El siguiente trabajo tiene como finalidad prestar ayuda a todas aquellas personas que siente la necesidad de orientar el trabajo de clase con progresiones adecuadas a las características individuales o grupales de los alumnos, creando un ambiente de camaradería a la hora de ejecutar los ejercicios en clase.

Cabe destacar que desde la cátedra de Baloncesto I y II de la Escuela de Educación de la Universidad de Carabobo es función fundamental enseñar al futuro docente egresado de esta casa de estudios, las normas y los métodos a seguir para dar una formación técnico deportiva ideal, a todos los jóvenes que vallan a formar y así obtener los recursos y destrezas necesarios a la hora de emprender su formación como deportista.

Esta guía es un aporte por la formación de recursos idóneos a la hora de emprender la acción educativa, los ejercicios aquí expuestos son recopilaciones de trabajos escritos por autores Venezolanos, Mexicanos, Cubanos y Norteamericanos.

Esperando que les sea de provecho.

Atentamente

Profesor Argenis Rodríguez

MEDIDAS REGLAMENTARIAS

DE LA CANCHA DE BALONCESTO

SIMBOLOGIA UTILIZADA EN EL BALONCESTO

Simbología: Son todas aquellas acciones físicas que suceden en un juego y que son regidas por el reglamento de baloncesto

SIMBOLOS UTILIZADOS EN EL BALONCESTO

Del aro al piso

3.05 mts

1.25 MTS

60 CM

45 CM

MEDIDAS DEL CESTO TABLERO Y SOPORTE

FUNDAMENTOS TECNICOS DE BALONCESTO.

DEFINICIÓN DE FUNDAMENTOS TÉCNICOS.

Son todas aquellas acciones físicas que ocurren en el juego regidas por el reglamento de baloncesto.

Tipos de Fundamentos Técnicos:

Posición Básica, Pases, Dribles, Lanzamientos, Cortadas, Cortinas, Rebotes, Fintas, Bloqueos, Doble Paso y Bandeja, Recepciones y Pivoteos.

POSICIÓN BÁSICA.

Es la posición que debe adoptar el jugador para poder desplazarse en la cancha.

DESCRIPCIÓN TÉCNICA.

Piernas separadas al ancho de los hombros con un pie más adelantado que el otro, tronco ligeramente inclinado hacia adelante, codos semi-flexionados a la altura de las caderas, caderas bajas y ligeramente inclinadas hacia atrás , rodillas semi-flexionadas y separadas.

METODOLOGIA PARA LA ENSEÑANZA DE LA POSICIÓN BÁSICA

POSICIÓN BÁSICA.

-Señalar la importancia de los desplazamientos en la

cancha.

-Señalar la importancia del uso de los desplazamientos en el juego.

- Describir la posición básica para su realización.

-Organizar a los alumnos para ejecutar los diferentes

ejercicios a utilizar para la enseñanza de la posición

básica

-Utilización de ejercicios progresivos y acorde con las

necesidades individuales y del grupo.

EJEMPLOS:

Los alumnos se colocaran en posición

de ajedrez en la cancha desplazaran

hacia el lado indicado (derecho o izquierdo)

por el profesor.

Los alumnos se colocaran en posición de ajedrez en la cancha y se desplazaran hacia atrás (derecho o izquierdo) dirigidos por el profesor.

Los alumnos se colocaran detrás de la línea final y de espalda a la cancha en columnas se desplazaran hacia atrás es zigzag (derecho o izquierdo) a la orden del profesor.

PIVOTEO

Acción de desplazarse y detenerse dejando apoyado un pies, sin moverlo o desplazarlo.

Acción defensiva de girar apoyando un pies sin moverlo o desplazarlo protegiendo el balón.

METODOLOGÍA PARA LA ENSEÑANZA DEL PIVOTEO

- Señalar la importancia de los Pivoteos en la cancha.

- Señalar la importancia del uso del pivoteo en el juego.

- Describir la técnica del pivoteo para su ejecución.

-Organizar a los alumnos para ejecutar los diferentes

ejercicios a utilizar para la enseñanza del pivoteo.

-Utilización de ejercicios progresivos y acorde con las

necesidades individuales y del grupo.

EJEMPLOS:

Los alumnos colocados en columnas detrás de la línea final de la cancha correrán de frente y al oír el pito se detendrán y realizaran el pivoteo hacia los cuatro lados y continuaran corriendo hasta el fondo.

Los alumnos colocados en columnas detrás de la línea final de la cancha correrán de frente y al oír el pito se detendrán frente al compañero que corre frente de el y realizaran el pivoteo hacia los cuatro lados y continuaran corriendo hasta el fondo.

MANEJO DE BALÓN

Técnica que permite al alumno obtener un dominio sobre el bañón, aprendiendo a dominarlo y manejarlo sin que se escapa de las manos, importante para los que se inician en la disciplina.

METODOLOGÍA PARA LA ENSEÑANZA DEL MANEJO DEL BALÓN

- Señalar la importancia del manejo del balón en la cancha.

- Señalar la importancia del uso del manejo del balón en

el juego.

- Describir la técnica del manejo de bolón para su ejecución.

-Organizar a los alumnos para ejecutar los diferentes

ejercicios a utilizar para la enseñanza del manejo de bolón.

-Utilización de ejercicios progresivos y acorde con las

necesidades individuales y del grupo.

EJEMPLO:

Los alumnos deberán ser colocados de acuerdo a la cantidad de recurso material sugiriendo las siguientes formaciones.

En filas enfrentadas En circulo

En columnas enfrentadas En columnas diagonales

PASE.

Es la acción de impulsar el balón con una o dos manos, hacia un compañero de equipo, para que este continúe o culmine una jugada.

Tipos de Pases:

Con una mano: - Béisbol, Sofbol, Gancho,

Por Detrás.

Con dos manos: - De Pecho, De Pique, Por Encima

de la Cabeza.

METODOLOGÍA PARA LA ENSEÑANZA DEL PASE

- Señalar la importancia de los Pases en la cancha.

- Señalar la importancia del uso del pases en el juego.

- Describir el pases para su ejecución técnica.

-Organizar a los alumnos para ejecutar los diferentes

ejercicios a utilizar para la enseñanza del pase de

pecho, pique, por encima de la cabeza y el de béisbol.

-Utilización de ejercicios progresivos de cada tipo de

pase y acorde con las necesidades individuales y del

grupo.

RESEPCIÓN.

Acción de tomar un balón después de un pase o de un rebote.

DESPLAZAMIENTO.

Son movimientos ofensivos o defensivos con la finalidad de dar o recibir un pase o realizar una jugada.

Ejercicios:

1- Con brazos extendidos palmotear el balón.

2- Con el brazo extendido sostener el balón soltarlo

hacia arriba y recibirlo con la parte contraria de la

mano.

3- Hacer circular el balón alrededor de una pierna.

luego por las dos, y por ultimo alrededor del cuerpo.

4- Hacer circular la pelota en forma de ocho, primero

rodándola por el piso, después sosteniendo el balón

entre las piernas.

5- todos estos ejercicios pero realizarlos con

desplazamientos.

Pueden inventar muchos más y agregarlos

EJEMPLO:

1- Pase de Pecho:

(1) Los alumnos colocados en fila realizaran el simulacro de pase atendiendo a la técnica demostrada por el profesor

(2) Los alumnos colocados en filas enfrentadas utilizaran la técnica descrita por el profesor

(3) Los alumnos colocados en filas enfrentadas utilizando la técnica descrita por el profesor se desplazaran hacia atrás realizando el pase de pecho, este ejercicio se puede utilizar también con el pase de pique.

Los alumnos colocados en columnas enfrentadas y el forma de triángulo utilizaran la técnica descrita por el profesor pasando el balón y desplazándose hacia atrás de la misma columna

Los alumnos colocados en columnas enfrentadas y el forma de triángulo utilizaran la técnica descrita por el profesor pasando el balón y desplazándose hacia atrás de la columna donde paso el balón.

Los alumnos colocados en columnas enfrentadas y el forma de triángulo utilizaran la técnica descrita por el profesor pasando el balón y desplazándose hacia atrás de la columna contraria a donde paso el balón.

Los alumnos colocados en columnas enfrentadas y el forma de cuadrado utilizaran la técnica descrita por el profesor pasando el balón y desplazándose hacia atrás de la misma columna

Los alumnos colocados en columnas enfrentadas y el forma de cuadrado utilizaran la técnica descrita por el profesor pasando el balón y desplazándose hacia atrás de la columna a donde ha pasado el balón

Los alumnos colocados en columnas enfrentadas y el forma de cuadrado utilizaran la técnica descrita por el profesor pasando el balón y desplazándose hacia atrás de la columna contraria a donde ha pasado el balón.

Los alumnos colocados en columnas enfrentadas y el forma de cuadrado utilizaran la técnica descrita por el profesor pasando el balón hacia el lado derecho y desplazándose hacia atrás de la columna que esta en frente.

Los alumnos colocados en columnas enfrentadas y en forma de cuadrado utilizaran la técnica descrita por el profesor pasaran el balón hacia la columna que esta en frente y desplazándose hacia atrás de su misma columna.

Los alumnos colocados en columnas enfrentadas y en forma de cuadrado utilizaran la técnica descrita por el profesor pasaran el balón hacia la columna que esta en frente y desplazándose hacia atrás de esa misma columna.

Los alumnos colocados en columnas enfrentadas y en forma de cuadrado utilizaran la técnica descrita por el profesor pasaran el balón hacia la columna que esta en frente y desplazándose hacia atrás de la de la columna que esta a su lado derecho.

Los alumnos corriendo en circulo, uno corriendo hacia la derecha y el otro hacia la izquierda pasaran el balón con la técnica descrita por el profesor pasaran al jugador que pase por el frente y seguirá corriendo en el mismo sentido

Para practicar los pases con desplazamiento, se colocaran una columna a cada lado de la cancha y se ubicaran seis puestos fijos para recibir y pasar el balón.

Ejercicios utilizados para practicar el pase de béisbol:

1- Pasando el balón al frente y colocándose al final de la misma columna.

2- Pasando el balón al frente y colocándose al final de la columna que esta enfrente.

3- Con cuatro columnas enfrentadas, pasando el balón al frente y colocándose al final de la columna que esta diagonal a donde ha sido realizado el pase.

Colocando una columna en cada esquina de la cancha de baloncesto pasar el balón a la columna que esta diagonal a ella y Colocarse detrás.

Para practicar los pases con desplazamiento, ya sea de pecho o de pique.

Pase y corte por detrás.

El No 1 pasa el balón al No 2, y corta por detrás hacia el aro, mientras el No 3 se desplaza hacia el circulo central, el No 2 le pasa al No 3 y corta hacia el aro por detrás del 3, el No 3 le pasa el balón al No 1 y este hace doble paso o hace un lanzamiento.

DRIBLE.

Acción de rebotar el balón contra el suelo en forma continua y con una sola mano para desplazarse en la cancha.

Tipos de Dribles:

Dirección: Derecha, Izquierda, y en Zig Zag.

Velocidad: Estacionario, Rápida y Veloz

Altura: Baja y Alta.

METODOLOGÍA PARA LA ENSEÑANZA DEL DRIBLE.

DRIBLE.

-Señalar la importancia del Drible en un jugo de

baloncesto.

-Señalar la importancia del uso de los diferentes tipos de

dribles en el juego.

-Describir los diferentes tipos de drible para su ejecución

técnica.

-Organizar a los alumnos para ejecutar los diferentes

ejercicios a utilizar para la enseñanza del drible de control, drible de velocidad y el drible en zigzag.

-Utilización de ejercicios progresivos de cada tipo de

dribles y acorde con las necesidades individuales y

del grupo.

EJEMPLO:

1- Drible Estacionario:

Colocando a los alumnos en fila frente a la línea lateral de la cancha de baloncesto realizaran:

1- La técnica del drible estacionario con la mano derecha y luego con la izquierda defendiendo el balón.

2- La técnica del drible estacionario rebotando el balón al frente con una mano cambiando la posición de la aun lado con una mano cambiando la posición de la misma adelante-atrás

4- Adelantando una pierna, pasar el balón por debajo

de ella y luego cambiar de pierna.

5- Driblar el balón por detrás de la espalda.

6- Driblando el balón en forma de 8 entre las piernas.

misma.

3- La técnica del drible estacionario rebotando el balón

Colocando a los alumnos en fila frente a la línea lateral

de la cancha de baloncesto realizaran:

1- Utilizando la técnica del drible con desplazamiento primero caminando y driblando con la mano derecha y luego con la izquierda.

2- Utilizando la técnica del drible con desplazamiento trotando rebotando el balón al frente driblando con la mano derecha y luego con la izquierda.

3- Utilizando la técnica del drible con desplazamiento corriendo a toda velocidad rebotando el balón al frente y driblando con la mano derecha y luego con la izquierda.

4- Utilizando la técnica del drible con desplazamiento, pasando el balón por debajo de la pierna levantándola primero con una y después con la otra.

5- Utilizando la técnica del drible con desplazamiento, pasando el balón por detrás de la espalda.

6- Utilizando la técnica del drible con desplazamiento, pasando el balón con giro cambiando de mano.

7- Utilizando la técnica del drible con desplazamiento, pasando el balón con giro sin cambiar de mano.

Ejercicio de drible cambiando de columna y colocándose atrás

LANZAMIENTO.

Es la acción de empujar el balón hacia el aro con la finalidad de encestar.

Tipos de Lanzamientos:

- Lanzamiento Estacionario

- Lanzamiento en Suspensión

- Lanzamiento en Gancho

METODOLOGIA PARA LA ENSEÑANZA DEL LANZAMIENTO.

- Señalar la importancia de los lanzamientos en un jugo de baloncesto.

- Señalar la importancia del uso de los diferentes tipos de lanzamientos en el un juego.

- Describir los diferentes tipos de lanzamientos para su ejecución técnica.

- Organizar a los alumnos para ejecutar los diferentes ejercicios a utilizar para la enseñanza del lanzamiento estacionario, en suspensión y el de gancho

- Utilización de ejercicios progresivos de cada tipo de lanzamiento y acorde con las necesidades individuales y del grupo.

Técnica de Lanzamiento Estacionario.

El jugador se coloca frente a la línea de tiro libre en dirección al aro, sosteniendo el balón sobre la mano de lanzar, la mirada debe estar dirigida hacia el aro, la muñeca ligeramente flexionada, el tronco ligeramente inclinada hacia adelante, las caderas bajas y hacia atrás, las rodillas flexionadas con el peso del cuerpo distribuido en ambas piernas, los pies separados al ancho de los hombros y uno más adelantado que el otro, en el momento de lanzar se flexionan las rodillas y

EJEMPLO:

1- Lanzamiento Estacionario:Se colocaran los alumnos en los laterales de la cancha de baloncesto, el profesor explicar la técnica del lanzamiento estacionario, ejecutando primer sin balón y luego con balón.

Colocados en columnas frente y cerca del tablero de baloncesto los alumnos ejecutaran el lanzamiento de tiro libre con la técnica indicada por el profesor.

se lleva el balón hacia el hombro, para luego hacer una extensión de todos los segmentos corporales hacia adelante y arriba soltando el balón para que este describa una parábola en dirección al aro.

Colocados en columnas cerca del tablero de baloncesto los alumnos ejecutaran el lanzamiento de tiro libre con la técnica indicada por el profesor desde diferentes partes de la cancha.

2- Lanzamiento en Suspensión

Se colocaran los alumnos en los laterales de la cancha de baloncesto, el profesor explicar la técnica del lanzamiento en suspensión, ejecutando primer sin balón y luego con balón.

Con la ayuda de un banco sueco

(1) Los alumnos se colocan en fila detrás del banco saltando por encima de él sin balón simulando un lanzamiento.

(2) Colocados encima del banco y con balón los alumnos ejecutaran la técnica del lanzamiento en suspensión.

(3) Los alumnos se colocan en fila detrás del banco saltaran por encima de él con balón simulando el lanzamiento en suspensión y soltando el balón.

Colocados en columnas frente al tablero y desde la línea de tiro libre los alumnos ejecutaran el lanzamiento de tiro libre con la técnica indicada por el profesor.

Los alumnos colocados en columnas frente al tablero y desde la línea de tiro libre ejecutaran lanzamiento en suspensión

Los alumnos colocados en diferentes partes de la cancha de baloncesto ejecutaran lanzamiento en suspensión

Los alumnos colocados en columnas una (a) hacia la línea de central la otra a la altura del tiro libre (b).

(a) Pasa el balón a (b), (a) se desplaza hacia cualquier parte de la cancha y (b) le devuelve el balón para que este haga el lanzamiento en suspensión.

3- Lanzamiento en Gancho

Los alumnos colocados en dos filas colocándose de lado previa explicación del profesor de la técnica del lanzamiento de gancho ejecutaran los movimientos pasando le el balón al compañero.

Colocados en columnas frente al tablero y cerca del tablero los alumnos ejecutaran el lanzamiento de suspensión con la técnica indicada por el profesor.

Colocando a los alumnos el columnas de lado al tablero marcaran un doble paso y ejecutaran la técnica del lanzamiento en gancho.

Primero cerca y después más lejos

Colocando a los alumnos el columnas de lado al tablero realizaran varios dribles para marcaran un doble paso y ejecutaran la técnica del lanzamiento en gancho.

Primero cerca y después más lejos

Colocando a los alumnos el columnas paralelas al tablero estos realizaran varios dribles hacia la parte superior de la bomba marcando un doble paso y ejecutaran la técnica del lanzamiento en gancho.

Primero cerca y después más lejos

Los alumnos colocados en dos filas colocándose de lado al tablero y previa explicación y demostración del profesor de la técnica del lanzamiento de gancho ejecutaran los movimientos:

1 Cerca del tablero después, 2 desde la línea de tiro libre

Los alumnos colocados en una columna en la parte alta de la bomba y previa explicación y demostración del profesor de la técnica del lanzamiento de gancho ejecutaran los movimientos utilizando el drible para desplazarse y lanzar lateral al tablero por encima de un obstáculo.

FINTA.

Es la acción de engañar a un contrario con movimientos rápidos del cuerpo o las piernas.

Tipos de Finta:

De Gestos. Cuando hay cambio bruscos ya sean con el movimiento de las piernas o simplemente con la mirada hacia el lado contrario a donde va a pasar el balón.

De Lanzamiento: Cuando se simula hacer un movimiento hacia el aro y se realiza un drible para desmarcarse.

METODOLOGIA PARA LA ENSEÑANZA DE LA FINTA.

- Señalar la importancia de las fintas en un jugo de baloncesto.

- Señalar la importancia del uso de los diferentes tipos de fintas en el un juego.

- Describir los diferentes tipos de fintas para su ejecución técnica.

- Organizar a los alumnos para ejecutar los diferentes ejercicios a utilizar para la enseñanza de la finta de gesto o de lanzamiento.

-Utilización de ejercicios progresivos de cada tipo de fintas y acorde con las necesidades individuales y del grupo.

Ejercicios.

1-colocados en columnas detrás de la línea final a la orden de un pito se desplazaran hacia delante, al llegar al frente de fintearan primero con el pie derecho, para desplazarse por la izquierda y después viceversa.

Primero caminando, trotando y corriendo

Para la practica de finta de lanzamiento colocaremos a los alumnos en dos columnas, en la realizaran la finta frente al obstáculo para luego lanzar, el que lanza busca el balón y se lo pasa a su compañero para continuar el ejercicio.

Cabe destacar que la finta de gesto se realizara con la practica de cada uno de los fundamentos técnicos, ya que es necesario evitar precisar hacia donde vamos, driblar, lanzar o pasar.

Esta finta consiste en pasar o driblar el balón hacia el lado contrario a donde estamos viendo con un movimiento rápido de los brazos, hombros o los ojos.

DOBLE PASO Y BANDEJA.

Es la culminación de una jugada, es la acción de realizar un doble salto hacia arriba y adelante, cayendo primero sobre el pie del brazo de lanzar, con un paso largo, luego el otro pie un salto corto para subir, llevando la rodilla del brazo de lanzar hacia arriba soltando el balón de bandeja.

Secuencia:

IZQUIERDO, DERECHO, BANDEJA (IZQUIERDOS)

DERECHA, IZQUIERDA, BANDEJA (DERECHOS)

METODOLOGÍA PARA LA ENSEÑANZA DEL DOBLE PASO Y BANDEJA

- Señalar la importancia del doble paso y bandeja en un jugo de baloncesto.

- Señalar la importancia del uso de los diferentes tipos de doble paso y bandeja en el un juego.

- Describir los diferentes tipos de doble paso y bandeja para su ejecución técnica.

- Organizar a los alumnos para ejecutar los diferentes ejercicios a utilizar para la enseñanza del doble paso y bandeja por lado derecho y el lado izquierdo.

-Utilización de ejercicios progresivos de cada tipo de doble paso y bandeja y acorde con las necesidades individuales y del grupo.

EJEMPLOLos alumnos colocados en fila cerca de la línea lateral y previa explicación y demostración por parte del profesor ejecutaran la técnica utilizada para la realización del doble paso y bandeja.

Los alumnos colocados en fila cerca de la línea lateral y previa explicación y demostración por parte del profesor ejecutaran la técnica utilizada para la realización del doble paso y bandeja, al oír el pito se desplazaran y demostraran el movimiento.

Colocados en columnas de frente al tablero los alumnos ejecutaran doble paso dejando un pies fijo siendo este el contrario al brazo de lanzar, si somos derechos dejamos fijo el izquierdo, siendo la secuencia derecho, izquierdo y levantamos la pierna derecha.

Colocados en columnas de frente al tablero detrás de la línea de 3 punto y colocándose el profesor o un auxiliar en el área cercana al tablero, los alumnos ejecutaran doble paso desplazándose para recibir el balón del profesor y ejecutar el doble paso, siendo la secuencia derecho ,izquierdo y levantamos la pierna derecha.

Colocados en columnas de frente al tablero detrás de la línea central una viendo hacia el lado norte y otra hacia el lado sur y colocándose el profesor o un auxiliar en el área cercana al tablero, los alumnos pasaran el balón y se desplazaran para recibir el balón del profesor y ejecutar el doble paso, siendo la secuencia derecho, izquierdo y levantamos la pierna derecha.

Colocados en columnas de frente al tablero detrás de la línea central, una viendo hacia el lado norte y otra hacia el lado sur, los alumnos driblaran el balón hacia la canasta ejecutaran el doble paso, siendo la secuencia derecho ,izquierdo y levantamos la pierna derecha.

Todos los ejercicios anteriores deben ejecutarse también por el lado izquierdo siguiendo la misma Progresividad y sabiendo que la secuencia por el lado izquierdo es: izquierdo derecho y levantar la pierna izquierda para lanzar el balón con la mano izquierda.

Se puede utilizar el drible con giro para practicar el doble paso cambiando de mano

CORTADA.

Es la técnica empleada para eludir a un defensa cuando un compañero tiene el balón.

Tipos de Cortadas:

Cortada Interna, Cortada Externa, Cortada en V,

Cortada en L, Cortada en Z, Cortada en Tijera.

METODOLOGÍA PARA LA ENSEÑANZA DE LA CORTADA.

- Señalar la importancia de las Cortadas en un jugo de baloncesto.

- Señalar la importancia del uso de los diferentes tipos de cortadas en el juego.

- Describir los diferentes tipos de cortadas para su ejecución técnica.

- Organizar a los alumnos para ejecutar los diferentes ejercicios a utilizar para la enseñanza de las Cortadas interna, externa, en V, en L y en Z

-Utilización de ejercicios progresivos de cada tipo de Cortadas y acorde con las necesidades individuales y del grupo.

EJEMPLO:

1- Cortada Interna:

Los alumnos se colocaran en columna con un balón, se pondrá un obstáculo que servirá de defensa, el No 1 le pasaran el balón al profesor y se desplaza para hacer una finta frente al defensa , para cortar hacia el lado donde esta el profesor y recibir el pase y ejecutando un doble paso

2- Cortada ExternaLos alumnos se colocaran en columna con un balón, se pondrá un obstáculo que servirá de defensa, el No 1 le pasaran el balón al profesor y se desplaza para hacer una finta frente al defensa, para cortar hacia el lado contrario de donde esta el profesor recibiendo el pase y ejecutando un doble paso

3- Cortada en V.

Maniobra ofensiva que se utiliza para desmarcarse y recibir el balón cortándose hacia el aro y devolviéndose a recibir el balón.

4- Cortada en L.

Maniobra ofensiva que se utiliza para desmarcarse y recibir el balón dentro del área restrictiva cortándose hacia el aro en forma de L para recibir el balón.

5- Cortada en Z.

Maniobra ofensiva que se utiliza para desmarcarse y recibir el balón dentro del área restrictiva cortándose hacia el aro en forma de Z dependiendo donde este el balón.6- Cortada en Tijera

La Cortada en tijera es utilizada para desmarcarse simultáneamente pasándole el balón a un hombre alto y cortar lo más cercano a el para recibir el balón,en el área de tres segundos o fuera de ella.

Los alumnos se colocan en dos columnas, la oír el pito harán una finta con desplazamiento hacia los lados y luego cortaran hacia el aro

CORTINA.

Es un bloqueo legal que se le hace al defensa de un compañero para que esté de desmarque.

Tipos de Cortina:

Cortina Lateral (de piloto a piloto), Cortina de Frente ( de piloto a alero ), Cortina por Atrás, (de pívot a alero), Cortina por Delante , (de alero a piloto), Cortina Doble (para recibir en una esquina ), Cortina Triple.

METODOLOGÍA PARA LA ENSEÑANZA DE LA CORTINA.

- Señalar la importancia de las Cortinas en un jugo de baloncesto.

- Señalar la importancia del uso de los diferentes tipos de cortinas en el juego.

- Describir los diferentes tipos de cortinas para su ejecución técnica.

- Organizar a los alumnos para ejecutar los diferentes ejercicios a utilizar para la enseñanza de las Cortinas lateral, de frente, por atrás, doble y triple.

- Utilización de ejercicios progresivos de cada tipo de Cortinas y acorde con las necesidades individuales y del grupo.

EJEMPLO:

Colocadas en fila, los alumnos practicaran los diferentes tipos de cortina, previa explicación y demostración de la ejecución técnica por parte del profesor:

1- Cortina Lateral

2- Cortina por Atrás

3- Cortina de frente

Cortina Lateral.

De Piloto a Piloto.

Los alumnos se colocan el columnas detrás de la línea de tres puntos sin balón ejecutando la cortina con las características técnicas señaladas por el profesor.

La columna derecha fintea y hace cortina al defensa del jugador de la columna izquierda, este fintea y se desplaza hacia el aro

Cortina Lateral.

Cortina de Piloto a Alero.

Los alumnos colocados en columna en el lado derecho harán cortina al defensa de la columna de la izquierda, el alumno hará una finta y se desplazara hacia el lado donde se esta realizando la cortina.Cortina Lateral.

De Piloto a Piloto.

Los alumnos se colocan detrás de la línea de tres puntos con balón.

El jugador No 1 pasa el balón al No 2, fintea y realiza la cortina al defensa del No2, este fintea simultáneamente con la cortina y dribla hacia el lado del encortinador y hace un lanzamiento desde la línea de tiro libre.

Cortina Lateral.

De Piloto a Alero.

Los alumnos se colocan detrás de la línea de tres puntos con balón.

El jugador No 1 pasa el balón al No 2, fintea y realiza la cortina al defensa del No 2, este fintea simultáneamente con la cortina y dribla hacia el lado del encortinador y dribla y hace doble paso hacia el aro. Cortina de Frente.

De Piloto a Alero.

Los alumnos se colocan detrás de la línea de tres puntos con balón.

El jugador No 2 hace una cortada en V para recibir el balón, el jugador No 1 pasa el balón al No 2, fintea y realiza la cortina de frente al defensa del No2, haciendo un lanzamiento de media distancia.

El jugador No 4 esta colocado en el poste bajo, finteara y le hará una cortina al jugador No 2 que tiene le balón, este finteara hacia el lado derecho y driblara con la mano izquierda y hará un doble paso y bandeja.

El jugador No 4 esta colocado en el poste bajo, finteara y le hará una cortina al jugador No 5, que esta en el poste alto, este finteara y utilizara la cortina para que el jugador No 2 que tiene el balón se lo pase al No 5 haga un lanzamiento de media distancia.

Cortina Doble

Se utiliza para que un jugador con precisión pueda hacer un tiro libre de marca.

El jugador No 1 pasa el balón al No 3, este corta hacia el poste bajo aprovechando la cortina de los jugadores 4 y 5 para hacer un lanzamiento.

Cortina Triple

Se utiliza para que un jugador con precisión pueda hacer un tiro libre de marca.

El jugador No 1 pasa el balón al No 2, este dribla hacia el lado derecho , mientras el No 2 fintes y corta hacia el poste bajo aprovechando la cortina de los jugadores 3, 4 y 5 para recibir el pase del No 1 y hacer un lanzamiento.

Cortina y Rol

el jugador No 1 pasa el balón al No 2, el 1 fintea y hace cortina al defensa del 2, este fintea para aprovechar la cortina y dribla hacia el lado izquierdo, el que hace la cortina efectúa un rol para desmarcarse y recibir el balón del No 2, haciendo un lanzamiento

Pase y Cortina al lado Contrario.

El jugador No 1 pasa el balón al No 3, fintea hacia donde envió el pase y hace cortina al defensa de No 2, este se desmarca para recibir el balón, si no se lo dan, el No 1 hace un rol para recibir el balón.

Cortina y rol por detrás.

El No 2 tiene el balón , el No 4 fintea y hace cortina al defensa de 2, este fintea y dribla con la izquierda hacia la bomba, cuando el No 4 hace el rol se dirige hacia el tablero para recibir el balón de No 2, haciendo un lanzamiento

Cortina y rol por detrás al poste bajo

El jugador No 1 pasa el balón al No 2, e No 4 fintea y hace cortina al defensa del jugador No 5, este fintea y se desplaza hacia el área restrictiva mientras el jugador No 4 hace el rol para recibir el balón

REBOTE.

Es la acción ofensiva como defensiva de retener el balón después que éste haya tocado el tablero.

BLOQUEO.

Acción de detener el balón antes de que este comienza su descenso hacia el aro por parte de un defensa.TRENZA.

Acción mediante el cual se avanza en cancha mediante pase rápidos para atacar, sin que el equipo contrario halla armado su defensa.

1

2

3

CORTANDO HACIA EL MISMO LADO DEL PASE

CORTANDO HACIA EL LADO CONTRARIO DEL PASE

1

3

2

FUNDAMENTOS

TECNICOS