Recursos para la igualdad

Pilar Sánchez Álvarez

Necesidades básicas de la persona

Entre las necesidades básicas del ser humano encontramos:

1º Necesidades básicas (funciones biológicas)

2º Necesidades instrumentales (función histórica)

3º Necesidades simbólicas (función cultural)

Autorealización

grupo

M. de seguridad y afecto

Necesidades fisiológicas

Necesidades

Integración en el grupo

Experimento del matrimonio Kellog Niños salvajes Experimento de Lorenz

Proceso de socialización

Se produce a través del aprendizaje e interiorización de las pautas conductuales del grupo.

En la infancia se produce la socialización primaria (Imitación y juego)

Posteriormente se socializa adquiriendo actitudes, normas y valores. Enculturación

¿Cómo se ha integrado la mujer?

Feudalismo/Modernidad

Privado/Público

Acceso a la educación: Renacimiento-S. XVII S. XIX Década de los 70/80

¿Falla el principio de igualdad?

¿Se produce la misma integración? ¿Son velocidades diferentes?

Mujeres en la prehistoria

Mujer en la Edad media

Mujer durante el siglo XVIII

Mujer en las dos guerras mundiales

Mujeres actuales

¿Pero el tiempo es igual para todas las mujeres?

valores

la igualdad la libertad la solidaridad la justicia la paz

RecursosComunicación

Empoderamientoy l iderazgo

Negociación

Comunicación

Comunicarse es: Informar Avisar Transmitir Sugerir Conversar En definitiva, relacionarnos con los

demás.

Clases de relaciones

Las relaciones y por lo tanto, la comunicación, pueden ser:

intrapersonales interpersonales

Relaciones intrapersonales

Las intrapersonales son las relaciones con uno mismo y si no somos capaces de dominar este aspecto, seremos incapaces de comunicarnos con el otro. ( el tímido, el que no sabe controlarse, el impulsivo…)

Habilidades necesarias para la comunicación intrapersonal

Autoconocimiento Autoestima Confianza Control emocional Motivación Optimismo

Confianza y autocontrol

La comunicación interpersonal

Se expresa sin dañar a los demás

Falta de habilidades

Entre los componentes de la comunicación están:

1º COMPONENTES NO VERBALES

2º COMPONENTES PARALINGÜISTICOS

3º COMPONENTES VERBALES

Componentes no verbales

La mirada La expresión facial La sonrisa Los gestos La postura La distancia La apariencia personal

Componentes paralingüisticos

El volumen de la voz La entonación La fluidez La claridad La velocidad El tiempo del habla

Componentes verbales

El contenido:

Palabras empleadas Tema intimo, impersonal, abstracto Forma de comunicarlo

Escucha activa

Ser un buen comunicador es en primer lugar una persona que sabe escuchar, formular las preguntas adecuadas, permanecer receptivo, comprender, no interrumpir y buscar sugerencias.

La Empatía

La Empatía consiste en darse cuenta de los que sienten los demás, de sus necesidades y de sus preocupaciones, para poder ponerse en la piel del otro y que la comunicación sea fluida.

Comportamientos

1º pasivo 2º agresivo 3º asertivo

pasivo agresivoasertivo

asertividad

Asertividad

Es la capacidad de autoafirmar sus propios derechos sin dejarse manipular por los demás.

Es una capacidad que hay que aprender porque no es innata.

Una persona asertiva sabe decir no, mostrar su postura ante algo; sabe pedir favores y reaccionar ante un ataque y sabe expresar sentimientos.

Se aumenta la asertividad ensayando situaciones problemática y ofrecer alternativas de conducta.

Comunicación

La mujer debe aprender a comunicar sus emociones, sentimientos y formas de pensar para estar bien con ella misma y con los demás.

Autoestima

Necesidades para salir de la pobreza

Derecho a una vivienda digna

Derecho a la sanidad

Derecho a tener derecho

Derecho a la educación

Derecho a la intimidad

Derecho a no recibir malos tratos

Empoderar

empoderamiento

¿qué es empoderamiento?

Es un proceso mediante el cual los individuos obtienen control de sus decisiones y de sus acciones; expresan sus necesidades y se movilizan para obtener mayor acción política, social y cultural para responder a sus necesidades, a la vez que se involucran en la toma de decisiones.

¿se puede dar el poder?

El poder no se puede dar– Lo único que se puede dar es: Educación Condiciones laborales justas Información Leyes Espacios de influencia

Habilidades para conseguir el empoderamiento individual

Autoestima Independencia Asertividad

Mujer

Es necesario adquirir habilidades para conseguir satisfacer las necesidades y cambiar las estructuras sociales por justicia y solidaridad

Violencia, agresividad y acoso

Un conflicto puede resolverse de forma no violenta, ya que se puede cambiar sin necesidad de salir perjudicado, ni ser agredido.

Estrategias para resolver los conflictos

Enfriar la situación Escuchar atentamente Expresarse sin insultos Pasar del tu al yo Control de emociones Cambio de perspectivas Exponer claramente los puntos de vista

Posiciones ante un conflicto

conflicto

ceder negociar imponer

Motivos por los cuales muchas mujeres ceden

Valores altruitas

Los reprimen para reprimir escenas

Ocultan deseos

Aprende a negociar

Para conseguir la paz para ti y los tuyos, por equilibrio síquico y mejorar tu vida.

Igualdad de oportunidades

comunicarse empoderarse negociar