramos soltando cada vez
más.
El hecho de separarnos en grupos de unas 8 personas ha facilitado el trabajo individual, porque la presión de
que te veía más gente no la tenías.
Ha quedado diferencia cada una de las partes de una sesión. Mientras que los ejercicios realizados en el
círculo inicial eran una forma de entrar en contacto unos con otros, de reírnos todos con todos, la segunda
parte queda clara en los grupos divididos posteriormente donde el trabajo era más dinámico y libre.
Quizá unos de los ejercicios donde mejor nos hemos sentido ha sido el “Number One”, pues ha sido un
juego en el que cualquier movimiento valía sin importar el sentido que tuviera, solo tenías que dejarte llevar
y seguir los pasos a los demás o tomar la iniciativa sin miedo a que no guste el paso.
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Expresión Corporal y Danza
Nº Sesión: 2 Fecha: 02/02/12 Contenido: Arte dramático y teatro
Duración: 1h 20 min. Material: Ningún material auxiliar incluido
Nombre Juego Descripción Gráfico
Calentamiento no diferenciado en esta Sesión
El hombre y sus
tonos
Adoptando una disposición
circular cada uno pronuncia su
nombre en voz alta.
Continuamos con esta
formación pero ahora el tono de
voz baja
Combinación de ambos tonos
Traducir
palabras a gestos
La profesora va indicando en
voz alta una palabra concreta y
los alumnos tienen que
representarla mediante gestos.
Inicialmente se realiza la
actividad con una mano y
posteriormente se emplean las
dos
Andar como...
Nos movemos por todo el
espacio disponible de una
dirección a otra y la profesora
plantea situaciones: caminar
como si el cuerpo pesase, de
manera ligera, protagonizar una
pérdida de llaves...
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Expresión Corporal y Danza
Saludos
Vamos caminando por toda la
sala y simulamos que nos
encontramos con un amigo o
grupos de amigos. También
trabajamos un saludo más
correcto y cortés
Dramatización
Intentamos pedir algo a alguien
y que nos lo deje por un tiempo.
Ejercicio por parejas
Igual que el ejercicio anterior
pero simulamos un enfado
Variante del ejercicio anterior:
intentamos generar un timo en
el compañero mediante la vente
de un producto.
Vuelta a la
calma
Realizamos un intercambio de opiniones sobre que aspectos podrían mejorarse y a
continuación el docente pregunta cómo nos hemos sentido en la sesión. La mayoría
coincidimos en que los ejercicios primeros han generado algo de timidez pero a medida que
ha transcurrido la sesión la gente se ha ido soltando y ha perdido el miedo existente.
También pensamos que al conocernos y mantener una buena relación entre los compañeros,
se ha favorecido y la sesión se ha hecho más amena.
Música utilizada: Sin música
Reflexiones: Plantear dos actividades para un grupo sobre dramatización.
1. En grupos de 6 personas y con una formación dispersa, uno de ellos finge ser un ladrón y el resto
intentan pedir auxilio y salir de esa situación. Fundamentalmente se valorará la expresión facial. Al
cabo de 5 minutos se cambiarán los roles de manera que todos realizan tanto el papel del ladrón
como del atracado.
2. Adoptamos grupos de 7 personas de manera que ahora uno del grupo simula que se ha caído
produciéndose una herida de tamaño considerable. El resto de compañeros intentará auxiliarle y tras
finalizar esto se colocarán por parejas para establecer la causa de la caída. Se les pide a los alumnos
que busquen la causa de la caída y que sean lo más dramáticos que puedan.
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Expresión Corporal y Danza
Nº Sesión: 3 Fecha: 8-2-2012 Contenido: Significado del cuerpo y Ex presión Corporal.
Duración: 1h y 20 Material: música.
Nombre Juego Descripción Gráfico
Entramos en
calor
Canción waka-
waka.
Danza lluvia
Nos frotamos todas las partes de cuerpo
(las manos, los brazos, piernas…) hasta
entrar en calor.
Vamos movimiento diferentes partes del
cuerpo, y luego vamos moviendo todas las
partes del cuerpo a la vez.
Hacemos un movimiento con el cuerpo y
vamos aportando diferentes movimientos
al que ya tenemos. Lo relacionamos con
una danza para que llueva.
Jacas
En grupos de 10, nos tenemos que inventar
una jaca. Dejamos tiempo para poder
prepararlo y luego tendremos que
presentar por grupos a nuestros
compañeros. Por último tendremos algo de
tiempo para perfeccionar la jaca y
finalmente la realizaremos todos grupos
enfrentados.
Para inventar las jacas tenemos 10 minutos
y luego para hacerla en conjunto tenemos
2 minutos para perfeccionarla.
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Expresión Corporal y Danza
Baile medieval
En circulo, toda clase, bailamos un baile
medieval con coreografía. Tenemos que
seguir el ritmo de la música.
Música utilizada: Dance, pop (waka-waka), música medieval,…
Reflexiones:
En la reflexión de esta sesión destacamos la dificultad que tenemos cuando hemos creado algo y se lo
tenemos que enseñar a los de mas, cuando hacemos un grupo e interpretamos entre nosotros no nos cuesta
tanto como enseñárselo a la clase restante.
Otra cuestión vista en clase, es que cuando se empieza un ejercicio de hacer movimientos, nos damos cuenta
que al principio cuesta mas, pero que poco a poco de una acción lleva a la otra y entre todos inventamos
diferentes movimientos.
Ejercicios:
- Ejercicio de improvisación: juego “por que”: sale uno de la clase y los de mas le tienes que preguntas (un
poco absurdas) como por ejemplo ¿porque vuelan los aviones?, ¿porque tienen cola los animales?,… y el
compañero de clase tiene que improvisar las respuesta y ser original.
- Ejercicio de construcción: juego “personajes”: En grupos de 10 personajes, un alumno elige un personaje
público y lo tiene que dramatizar delante de todos los de más, los de más alumnos tienen que adivinar el
personaje que esta haciendo el alumno.
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Expresión Corporal y Danza
Nº Sesión: 4 Fecha:
01/02/2012
Contenido: Los gestos faciales.
Duración:1h 20min Material: ninguno
Nombre
Juego
Descripción Gráfico
Masaje
facial
Sentados frente al
espejo nos damos
masajes en la cara, con
las manos, para
calentar.
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Máscara
facial
Sentados frente al
espejo, realizamos
diferentes gestos con la
cara, según nos indique
la profesora.
- Abrir/cerrar la
boca.
- Reír/llorar con
los labios.
- Fruncir el
ceño/levantar
las cejas.
- Inflar y
absorber los
mofletes.
- Guiñar un ojo
/subir una ceja.
- etc.…
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Expresión Corporal y Danza
Hablar con
las manos
Sentados frente al
espejo realizamos
gestos con las manos
que expresen aquello
que nos indica la
profesora.
- Reír/llorar.
- Acariciar,
pintar, disociar
- Etc.…
Expresar
con los
hombros
Sentados frente al
espejo representar, con
el movimiento de los
hombros, lo que indica
a profesora.
- Decir:
“nose”/”que
pasa”.
- Subir hombros
alternativos.
- Locomotora
(origen y
destino).
Expresar
con las
caderas.
En círculos, por parejas
movemos las caderas
según indique la
profesora.
- Se atraen/se
repelen
- Luchan/se
acarician.
Expresar
con el
tronco
Nos desplazamos por la
sala imitando a un
personaje, haciendo
hincapié a la expresión
del tronco.
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Expresión Corporal y Danza
Para finalizar la clase nos sentamos en círculo, para hablar sobre la clase y ver que nos ha parecido
intercambiando opiniones.
Música utilizada: sin música
Reflexiones: Expresión de las emociones mediante gestos.
CEJAS OJOS LABIOS
SORPRESA Cejas levantadas
colocándose
curvas y elevadas.
Párpados abiertos; párpado
superior levantado y párpado
inferior bajado; el blanco del
ojo suele verse por encima del
iris aunque en ocasiones
también se coloca por debajo.
La mandíbula cae, abierta, de modo
que los labios y los dientes quedan
separados, pero no hay tensión ni
estiramiento de la boca.
MIEDO Cejas levantadas
y contraídas al
mismo tiempo.
Párpado superior levantado
mostrando la esclerótica, con
el párpado inferior en tensión
alzado.
Boca abierta y labios o bien tensos
o ligeramente contraídos hacia
atrás, o bien estrechados y
contraídos hacia atrás.
ASCO Cejas bajas,
empujando hacia
abajo al párpado
superior.
Aparecen líneas debajo del
párpado inferior y el párpado
está levantado pero no tenso.
Labio superior levantado. Labio
inferior también levantado y
empujando hacia arriba al labio
superior, o bien tirando hacia abajo
y ligeramente hacia atrás.
CÓLERA Cejas bajas y
contraídas al
mismo tiempo.
Líneas verticales
entre cejas.
Párpado inferior tenso; puede
estar levantado o no por la
acción de las cejas. Mirada
dura en los ojos, que pueden
aparecer hinchados.
Labios en una de estas dos
posiciones básicas: mutuamente
apretados, con las comisuras rectas
o bajas; o bien abiertos, tensos y en
forma de
TRISTEZA
La piel de las
cejas forma un
triángulo con el
vértice hacia
arriba.
Los ángulos interiores de los
ojos hacia arriba. El ángulo
superior del párpado superior
aparece levantado.
Las comisuras de los labios se
inclinan hacia abajo o los labios
tiemblan.
FELICIDAD Aparecen arrugas por debajo
del párpado inferior que puede
estar levantado pero no tenso.
Comisura de los labios cabía atrás y
hacia arriba. La boca suele estar
abierta o no, con o sin exposición
de dientes. Una arruga (naso-labial)
baja desde la nariz hasta el borde
exterior, más allá de la comisura de
los labios.
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Expresión Corporal y Danza
Nº Sesión: 5 Fecha: 16/02/12 Contenido: Juegos simbólicos y cualidades físicas
Duración: 1h 30 min. Material: pañuelos, picas, cuerdas, step, pesas.
Nombre Juego Descripción Gráfico
Tula con capa
Una serie de alumnos llevan un
pañuelo como capa e intentan
pillar al resto de los
compañeros. Si lo consiguen
pasan a pillar las personas
tocadas.
Calentamiento
pega-joso.
Nos movemos por la sala de
manera libre siguiendo la
música. Si es alta los
movimientos son rápidos y si se
encuentra baja los movimientos
son lentos.
Otra variante a introducir es que
con música alta nos debemos
separar de los compañeros,
música baja nos acercamos y
cuando termine la música nos
damos un abrazo en el centro.
Los jóvenes
primero
Colocamos 4 bancos de manera
lineal y todo el grupo se sube
encima de ellos. A continuación
y sin bajarnos del banco,
debemos rotar y cambiar las
posiciones para que los más
jóvenes queden en un extremo y
los más mayores en el otro de
manera que se cumpla el orden
de edad.
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Expresión Corporal y Danza
Pasar a través de
los demás
En grupos de 3, dos integrantes
hacen figuras dejando un
espacio vacío para que el otro
compañero pase. Se cambian
los roles y el que hace de base
también realiza la ejecución
motriz.
Pañuelo
expresivo
En grupos de 6 a 8 miembros
jugamos a pañuelo con la
peculiaridad de que en vez de
salir al escuchar números, nos
dirigimos al pañuelo al oír
nuestro personaje animado
asignado.
El avance ha de ser lento y
representando al personaje
propiamente dicho.
Traslado de
estatuas
Con los mismos grupos del
juego anterior, nos colocamos
en un lado de la sala y vamos
representando una estatua
conocida hacia el área de
creatividad. No se utiliza
ningún tipo de material auxiliar.
Desfile de
carrozas
Dando libertad a nuestra
capacidad imaginativa y
utilizando todo el material
disponible, representamos una
carroza siguiendo una línea
recta. Esta representación se
realiza por turnos y no todos a
la vez.
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Expresión Corporal y Danza
¿Quién es el
líder?
Adoptando una disposición
circular, una persona hace de
líder y el resto de compañeros
imitan sus movimientos.
Posteriormente otro compañero
que desconoce todo, intenta
adivinar quién es el líder.
Música utilizada: Children
Reflexiones:
Para finalizar nos sentamos por orden de lista y comentamos algunos detalles de la sesión.
Opinión personal:
Bajo nuestro punto de vista, con el transcurso de las sesiones de la asignatura, cada vez nos vamos
conociendo más y por lo tanto no existe esa timidez que predominaba al principio. También esta sesión nos
ha aportado nuevos conocimientos ya que hemos aprendido cómo debemos representar de manera eficaz,
atendiendo siempre al área de creatividad.
Además en la formación de grupos que se han realizado de forma aleatoria, hemos visto que en la mayoría
de ellos predominaba un líder que tomaba decisiones particulares e individuales y en la reflexión final hemos
llegado a la conclusión de que si un determinado grupo tiene mas de un líder, esto será perjudicial ya que
nunca se llegará a un consenso.
Nuestro grupo considera que esta sesión es completa ya que a parte de trabajar la expresión corporal, otro
objetivo que ha permanecido durante el transcurso de la clase ha sido el desarrollo de las cualidades físicas
como por ejemplo la velocidad en el juego inicial o la fuerza en el momento de transportar a los compañeros.
Para concluir, un único aspecto negativo a resaltar es que se debería haber incidido más en la música para
hacer la clase más divertida y amena, y por cada ejercicio poner una canción en concreto.
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