Post on 23-Mar-2016
description
Estiramientos pelvis
Cuadrado lumbar.
Psoas iliaco.
Glúteo mayor.
Isquiotibiales.
Soleo.
Multífido.
CUADRADO LUMBAR
• INERVACIÓN: D12, L1
TEST DE ACORTAMIENTO CUADRADO LUMBAR
• Se valora la desviación lateral de la pelvis hacia el lado del acortamiento
POSICION DE ESTIRAMIENTO. cuadrado lumbar
Estiramiento del multífido
Estiramiento del multífido
Psoas iliaco
• PSOAS MAYOR. INERVACIÓN: L2, L3
• • PORCION ILIACA
DEL PSOAS ILIACO. INERVACIÓN: L2, L3
TEST DE ACORTAMIENTO.
PIRAMIDAL Y ROTADORES EXTERNOS DE LA CADERA
TEST DE ACORTAMIENTO.
POSICION DE ESTIRAMIENTO
GLUTEO MAYOR INERVACION: L5,S1,S2
TEST DE ACORTAMIENTO Y POSICION DE ESTIRAMIENTO
GLUTEO MENOR
INERVACION: L4,L5,S1
TEST DE ACORTAMIENTO
POSICION DE ESTIRAMIENTO
GLUTEO MEDIANO.
TEST DE ACORTAMIENTO
POSICION DE ESTIRAMIENTO
ISQUIOTIBIALES.
• Anatomía.• Origen.• Inserción
SEMITENDINOSO.SEMIMEMBRANOSO :
• INERVACIÓN : L5,S1,S2
TEST DE ACORTAMIENTO
Gastrocnemio.
• Innervación. S1,S2• Anatomía. Origen e
inserción.• Origen: por arriba y
lateralmente a los cóndilos femorales.
• Inserción: Tendón de Aquiles en calcáneo.
Gastrocnemio.
Sóleo
• Inervación. S1,S2• Anatomía. • Origen cabeza de
perone y 1/3 superior y posterior de lmismo. 1/3 superior de la tibia.
• Inserción. Tendón de Aquiles
Delgado Plantar
Sóleo