Autoconcepto, Autoestima Y Resiliencia

Autoras: Cabrera, C.*, Chacn, R.*, Navarro, S.**, Guzmn, A.***, Canales, E..*** * Alumnas Escuela de Enfermera P.U.C. ** Enfermera Subdirectora Clnica Hospital Josefina Martnez, Docente Escuela de Enfermera P.U.C. *** Enfermeras Instituto Teletn.

AUTOCONCEPTO Yo soy Yo Es el sentido de s mismo. Tiene por objetivo guiarnos a decidir lo que seremos y haremos. Yo verdadero, quien soy + Yo ideal, quien me gustara ser

Deben ir favoreciendo el control interno de la conducta del nio Qu factores determinan el Autoconcepto?Actitud o motivacin: causa que impulsa a actuar El esquema corporal: idea que tenemos de nuestro cuerpo a partir de las sensaciones y estmulos Las aptitudes: son las capacidades que posee una persona para realizar algo adecuadamente Valoracin externa: es la consideracin o apreciacin que hacen las dems personas sobre nosotros

AUTOESTIMA Es el sentimiento de aceptacin y aprecio hacia uno mismo y va unido a un sentimiento de competencia y vala personal

Me gusta ser YO

Importancia de la Autoestima 1 Nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos 2 Es el responsable de muchos xitos y fracasos escolares 3 Potencia la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumenta el nivel de seguridad personal 4 Moldea la manera de percibirse y valorar la vida

Un nio con alta autoestima............. Supera sus problemas o dificultades personales Afianza su personalidad Favorece su creatividad Es ms independiente Tiene amigos con mayor facilidad Entre los 5-6 aos es cuando los nios empiezan a formar un concepto de como lo ven sus padres, maestros y la gente que les rodea. La opinin que el nio escuche acerca de s mismo, va a tener trascendencia en la construccin de lo que l haga de su propia imagen Una imagen positiva puede ser la clave del xito y la felicidad durante la vida

Sabas que...

Cmo mejorar la Autoestima de los nios? Hacer que evalen sus virtudes y defectos Ensearles a que aprendan de sus errores Que se acepten tal cual son Ensearles a que cuiden de su salud Hacer que disfruten el presente Que aprendan a ser independientes Comunicar y hacer sentir al nio que es amado

Elementos para comunicar amor a los nios: Atencin concentrada Expresin y Aceptacin de sentimientos

Comunicacin congruente Si se le dice una cosa al nio, el cuerpo, los gestos y el tono de voz deben expresar el mismo sentimiento

Mirar al nio cuando nos habla y que todo nuestro cuerpo transmita el mensaje te escucho

Los padres deben aceptar y expresar sus sentimientos y permitir lo mismo a los hijos

La autoestima es uno de los factores ms relevantes para el bienestar de los nios y es la clave para que se relacionen con el entorno de una forma satisfactoria

Aceptacin de lmites y Capacidades Tanta atencin en nuestros defectos slo los hace ms presentes en vez de aceptarlos, cambiar o salir de ellos, lo que impide desarrollar nuestras capacidades y superarnos. Necesitamos aceptarnos como un todo, con lmites y capacidades. Querernos sin condiciones. Necesitamos estimar lo mejor de nosotros y lo menos bueno tambin. RESILIENCIAHabilidad para resurgir de la adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder a una vida significativa y productiva

Factores que permiten a un nio, a un ser humano, afrontar y superar los problemas y adversidades de la vida

La Resiliencia tiene 2 componentes: 1 Resistencia frente a la destruccin, capacidad de proteger la integridad bajo presin 2 Capacidad de forjar un comportamiento vital positivo pese a circunstancias difciles

Perfil de un Nio ResilienteEs el nio que trabaja bien, juega bien y tiene buenas expectativas

A

Competencia SocialB Resolucin de problemas Son activos, flexibles y adaptables Se comunican con facilidad Capacidad de producir cambios Demuestran empata y afecto en situaciones frustrantes Establecen relaciones positivas con Intentan soluciones nuevas para otros problemas cognitivos y sociales Tienen un buen sentido del humor Habilidad para pensar flexiblemente

C

AutonomaFuerte sentido de independencia Control interno y sentido de poder personal Habilidad para adquirir metas constructivas

D

Sentido de propsito y futuro

xito en lo que emprende Motivacin para los logros Fe en un futuro mejor Sentido de la anticipacin y de la coherencia Aspiraciones vocacionales

Expresiones de los Nios Resilientes YO EstoyDispuesto a responsabilizarme de mis actos Seguro de que todo saldr bien Triste, lo reconozco y lo expreso con la seguridad de encontrar apoyo Rodeado de compaeros que me aprecian

YO TengoPersonas en quienes confo y que me quieren Personas que me ponen lmites para evitar peligros Personas que son mi ejemplo de conducta Personas que me ayudan cuando estoy enfermo/a, en peligro o cuando necesito aprender Personas que quieren que me desenvuelva solo/a

YO Soy

Una persona por la que los otros sienten aprecio y cario Feliz cuando hago algo bueno para los dems y les demuestro mi afecto Respetuoso/a de m mismo y del prjimo Capaz de aprender lo que me ensean Agradable y comunicativo/a con mis familiares y vecinos

YO Puedo

Hablar sobre cosas que me asustan o inquietan Resolver mis problemas Controlarme cuando tengo ganas de hacer algo peligroso o que no est bien Buscar el momento apropiado para hablar con alguien o para actuar Encontrar alguien que me ayude cuando lo necesite

Equivocarme y hacer travesuras sin perder el amor de mis padres Sentir afecto y expresarlo

Qu se puede hacer para fomentar la Resiliencia?Proveer amor incondicional Expresar dicho amor fsica y verbalmente de manera apropiada Usar lmites, comportamientos tranquilizadores y observaciones verbales para ayudar al nio a que maneje y module sus sentimientos Desarrollar comportamientos que transmitan valores y normas Explicar claramente normas y expectativas Alentar la comunicacin

Elogiar logros y comportamientos deseados Equilibrar el desarrollo de la autonoma con la ayuda que debe estar siempre disponible pero nunca ser impuesta Equilibrar consecuencias o sanciones de errores con cario y comprensin Comunicarle y negociar con l/ella, acerca de su creciente independencia, sus nuevas expectativas y nuevos desafos Instarlo/a a que acepte la responsabilidad de sus comportamientos Promover y desarrollar su flexibilidad

Referencias (1) Guerrero A. (2005) rea emocional y afectiva. En Desarrollo del nio durante el perodo escolar. Recuperado el 21/10/2005 de: http://escuela.med.puc.cl/paginas/publicaciones/ManualPed/DessPsicEsc.html (2) Munist M., Santos H., Kotliarenco M., Surez E., Infante F., Grotberg E. (1998). El concepto de resiliencia. En Manual de Identificacin y Promocin de la Resiliencia en nios y adolescentes. (pp. 9 11). OMS. (3) Munist M., Santos H., Kotliarenco M., Surez E., Infante F., Grotberg E. (1998). Conductas y caractersticas resilientes. En Manual de Identificacin y Promocin de la Resiliencia en nios y

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