DIETAS PERSONALIZADAS

Es esencial tener una alimentación correcta y

equilibrada, nuestra dietista le enseñara a comer y así

equilibrar su peso.

Horario: Jueves de 16:00 a 20:00

Cada dos semanas

TALLER YOGA INTEGRAL

Beneficios: Da conocimiento del cuerpo físico y energético. Se tonifica el sistema circulatorio-digestivo-endocrino-inmunológico y agiliza articulaciones, huesos y musculatura. Consiga seguridad, confianza y equilibrio.

HORARIO: Jueves de 19:00 a 20:30

En octubre y noviembre oferta especial, no lo deje pasar y venga a nuestro centro a informarse.

TALLER DE TAI CHI-CHI KUNG

El tai chi es una técnica que a través de la “meditación en movimiento” ayuda a soltar las articulaciones, relajar el cuerpo entero y modificar poco a poco la postura con el fin de evitar sobrecargas de las articulaciones. Para ello con frecuencia se utilizan ejercicios de los sistemas del chi kung.

Horario: Lunes de 19:30 a 20:30

Jueves de 11:00 a 12:00

En octubre y noviembre oferta especial, pase por

nuestro centro para más información.

DANZA DEL VIENTRE TRADICIONAL

La danza del vientre es un baile creado por mujeres y esencialmente femenino. Se caracteriza por los movimientos de la zona de la pelvis, sin olvidar los movimientos de las otras partes del cuerpo como cabeza, brazos, manos, torso y pies. Todas las mujeres pueden bailarlo sin importar la edad y contextura física.

Su práctica constante trae muchos beneficios y además nos permite tomar consciencia de nuestro propio cuerpo, de nuestro ser y del universo donde danzamos, sentimos, pensamos y vivimos.

HORARIO: Martes de 19:00 a 20:00 de la tarde

¡En octubre y noviembre oferta especial!

TALLER DE SEVILLANAS

Este taller esta destinado tanto a niños como a adultos.

Venga a divertirse con las técnicas que le enseñara nuestra profesora Carmen.

Horario niños ( a partir de 5 años): miércoles de 17:15 a 18:15

Horario adultos: miércoles de 10:15 a 11:15 o de 18:30 a 19:30

No es necesario tener nociones previas.

Para más información pase por nuestro centro.

NATUROPATIA Y ACUPUNTURA

La naturopatía abarca una serie de prácticas o terapias de intención preventiva o curativa utilizando elementos obtenidos de la naturaleza.

La acupuntura es una técnica de medicina tradicional china que trata de la inserción y la manipulación de agujas en el cuerpo con el objetivo de restaurar la salud y el bienestar en el paciente.

Horario: Viernes a partir de las 17:00 de la tarde

REFLEXOLOGÍA

La reflexología, reflexoterapia o terapia zonal es la práctica de estimular puntos sobre los pies, manos, orejas o nariz. Tiene un efecto benéfico en un órgano situado en otro lugar del cuerpo.

Según los practicantes de la reflexoterapia, puede aliviar numerosas dolencias: dolor de espalda, dolor en el cuello, estreñimiento, gastritis, dolores menstruales, asma y cefalea.

Horarios: Lunes y viernes de 10:00 a 14:00

Martes y jueves de 17:00 a 21:00

REIKI

Es una práctica pseudocientífica que trata de lograr la sanación o el equilibrio del paciente a través de la imposición de manos.

El reiki es un sistema de armonización natural que utiliza “la energía universal” para tratar enfermedades y desequilibrios físicos, mentales y emocionales.

Horario: Lunes y viernes por la tarde a partir de las 18: 15 y martes y viernes por la mañana a partir de las 10:00

En octubre y noviembre tenemos ofertas especiales, pase por nuestro centro y le dispondremos la información.

FLORES DE BACH

Es un método simple y natural de sanar a través de la utilización de ciertas flores silvestres.

El hombre siempre ha hecho uso de la medicina herbaria y hasta hace algunos años todos los productos farmacéuticos se preparaban a partir de sustancias naturales. Los remedios bach, sin embargo, no utilizan la materia física sino la energía esencial que se encuentra contenida en la flor.

Horarios: Lunes a partir de las 18:15

Martes por la mañana a partir de las 10

Viernes mañana y tarde a partir de las 18:15

Duración: aproximadamente 1 hora

MASAJES AYURVEDAS

ABHYANGAEs una de las técnicas tradicionales hindú más completa para restablecer el equilibrio físico, psíquico, emocional y espiritual, mediante la aplicación de diferentes aceites calientes medicados con hierbas.

Ayuda a: Eliminar el estrés, aumentar la energía vital, eliminar toxinas, liberar el bloqueo físico, calma la mente, aligera problemas articulares y musculares, retarda el envejecimiento y ayuda al sueño.

Horarios: Lunes a partir de las 18:15

Martes por la mañana a partir de las 10

Viernes mañana y tarde a partir de las 18:15

Duración: 60 minutos o 90 minutos

ANGABHYANGA

Masaje parcial de cabeza+ espalda o piernas o abdomen o brazos.

Realizado con aceite caliente medicado. Se pueden elegir otras

combinaciones de masaje.

Horarios: Lunes a partir de las 18:15

Martes por la mañana a partir de las 10

Viernes mañana y tarde a partir de las 18:15

Duración: aproximadamente 40 minutos.

CHAMPI O SHIROABHYANGA

Masaje de cabeza. Estimula el crecimiento del pelo y mejora su calidad. Alivia la fatiga mental, la irritabilidad, el estrés emocional, se recomienda en casos de ansiedad y depresión, restablece la movilidad en el cuellos y articulaciones de los hombros, reduce la tensión ocular, dolor de migraña. Reduce el insomnio.

Horarios: Lunes a partir de las 18:15

Martes por la mañana a partir de las 10

Viernes mañana y tarde a partir de las 18:15

Duración: 20 minutos

MASAJE PARA LA MUJER EMBARAZADA

Fortalece y favorece la elasticidad de los músculos relacionados con el parto. Se evita la formación de estrías en vientre y senos. Alivia los dolores de espalda y hombros. Se mejora la actividad metabólica.

Mejora la circulación y estimula el movimiento de la linfa, lo que evita varices o celulitis. Equilibra Apana vayu, energía responsable del mantenimiento del feto en el útero, más tarde en el parto. Mejora el sueño nocturno.

Horarios: Lunes a partir de las 18:15

Martes por la mañana a partir de las 10

Viernes mañana y tarde a partir de las 18:15

Duración: 60 minutos aprox.

KATI BASTI Tratamiento realizado en zona lumbo-sacra mediante concentración de aceite medicado. Indicado para lumbago, ciática, pinzamiento en vertebras, hernia discal, contractura, rigidez, problemas menstruales y dolor de espalda. Se acompaña de masaje en espalda y piernas. Se puede hacer en zona cervical, en rodillas y corazón.

Horarios: Lunes a partir de las 18:15

Martes por la mañana a partir de las 10

Viernes mañana y tarde a partir de las 18:15

Duración: 60 minutos aprox.

NOS ENCONTRAMOS EN PASSEIG COMTE

VILARDAGA 115-121 LOCAL 2, MAS LLUHI

SANT FELIU DE LLOBREGAT, 936856912

Horario de lunes a sábado:

10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00

¡LES ESPERAMOS!