7/25/2019 3.5. Presentacion Autoconcepto y Autoestima

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Auto-concepto y Auto-estima

darnos cuenta de:

qu concepto tengo de m mismo

(AUTOCONCEPTO)

cmo !a"oro ese concepto (AUTOE#T$%A)

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Auto-concepto

Auto-concepto

responder a "a pregunta: &quin so' 'o

"a conciencia que tengo de m mismo "aidentidad que me di*erencia de "os dem+s

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Auto-concepto

propuesta de un mode"o

E" Auto-conceptosera una estructura comp"e,a que secon-gurara con . ingredientes importantes:

a)Yo corporal: mi cuerpo/)Yo personal(psico"gico): es e" centro "a personac) Yo social: "o que "os otros opinan de m misespe,os

d)Yo material: "o que poseo ' tengo

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Auto-concepto

propuesta de un mode"o

E" Auto-concepto sera una estructura comp"e,a que secon-gurara con . ingredientes importantes:

a)Yo corporal: mi cuerpo/)Yo personal(psico"gico): es e" centro "a personac) Yo social: "o que "os otros opinan de m misespe,os

d)Yo material: "o que poseo ' tengo

e) 0o re"igioso tico*) 0o *ami"iar

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Auto-estima

Auto-estima

"a !a"oracin que 1ago de mi Auto2concepto

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Auto-estima

3a Auto-estimano tiene que !er con inte"igencia ni conni!e" cu"tura" ni ni!e" socio2econmico ni se4o ni edadsera:

6 ni!e" genera" de aceptacin o de rec1a7o que una

persona tiene respecto a si misma6 capacidad de !a"orarnos ' de tratarnos con dignidadamor respeto ' rea"ismo6sa/ernos importantes para a"guien ' a su !e7 sentir que"os dem+s nos importan a nosotros

6sentirnos especia"es6 tener con-an7a en que podemos con "a !ida quepodemos con "os o/st+cu"os88888que en de-niti!aPO9E%O#

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Auto-estima

AE como:el sistema inmunolgico del psiquismo

cuando "a AE es /a,a 1a' menos recursos 1umanos para1acer *rente a "os retos de "a !ida (mundo interpersona"socia" etc)

"a AE es una e4periencia ntima (1a/ita en mi interior):

es lo que yo pienso y siento respecto a mi mismo,

no lo que otra persona piensa y siente sobre mipueden quererme mi *ami"ia mi pare,a mis amigos ' apesar de e""o no quererme 'o mismopuedo pro'ectar una imagen de seguridad ' ap"omo 'tem/"ar por sentirme inseguro

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Auto-estima

AE es si cuestin de grado es di*ci" encontrar a"guna personaque care7ca por comp"eto de AE positi!a

AE es una necesidad humana fundamental no depende denuestro consentimiento *unciona a su manera en nuestrointerior

de todos los juicios que formulamos en la vida, no hayninguno tan importante como el que formulamos de

nosotros mismos

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Auto-estima

Por qu es importante la Auto-estima !

e" 1ec1o de nos queramos o no nos !a"oremos o noinu'e en nuestra !ida en:

6 nuestro equi"i/rio persona"

6 nuestras re"aciones con "os dem+s6 nuestras decisiones en "a !ida6 "a propia e4periencia6 en e" tra/a,o6 888en nuestro tra"ajo como #$%&A$'()A

la motivacin, la satisfaccin, el rendimiento

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Auto-estima

*u no es la Auto-estima !

6 tener *ama o 4ito6 un narcisista es di*erente de una persona con a"ta AE6 uti"i7ar m+scaras

6 /uscar constantemente e4presiones de a*ecto o e"estar preocupados porque se nos recono7ca

todo esto ser+a lo contrarioinseguridad y duda acerca de uno mismo

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Auto-estima

a A# incluye los sentimientos de

!a"a respeto consideracin

aceptacin competencia

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Auto-estima

a A# incluye los sentimientos de

val+a respeto consideracin

aceptacin competencia

.A/'0'0imp"ica:

sentirnos dignos de ser tratados con respeto consideracin '

aceptacin

nos sentirnos competentes capaces para 1acer *rente a "osdesa*os de "a !ida

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Auto-estima

a A# incluye los sentimientos de

!a"a respeto consideracin

aceptacin competencia

nos tratamos con (#0P#1'cuando:

no estamos en guerra con nosotros mismos

nuestra *orma de criticarnos es constructi!a

nos cu"pa/i"i7amos sanamente !i!imos "os errores con un prerrequisito de aprendi7a,e

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Auto-estima

a A# incluye los sentimientos de

!a"a respeto consideracin

aceptacin competencia

nos tratamos con &'20/$#(A&/32cuando:

nos interesamos por nuestra persona

atendemos ' escuc1amos nuestros sentimientosnecesidades deseos miedos pro'ectos888

nos tenemos en cuenta a "a 1ora de tomar decisionesesta/"ecer re"aciones

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Auto-estima

a A# incluye los sentimientos de

!a"a respeto consideracin

aceptacin competencia

nos AP1A4'0cuando:

perci/imos "a rea"idad de "os 1ec1os ' de nuestra persona ta"

' como son sin distorsionar"os o negar"os somos 1onestos con nosotros mismos reconocemos nuestros "ogros ' asumimos nuestras

"imitaciones

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Auto-estima

a A# incluye los sentimientos de

!a"a respeto consideracin

aceptacin competencia

nos sentimos &'4P#1#21#0 cuando:

conocemos ' con-amos en nuestros recursos ' capacidades

sentimos que podemos 1acer a"go con "o que "a !ida 1a1ec1o con nosotros

sa/emos p"ani-car tomar decisiones ' reso"!er pro/"emas