Estrategias para administrar el tiempo.pptx

8/20/2019 Estrategias para administrar el tiempo.pptx

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Estrategias para administrar el tiempo

Dr. Miguel Ángel Núñ[email protected]


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Verdades fundamentales

1. Todos tenemos 24 horas.

2. El problema no es el tiempo en si.

3. Administración del tiempo es la clave

4. Tiempo que se pierde, no se recupera.


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Invertir el tiempo

Relaciones

DescansoTrabajo

Comida

Recreacin

!" #oras

Distribución


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Sólo quedan 4 horas extras

% ! 3 "

&s'udio Recreacin &jercicio ()nculos


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Fines de semana ( d!as"

Descanso 1

Descanso 1 omida 2

omida 2 Tiempo e"tra 3

Tiempo e"tra 3

%* #oras $ #oras !" #oras


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Fines de semana# 4 horas

#nvertir en tiempo de calidad

Religin +amilia()nculos ,cio


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$iempo perdido no vuelve

Trabajo

Descanso

Comida

()nculos

&s'udio

Recreacin

-iempre es la misma can'idad de 'iempo


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Estrategias/u #acer para adminis'rar mejor el 'iempo1


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%a&te responsa'le


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%a&te responsa'le

2o ms común es dejar 4ue o'rosmanejen nues'ro 'iempo.

2o ms sabio es #acerseresponsable de su propio 'iempo.

-igni5ica 'omar el con'rol del'iempo personal.

%


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$%Amas la vida& 'ues siamas la vida nomal(astes el tiempo, porque el tiempo es el bien

del que est) hecha lavida*

+enjamn -ranlin


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lanifica tu agenda

!


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lanifica tu agenda

-in plani5icacin 'odos 'us buenosdeseos6 son slo eso.

7ara llegar a un puer'o es precisoplanear la me'a.

-i plani5icas6 podrs medir 'u'iempo 8 alcanzar obje'i9os.

!


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$Detr)s de cada lo(ro, /a sea(rande o peque0o, siempre

e"iste un plan. i realmentedeseas que las cosassucedan, comiena a

planearlas, cuanto antes loha(as antes lo conse(uir)s*.

ar/ a/ Ash


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)n paso a la ve&

3


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)n paso a la ve&

:n error común es sen'irnosabrumados por el 'iempo.

&s preciso planear me'as cor'as4ue 'e lle9en a un gran obje'i9o.

7aso a paso se con4uis'a el&9eres'.

3


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;-e alcanza el


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riori&a

"


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rioridad

&s'ablecer prioridades es 5undamen'alpara adminis'rar el 'iempo.

/uien no prioriza6 no sabe a 4udedicarle ms 'iempo.

&l único cri'erio 9lido para priorizar>*omen&ar por lo m+s importante,

"


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;2a accin e


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Aliviana tu valija

?


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Aliviana tu valija

7ara 9iajar se necesi'a lle9ar lo jus'o6para no cargar la male'a demasiado.

2o mismo 9ale para cada d)a. /ui'a de'u male'ade9ida lo 4ue no necesi'as.

,cupa 'u 'iempo en lo impor'an'e6 8deja a un lado lo innecesario.

?


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;$Aquel que prepara las cosas quetiene que hacer durante el da, / lue(ose atiene a ese plan, lleva consi(o el

hilo que le (uiar) a trav6s del laberintode una vida ocupada. 'ero all dondeno se traa plan al(uno, donde ladisposición del tiempo se dejae"clusivamente en manos del aar, notarda en reinar el caos*.

7ctor 8u(o


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*u!date de los ladrones de tiempo

*


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*u!date de los ladrones de tiempo

2os minu'os son 9aliosos6 8 muc#as 9eces losperdemos de manera absurda.

2os ladrones de 'iempo nos roban 'iempo sin4ue nos demos cuen'a.

Todos los d)as ocupamos 'iempo en acciones4ue son poco 9aliosas6 perdiendo de ese modo6lo ms 9alioso.

*


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*u!date de los ladrones de tiempo*

Tele9isin &mail Redessociales

Ampro9isacin

Dormir

An'erne'

Tel5ono

Con9ersaciones

Reuniones

+ilas

A95:;


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$8a/ ladrones a los

que no se casti(a,pero que roban lo

m)s preciado> eltiempo*.

arlene Dietrich


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Aprende a decir -.

B


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Aprende a decir -.

Cuando no aprendemos a decir N,6'erminamos 9i9iendo agendas de o'ros.

Muc#o de lo 4ue nos piden #acer no esnecesario ni impor'an'e.

Decir N, es un camino #acia laadminis'racin e5icaz del 'iempo.

B


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$8a/ que decir no a milcosas para estar se(urode que no te est)sequivocando o que

intentas abarcardemasiado*.

teve ?obs


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*onclusión


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*onclusión

dminis'rar el 'iempo6 esadminis'rarse a s) mismo.

&n el 5ondo es una manera de9i9ir.

No depende de nadie ms 4ue denoso'ros mismos.


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$u tiempo es

limitado as que nolo mal(aste viviendo

la vida de otro*.

teve ?obs


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