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Dr. Felipe Martínez Arronte Presidente de la Asociación Mexicana de Tanatología, A.C.

www.tanatologia-amtac.com info@tanatologia-amtac.com Tels. 55.75.59.95 / 55.75.59.96

Cel. 044.55.38.92.94.43 55.38.75.25.31

DUELO EN LA VEJEZ

tanatologiamex tanatologiamex tanatologiamex

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“Aquellos que envejecen mejor, son aquellos que

no fueron consentidos al principio por la vida,

pero que supieron sacar el mejor partido de su

situación y desarrollaron su personalidad

interior.

El bienestar de las personas de edad avanzada no

consiste en una inactividad sin esperanza sino en

una participación activa de la vida”

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• VIVIR NO ES SOLO PERDER.

• VIVIR ES VIAJAR.

• DEJAS UNAS COSAS Y ENCUENTRAS OTRAS.

• LA VIDA ES MARAVILLOSA SI NO LE TIENES

MIEDO.

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• NINGUN PODER DE LA TIERRA PODRA ARRANCARTE LO QUE HAS VIVIDO.

• NO YA SOLO NUESTRAS EXPERIENCIAS, SINO CUALQUIER COSA QUE HUBIERAMOS TENIDO, ASI COMO TODO LO QUE HABIAMOS SUFRIDO.

• NADA DE ELLO SE HA PERDIDO, AUN CUANDO HUBIERA PASADO.

• LO HEMOS HECHO SER Y HABER SIDO ES TAMBIEN UNA FORMA DE SER Y QUIZÁ LA MAS SEGURA.

VICTOR FRANKL

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• ALGO QUE NUNCA SE NOS DIJO EN EL

TRANSCURSO DE NUESTRA EDUCACION Y

QUE VAMOS APRENDIENDO A FUERZA DE

VIVIR.

• ES QUE POR EL MISMO HECHO DE VIVIR LO

PODEMOS PERDER TODO.

• EXCEPTO AQUELLO QUE YA HEMOS VIVIDO.

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LOS SERES HUMANOS SOMOS SOLITARIOS

CENTINELAS AL BORDE DEL ABISMO.

ES PRECISO ESTAR EN GUARDIA PARA NO

CAER Y NO DESHACERNOS.

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NUESTRA IDENTIDAD

• ES UNA CONSTRUCCION

• ES UN PRODUCTO DE NUESTRA VOLUNTAD, CUALQUIER VIENTO FUERTE NOS PUEDE DESBARATAR: – LA MUERTE DE UN HIJO.

– LA PERDIDA DEL TRABAJO.

– LA PERDIDA DE LA SALUD.

– EL MIEDO A MORIR.

– EL MIEDO A ENVEJECER.

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NUESTRA IDENTIDAD

NUESTRA VIDA ES UNA CONSTANTE

CONSTRUCCIÓN EN LA QUE HAY

QUE PERSERVAR CADA DIA.

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NUESTRA IDENTIDAD

ES IMPORTANTE EDUCARNOS EN LA ACEPTACION DE LAS PERDIDAS

COMO PARTE DE LA VIDA YA QUE NADA PUEDE LIBRARNOS DE

SUFRIRLAS.

LO IMPORTANTE ES ESTAR PREPARADOS PARA VOLVER A CONSTRUIR

OTRA VEZ, SI ES POSIBLE AQUELLO QUE SE HAYA DERRUMBADO Y

VOLVER A EMPEZAR UNA Y OTRA VEZ HASTA EL FINAL.

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PERDER LA JUVENTUD.

ENVEJECIMIENTO

¿COMO LA VIVIMOS?

¿CON MIEDO?

O ¿CON ACEPTACION?

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¿UNA OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO Y MEJORA

PERSONAL?

¿UNA OPORTUNIDAD DE VIVIR OTRA ETAPA DE LA

VIDA?

¿UN PAISAJE DISTINTO EN EL QUE SIEMPRE HAY ALGO

NUEVO QUE APRENDER?

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ENCONTRAR SENTIDO A SU VIDA

NO SIENTE LA NECESIDAD DE VOLVER

HACIA ATRÁS Y PUEDE ACEPTAR EL

HECHO DE HACERSE MAYOR DE FORMA

SERENA Y ENRIQUECEDORA.

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PARA ENCARAR POSITIVAMENTE

ESTA ETAPA DE NUESTRA VIDA

PODRIA SER: HACERSE MAYOR…

HACERSE MEJOR

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APRENDER A BUSCAR Y ENCONTRAR TODO AQUELLO

QUE ES BUENO, QUE ES BELLO Y VERDADERO EN

NUESTRA EXISTENCIA EN ESTA ETAPA VITAL.

ES IMPORTANTE SABER MOTIVARNOS A NOSOTROS

MISMOS CENTRANDONOS EN EL PRESENTE Y NO

EN EL PASADO.

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NO SE IMPROVISA UN VIEJO.

SE VA HACIENDO

DESDE EL NIÑO

DESDE EL JOVEN

DESDE EL ADULTO

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NO SE IMPROVISA UN VIEJO

EN EL NIÑO:

CURIOSIDAD, SORPRESA, ADMIRACION.

EN EL JOVEN:

ENTUSIASMO, GENEROSIDAD.

EN EL ADULTO:

REFLEXION, SERENIDAD

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RECOMENDACIONES PARA EL BUEN VIVIR Y EL BUEN MORIR:

LLEVAR UNA VIDA ETICA.

OBRAR CON VALOR, DIGNIDAD, GENEROSIDAD, BUEN AMOR, PACIENCIA Y RESPETO POR UN MISMO.

APRENDER A DESPRENDERSE.

VIVIR EN EL PRESENTE CON INTESIDAD Y GOZO.

APRENDER A MEDITAR, A MANTENER UN SILENCIO INTERIOR.

LUCHAR PARA DESARROLLAR EL PROPIO PROYECTO DE VIDA.

AMAR.

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1. INDIFERENCIA.

2. MIEDO.

3. DESCANSO.

4. SERENIDAD.

MARTIN.

ACTITUDES DE LOS ADULTOS MAYORES A LA MUERTE

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ESPERANZA – DESESPERANZA.

QUERER CONOCER – QUERER IGNORAR.

REBELION – RESIGNACION.

VALORACION DE PEQUEÑOS DETALLES.

DIGNIDAD – HUMILLACION.

ACEPTACION O NO DEL PROPIO PROCESO DE MUERTE.

REACCIONES ANTE EL PROCESO DE LA MUERTE

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1. NEGACION DE LOS HECHOS CONSECUENTES (YO NO ESTOY ENFERMO).

2. ACEPTACION DE LOS HECHOS PERO NO DE SUS IMPLICACIONES (SI ME DUELE EL CORAZÓN PERO ESTO LE SUCEDE A MUCHA GENTE).

3. ACEPTACIÓN DEL DIAGNOSTICO Y DE SU GRAVEDAD PERO NO DEL PRONOSTICO (HAY METASTASIS, PERO MUCHOS SE CURAN)

LA NEGACION ANTE LA MUERTE

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1. NEGACION DE LOS HECHOS CONSECUENTES (YO NO ESTOY ENFERMO).

2. ACEPTACION DE LOS HECHOS PERO NO DE SUS IMPLICACIONES (SI ME DUELE EL CORAZÓN PERO ESTO LE SUCEDE A MUCHA GENTE).

3. ACEPTACIÓN DEL DIAGNOSTICO Y DE SU GRAVEDAD PERO NO DEL PRONOSTICO (HAY METASTASIS, PERO MUCHOS SE CURAN)

LA NEGACION ANTE LA MUERTE

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DUELO EN LA VEJEZ

Duelo es la pérdida de algo que se

valora y con el cual hay un vinculo

de pertenencia

Definición:

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PERDIDAS DEL ADULTO MAYOR

1.- Jubilación

2.- Muerte del Cónyuge ó de sus hijos

3.- Soledad

4.- Falta de oportunidades.

5.- Frustración de toda la vida

Pierde poder Autonomía económica Rol

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PROCESO DE DUELO EN

EL ADULTO MAYOR

1.- Impacto y perplejidad.

2.- Desorganización del mundo.

3.- Reestructuración del mundo.

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OBSERVACIONES EN EL DUELO

DEL ADULTO MAYOR

1.- Interdependencia:

Grandes vínculos

Matrimonios

Mayor dependencia

= Mas dificultades

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OBSERVACIONES EN EL DUELO

DEL ADULTO MAYOR

2.- Pérdidas Múltples:

Amigos

Familiares

Otros

Periodo Breve

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OBSERVACIONES EN EL DUELO

DEL ADULTO MAYOR

3.- Conciencia de Muerte personal:

4.- Adaptación a los roles.

Miedos Angustia

Enojo

Agresividad

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AYUDAS EN EL DUELO DEL

ADULTO MAYOR

1.- Grupos de apoyo:

Evitar aislamiento

Aquellos que están solos

No tienen con quien hablar

No aceptación de la pérdida

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AYUDAS EN EL DUELO DEL

ADULTO MAYOR

2.- Evocar recuerdos:

Revisión de vida.

Conciencia de experiencias

pasadas.

Mantener una identidad.

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AYUDAS EN EL DUELO DEL

ADULTO MAYOR

3.- Discusión de reubicación:

Permanecer en su casa

Sensación de control

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AYUDAS EN EL DUELO DEL

ADULTO MAYOR

4.- Desarrollo de habilidades:

Dependencia de sus hijos

Dominio de tareas.

Autoestima

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VARIABLES MODULADORAS DEL PROCESO DEL DUELO

1. LA EDAD.

2. LA DURACION Y LA CALIDAD DE LAS RELACIONES MATRIMONIALES.

3. EL MODO DE MORIR.

4. EXISTENCIA DEL DUELO ANTICIPATORIO.

5. LA RED DE APOYO SOCIAL.

6. LA POSIBILIDAD PERCIBIDA DE ESTABLECER UNA NUEVA RELACION Ó DE FORTALECER Y

REFORZAR LAS YA EXISTENTES.

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CONSECUENCIAS NEGATIVAS DEL DUELO

1. LA INCIDENCIA DE ALTERACIONES EN LA SALUD FISICA Y PSIQUICA, TRAS EL FALLECIMIENTO DE SU CONYUGUE.

2. INCREMENTO EN LAS TASAS DE SUICIDIO.

3. CAMBIOS EN LAS CONDUCTAS DE SALUD.

4. FALTA DE APOYO SOCIAL.

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MANIFESTACIONES PSICOLOGICAS:

SENTIMIENTOS DE PROFUNDA TRISTEZA Y AMARGURA.

SOLEDAD.

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OTRAS MANIFESTACIONES:

1. LA IDEALIZACION

2. SENTIMIENTOS EN QUE LA PERSONA PERDIDA ESTA PRESENTE TODAVIA

3. REVIVIR OBSESIVAMENTE LAS ULTIMAS HORAS, DIAS O SEMANAS

4. SENTIMIENTOS DE ALIVIO.

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ELABORACION DEL DUELO.

1. ACEPTAR

2. DAR EXPRESION

3. ADAPTARSE

4. SER CAPAZ DE IMPLICARSE EMOCIONALMENTE DE NUEVO

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RECOMENDACIONES:

DISPONER DE ALGUIEN CON QUIEN HABLAR

AYUDAR EN LAS RESPONSABILIDADES COTIDIANAS

ASEGURAR LAS SUFICIENTES HORAS DE DESCANSO

EVITAR LA INGESTA DE ALCOHOL CON LA AUTOMEDICACION

ASEGURAR UNA DIETA BIEN EQUILIBRADA

REGRESAR A SU RUTINA DIARIA

EVITAR TOMAS DECISIONES IMPORTATES DE INMEDIATO

PEDIR AYUDA SI ES NECESARIO

DAR TIEMPO Y AYUDAR A ENTENDER EL PROCESO DEL DUELO COMO ALGO NATURAL

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SI DURANTE LA VIDA TOMAS CONCIENCIA DE NUESTRA MUERTE

CONSIDERAREMOS QUE EL DESARROLLO ESPIRITUAL ES MAS IMPORTANTE QUE LOS LOGROS MUNDANOS Y QUE NUESTRA ESTANCIA EN NUESTRO MUNDO ES UNA OPORTUNIDAD PARA CULTIVAR MENTES VIRTUOSAS, COMO LA PACIENCIA, EL AMOR, LA COMPASION, LA SABIDURIA

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LA RESILIENCIA EN EL ADULTO MAYOR

“RESURGIR A LA VIDA”

CUALIDADES

COMUNICACIÓN CON LOS DEMAS

SENTIDO DE LOS VALORES

EXPRESAR GRATITUD Y PERDONAR

SABER “VIVIR EL MOMENTO”

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El Gusto de Vivir

“Tal como la fresa sabe a fresa,

la vida sabe a felicidad”

Hay que tener razones muy

fuertes para querer morir

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EL SABOR DE LA VIDA

SABOR A

SOLEDAD

DOLOR

VERDAD

DECEPCION

CANSANCIO

MUERTE

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EL SABOR DE LA VIDA

HAY QUE VIVIR LA PROPIA VIDA

SOLO SE PIENSA EN LA VIDA

QUE SE HA VIVIDO

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¿QUE ES LA VIDA?

HAY QUE AMAR A LA VIDA

AMAR ACEPTAR SOPORTAR CUANDO ES

NECESARIO GOZAR CUANDO SE PUEDE