Vitalidad y Crecimiento Personal

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Mtra. Graciela Martínez Gutiérrez

Están comprendidos en las expresiones:

A su

ve

z dan

ori

gen

al

conce

pt

o d

e…

(Casares, 2005)

Energía u motivación que nos mantiene no sólo vivos, sino en constante crecimiento, desarrollo y actualización de nuestras potencialidades.

Es un proceso continúo de crecer y autorrealizarse. Diferenciemos entre: - El hecho de estar “Vivos” simplemente.- El hecho de ser personas “Vitales”.

(Casares, 2005)

Implica crecimiento y realización de nuestras potencialidades:

El criterio es la capacidad de cambio y aprendizaje. El sólo hecho de tener vida, no nos asegura

crecimiento y plenitud.

(Casares, 2005)

Se trata de la conciencia y conocimiento de mí mismo, de mis necesidades de crecimiento y trascendencia.

¿Qué tanto me conozco? ¿Qué tanto me preocupo por mi desarrollo?

La definición de mis deseos, impulsos, gustos, búsquedas, inquietudes, el ¿Qué quiero? El interés por mi salud corporal, emocional y mental.

Casares, A. D. (2005). Planeación de vida y carrera. México, D. F. Limunsa.

Juvonen. J. y Wentzel, K. R. (2001). Motivación y adaptación escolar. Factores sociales que intervienen en el éxito escolar. México, D. F. Oxford.