Sesiones (1 5)

Universidad de Alcalá de Henares.

2º Grado CCAFYDE, grupo B.

Expresión Corporal y Danza

Nº Sesión: 1 Fecha: 01/02/2012 Contenido: Expresión corporal y dinámica de grupos.

Duración: 1h 20min Material: ninguno

Nombre Juego Descripción Gráfico

Calentarnos

Frotamos con las manos

diferentes partes de nuestro

cuerpo, del cuerpo del

compañero…

La ola

La profesora empieza el

movimiento que se traspasa uno

a uno por los brazos de todos

los miembros del grupo,

haciendo la “ola”.

Me imitan

La profesora empieza haciendo

un paso de baile y el resto

imitan el gesto. Todos debemos

de uno en uno pasar por el rol

de tener que crear un paso.

Number One

Colocados en grupos

numerando a cada miembro y

nos movemos de forma

coordinada por la clase si

hablar.

Cuando la profesora grita un

número, éste debe ser

reconocido gracias a la ayuda

de los compañeros, que

mediante gestos lo deben

indicar.

Repetir el ejercicio pero esta

vez, el número señalado se

“desmaya” y el resto debe

intentar que no caiga.

Nuestro objeto

En grupos, nos colocamos en

círculo y uno de nosotros se

acerca al centro y hace que

coge algo de la caja, lo lleva en

brazos hasta otro compañero

que repetirá el proceso y así

sucesivamente.

Relájate

En círculo hacemos un masaje

al compañero de nuestra

derecha y después al de la

izquierda.

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No dio tiempo ha realizar una puesta en común de lo que nos había parecido la clase, pero

en la clase siguiente se compartirán opiniones.

Música utilizada: Beyonce, pop-dance…

Reflexiones:

Al inicio de la sesión todos estábamos un poco tímidos, como es normal, pero la confianza que tenemos

después de dos años y medio a hecho que a medida que transcurría la clase nos fuéramos soltando cada vez

más.

El hecho de separarnos en grupos de unas 8 personas ha facilitado el trabajo individual, porque la presión de

que te veía más gente no la tenías.

Ha quedado diferencia cada una de las partes de una sesión. Mientras que los ejercicios realizados en el

círculo inicial eran una forma de entrar en contacto unos con otros, de reírnos todos con todos, la segunda

parte queda clara en los grupos divididos posteriormente donde el trabajo era más dinámico y libre.

Quizá unos de los ejercicios donde mejor nos hemos sentido ha sido el “Number One”, pues ha sido un

juego en el que cualquier movimiento valía sin importar el sentido que tuviera, solo tenías que dejarte llevar

y seguir los pasos a los demás o tomar la iniciativa sin miedo a que no guste el paso.

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Nº Sesión: 2 Fecha: 02/02/12 Contenido: Arte dramático y teatro

Duración: 1h 20 min. Material: Ningún material auxiliar incluido


Calentamiento no diferenciado en esta Sesión

El hombre y sus

tonos

Adoptando una disposición

circular cada uno pronuncia su

nombre en voz alta.

Continuamos con esta

formación pero ahora el tono de

voz baja

Combinación de ambos tonos

Traducir

palabras a gestos

La profesora va indicando en

voz alta una palabra concreta y

los alumnos tienen que

representarla mediante gestos.

Inicialmente se realiza la

actividad con una mano y

posteriormente se emplean las

dos

Andar como...

Nos movemos por todo el

espacio disponible de una

dirección a otra y la profesora

plantea situaciones: caminar

como si el cuerpo pesase, de

manera ligera, protagonizar una

pérdida de llaves...

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Saludos

Vamos caminando por toda la

sala y simulamos que nos

encontramos con un amigo o

grupos de amigos. También

trabajamos un saludo más

correcto y cortés

Dramatización

Intentamos pedir algo a alguien

y que nos lo deje por un tiempo.

Ejercicio por parejas

Igual que el ejercicio anterior

pero simulamos un enfado

Variante del ejercicio anterior:

intentamos generar un timo en

el compañero mediante la vente

de un producto.

Vuelta a la

calma

Realizamos un intercambio de opiniones sobre que aspectos podrían mejorarse y a

continuación el docente pregunta cómo nos hemos sentido en la sesión. La mayoría

coincidimos en que los ejercicios primeros han generado algo de timidez pero a medida que

ha transcurrido la sesión la gente se ha ido soltando y ha perdido el miedo existente.

También pensamos que al conocernos y mantener una buena relación entre los compañeros,

se ha favorecido y la sesión se ha hecho más amena.

Música utilizada: Sin música

Reflexiones: Plantear dos actividades para un grupo sobre dramatización.

1. En grupos de 6 personas y con una formación dispersa, uno de ellos finge ser un ladrón y el resto

intentan pedir auxilio y salir de esa situación. Fundamentalmente se valorará la expresión facial. Al

cabo de 5 minutos se cambiarán los roles de manera que todos realizan tanto el papel del ladrón

como del atracado.

2. Adoptamos grupos de 7 personas de manera que ahora uno del grupo simula que se ha caído

produciéndose una herida de tamaño considerable. El resto de compañeros intentará auxiliarle y tras

finalizar esto se colocarán por parejas para establecer la causa de la caída. Se les pide a los alumnos

que busquen la causa de la caída y que sean lo más dramáticos que puedan.




Nº Sesión: 3 Fecha: 8-2-2012 Contenido: Significado del cuerpo y Ex presión Corporal.

Duración: 1h y 20 Material: música.


Entramos en

calor

Canción waka-

waka.

Danza lluvia

Nos frotamos todas las partes de cuerpo

(las manos, los brazos, piernas…) hasta

entrar en calor.

Vamos movimiento diferentes partes del

cuerpo, y luego vamos moviendo todas las

partes del cuerpo a la vez.

Hacemos un movimiento con el cuerpo y

vamos aportando diferentes movimientos

al que ya tenemos. Lo relacionamos con

una danza para que llueva.

Jacas

En grupos de 10, nos tenemos que inventar

una jaca. Dejamos tiempo para poder

prepararlo y luego tendremos que

presentar por grupos a nuestros

compañeros. Por último tendremos algo de

tiempo para perfeccionar la jaca y

finalmente la realizaremos todos grupos

enfrentados.

Para inventar las jacas tenemos 10 minutos

y luego para hacerla en conjunto tenemos

2 minutos para perfeccionarla.

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Baile medieval

En circulo, toda clase, bailamos un baile

medieval con coreografía. Tenemos que

seguir el ritmo de la música.

Música utilizada: Dance, pop (waka-waka), música medieval,…

Reflexiones:

En la reflexión de esta sesión destacamos la dificultad que tenemos cuando hemos creado algo y se lo

tenemos que enseñar a los de mas, cuando hacemos un grupo e interpretamos entre nosotros no nos cuesta

tanto como enseñárselo a la clase restante.

Otra cuestión vista en clase, es que cuando se empieza un ejercicio de hacer movimientos, nos damos cuenta

que al principio cuesta mas, pero que poco a poco de una acción lleva a la otra y entre todos inventamos

diferentes movimientos.

Ejercicios:

- Ejercicio de improvisación: juego “por que”: sale uno de la clase y los de mas le tienes que preguntas (un

poco absurdas) como por ejemplo ¿porque vuelan los aviones?, ¿porque tienen cola los animales?,… y el

compañero de clase tiene que improvisar las respuesta y ser original.

- Ejercicio de construcción: juego “personajes”: En grupos de 10 personajes, un alumno elige un personaje

público y lo tiene que dramatizar delante de todos los de más, los de más alumnos tienen que adivinar el

personaje que esta haciendo el alumno.

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Nº Sesión: 4 Fecha:

01/02/2012

Contenido: Los gestos faciales.

Duración:1h 20min Material: ninguno

Nombre

Juego

Descripción Gráfico

Masaje

facial

Sentados frente al

espejo nos damos

masajes en la cara, con

las manos, para

calentar.

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Máscara

facial

Sentados frente al

espejo, realizamos

diferentes gestos con la

cara, según nos indique

la profesora.

- Abrir/cerrar la

boca.

- Reír/llorar con

los labios.

- Fruncir el

ceño/levantar

las cejas.

- Inflar y

absorber los

mofletes.

- Guiñar un ojo

/subir una ceja.

- etc.…

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Hablar con

las manos

Sentados frente al

espejo realizamos

gestos con las manos

que expresen aquello

que nos indica la

profesora.

- Reír/llorar.

- Acariciar,

pintar, disociar

- Etc.…

Expresar

con los

hombros

Sentados frente al

espejo representar, con

el movimiento de los

hombros, lo que indica

a profesora.

- Decir:

“nose”/”que

pasa”.

- Subir hombros

alternativos.

- Locomotora

(origen y

destino).

Expresar

con las

caderas.

En círculos, por parejas

movemos las caderas

según indique la

profesora.

- Se atraen/se

repelen

- Luchan/se

acarician.

Expresar

con el

tronco

Nos desplazamos por la

sala imitando a un

personaje, haciendo

hincapié a la expresión

del tronco.




Para finalizar la clase nos sentamos en círculo, para hablar sobre la clase y ver que nos ha parecido

intercambiando opiniones.

Música utilizada: sin música

Reflexiones: Expresión de las emociones mediante gestos.

CEJAS OJOS LABIOS

SORPRESA Cejas levantadas

colocándose

curvas y elevadas.

Párpados abiertos; párpado

superior levantado y párpado

inferior bajado; el blanco del

ojo suele verse por encima del

iris aunque en ocasiones

también se coloca por debajo.

La mandíbula cae, abierta, de modo

que los labios y los dientes quedan

separados, pero no hay tensión ni

estiramiento de la boca.

MIEDO Cejas levantadas

y contraídas al

mismo tiempo.

Párpado superior levantado

mostrando la esclerótica, con

el párpado inferior en tensión

alzado.

Boca abierta y labios o bien tensos

o ligeramente contraídos hacia

atrás, o bien estrechados y

contraídos hacia atrás.

ASCO Cejas bajas,

empujando hacia

abajo al párpado

superior.

Aparecen líneas debajo del

párpado inferior y el párpado

está levantado pero no tenso.

Labio superior levantado. Labio

inferior también levantado y

empujando hacia arriba al labio

superior, o bien tirando hacia abajo

y ligeramente hacia atrás.

CÓLERA Cejas bajas y

contraídas al

mismo tiempo.

Líneas verticales

entre cejas.

Párpado inferior tenso; puede

estar levantado o no por la

acción de las cejas. Mirada

dura en los ojos, que pueden

aparecer hinchados.

Labios en una de estas dos

posiciones básicas: mutuamente

apretados, con las comisuras rectas

o bajas; o bien abiertos, tensos y en

forma de

TRISTEZA

La piel de las

cejas forma un

triángulo con el

vértice hacia

arriba.

Los ángulos interiores de los

ojos hacia arriba. El ángulo

superior del párpado superior

aparece levantado.

Las comisuras de los labios se

inclinan hacia abajo o los labios

tiemblan.

FELICIDAD Aparecen arrugas por debajo

del párpado inferior que puede

estar levantado pero no tenso.

Comisura de los labios cabía atrás y

hacia arriba. La boca suele estar

abierta o no, con o sin exposición

de dientes. Una arruga (naso-labial)

baja desde la nariz hasta el borde

exterior, más allá de la comisura de

los labios.

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Nº Sesión: 5 Fecha: 16/02/12 Contenido: Juegos simbólicos y cualidades físicas

Duración: 1h 30 min. Material: pañuelos, picas, cuerdas, step, pesas.


Tula con capa

Una serie de alumnos llevan un

pañuelo como capa e intentan

pillar al resto de los

compañeros. Si lo consiguen

pasan a pillar las personas

tocadas.

Calentamiento

pega-joso.

Nos movemos por la sala de

manera libre siguiendo la

música. Si es alta los

movimientos son rápidos y si se

encuentra baja los movimientos

son lentos.

Otra variante a introducir es que

con música alta nos debemos

separar de los compañeros,

música baja nos acercamos y

cuando termine la música nos

damos un abrazo en el centro.

Los jóvenes

primero

Colocamos 4 bancos de manera

lineal y todo el grupo se sube

encima de ellos. A continuación

y sin bajarnos del banco,

debemos rotar y cambiar las

posiciones para que los más

jóvenes queden en un extremo y

los más mayores en el otro de

manera que se cumpla el orden

de edad.

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Pasar a través de

los demás

En grupos de 3, dos integrantes

hacen figuras dejando un

espacio vacío para que el otro

compañero pase. Se cambian

los roles y el que hace de base

también realiza la ejecución

motriz.

Pañuelo

expresivo

En grupos de 6 a 8 miembros

jugamos a pañuelo con la

peculiaridad de que en vez de

salir al escuchar números, nos

dirigimos al pañuelo al oír

nuestro personaje animado

asignado.

El avance ha de ser lento y

representando al personaje

propiamente dicho.

Traslado de

estatuas

Con los mismos grupos del

juego anterior, nos colocamos

en un lado de la sala y vamos

representando una estatua

conocida hacia el área de

creatividad. No se utiliza

ningún tipo de material auxiliar.

Desfile de

carrozas

Dando libertad a nuestra

capacidad imaginativa y

utilizando todo el material

disponible, representamos una

carroza siguiendo una línea

recta. Esta representación se

realiza por turnos y no todos a

la vez.




¿Quién es el

líder?

Adoptando una disposición

circular, una persona hace de

líder y el resto de compañeros

imitan sus movimientos.

Posteriormente otro compañero

que desconoce todo, intenta

adivinar quién es el líder.

Música utilizada: Children

Reflexiones:

Para finalizar nos sentamos por orden de lista y comentamos algunos detalles de la sesión.

Opinión personal:

Bajo nuestro punto de vista, con el transcurso de las sesiones de la asignatura, cada vez nos vamos

conociendo más y por lo tanto no existe esa timidez que predominaba al principio. También esta sesión nos

ha aportado nuevos conocimientos ya que hemos aprendido cómo debemos representar de manera eficaz,

atendiendo siempre al área de creatividad.

Además en la formación de grupos que se han realizado de forma aleatoria, hemos visto que en la mayoría

de ellos predominaba un líder que tomaba decisiones particulares e individuales y en la reflexión final hemos

llegado a la conclusión de que si un determinado grupo tiene mas de un líder, esto será perjudicial ya que

nunca se llegará a un consenso.

Nuestro grupo considera que esta sesión es completa ya que a parte de trabajar la expresión corporal, otro

objetivo que ha permanecido durante el transcurso de la clase ha sido el desarrollo de las cualidades físicas

como por ejemplo la velocidad en el juego inicial o la fuerza en el momento de transportar a los compañeros.

Para concluir, un único aspecto negativo a resaltar es que se debería haber incidido más en la música para

hacer la clase más divertida y amena, y por cada ejercicio poner una canción en concreto.

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