Nº 3 Año 2015

¿Qué es y para qué sirve?

Encuentro nacional de deportistas

Nuestro primer ascenso

p.v.p.Tú eliges el resultado

€ €644269672

PILATES REFORMER

EDIT

C.D.GUADIARO

Este euro se destina a patrocinar a deportistas

Seguidores del MES

La comunidad de Monitores del Sur está compuesta por multitud de agentes que intervienen no sólo en la creacióny desarrollo del deporte, sino también por personas igual de importantes para la motivación y reconocimiento delos deportistas y clubes, como son los aficionados. Un ejemplo de buenos seguidores lo encontramos en estapareja de Madrid, Matías García y Pepi Ramírez que son padres del juga-

Matías GarcíaPepi Ramírez

Patrocinado por MdS, gracias a la colaboración de

nuestros seguidores

Alumnos del TAFAD David García. Jugador del Colomer

Susana. Agencia Bora Bora

Almudena Moraleda. Herboristería el Álamo

Isabel Bueno. Taekwondista

Enrique Tadeo. Canal Sur

José Antonio. Pub La Excelencia

KikeyFania

Equipo minibasket ULB

Pedro González Triatleta

Chelo Bóveda y Germán Moreno

José Manuel Lara. Entrenador de boxeo

Matías y Pepi son los padres de David García. Pág. 12

dor de baloncesto David García y dos personas muy importantes en suvida y trayectoria deportiva. Desde pequeño lo han apoyado en elbaloncesto y acompañado a todos los partidos en los diferentes equiposen los que ha jugado. Siempre encuentran ese momento para poderviajar e ir a verlo. Además de ser grandes aficionados al baloncesto,sabemos que a partir de hoy se harán seguidores de la revistaMonitores del Sur, ya que siempre guardan todos los recuerdos sobreDavid, pero el número 3 de nuestra revista lo conservarán con máscariño ya que se dedica especialmente a ellos. Gracias por potenciar adeportistas como David. Pedazo de hijo que tienen y que cuidamosaquí, en el SUR.

Fran Téllez. Campeón andaluz de taekwondo

Pasito a pasito

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Sur Sumario

Breves MdS

NUESTRO EQUIPODirección

Luis OncalaDiseño y maquetación

Laura TorresAdministración y community manager

Susana MoralesColaboradores

José Antonio Ledesma monitores@mdspublicidaddeportiva.es

revista@mdspublicidaddeportiva.es644269672/695592534

CONOCE

Monitores del Sur

EN LA red

Luis Oncala – Director Monitores del Sur

Carta del director

La Cantera. Dunia Romero Barini

Atleta Promoción Algeciras

Entrenamiento. Aura Pilates

Pilates Reformer

Descubre. Aventure Sport Gym

Ruta Arroyo del Prior

Actividad del Sur. Eugenio Alcalá

Waterpolo

Sube hasta las nubes. C.D.Guadiaro

Ascenso a 2ª división andaluza

Especial. EDIT

Encuentro deportivo de la Institución Teresiana

En Portada. David García

Jugador del Colomer Dental

Leyenda del sur. Pepe Gázquez

Atleta internacional selección española

Bailando. Al Son Cubero

3 errores en el baile con pareja

Salud visual. Multiópticas Traverso

Gafas en el deporte

Salud deportiva. Concepción Pérez

INDIBA

A fondo. Marta Liarde

Programa captación de talentos

¡¡¡Gooooooooolll!!! Pero no un gol cualquiera. En el minuto 36, Luis Arenas marca un gol que vale un ascenso y corre a la banda para abrazar al míster Sergio Mena.

Luis Oncala y Laura Torres, creadores de la revista

Monitores del Sur,

en el polideportivo municipal de Algeciras

conociendo otros deportes.

Nº DEPÓSITO LEGAL: CA 8-2015

¿Dónde puedo conseguir la revista? Conozco a alguienque es interesante para un reportaje. Os vi en televisiónhablando sobre el proyecto. Enhorabuena por lo queestáis consiguiendo…son algunas de las frases que másescuchamos últimamente. Si el número 1 fue la novedady el 2 la superación, el 3 podríamos llamarlo laidentificación, ya que empezáis a sentiros parte de esteproyecto. El punto de encuentro de los agentes de laactividad física y deportiva del país cuenta ya con dosaños de vida. Lejos queda ya aquella primera página deFacebook que servía como escaparate gratuito deeventos deportivos, formaciones, clubes y deportistas. Lapalabra “éxito” es muy difícil de definir pero paranosotros se traduce en una comunidad online que cuentacon una notable representación de todas las actividadesfísicas del país, referente informativo nacional y portal deempleo idóneo para los profesionales del deporte, constituyendo una auténtica red social quepersigue la difusión y el conocimiento de protagonistas del ejercicio, entrenamiento, la salud y elbienestar. Este éxito nos obligó a crear nuestra propia empresa, MdS Publicidad Deportiva dedicadaa la difusión, publicidad y posicionamiento del deporte con productos como la gestión profesionalde perfiles en redes sociales, diseño web, merchandising o nuestro nuevo producto, una revista decarácter local que va más allá de la exposición de resultados deportivos y que pretendemos lanzaren otros puntos de España con las mismas características. Contamos con todos vosotros para todosestos propósitos y seguir subiendo hasta las nubes. Gracias por ayudarnos a crecer.

Viviendo en una zona idónea para la práctica del deporte no tienes excusa para buscar aquella quemás se ajuste a tus necesidades y objetivos. Si buscas un deporte en el que la igualdad y laintegración sean dos de sus valores fundamentales, te aconsejamos conocer el waterpoloalgecireño y ponerte en manos de Eugenio Alcalá. ¿Sabias que deportistas de la talla de FernandoAlonso y Rafa Nadal usan pilates reformer o INDIBA como parte de su preparación?. La emoción

• Primer curso para árbitros / jueces territoriales que se organiza en la comarca del Campo de Gibraltar

en centro Sung Lara.

• Laura Yus consigue 5 medallas en el

Campeonato de Andalucía absoluto de

natación.

• El 7 de marzo tiene lugar en Palmones el primer

encuentro de crossfiterosde la comarca

de un ascenso es la misma independientemente del deporte o la división que sea. Igual deemocionante fue el EDIT, una competición de jóvenes deportistas a nivel nacional de la quefuimos testigos en La Línea . “Talento” es lo que prevalece en los jóvenes del Campo deGibraltar que hacen deporte como Dunia o aquellos que intentará descubrir Marta Liardecon su programa de captación. Nuestra comarca siempre tuvo muchos deportistas querepresentaron a España no sólo con sus resultados sino también con sus valores humanos,valores por los que destaca Pepe Gázquez y un grande como David García, que lo es no sólo

por su altura. Comienza la primavera y es una buena época para practicar senderismohaciendo una ruta sencilla como la que cruza por el Arroyo del Prior, o también paraaprender a bailar de manos de profesionales como los de Al Son Cubero. Acudesiempre a las entidades y profesionales de nuestra tierra que en MdS os presentamos.Espero que os guste nuestro trabajo. Bienvenidos.

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SurCantera

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El destino quiso que aquella tarde deviernes de un Febrero casi primaveralconociéramos a esta gran representantede la cantera del Campo de Gibraltar. Loque inicialmente era la simple realizaciónde una fotografía en las pistas deatletismo del Enrique Talavera setransformó en el hallazgo por parte deMonitores del Sur de esta jovencísimaatleta. Dunia es una chica tímida a quienle encanta hacer deporte, disfrutar de supasión favorita al lado de sus amigas delPromoción Algeciras y competir. En lapista olvida su timidez y se entrega al

Dunia Romero BariniAtleta Promoción Algeciras

RESULTADO AIRE LIBRE. 2011/201260m. FEM. AL.Marca Puesto Campeonato9.34 2S2 Campeonato de Andalucía Infantil y Alevin9.39 3 Campeonato de Andalucía Infantil y AlevinLONGITUD. FEM AL.3.44 9 Cto. Andalucía Clubes P.Combinadas Alevin FemeninoPESO (2kg) FEM. AL.5.74 12 Cto. Andalucía Clubes P.Combinadas Alevin FemeninoTRIATLÓN ALE FEM. AL..912 6 Cto. Andalucía Clubes P.Combinadas Alevin Femenino

RESULTADO PISTA CUBIERTA. 2011/2012

60m FEM. PC.9.42 1 Cto. Andalucía Clubes Alevin Femenino en Pista Cubierta4x200m FEM. PC.2:15.93 1 Cto. Andalucía Clubes Alevin Femenino en Pista Cubierta

RESULTADO AIRE LIBRE. 2012/201360m. FEM. AL.8.72 1 Campeonato de Andalucía Alevín8.82 1S2 Campeonato de Andalucía Alevín

RESULTADO AIRE LIBRE. 2013/2014150m FEM. AL INF.20.69 3 Campeonato de Andalucía Infantil21.68 1S2 Campeonato de Andalucía Infantil

RESULTADO PISTA CUBIERTA. 2013/201460m FEM. PC.8.91 2 Cto. Andalucía Clubes Infantil Femenino P.C.Tetrathlon INF. FEM. P.C.1.568 3 Campeonato de Andalucía Infantil en Pista Cubierta4x200m FEM. PC.2:04.86 3C1 Cto. Andalucía Clubes Infantil Femenino P.C.

RESULTADO PISTA CUBIERTA. 2014/2015Longitud FEM. PC4.70 1T III Control Pista Cubierta D.M.A. Muejeres4,62 2 Campeonato de Andalucía

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Mis marcas

máximo en las distintas pruebas querealiza (triatlón, peso, 60m. relevos…),sin descuidar las exigencias escolaresque tiene una chica de su edad. Hacerdeporte y estudiar son dos actividadesque esta atleta de 13 años, hermana deltambién atleta Adil Barini, sabe compa-ginar perfectamente. Como personaapasionada de la actividad física tambiéntiene ídolos en el Atletismo. Fuera decámara nos contaba su admiración por lailustre deportista de la selección, MartaDomínguez de quien conserva un dorsalautografiado.

Nos encanta conocer a estas personasjóvenes que tienen tan claro que sustrayectorias irán encaminadas al deportey a la competición. No es de extrañarque su padre esté tan orgulloso deDunia. Esperamos poder inmortalizareste momento tan dulce de su carreracon este reportaje especial sobre la chicaque nos dejó boquiabiertos cuandoaquella tarde visitamos el EnriqueTalavera. -Recuerda siempre, pequeñaamiga de Monitores del Sur, que con elsacrificio, el entrenamiento y el esfuerzotodo llega.

SurEntrenamiento

Pilates es un sistema deentrenamiento destinado afortalecer nuestro ¨centro¨(core), elongar la muscu-latura propia de la co-lumna, aumentar la pro-piocepción, el tono mus-cular y ganar elasticidad,aunque muchos usuariosresponderían sin duda quese trata de una auténticaforma de vida. La prácticacontinuada de este métodoprovoca en ellos un cambioa nivel corporal y uncambio a nivel psicológico.Sentirse más vitales cadadía gracias al control cons-ciente del movimiento esuno de los objetivos perse-guidos con este método...

Santi Macías y Zaida CamineroAura Pilates

Pilates ReformerExisten varias máquinas para trabajarcon el método Pilates basadas enpoleas y sujeciones para realizar losmovimientos, facilitándolos en funciónde la lesión, dolencia o nivel de lapersona que lo ejecuta. -En AuraPilates nos decantamos por elReformer, ya que su repertorio deejercicios es el más amplio y se trata dela máquina más versátil.- Una personaque practica Pilates comienza a sentirmejoras en su flexibilidad y amplitudde movimientos, dominio del cuerpo,mejora de la postura corporal, alivio dedolores musculares, así como de latensión cervical, dorsal y lumbar,aumento del tono muscular y mejorasen los procesos respiratorios. En elPilates con máquinas, la persona poseeun mayor control del posicionamientode sus segmentos corporales. Sussoportes facilitan la buena postura del

alumno, por lo que se recomienda apersonas con patologías. La tensión delos muelles permiten modular laintensidad del ejercicio. El perfil delalumno de Pilates es muy heterogéneo.En sus inicios, el método se ligó a larehabilitación dada su excepcionalrespuesta a aquellas personas conpatologías que realizaban Pilates yéstas disminuían. Cada vez másdeportistas, futbolistas, atletas... seaproximan al método por lobeneficioso de su práctica. Auracomienza su andadura en marzo de2013, dando pasitos cortos pero firmesy creciendo en servicios. Desde elprincipio queríamos ofertar un serviciode calidad y profesional, basándonosen unas clases de grupos reducidos ypersonalizadas. Todo esto provoca que``nuestro Pilates´´ adquiera un valorañadido. Es muy gratificante ver cómo

poco a poco nuestros alumnostransfieren las sensaciones de un buenentrenamiento a su vida cotidiana.Pero Aura no es sólo Pilates, tambiénrealizan entrenamientos personales yfuncionales, todo marcado por laspautas citadas anteriormente, convir-tiéndose en un auténtico centromultidisciplinar que seguro que en elfuturo más inmediato seguirácreciendo, ya que la aceptación delproyecto ha sido muy buena. Santi yZaida son licenciados universitarios enactividad física y deporte, especialistasen Pilates y entrenamiento personalcon una notable trayectoria en centrosdeportivos de la zona que nosrecuerdan que la clave está en dis-frutar con lo que haces y aportar esegranito de pasión en cada sesión, asícomo saber transmitirlo a las personasque confían en ti.

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Mensualmente tenemos la citaobligada de adentrarnos en losrincones más bonitos de lacomarca para conocerlos deprimera mano y poder mostrarcon todo lujo de detalles anuestros seguidores distintaspropuestas y excursiones paraocupar nuestro tiempo de ocioy tiempo libre. Mds se echa lamochila a la espalda para visitaruno de los rincones menosconocidos de la comarca. En elcorazón del Parque Natural deLos Alcornocales nos encon-tramos el sendero del Arroyodel Prior, cuyas aguas van aparar al embalse del mismonombre, en la ladera del Montede la Torre. ¿Te vienes?

Por la mañana temprano quedamos en laplaza de toros de la Montera, en LosBarrios, con nuestros amigos de sen-derismo ASG a quienes acompañamos enesta aventura. Nos dirigimos en cochehasta la parte alta de la barriada deBenharás.Damos comienzo a un trayecto que nosllevará a recorrer unos 15 km. (ida yvuelta) en recorrido lineal con unapequeña parte circular, de 5 horas máso menos de duración y de dificultadmedia-baja con una altura máxima de552 m. Tenemos que advertir que no esun sendero señalizado, por lo querecomendamos que vayáis con alguienque conozca la zona, aunque te puedesencontrar hitos de piedra y marcas depintura que te ayudarán en la travesía.De todas formas, también hay que decirque es un sendero que transcurreparalelo al río, por lo que no tiene mayorpérdida. Aunque el tiempo no nosacompañó ese día, no podíamos dejarescapar esta oportunidad de perdernosen estos bonitos paisajes de colores ysonidos. Pasado un bello alcornocal

una poza, en la que nos daríamos unbaño en caso de hacer un día de calorVolvemos tras nuestros pasos hasta elcamino que dejamos en el cruce de lavereda del río y comenzamos una subidapor el sendero, donde vemos una fuenteque surge de la tierra, de agua nopotable, y subimos por un frondosobosque de alcornoques. A esta altura,podemos contemplar el pantano delMonte de la Torre, con el río Palmones alfondo, Los Barrios, Algeciras y toda labahía. Cambiamos el rumbo hasta toparcon la carretera de las Corzas, la cualsubimos hasta el mirador del Hoyo deSan Pedro donde termina el camino deida. Emprendemos la vuelta por lamisma ruta hacia Benharás, dondedejamos nuestros coches. Uno de losmayores atractivos de hacer senderismoes disfrutar de esta actividad connuestros familiares y amigos comohemos hecho hoy, así que después deesta gran caminata, de recompensa nosesperan un café con pasteles en LosBarrios para reponer las energías quehemos dejado en el camino.

comenzamos a encontrar pistas que nosconducen a la llamada Vereda del Mesto.Si miramos a nuestra izquierda, podemosdivisar la ciudad de Los Barrios.Seguimos por ese mismo carril duranteunos metros más, y también a laizquierda veremos la ciudad deAlgeciras, el Peñón de Gibraltar y elcanuto del Prior que divide en dos laSierra de la Palma. Más adelante, trasuna pequeña bajada nos hallamos conun puente por donde transcurre elarroyo del Prior, que tenemos quecruzar. Debemos estar atentos porquehay que girar a la derecha por un caminoque discurre hacia una valla y no estábien señalizado y toparemos con unapequeña laguna del arroyo. Buscaremosel curso del mismo para adentrarnos enuna maleza de helechos , que confundenel camino, pero fácil de localizar porqueescucharemos pequeños saltos de agua,que transmiten sensación de armonía ytranquilidad. Para llegar a la garganta delarroyo del Prior, hay que seguir a manoderecha, por el transcurso del río, parallegar a lo más alto del salto de agua con

Sur Descubre

Aventure Sport GymRuta Arroyo del Prior

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Sur Actividad del sur

Urb. Alhadra Bq. 12 956 09 12 35

Mejora de la resistencia cardiopulmonar

WaterpoloEstimula la circulación sanguínea

Disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.

Desarrolla habilidades físicas y psíquicas

Estimula la motricidad

Estabiliza la presión arterial

Mejora la coordinación piernas-brazos

Libera tensiones

Corrige malas posturas

Reduce los calambres musculares

1996 pasará a la historia del deporteespañol porque fue la 1ª vez que laselección española de waterpoloconsiguió el oro en unas olimpiadas.Ese equipo enamoró a muchos,haciendo que nombres como Estiarte,Oca o Rollán dejasen de ser anónimosy dando un lugar al waterpolonacional en el mundo. Este deportetambién se practica en nuestracomarca, (Algeciras, San Roque yGibraltar.) El director técnico delwaterpolo Algeciras nos presentóeste deporte acuático. Su club naceen la década de los 90 con una seriede torneos realizados en el poli-deportivo municipal ``El Calvario´´, enlos que ya empezaban a despuntarnombres como Javier García Mori oJosé Manuel Elena entre otros. Tuvo

Actualmente en el club se forman niños y niñas de todas las edades a los que se exige comoúnico requisito saber nadar. Se trata de un deporte donde se pierde fácilmente el pudor y lavergüenza. Como objetivos principales del club se persiguen la organización de futuroscampeonatos, la permanencia del equipo absoluto (ya lograda para la siguiente temporada),fomentar la cantera o cuidar de un equipo femenino que se ha renovado en un 70%. Los días13, 14 y 15 de marzo se disputó en Algeciras la XVII final infantil mixta de waterpolo. El clubalgecireño no pudo pasar a la ronda final de 8 equipos, pero lo cierto es que jugaron a unbuen nivel. Nos despedimos de Eugenio y de su hijo Lucas “en portada” deseandocomunicaros todos sus éxitos deportivos.

que desaparecer por falta de fondos,pero en el año 2002 se formó denuevo. Eugenio Alcalá fue miembrode la plantilla que sorprendió a losseleccionadores andaluces, y quedisputó varios torneos con laselección autonómica en Portugal.-``Este deporte me lo ha dado todo, mipasión coincide con mi profesión”.Varios son los problemas con los quecuentan: falta de seguimiento (enmuchos casos el aficionado se reducea padres y familiares de los juga-dores), falta de horas para fijar losentrenamientos o los gastos queimplica tener equipos en tantascompeticiones que se sufragan concuotas, ayudas por parte de ladelegación de deportes y por Emal-gesa (patrocinador principal).

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En Marzo de 2015 se convierte en uno de los técnicos de la selección

andaluza infantil de waterpolo

Reportaje especialSur

En mayo del 90, en Los Negrales(Madrid)ya participan colegios de toda España:

- Alicante: Sta. Teresa- Alicante: Los Ángeles- Barcelona: Arrels- Córdoba: CES. Bélica-Mudarra- La Línea: San Pedro- Madrid: I. Verduras- Málaga: Academia Santa Teresa- Teruel: Victoria Díez- Valencia: El Armelar.

El EDIT fue una propuestaoperativa de las jornadas delos Centros de la InstituciónTeresiana en julio de 1989.En noviembre del mismo año,los profesores de EducaciónFísica son convocados enMadrid desde el Secretariadode Centros (organismo quecoordina y dinamiza a los 19centros que tiene la Insti-tución Teresiana en España)para compartir la experienciay trabajar juntos en elproyecto curricular del área.Surge la siguiente inquietud:¿por qué no hacer del deporteun tiempo educativo y unaoportunidad de encuentroentre los alumnos? Lapropuesta se convierte enrealidad, y anualmente tienelugar su celebración en algunode los centros escolares deesta institución. En 2015 elColegio San Pedro de La Línea,fue el organizador del EDIT, yallí fué MdS para informarosde lo acontecido.

EDIT

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ncuentro

eportivo

nstitución

eresiana

Los objetivos de EDIT son:- Favorecer el intercambio y la relación entre alumnos ymonitores de los centros de la Institución Teresiana.- Tomar conciencia de pertenecer a la familia de laInstitución Teresiana.- Trabajar los aspectos positivos de la práctica deportivapotenciando los valores de NO COMPETITIVIDAD.-Favorecer el espíritu de cooperación y convivencia enel encuentro.- Conocer y valorar las diferencias y semejanzas de lasdistintas Comunidades Autónomas.

2015, La Línea de la Concepción

La Línea ha recibido este año a 469alumnos/as de toda España de 1ºESO. Por primera vez participa uncolegio de Dublín (Irlanda), por lo queha sido el primer EDIT internacional.

MDS CONSEJO Nº5¿Cuál es el mejor deporte de todos?

El que más te guste, apasione yte haga feliz.

Durante el EDIT se realizaron actividadesen el medio natural (finca la Alcaidesa),visitas a La Linea deportes colectivoscomo Colpbol, BIG BALL, Baloncestomasculino y femenino, floor-ball, fútbolmasculino y femenino y voleibol mixto,taller de remo, atletismo: pruebas delanzamientos (jabalina), salto (altura ylongitud) y carreras.

La valoración del encuentro ha sidomuy positiva para los profesores delcolegio San Pedro.- ``Bajo el lema CRECEMOS EN ELENCUENTRO damos fe de que todos ycada uno de los participantes lohemos hecho.´´

Sur Rincón SubeC. D Guadiaro

Nervios, pasión, ilusión ymuchos más sentimientosson las emociones que sepueden sentir en un ascensoen cualquier deporte y cate-goría. Nuestro primer ascen-so lo vivimos con el C.D.Gua-

diaro el día 8 de Marzo del2015 y pudimos experimen-tar en nuestra propia pieltodas estas sensaciones.Después de una temporadabrillante se consigue el as-censo a segunda andaluza

tras la derrota del Ubriqueen Jerez y su victoria 0-1ante el Atco. San Roque.Enhorabuena y gracias porhacernos partícipes de vues-tra alegría. ¡¡Sube hasta lasnubes Guadiaro!!

A las cuatro de la tarde quedamos en una cafetería deSan Roque con la plantilla del Guadiaro, pudimosconocer ambas directivas y comprobar el respeto hacianuestro proyecto de difusión de la actividad física.“Genial” es la palabra que describe el trato de ambosequipos hacia nosotros. Queríamos agradecer al equipovisitante que pudiéramos hacerles entrega de nuestrarevista, así como la posibilidad de hacer fotos,entrevistar a sus jugadores y acompañarlos en estajornada disfrutando de su ilusión. Agradecer también alAtco. San Roque el abrirnos la puerta de su estadio y serla primera vez que nos invitan a un evento deportivo detal magnitud para darle cobertura. No podemosolvidarnos dar las gracias por su ayuda al presi, a Burrea,a Mancilla, a aficionados como Ulises y al fotógrafoEnrique Mora (nos cedió algunas instantáneas) sin loscuales este reportaje no habría sido posible.

Pasión

Ilusión

Emoción

Entrega

Sacrificio

Ascens

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Los

hasta las nubes

2ª andaluza 8/3/2015

Esfuerzo

Nervios

Talento

Compromiso

La afición 4

de las claves del ascenso:

Desarrolla su trayectoria en el Guadiaro, convirtiéndose en un auténticojugador de club. Muy seguro bajo los palos, aunque no tuvo mucho trabajo enel último partido. Estaremos muy atentos a su evolución y a la de su primoHugo Cobián, jugador del Cádiz C.F..

A sus 27 años, Nico Bezares es uno de los grandes cracks de este equipo.Nos sorprendieron mucho sus habilidades y técnica, lo que impedía muchasveces detenerlo en su llegada al área. Ha militado en equipos como el AtléticoZabal Juvenil, Algeciras, Cádiz C.F. , Balón de Cádiz, Manilva, Estepona, SanRoque, Los Barrios o ST Josepht's,

Luis Arenas es el goleador del equipo y el autor del gol que en el minuto36 daba la victoria ante el Atco. San Roque y un ascenso. Nos prometió unafoto si marcaba el gol que les permitiera subir de categoría.

Un club grande tiene una gran afición. Más de 300 personas sedesplazaron hasta el Manolo Mesa para apoyar a sus jugadores.

Sergio Mena es el entrenador que ha hecho posible este hito a sus 38años en su segunda temporada al frente del CD Guadiaro. Su andadura en losbanquillos comenzó en el fútbol base en el CD Olivillos de San Roque pasandoluego a las categorías inferiores del CD San Roque y actualmente dirige laplantilla del Guadiaro ”el campeón de los mortales”.

Felicidades a todo el pueblo, la plantilla, directiva

y cuerpo técnico de este club por haber hecho historia.

Héroes

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SurEn portada

Hace unos meses recibimos la llamada de Fernando ``Tete´´Montejo y José Antonio Fariza, para colaborar con ellos en laelaboración de un guión para la campaña de captación de socios2014-2015 y tuvimos la suerte de conocer a esta bellísima personay gran pívot del Colomer Dental Algeciras, al que agradecemos suamistad y apoyo incondicional hacia Monitores del Sur.Nacido el 10 de Enero de 1976 en Madrid, los inicios de este pívotfueron en el equipo de su colegio de Torrejón de Ardoz en el queempezó a despuntar por su juego. Años más tarde y tras una seriede pruebas es elegido entre más de 300 chavales para formarparte del Junior del Estudiantes. Ficha por el Juventud Alcaládonde compagina el equipo de Segunda División con el equipo deLiga EBA que en aquel entonces se jugaba el ascenso a la ACB,quedando terceros en el Campeonato de España.Al año siguiente ficha por el Disermoda San Fernando de SegundaDivisión donde también disfruta de minutos con el equipo de ligaEBA. David destaca de este año el partido que disputaron contra elEstudiantes que contaba en sus filas con jugadores como Azofra,Aisa, Orenga, Thomson o Mijailok, entre otros.Después de una buena temporada con el Disermoda recibe unallamada de Ángel Goñi, responsable de la cantera en el Estudiantespara fichar con ellos una temporada. Sale de Madrid y viaja aMarbella donde juega una temporada en el C.B. Marbella de ligaEBA, pero este año no tienen mucha suerte y descienden decategoría. En estos años conoce al que en un futuro será Campeóndel Mundo Junior, Campeón del Mundo Absoluto, Campeón deEuropa, Campeón de liga ACB, Campeón de la Copa del Rey,Campeón de la Copa Korac, y otros mucho títulos, Carlos Cabezas,el cual es el padrino de su hija pequeña Carla, y con el que tieneuna magnifica y estrecha relación. La temporada siguiente firma enel Ciudad de Algeciras consiguiendo que la ciudad le enganche,coincidiendo con entrenadores como José María Grandi, o JavierMalla. Un año después, el Club Baloncesto Linense cuenta con susservicios para formar parte de la plantilla que milita ese año enLiga LEB 2. Coincide con Curro Segura, que más adelante seríaentrenador del Granada de ACB, segundo entrenador del UnicajaACB y seleccionador de Dubái. Posteriormente ficha por el ClubBaloncesto Los Barrios a las órdenes de Hugo López segundo dePablo Laso en el Real Madrid ACB. Consigue 2 campeonatos y unSubcampeonato con el C.B. GABBA de Gibraltar en categoríaProvinciales Participando en la Selección de Gibraltar y disputandolos Island Game. A sus 38 años ficha por el el C.B. ColomerAlgeciras para ayudar al equipo en un gran proyecto -Personal-mente afronto esta etapa con mucha ilusión y ganas -noscomentaba David.

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MDS CONSEJO Nº6¿Cuál es la edad idónea

para hacer deporte? La que tienes ahora mismo

SurLeyenda del Sur

Pepe nos destaca la importancia y la trascendencia del ladohumano en los deportistas a los que invita a competirusando la A E I O U, es decir, con unos valores que partende la “A” (Aprender de todo y de todos) , “E” (Evitar malosejemplos o consejos), “I” (Ilusionarse con todo lo quepractiques y hagas), “O” (Ofrecer tu talento, carisma oayuda a quien lo necesite) y “U” (Unir partiendo de la ideade que la unión hace la fuerza).Gázquez destaca que el deporte actual es muy diferente alque conoció él. Hablamos de una época en la que noexistían tantos medios al servicio del deportista. Conseguircompetir era una odisea mas grande que la propiacompetición. La primera vez que saltó en Granada tuvo quepedir ayuda a un zapatero de la zona para que le colocarauna pieza de neumático de camión entre los clavos y lazapatilla, ya que tenía mucha holgura. Sus entrenamientoseran en la playa del rinconcillo acompañado normalmentepor su amigo Miguelín que luego se convertiría en elfamoso torero y que tenia unas facultades grandiosas parael deporte. -“Ahora el deportista es una auténtica máquina,supervisado por nutricionistas, entrenadores, fisiotera-peutas… pero las personas siempre pueden realizarse si

humana, física y espiritualmente cumplen como sereshumanos con interés para educarse, porque una cosa escuidarse y estar en forma y otra cuidar las formas y el saberestar. Para esto último sí que hay que entrenar cada día,dejando la soberbia e ironía a un lado, porque cada día hayque renovarse para no tener nuestra verdadera

personalidad en lo que fuimos. Es triste llevar una vida deorgullo , mentiras y ansias de poder, hermanos de unbando, hermanos de otros y tanto alboroto provoca rencor,y el rencor siempre empaña esa grandeza de España que sellama educación”Su amigo Luis Felipe Areta le dijo en una ocasión: -“eresinternacional, ahora te van a hacer mas entrevistas que sihubieras sido ingeniero de caminos”. Su propia madre ledijo que para representar a España no hacía falta serinternacional, ya que se podía representar a Españasimplemente con la manera de tomarse un café. PepeGázquez amigo y a veces compañero de personas comoJorge Páez, Miguel de la Cuadra Salcedo o Di Stefano (paraél hombres y no nombres), nos muestra su inquietud porconstruir en lugar de destruir.-“Cada día me paso mi propia ITV”- (insistir en tenervoluntad) y huyo de la ITV peligrosa (ignorar tantosvalores). Pepe Gázquez, deportista, campogibraltareño,humano y leyenda del sur.

Artículo patrocinado por Taller Los Mismos

-“Es preferible quedar 5º y estar ilusionado que 1º ycabreado” – es la frase con la que Pepe Gázquez inicia sudiálogo con nosotros. Internacional por España en ladécada de los 60, a sus casi 80 años (sigue haciendojogging) se confiesa un apasionado del piano y undeportista que quiere transmitir a los campogibraltareñossus experiencias y valores. Sus recuerdos como deportistase remontan a sus 14 años cuando estudiaba Bachiller enel Colegio de San Felipe Neri en Cádiz y empieza a participaren campeonatos locales y comarcales organizados por el“Frente Juventudes”. Es en el año 55 donde este saltadorde longitud algecireño consigue pasar los 6 metros enTetuán. En el año 57 tras lograr mas de 6,5 metros enGranada es llamado por la federación española debutandocon la selección dos años después en Viena el 8 de agostode 1959.

La revista Monitores del Sur se construye gracias a lassugerencias e ideas de nuestros lectores, por ellopodemos decir que en este proyecto todos los seguidoresforman parte del equipo. Hace poco recibimos un correoque nos animaba a elaborar un artículo sobre un ex-atletadel Campo de Gibraltar cuyos éxitos deportivos le lleva-ron a ser internacional por España. Nuestra sorpresa fuemáxima cuando además descubrimos a un deportista muyhumano, cuyo triunfo más grande es superarse a sí mismodiariamente.Pepe Gázquez

Atleta internacional español

Pol. Zabal, C/Goleta nº 21 (La Línea)Telf. 956 64 40 03/ 636 47 91 41

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Sur

Somos muchos los que cada día decidimosapuntarnos a clases de baile como alternativa ocomplemento deportivo, pasando por altoaspectos fundamentales para asegurarnosbuenos resultados en nuestros objetivos.Cuando transmito a mis alumnos algunos de losaspectos que ahora voy a detallar siempre hayalguien que me pregunta :¿para qué necesitosaber esto si no quiero ser profesional ni hacerninguna actuación en público? Mi respuestasiempre es la misma: -”porque bailar no es sólomemorizar figuras, es también saber inter-pretarlas, guiarlas, expresarlas...” Si decidesaprender taichi, por ejemplo, tienes quememorizar y aprender los movimientos, colocartu cuerpo en una determinada posición,ejecutar bien las transiciones de ejercicios, etc.Lo mismo ocurre en el baile y por eso hoyvamos a hablar de los errores más frecuentescometidos por los alumnos y que estos pasanpor alto.

1. BAILAR FUERA DE TIEMPOEste error está muy consolidado entre los alumnos quedeciden aprender a bailar salsa, bachata, cha cha cha ocualquier baile en pareja. Son muchísimas las parejas queno logran coordinarse de forma armoniosa y bailan fuerade tiempo. Es muy importante saber en qué momentotenemos que meternos con los pies en la música y ordenartodos esos números que el monitor va diciendo en clasedentro de la canción que nos acompaña. Entender lamúsica, es un principio básico para conseguir niveles másavanzados. Sería recomendable recibir nociones sobreinterpretación rítmica, timing, caracterización y medios ocuartos tiempos. Además te resultará muy útil parainiciarte en otros estilos de baile. Para encajar y cuadrar lospies con la música, os recomendamos la Bachata, la SalsaL.A., Kizomba y la Salsa Cubana, que puede bailarse endiferentes tiempos.

2. LEADER-FOLLOWERSignifica “dejarse llevar, o dirigir”. Ambos roles son igual decomplicados y necesitan la misma atención. Lo primero quetiene que saber el hombre es entender qué es lo que hacela mujer, para que éste (Leader), sepa guiarla. Llevar a lamujer no es “obligarla” a tomar un camino con empujoneso zamarreos, sino mostrarle el camino, utilizando actos ymovimientos que ella interprete correctamente. Unaposición corporal correcta y una adecuada forma deagarrarse supone una manera correcta de dirigir.

3. EL TRABAJO DE PIES Y PIERNASEn ocasiones nos vemos “feos” bailando, y a veces nosabemos por qué. En el baile, como en toda actividaddeportiva, la posición del cuerpo es muy importante paraejecutar bien los movimientos. El baile, además de ser unaactividad para desconectar, hacer ejercicio y escucharmúsica, también precisa de una técnica para que losalumnos consigan sus objetivos. Cuando tengas mássoltura, te recomendamos dedicarle más tiempo a laposición de la espalda, los pies y piernas. En los baileslatinos los pies siempre están girados hacia el exterior, lapierna que soporta el peso de tu cuerpo siempre estáestirada (salvo excepciones) y la espalda siempre tiene quepermanecer recta. Recuerda no descuidar estos aspectospara que tus resultados sean brillantes.

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“Talento” significa capacidad o habilidad de una persona paraaprender cosas fácilmente. “Este talento” puede utilizarsepara muchas cosas, una de ellas el deporte. ¿Y si tuvieras encasa a una persona en edad escolar con grandes atributosdeportivos y aún no lo sabes? Con el propósito de descubrirestos talentos y enfocarlos para el deporte, nace esteprograma de captación de Cai Club, supervisado y coordinadopor Marta Liarde, licenciada en Ciencias de la Actividad físicay el deporte y monitora deportiva. Este programa sedesarrolla en colegios de Algeciras y La Línea con el propósitode buscar en los niños diversas cualidades motoras y físicasque estén por encima de la media. Se busca la aptitud oactitud de los participantes, premiándose esta última inclusocuando el niño o niña no supera las pruebas físicas del nivel,ya que el interés por la práctica deportiva es fundamentalpara este club. A los seleccionados se les invita a probardurante 4 semanas en este centro de artes marciales, dondeponen a prueba su valía en diversas disciplinas como gimnasiarítmica y judo. No obstante, a los no becados se les concedetambién una semana de prueba. Los valores a tener en cuentaen la selección son fuerza, flexibilidad, coordinación,agilidad, equilibrio y emociones que transmitan. Actualmenteeste programa se está desarrollando en tres colegios delCampo de Gibraltar, pero está previsto que en un futuroinmediato se unan varios más. Recordemos que el deporte esuna manera idónea de enseñar y educar. Una de las leccionesimportantes que el menor aprende en este centro de artesmarciales es la fuerza para levantarse tras haber sidoderribado, lección que pueden aplicar en otros aspectos de lavida. Se busca también con este programa eliminar lasobreprotección paterna y mejorar la autoestima en el niño.La misión de Marta en este proyecto consiste en coordinarestas pruebas que suelen ser divertidas y en las que losparticipantes se sienten integrantes de un juego.Deseamos que esta idea se consolide en los próximos años,por muchos valores que creemos pueden transmitirse y por loemocionante que es para esto pequeños hacerlesconocedores de su “talento”.

Marta LiardeCoordinadora programa captación de talentos

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