LIMPIEZA INTESTINAL

SABIAS QUE…Existe una gran posibilidad que tengas entre 1 ½ a 6 ½ kilos de materia fecal sin digerir en el colon. Este alimento es altamente toxico y un ambiente ideal para cualquier tipo de agente patógeno como son los gérmenes, virus, parásitos, toxinas y el hongo llamado cándida.

Este alimento se encuentra suprimiendo el sistema inmunológico y digestivo, causando problemas de gases, inflamación y estreñimiento, reduciendo drásticamente la asimilación de nutrientes y de su metabolismo.

No es nada raro saber que la materia fecal que no logramos desechar nos cause enfermedades e infecciones, a este fenómeno se le conoce como auto-intoxicación, es decir, el mismo cuerpo se encuentraintoxicándose debido a que no ha podido liberar un exceso de toxinas que se encuentran afectando nuestros sistemas.

La habilidad que el cuerpo ha perdido para desechar este exceso de toxinas puede deberse a muchas cosas pero en este caso de estrés. Prácticamente el 100% del problema se debe principalmente a los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y altos niveles de stress.

En años anteriores, nuestros padres y abuelos acostumbraban a realizarse toda una serie de desintoxicaciones entre las que abarcaban las lavativas y las desparasitadas. Estas series de limpiezas alargaban años dentro de la vida de estas personas.  

Lamentablemente este tipo de costumbres se han ido perdiendo, básicamente estas limpiezas se realizaban a causa de algún problema de estreñimiento, diarrea, infecciones estomacales, etc. Estos remedios resultaban ser toda una maravilla, después de todo el liberarnos de parásitos, bacterias y materia fecal resulta ser favorable para nuestro cuerpo.

Según al número de veces que se come durante el día

(sin contar colaciones) debería de ser el mismo número de veces que se

defeque. Esto es debido a que solo obtenemos de los

alimentos el agua y la energía (calorías) que cada uno de ellos posee, por lo

tanto, aproximadamente la misma cantidad en masa de alimento que consumimos debe de ser eliminada, de lo contrario de no ser así significa un acumulo de

materia fecal a través del alimento sin digerir.

Claro que no todos los alimentos son iguales, las

frutas y verduras están formadas por agua (más del

80%) serán eliminadas prácticamente a través de la

orina.

México es un país que no tiene la cultura de incluir este tipo de alimentos en su dieta cotidiana. La mayoría de la alimentación se basa a través del consumo del maíz y cereales en general, leguminosas y carnes, alimentos los cuales no poseen gran cantidad de agua en comparación con masa solida, de hecho estos alimentos salvo por ser cocinados en agua, eliminan agua durante la cocción de estos mismos lo cual lo hace menos favorable.

Quiero realizar un ejemplo muy sencillo de cómo debería de ser la defecación ideal dentro de nuestros hábitos. Ejemplo: si yo consumo 2 kilos de alimentos al día, aproximadamente esos 2 kilos de alimento deben de ser defecados, de lo contrario hay un acumulo de alimento sin digerir que se convierte en materia fecal. Digo aproximadamente porque alguna parte de este alimento será eliminado a través de la orina. La cantidad dependerá del tipo de alimento consumido.

Donde se acumula este alimentoEntonces, si del cuerpo no sale o es desechada la cantidad aproximada del alimento consumido, en alguna parte del cuerpo se tiene que quedar este alimento, después de todo esto es pura lógica. Esta parte del cuerpo se llama colon, que es básicamente el intestino grueso.

Principales causasLas principales causas a esteproblema es el consumo de alimentos refinados, tales como el arroz blanco, el pan de barra y pan de dulce blanco, harinas blancas, pastas de semolina (la cual es una refinación del trigo), excesos de azúcar, el poco consumo de agua la cual sirve para lavar y eliminar el exceso de toxinas a través de la orina, heces, sudor y exhalación, el consumo de antibióticos (tanto en medicamentos o en alimentos y la combinación de ciertos alimentos.

Como nos podremos dar cuenta, prácticamente todos realizamos alguna si no es que todas de las principales causas del problema. Lo más desconcertante es que Tijuana por ser frontera y por acoger hábitos americanos, terminamos siendo mayores portadores de materia fecal debido a tanta comida procesada que consumimos.

El problema en la actualidadActualmente, sin temor a equivocarme, me atrevo a decir que el acumulo de materia fecal en el colon es un problema de más del 90% de la población mexicana. Este acumulo de materia fecal es muy notorio principalmente en personas obesas y con sobrepeso. Esta materia fecal se ve reflejada a la altura de la vejiga (aproximadamente 3 dedos abajo del ombligo).

¿QUE SE PUEDE ENCONTRAR EN EL

COLON?

Personas que se han realizado una limpieza de colon han llegado a desechar materia fecal con una consistencia de plástico de hasta 2.3 metros de longitud.

También han llegado a desechar cientos de parásitos y bacterias los cuales se sabe que causan la mayoría de las enfermedades más serias como son el cáncer de colon, de matriz, próstata, leucemia, etc.

La imagen muestra con una cámara como se encuentra un intestino de una persona con estreñimiento crónico antes y después de la limpieza.

Increíble pero ciertoEn un caso de una persona norteamericana, se estaba realizando una autopsia para determinar las causas de su muerte de la persona y al momento de revisar el colon se dieron cuenta que este contaba con un contenido de 13.1 kilos de materia fecal. Un colon promedio cuenta con una longitud de aproximadamente 2 metros y un diámetro de 2.5 pulgadas, la sorpresa en esta persona fue el encontrar que el diámetro del colon alcanzaba las 5.5 pulgadas, lo cual quiere decir que la materia fecal había expandido este diámetro.

Algunos síntomas de disfunción del colon

•Dolores de espalda, cuello y hombro•Problemas de la piel (acné)•Falla en la concentración•Fatiga•Resfriados y gripe•Estreñimiento•Problemas digestivos•Flatulencia•Inflamación (colitis)

•Enfermedad de Crohn`s•Síndrome del colon irritable•Hemorroides•Mal aliento•Alergias•Síndrome premenstrual•Irritabilidad y depresión•Infecciones frecuentes•Cáncer de colon y otros mas

¿QUIENES SON CANDIDATOS A

UNA LIMPIEZA DE COLON?

Si usted alguna vez has consumido algún alimento

refinado, antibióticos, has tenido problemas de estreñimiento,

gases, inflamación, indigestión, colitis,

hemorroides, diarrea o

simplemente a consumido

alimentos no orgánicos, es

recomendable realizarse esta

limpieza. 

Aun si no padeces de

estreñimiento, una limpieza de

colon puede ayudar a

cualquiera, especialmente a

las personas mayores. Todos nosotros somos susceptibles a

intoxicarnos con sustancias comunes

provenientes de la dieta, del

ambiente, del estrés, etc.

Sustancias como metales pesados

y pesticidas.

El tipo de dieta, la falta de ejercicio y otros hábitos hacen que el colon tenga más carga y por lo tanto más trabajo. El realizar ejercicio ayuda a estimular los músculos del abdomen creando un estimulo para evacuar parte del alimento que se puede quedar atorado, por lo tanto este es siempre recomendado.

La imagen muestra un colon con acumulación de materia fecal putrefacta la cual ha liberado bacterias malas, parásitos y que no absorbe nutrientes esenciales causando diversas enfermedades.

La imagen es un colon saludable en el cual las bacterias benéficas lo han poblado creando armonía y salud sobre la persona permitiendo la absorción de los nutrientes.

¿CUALES SON LOS PRINCIPALES

BENEFICIOS?

Mejor digestión, mejor absorción de alimentos, reducir peso y talla (especialmente a la altura de la vejiga) esculpiendo la figura, mayores niveles de energía, de concentración, piel, uñas y cabello más brillantes y de mejor cuerpo, entre otras cosas.

¿COMO SE PUEDE REALIZAR ESTA

LIMPIEZA?

Básicamente se puede realizar de 3 formas:La primera puede ser a través de una colonterapia, una maquina de lavado en donde una manguerita es introducida a través del ano la cual lleva agua a presión y esta misma lava el colon, y al cabo de unos 15 a 20 minutos esta agua junto con la materia fecal son desechadas. El inconveniente de este método es que puede resultar algo invasivo (especialmente en los hombres) ES RELATIVA-MENTE COSTOSO.

La segunda opción se realiza a través de enemas tanto de café o de clorofila, basta con solo comprar las bolsas y obtener bien las indicaciones de cómo hacerlo.

Y la tercera opción es a través del uso de suplementos de hierbas y algunas fibras.

En lo personal, se recomienda el uso de suplementos con el uso de fibra. Al momento de usar fibra y corregir los hábitos alimenticios se está previniendo el acumulo fácil y excesivo de esta materia fecal. Lo ideal en todo esto es corregir hábitos y dejar de acumular con facilidad esta materia fecal, en otras palabras, lo más importante no es deshacerse de esta material fecal, sino el de dejar de acumularla al ritmo acelerado al que estamos acostumbrados. Cabe mencionar que el último método es económico y cualquier persona lo puede llevar acabo.

¿SON LOS LAXANTES UNA

SOLUCION?

Los laxantes no son formas de llevar a cabo esta limpieza debido a que solo retiran las ultimas capas de materia fecal las cuales aun no han endurecido y no actúan sobre las capas ya endurecidas, por lo tanto no se llevara a cabo bien esta limpieza. Además, los laxantes convencionales como lo es la leche de magnesio, tienenun alto contenido del metal pesado Aluminio el cual es muy toxico para nuestra salud.

SUPLEMENTOS RECOMENDADOS

Existen algunos suplementos en el mercado que resultan ser excelentes para llevar a cabo una limpieza de colon y estos son……

• Aporta energía

• Reduce la pereza

intestinal

• Aporta vitaminas y minerales

• Facilita la digestión

• Además es un efectivo

antioxidante

•Avena (Avena

Sativa)

•Psyllium (Psyllium

plantago)

•Fenogreco

(Trigonella foenum-

graecum)

•Nopal (Opuntia

ficus indica)

Fortalece:

•Tu sistema digestivo

•El Sistema inmunológico

•Músculos y huesos

•Vista, uñas, cabello y piel

Combate el envejecimiento prematuro

•Noni (Morinda

Citrifolia)

•Arandano

(Vaccinium

Mytillus)

•Romero

(Rosmarinus

Officinalis)

•Apio (Apium

Graveolens)

•Aceite Esencial

de Menta

(Mantha

Arvensis)

Depura y desinflama el

hígadoDesintoxica el

flujo sanguíneoAumenta la

energíaOxigena

células, sangre y cerebro

•Nopal (Opuntia Ficus Indica)

•Boldo (Peumus boldo)

•Chlorella (Chlorella Vulgaris)

•Marrubio (Marrubio Vulgare)

Disminuye la distención

Disminuye la inflamación

intestinalEvita el

estreñimientoUna

desintoxicación general

¿Aun dudas acerca de los beneficios de una limpieza

intestinal?

 

TU DECIDES, ¿Un colon sucio

o saludable?