CURSO DE COACHING DEPORTIVO

La Asociación de Profesionales del Coaching en la Región de Murcia ha

creado recientemente una escuela de Coaching Deportivo, donde se han

integrado contrastados profesionales de esta disciplina del Coaching.

Nuestra misión es formar y difundir las ventajas que el Coaching

Deportivo ofrece a todas las personas relacionadas con el mundo del

deporte, facilitando así su desarrollo personal y deportivo y de esta forma

contribuir a nuestra sociedad aportando excelencia al mundo del deporte.

Debido a la gran demanda que hemos recibido desde el baloncesto,

hemos querido crear un curso solamente para vosotros. Donde en cada

uno de los ejercicios os veréis reconocidos y podréis llevarlo a la práctica

desde el primer momento.

ENTRENA TAMBIÉN TU MENTE

Introducción

En los úl(mos años, la especialización en el mundo del deporte ha ido

aumentando, se apuesta por el desarrollo integral del depor(sta y de los que les

rodean.

Enlasdisciplinasdepor(vascadavezesmáscomúnquesuequipotécnicoesté

formado por entrenadores, nutricionistas, recuperadores, fisioterapeutas, psicólogos,

médicos,managersycoachesdepor(vos,apostandocadavezmásporestosúl(mos,

puestoqueseestávalorandolaimportanciadelosaspectosmentales,yanosóloensu

mejoradiaria,sinoenlaconsecucióndelaexcelencia.

No sólo los depor(stas (enen que controlar y desarrollar el aspectomental,

entrenadores,árbitros,direc(vosojueces,entreotrosmuchos,necesitanestetrabajo

puestoquetambiénestánsome(dosapresionesmuyfuertes,porloquedebentener

conocimientosdecoachingparaayudar.

Además,todostenemosodeberíamostenermetasuobje(vosquecumplir,el

CoachingDepor(vonosacompañaparalograrlaconsecucióndenuestrosobje(vos,y

nosayudaallevarlosacabo.

Todoslosdepor(stasbuscanestarcadadíamáscercadeléxito,desumáximo

rendimiento, por lo que los entrenadores y los propios depor(stas (enenque tener

herramientasyhabertrabajadoelCoachingDepor(voparaquepuedan:

• Propiciarelautodescubrimiento.• Mantenersementalmenteágil,pensarconposi(vidadymanejarlassituaciones

deestrésyconflictocontotalseguridad.• Conver(r los sueños y deseos en metas precisas y alcanzables, mejorando

marcasyresultados

Cómoloharemos:• Confiarenunomismoeliminandolasdudasylaslimitacionesquetefrenan• Mo(vandoalaacción

¿Qué es Coaching?

Haymuchasconfusionessobre loqueeselcoaching realmente,porquenoes terapia,noes

mentoring,noesconsultoría,…entonces¿quées?

-Elcoachingestábasadoeneldepor(sta.

- Ayudaadiseñarelfuturo,tusmetas.

- Construirunavisiónqueteimpulseacambiaralgo.

- Preguntayescuchamucho.

- Elfocodelasesióneselpropiodepor(sta.

- Par(mosdelaspropiasnecesidades.

ENTRENAMIENTO Y COACHING DEPORTIVO ES

GARANTÍA DE ÉXITO EN EL DEPORTE

Objetivos

Estecurso,ademásdetrasmi(rconocimientos,(enecomofin,ayudaraquelos

propios asistentes descubran, desarrollen y pongan en prác(ca las diferentes

habilidades y herramientasque sonnecesarias para alcanzar elmáximo rendimiento

depor(vo.Paraelloademásdeltrabajodeaula,losprofesoresvanaproponeratravés

de dinámicas y ejercicios, diferentes formas de integración de las herramientas

propuestas, todoello basadoen ejemplos y experiencias vivenciales que ayudarán a

quelosasistentesdescubranydesarrollenlasdestrezasnecesariasparaelprocesode

coaching.

● Proporcionar los conocimientos teóricos, habilidades prác(cas y

técnicasdelcoachingparadesarrollareltalentodepor(vo.

● Facilitarenelpar(cipanteeldescubrimientode suspuntos fuertesy

áreasdemejoraparapotenciarelpropiodesarrolloprofesional.

● Ges(onar de forma efec(va las emociones y los sen(mientos que

generaeldeporteparasuperarlapresiónylaansiedad.

● Comprender el nuevo modelo de trabajo en el Deporte de Alto

Rendimiento.

● Ges(onareléxitoatravésdeestrategiasderesiliencia.Comoafrontar

losperiodosdelesionesolare(rodelacompe(ciónprofesional.

● U(lizarunprocesodeaprendizaje100%crea(vo,dinámicoydiver(do

queaportevivenciaalosalumnos.

● Preparar a los alumnos para la compe(ción, aprovechando las

experiencias de cada uno, conver(r los errores y dificultades en

oportunidades,desarrollandolaautoconfianza.

A quién va dirigido

Este programa forma(vo va dirigido a todas las personas vinculadas almundo del deporte, que deseen contribuir al desarrollo del máximorendimientodedepor(stas, equiposdepor(vosuorganizaciones facilitandoelDESARROLLOdetodosupotencial.

Fundamentalmenteestádirigido:

• Aentrenadores,preparadores^sicos,directorestécnicos,técnicosdepor(vos,monitores,instructores,gestoresdepor(vosetc.

• AestudiantesdeCienciasdelaac(vidad^sicaydeldeporte,MagisterioespecialidadEducaciónFísicayTAFADytambiénalosdiferentesprofesionalesquetrabajancondepor(stascomomédicos,psicólogos,fisioterapeutas,personalsanitario,etc.

• Adepor(stasdediferentesnivelesquedeseenmejorarsurendimientodepor(voeinclusopadresdedepor(stas.

• Alosdiferentesprofesionalesque(enencontactocondepor(stascomorepresentantes,managers,agentes,direc(vos,responsablesdeen(dadesdepor(vasprivadasopúblicas,organizadoresdeeventos,etc.

T U C U E R P O E S C U C H A T O D O L O Q U E T U M E N T E D I C E

Finalidad

Lafinalidaddelcursoesqueelalumnodesarrollesuspropiashabilidadespara

que sea capaz de ayudar como personal técnico a los componentes de su equipo o

depor(stas, ya sean de alto rendimiento o de la base o si eres el propio depor(sta

puedastenerlasherramientasparaconseguirelmáximorendimientoyobje(vosque

tepropongas.

Poresolafinalidadúl(madelCoachingDepor(voesmejorar lacomunicacióndel líderCoachyel depor(stao grupodepor(voparaayudar aencontrar el caminomásadecuadoparaalcanzarelmáximorendimientodepor(vo logrando losobje(vosestablecidosapar(rdelospropiosrecursosyhabilidades.

• Autoconocimientodelpropiocuerpo,pensamientosyemociones.

• Eliminarcreenciaslimitantesydesarrollodecreenciasganadoras.

• Ges(óndelasemocionesanuestrofavor.

• Compromisoyresponsabilidadparaliderarlapropiavida.

• Mo(vaciónyempa_a.

• Perseveranciaydisciplina.

• Resiliencia(resistenciaaldoloryalfracaso).

• Autoconfianza.

• Entrenarconmenoresoconlaelite.

• EntrenadorcomolíderCoach.

• IntroducciónalaPNLyCrea(vidad.

• Competenciasparages(óndeequiposyliderazgo.

• Ges(óndeléxitoydelfracaso.

• Comunicación en el deporte: Entrenadores, depor(stas, direc(vos del club,

padres.

• Planificaciónydiseñodeobje(vos:Entrenamientoycompe(ción.

Metodología

ElCursodeCoachingDepor(voproponeunametodologíaparalaformaciónenlosfundamentosyherramientasnecesariasparadesarrollarypotenciareltalentoylaeficienciadedepor(stas,gestoresytécnicosdepor(vos.Tendráunaduracióntotalde

30horas.

• Clasespresencialesprác(cascondinámicas,role-playsimulación.

• Se enviará a los alumnos elmaterial trabajado en clase; diaposi(vas, videos,

etc.

• Los alumnos dispondrán de una carpeta con el logo de APROCORM y de la

EscueladeCoachingDepor(vo,bolígrafoyfoliosdonderealizarsusapuntes.

• El curso será acreditado por APROCORM (Asociación de Profesionales del

CoachingenlaRegióndeMurcia)coneldiplomacorrespondiente.

Ciclo presencial

FUNDAMENTOSYESPECIALIZACIÓNENCOACHINGDEPORTIVO

Módulo1.IntroducciónCoachingyherramientas.

1. É(cayfundamentosdelcoaching.

2. Metodologíadelcoaching.

3. Herramientasdelcoaching.

4. Prác(cadelcoaching.

Módulo2.IntroducciónalaPNLycreencias.

5. FundamentosdelaPNL.

6. PNLycomunicación.

7. Creencias.

Módulo3.Inteligenciaemocionalyges(óndeemociones.

8. Lainteligenciaemocional.

9. Eljuegointerior.

10. Lages(óndeemocioneseneldeporte.

11. Resiliencia.

Módulo4.Entrenamientodeequiposysuges(ón.

12. Lages(óndeequiposdepor(vos.

13. Elentrenador.

14. Elequipo.

15. Lasclavesdeléxitoyelliderazgo.

Ciclo fuera del aula

16. Tutoríaadisposicióndelosalumnosduranteelcursoyhastaunmesdespuésdeacabareste.

17. Se entregará un dossier completo de todo lo expuesto en el curso másbibliogra^asobreCoachingDepor(vo

Evaluación

• Realizacióndetodaslastareasdelcurso.

• Asistenciaaun90%delashoraspresenciales.

• Par(cipaciónac(va.

Precio

Lugar y fecha

Facultad de Ciencias del Trabajo

Universidad de Murcia

15, 16, 17 y 18 de Septiembre

Jueves 16:00-21:00,Viernes:16:00-21:00

Sábado y domingo 9:00-14:00y16:00-21:00

Precio185€Inscripcionesantesdel5

deSeptiembre

150€

Inscripcionespara

deportistasfederados

150€

Inscripcionesparadoso

máspersonasdeunmismoclubfederado

150€

InscripcionesparasociosAPROCORM

150€

Equipo

Formamosunequipodetrabajomul=disciplinardentrodelCoachingDepor(vo

y de equipos, así como la Ges(ón de Emociones, con gran experiencia en trabajo

directo con depor(stas y equipos, con la intención de acercar el coaching a quien

realmente más se puede beneficiar de sus bondades; los depor(stas y sus

entrenadores, que son algo más que simplemente eso, son líderes, educadores y

formadoresenvaloresyespejosdondesemirarlosjóvenesqueseestán integrando

enlasociedad.

PedroNicolasHernandez

Coach Depor(vo acreditado por la Universidad deMálaga.

Coach personal y de Equipos. Miembro deAPROCORM.Nºsocio:1416

Experto en equipos profesionales y de altorendimiento,conmásde20añosdeexperiencia

Técnicoenges(ónemocional,escuelaEFIC

“Desde mi juventud he sen.do una gran vocación por las relacionesinterpersonales,lacomunicaciónylacrea.vidadytodamividaprofesionallahededicadoadirigirequiposdealtorendimiento,u.lizandoelCoachingparaobtenerdeelloslosmejoresresultados.Perosobretodoaprendísobreelesfuerzoylosvaloresdeltrabajoenequipocuandoprac.cabadeportescomociclismooatle.smo.

Mi propósito en la vida es ayudar a otros a alcanzar las metas que seproponganeneldeporteyenlavidaengeneralyesoesloquehacequemisueñoseaunarealidad.”

Mimarcapersonal:www.niccoaching.com

AlbaSánchezEsteban

CoachprofesionalacreditadaporlaUniversidaddeMurcia.MiembrodeAPROCORM.NºSocio:1422

Vocal de Acceso de la Federación de Deportes de Montaña y Escalada de la Comunidad Valenciana.

TécnicoDepor(vodeMontaña

TécnicoDepor(vodeEspeleologíayDescensodeCañones

Colaboradoradelarevista“Escalar”

Y depor(sta (montañera, escaladora, espeleóloga,barranquista,...)

”Mimisión es ayudar a depor.stas que realizan suac.vidad en elmedionatural a entrenar su mente para que consigan superar sus limitacionesobteniendoasímejoresresultadosdepor.vosypersonales.

Llevodesde2007haciendoac.vidadesdemontañaydurantevariosañosme dediqué a la compe.ción. Tiempo durante el cual pude comprobarcómonuestraslimitacionesnosparalizanimpidiéndonosavanzar.

Desde2013hepuestoenprác.caherramientasdecoachingparacontrolarmiformadepensarcuandohagodeporteconsiguiendomejoresresultadosahora,sinentrenar,quecuandoentrenabaycompeNa.

SoydirectoradelproyectoSueñoac.vo,elcualnacecon la ideadeunir loquemásmeapasiona:lamontañayayudaraotrosaconseguirsussueños,yendefini.vaasermásfelices,u.lizandoparaelloelcoaching.”

Puedesvermásinformaciónen:www.sueñoac.vo.com

KikeFernándezSánchez

Formado en La Florida Universitaria y diversos píldorasforma(vaseninteligenciaemocional,liderazgoyPNL.

MiembrodeAPROCORM.Nºsocio:1315Exvocal,miembroyprofesordelaEscueladecoachingdepor(voAPROCORM.

SocioAECODEnºA002SocioAEBM(Asociaciónespañoladeentrenadores

debalonmano)

Entrenadordebalonmano,cursandoelnivel3.

ActualmenteentrenandoenlabasedelB.m.Granollers.

ColaboradorenlanuevarevistaAECODE.

ColaboroconlaAMBM(Asociacióndemujeresdebalonmano).

”Cuando paso por momentos duros, de dudas o “miedos” tanto a nivelpersonalcomodepor.vo,medigoamimismo;“Kike túpuedescon todo,haspasadoporinfinidaddemomentossimilares,¡vuelveahacerlo,encajaelgolpe,adáptateysupérate!”.

¿Quéhacequemidiálogointernoseenfoqueensuperarmeynodejaquemehunda?

Siendo sincero, no lo sé realmente, desde siempre y casi siempre me hehabladoasí,unasvecesmehacostadomásyotrasmenos,perosiempresindejardeavanzaryencajandolosgolpesdelamejormanera.

Desdebienpequeñitome “enganche”a undeporte duro comoes elmío,perollenodevaloresquemehanacompañadotodalavida.

Elpeormomentodemividameacercoalcoachingparabuscarrespuestas,me doy cuenta que exisNan en mi interior, y que debía transformar miscreencias,desdeesemomentocambiomivida.

SenN la necesidad de compar.r mi experiencia con los demás, deacompañarlos,decidísaltaralvacíoparadedicarmealoquerealmentemeapasionaba el deporte y las personas, hace 5 años que vivomi sueño enprimerapersona,traspasandounlímitetrasotro.”

www.sportandlifecoaching.com

LauraGómezGarre

Master de Alto Rendimiento y Coaching depor(vo, acreditadoporISEPMadrid.

MiembrodeAPROCORM.NºSocio:1542

ProfesoradeEducaciónFísica.

Colaboradora de la AEPSAD en programas de prevención deldopajeyjuegolimpio.

Coachpersonaldedepor(stasdeAltoRendimiento.

Entrenadoraendeportebasedebaloncestoynatación.

Depor(sta(baloncesto,tenisycompe(doradenatación)

”Desde muy pequeña he estado me.da en el mundo depor.vo y en elámbito de la compe.ción, los valores inculcados han sustentado todamivida,comoporejemplo;laimportanciadelesfuerzo,elrespetoalequipoya los contrincantes y el compañerismo. Sin olvidar que mis creencias ylimitacionesmepusieronmuchaspiedrasenelcamino.

Actualmentemededicoaeducaranuestrosniñosenestosvaloresdesdeelcolegioyac.vidadesextraescolares,perodesdeel2013compartocon losprofesores, entrenadores e incluso los propios depor.stas lametodologíadelCoaching.

Mi misión es acompañar a depor.stas y equipo técnico para que lospensamientosylamentenolesfrenenensucarrerapersonalydepor.va.”

Puedesvermásinformaciónen:www.gomezgarrecoaching.com