Lesiones Mas Frecuentes En La Actividad Fisica

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LESIONES MÁS LESIONES MÁS FRECUENTES EN LA FRECUENTES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA ACTIVIDAD FÍSICA

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Espero que esta información os sirva, quién no ha tenido nunca una lesión?.....

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LESIONES MÁS LESIONES MÁS FRECUENTES EN LA FRECUENTES EN LA ACTIVIDAD FÍSICAACTIVIDAD FÍSICA

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1. LESIONES MUSCULARES1. LESIONES MUSCULARES

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Lesiones propias del músculoLesiones propias del músculo

ContracturaContractura: Contracción involuntaria y : Contracción involuntaria y permanente de un músculo o grupo permanente de un músculo o grupo muscular. Mantiene la parte afectada en muscular. Mantiene la parte afectada en acortamientoacortamiento

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DistensiónDistensión: : DisDis--tensión. Trastorno de la tensión. Sinónimo tensión. Trastorno de la tensión. Sinónimo de un estiramiento del tejido. Producido por tanto en de un estiramiento del tejido. Producido por tanto en movimientos en extensión.movimientos en extensión.

Rotura fibrilarRotura fibrilar: : Def. rotura: Abertura o quiebra que se hace en un Def. rotura: Abertura o quiebra que se hace en un órgano.órgano.

Fibra muscular: Elemento contráctil del músculo. Fibra muscular: Elemento contráctil del músculo. Formado a su vez por Formado a su vez por miofibrillasmiofibrillas compuestas por compuestas por proteínas contráctiles. proteínas contráctiles.

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Lesiones propias del tendónLesiones propias del tendón¿Qué es un tendón?¿Qué es un tendón? Cinta o cordón fibroso, de color Cinta o cordón fibroso, de color

blanco nacarado, constituido por tejido conjuntivo, que blanco nacarado, constituido por tejido conjuntivo, que une el hueso con el músculoune el hueso con el músculo

TendinitisTendinitis: : itisitis (inflamación). Inflamación del tendón.(inflamación). Inflamación del tendón.

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TenosinovitisTenosinovitis: Inflamación del tendón y su vaina. : Inflamación del tendón y su vaina. No todos los tendones tienen vaina. La vaina es No todos los tendones tienen vaina. La vaina es un elemento protector.un elemento protector.

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Rotura y Rotura y desinsercionesdesinserciones tendinosastendinosas: El tendón se rompe o : El tendón se rompe o desinsertadesinserta de su anclaje. Produce imposibilidad de su anclaje. Produce imposibilidad funcional y acortamiento del grupo muscular al que funcional y acortamiento del grupo muscular al que afecta. Tratamiento quirúrgico.afecta. Tratamiento quirúrgico.

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2. LESIONES ARTICULARES2. LESIONES ARTICULARES

ESGUINCES:ESGUINCES:

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Esguinces de primer gradoEsguinces de primer grado: Son el resultado : Son el resultado de la distensión de los ligamentos que unen los de la distensión de los ligamentos que unen los huesos del tobillo. La hinchazón es mínima y el huesos del tobillo. La hinchazón es mínima y el paciente puede comenzar la actividad deportiva paciente puede comenzar la actividad deportiva en dos o tres semanas. en dos o tres semanas. Esguinces de segundo gradoEsguinces de segundo grado: Los ligamentos : Los ligamentos se rompen parcialmente, con hinchazón se rompen parcialmente, con hinchazón inmediata. Generalmente precisan de un inmediata. Generalmente precisan de un periodo de reposo de tres a seis semanas antes periodo de reposo de tres a seis semanas antes de volver a la actividad normal. de volver a la actividad normal. Esguinces de tercer gradoEsguinces de tercer grado: Son los más : Son los más graves y suponen la rotura completa de uno o graves y suponen la rotura completa de uno o más ligamentos. Tratamiento quirúrgico. Se más ligamentos. Tratamiento quirúrgico. Se precisan ocho semanas o más para que los precisan ocho semanas o más para que los ligamentos cicatricen.ligamentos cicatricen.

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SINOVITIS:SINOVITIS:Inflamación de una membrana sinovial, especialmente Inflamación de una membrana sinovial, especialmente de los tendonesde los tendones

LESIONES MENISCALES:LESIONES MENISCALES:El menisco es un fibrocartílago El menisco es un fibrocartílago interinter--articular. articular. Normalmente se lesionan por un movimiento brusco.Normalmente se lesionan por un movimiento brusco.

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BURSITISBURSITISbursabursa (bolsa) (bolsa) --itisitis (Inflamación) . Es una inflamación de (Inflamación) . Es una inflamación de la bolsa serosa que se encuentra en las articulaciones. la bolsa serosa que se encuentra en las articulaciones. Producidas generalmente por traumatismos directos Producidas generalmente por traumatismos directos sobre la propia bolsa serosa.sobre la propia bolsa serosa.

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LUXACIONES Y SUBLUXACIONES:LUXACIONES Y SUBLUXACIONES:La luxación es una dislocación permanente de una La luxación es una dislocación permanente de una parte, especialmente de las superficies articulares óseasparte, especialmente de las superficies articulares óseasUna Una subluxaciónsubluxación es una luxación parcial o incompleta.es una luxación parcial o incompleta.El tratamiento es médico. La luxación debe reducirse El tratamiento es médico. La luxación debe reducirse cuanto antes. cuanto antes. La reincidencia de luxaciones da lugar a La reincidencia de luxaciones da lugar a luxaciones luxaciones recidivantesrecidivantes. Puede llegar a necesitar cirugía.. Puede llegar a necesitar cirugía.

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3. LESIONES ÓSEAS3. LESIONES ÓSEASPeriostitisPeriostitis: inflamación del periostio (: inflamación del periostio (periostioperiostio: membrana : membrana

vascular blanca que rodea la superficie del hueso. vascular blanca que rodea la superficie del hueso. Contiene las células formadoras del hueso, que Contiene las células formadoras del hueso, que aumentan el grosor del mismo)aumentan el grosor del mismo)

FisuraFisura: Hendidura o : Hendidura o rotura parcialrotura parcial del hueso. del hueso. FracturaFractura: Solución de continuidad en un hueso, producida : Solución de continuidad en un hueso, producida

traumática o espontáneamente. Existe imposibilidad traumática o espontáneamente. Existe imposibilidad funcional, deformidad y tumefacción. Requiere funcional, deformidad y tumefacción. Requiere tratamiento médico. Varios tipostratamiento médico. Varios tipos

1.1. Abierta o cerradaAbierta o cerrada2.2. Simple o múltipleSimple o múltiple3.3. Con desplazamiento Con desplazamiento –– sin desplazamientosin desplazamiento

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Cerrada Cerrada AbiertaAbierta

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Fractura múltiple Fractura simpleFractura múltiple Fractura simple

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Transversa Espiral Oblicua

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Por compresión

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ENFERMEDADES DEL ENFERMEDADES DEL APARATO LOCOMOTORAPARATO LOCOMOTOR

1. ENFERMEDADES MUSCULARES1. ENFERMEDADES MUSCULARESMiastenia Miastenia gravisgravis: Afectación muscular caracterizada : Afectación muscular caracterizada por la aparición de un grado anormal de debilidad por la aparición de un grado anormal de debilidad muscular en los músculos voluntarios, a muscular en los músculos voluntarios, a consecuencia de su activación repetida. Se tiende a consecuencia de su activación repetida. Se tiende a recuperar la fuerza muscular después de un periodo recuperar la fuerza muscular después de un periodo de reposo. de reposo. Distrofia muscular progresiva: Distrofia muscular progresiva: DisDis-- (alteración) (alteración) trofostrofos(nutrición). Atrofia muscular progresiva sin lesión (nutrición). Atrofia muscular progresiva sin lesión aparente de la médula espinal. Enfermedad aparente de la médula espinal. Enfermedad hereditaria.hereditaria.

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2. ENFERMEDADES ÓSEAS2. ENFERMEDADES ÓSEASOsteoporosisOsteoporosis: Hueso: Hueso--poroso. Enfermedad en la que se poroso. Enfermedad en la que se

producen formación de espacios anormales en el hueso, producen formación de espacios anormales en el hueso, por ampliación de sus conductos. El hueso se fractura por ampliación de sus conductos. El hueso se fractura con mayor facilidad.con mayor facilidad.

Osteomalacia y raquitismoOsteomalacia y raquitismo::OsteoOsteo (hueso) (hueso) --Malacia (reblandecimiento). Malacia (reblandecimiento). Reblandecimiento óseo generalizado debido a un Reblandecimiento óseo generalizado debido a un trastorno metabólico que interfiere la acción de la trastorno metabólico que interfiere la acción de la vitamina D. Los huesos se deforman vitamina D. Los huesos se deforman predominantemente en articulaciones de carga.predominantemente en articulaciones de carga.

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3. ENFERMEDADES ARTICULARES3. ENFERMEDADES ARTICULARESArtrosisArtrosis: Degeneración articular. El principal : Degeneración articular. El principal

factor desencadenante es factor desencadenante es la edad.la edad.ArtritisArtritis: Inflamación de las articulaciones. : Inflamación de las articulaciones.

Causas diversas: Traumatismos, agentes Causas diversas: Traumatismos, agentes patógenos, patógenos, etcetc……

Artritis reumatoideArtritis reumatoide: Artritis de carácter auto: Artritis de carácter auto--inmune.inmune.

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Luxación congénita de caderaLuxación congénita de cadera, o cadera en resorte., o cadera en resorte.

GenuGenu varumvarum (futbolistas), (futbolistas), genugenu--valgumvalgum(predominantemente en chicas), (predominantemente en chicas), hiperextensiónhiperextensión de de rodillarodilla

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Curvaturas anormales de la columna vertebralCurvaturas anormales de la columna vertebral..La columna, de forma fisiológica, tiene curvaturas naturalesLa columna, de forma fisiológica, tiene curvaturas naturales, a saber: , a saber: cifosiscifosis (dorsal) y (dorsal) y lordosislordosis (cervical y lumbar). El aumento de estas (cervical y lumbar). El aumento de estas curvas normales producen patologías conocidas como curvas normales producen patologías conocidas como hiperhiper--cifosis cifosis e e hiperhiper--lordosis. Estas curvas se producen en un plano sagital. lordosis. Estas curvas se producen en un plano sagital.

Curvatura normal CurvCurvatura normal Curvatura patológicaatura patológica

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En un plano frontal, pueden aparecer En un plano frontal, pueden aparecer escoliosis.escoliosis. Son Son deformaciones laterales de la columna vertebraldeformaciones laterales de la columna vertebral

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Hernia discalHernia discal: Lesión del disco intervertebral, en la cual, el : Lesión del disco intervertebral, en la cual, el contenido del núcleo pulposo sale de su ubicación contenido del núcleo pulposo sale de su ubicación central (normalmente hacia dorsal), afectando a las central (normalmente hacia dorsal), afectando a las raíces nerviosas, y por tanto produciendo dolor.raíces nerviosas, y por tanto produciendo dolor.