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BELLEZADOSER
.091
Paraluciruncutissano,
luminosoy
sinimpelficcionesnecesitasconocerbien
tu tipodepiel . Averiguael tuyo
y
trátalocomosemerece.
Detodaslascualidades
deunapielsanay
bonita,
la luminosidady
la vitalidadsonlasquemásvaloran lasmujeres ,
seguidas por la firmeza,
sobretodoenaquellasquepasandelos35años . Lasuavidad
,
la ausenciadeimperfecciones y
la uniformidaden el tono
(
sinmanchas)
sonlosotrosatributosmásvalorados.
¿Conoces tu piel?Peroparalucirlaentodosuesplendornotodaslaspielesnecesitanlosmismoscuidados.
El primerpasoparadarles lo
28Clara
114tImtár,
MIXTA ,
GRASA ,
SECAO
SENSIBLE :
CUIDADOS A
TUMEDIDA
quenecesitanesconocerlasenprofundidad . Sinembargo ,
enel marcode la V Campañade la
PielSanaelaboradaporLaboratorios Vichy ,
serealizóunestudioquerevelóque la mayoríadelosespañolesnosabencómocuidarsupiel .
Comoconsecuencia
,
un69%%de la poblaciónnola hidrataadecuadamente . Porotrolado
,
la mayoríaconsidera
quesupielessensiblecuandola realidadesbiendistinta
,
lo
quepuede llevar a
proporcionarleunoscuidadosque ,
comomínimo
,
nonecesita,
irritándolao haciéndolaempeorar.
UntestmuysencilloParasaber si
tu pielesmixta,
seca o grasa te proponemoselaborar unfacilísimo testcutáneo.Solotienesquepasaruntisú o untrocitodepapeldefumarpor la
cara . Laaparienciadelpapeltrasel experimento te dará la clave.
" Pielmixta .Si te pasas el papel
por el rostroy
soloquedaoleoso
despuésdeaplicarloen la zona"
T
"
(
frente,
narizy
mentón).
* Pielgrasa . Si el papelseimpregnapasespordonde lo pases ,
tu pielacumulaexcesodesebo.* Pielseca .
Si nohay ni rastrodegrasaen el tisú
,
tu pielesseca o
estádeshidratada.* Y ademáspuedesersensible.
Al margendeestaclasificación,
tu pieltambiénpuedeenrojecerconloscambiosbruscosde
temperatura o desarrollaralergias . Si
esasí,
controlaespecialmente lo
quecomesy
tocas,
ademásdeloscosméticos queusas.
EJ .tnner , depie / por 5f
Scic)jaeyunpape /
cruda /
en/ a edadperciA'da
,
Segúnunhoc-9'en¿e
de / a
-17 ,-/ na d
/ ay
Nº y fecha de publicación : 100301 - 01/03/2010Difusión : 142553Periodicidad : MensualCLARAESP_100301_29_3.pdfVPB : 67339€Web Site: http://www.claraweb.com
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Academia Española de Dermatologia
-Hehechoes la sumade.
) dostiposdepiel : secao normalenmejillas
y
flancos(
laterales)
,
y grasaenla zona "
T
"
(
frente,
narizy
barbilla)
. Sonpielesquenecesitanpurificación
y
unritualdelimpieza impecabledosveces al díaparaquelosporossiempreesténlimpios
y puedanrespirarconnormalidad.
Cuidadosdedía
y
nocheUsacremasespecíficasparapielesnormales
y,
esporádicamente ,
combínalasconproductosparapielesgrasas , porejemplo ,
por la noche.Porotrolado
,
tenencuentaquelosaceitesesencialesdelavanda
,
ylang-ylang y,
engeneral ,
todosaquellosconpropiedadespurificantes ,
sonlosmásadecuados.
Losalimentosque te convienenLosantioxidantessonmuyimportantes para tu piel.Algunosdelosmásnece
1. Reparación total . Con
tecnología pro-gen y
adenosina,
la cremadedía "
CódigoJuventud "
,
deL
'
OR?AL PARIS,mejora la
funciónbarrerade
la piel ,50ml
,
19 ,95-.2
. Libredeimperfecciones . El
"
SérumPurificanteAstringentePure195 "
,
deK?RASKIN,incluye
LHA,
moléculamicroexfoliante,
y
TotarolCF(
unpotenteactivoantibacteriano
)
,50ml
,60-.
Piel mixtao normal
ELTIPOMÁSFRECUENTE
sariossonlosbetacarotenos .
Estánenlasverdurasdehojaverde
( espinacas )
y
decolornaranjay rojo
(
calabaza,
zanahorias,
tomate...)
. LavitaminaC
( naranjas ,
limones,
mandarinas, pimientos
)
,
losácidosgrasosomega 3
y
6
,y
lasproteínas
( pescado ,
carney
huevos)
sontambiénmuynecesariospara el buenestadode la dermis.
El maquillajemásadecuadoLastexturasoil-free
(
libresdegrasas )
favorecen a laspielesmixtascontendencia grasa
y proporcionanunmaquillajemuynatural
.Lo
únicoquedebencuidara lo
largodeldíaes ir eliminandoconpolvos la posibleaparicióndebrilloenbarbilla
y
frente( quedaaspectode
pieloleosa)
,
enla puntade la
nariz(quevisualmente
puede deformarla)
y
en el
plieguenasolabial(
sensaciónderictusmarcado
), aconseja
Gato, maquillador oficialde
MaybellineNY.
3 . Conpepitadealgodón . La"
Espuma LimpiadoraSuave "
,
deCLARINS
, aportafrescory
tonificación a laspielesmixtasy
normales,
125ml,
20-.4 . Equilibrioperfecto."
Concentrated BalancingSoftener
"
,
de la líneaFutureSolution LX
,
deSHISEIDO,
equilibra,
hidratay aportatersura
ala piel ,
150ml,
96-.
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
Cosasdela edadEl
acnétardío .
Enalgunasmujeresconpielesmixtas,
sorprendentemente ,
con el tiempohaceactodepresencia el acné .
A menudo estapalabraserelacionacon la adolescencia
, peroestapatologíavamuchomásallá
y puedeextenderse a la edadadulta
. Ennuestrocaso,
1 decada10padecemosacnéunavezcumplidos los30años .
El tratamiento másadecuadoconsisteen la combinacióndelosfármacosadecuadosprescritosporundermatólogo , junto a uncomplementocosmético libredeaceite o nocomedogénico
( quenoprovoque puntosnegros o espinillas
).
: 30m1 - 1.717ce.
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coDIGoJuvEnrruo
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Nº y fecha de publicación : 100301 - 01/03/2010Difusión : 142553Periodicidad : MensualCLARAESP_100301_29_3.pdfVPB : 67339€Web Site: http://www.claraweb.com
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Academia Española de Dermatologia
BELLIE"
2.; A . DOSSIER
30Clara
1
"
ccionesCuandoaparecengranitos
LadoctoraAuroraGuerra, presidentade
la
Sección Centrode la Academia EspañoladeDermatología
y Venereología (
AEDV)
,
recomienda tratamientosexfoliantescomo,por
ejemplo ,
el ácidosalicílico . Resultanúltilesnosoloparafrenar
la aparicióndeacné,
sinotambiénparaincrementar la
regeneración decélulasepidérmicas.
1 . Singranitos . Graciasal planctontermalpuro y
al zincde"
Biopur S.O.S . Normalizer "
,
deBIOTHERM,15ml
,27,60-.
2 . Bio-limpiador . Conaceitesesenciales,
estegel-limpiador ,
deSANOFLORE,limpiasinalterar el pH ,
125ml,
12 ,50-.3 . Hielocalmante . El roll-onantigranosde
la gamaPureActive
,
deGARNIER,
conefectohielocalmante,
contieneun2%%deácidosalicílico
,
15ml,
9 ,99-.4 . Desde el interior .
"
PurifiantPeau"
,
deOENOBIOL,
esuncomplemento nutricionaldealtopoderpurificantequeluchacontra lasimperfecciones ,
32comprimidos ,23 ,50-.
Piel grasaFUENTEDEIMPERFECCIONES
Hoy,
el 54%%delasmu-jeres entrelos25
y
los58añostienenproblemasen la piel .
Asíquelasimperfeccionesqueproporciona la pielgrasayanosonherenciaexclusivade
laadolescencia .
Además,
estostiposdepielsonmuysensibles
, porque la
inflamaciónproducidaporlaslesionespuedenprovocar la
aparicióndemanchasquetardanhastavariassemanasendesaparecer.
Cuidadosdedía
y
nocheLalimpiezaesvitalparaellas .Estadebesermuysuaveparareconstruirfácilmentesumantohidrolipídico (
la capaprotectoranaturalde la piel )
.
"
Si la
limpiezaesmuyagresiva ,
sureacciónserá la deunaproduccióndesebomuchomásrápida
"
,
aclaraHelgaMalaprade ,
directorainternacionaldeFormacióndeKéraskinEsthetics .
Losproductosquecontienenarcilla
, porejemplo ,
sonmuyadecuadosporqueabsor
DRA . B?JOTNUTRICIONISTA
ben la grasay
normalizanla produccióndesebo.
Losalimentosque te convienen
El omega 3vamuybien
paratodaslaspieles , peroespecialmenteparalasgrasasporqueregula el
sebo( pescadoazul, soja ,
germendetrigo... )
.
Losalimentosricosenzinctambiénsonidóneos
(
cereales, apio , espárragos ,
pollo ,
marisco...)
.
Restringelosalimentosdeorigen
animalgrasos yapuesta
porverduras,
frutas e
infusiones depurativasparaeliminartoxinas.
El maquillajemásadecuadoLaspielesgrasassebeneficianmejordelastexturas
compactasenpolvo o enespuma , pues el
acabadoesaterciopelado y
mantiene a
rayalosbrillos.Losgranos
ycualquier imperfección
debencamuflarseconuncorrectorcompuestodeminerales
, quedejanquerespire la piel.
Losnutricosméticosayudan a la pielgrasaUnapielgrasadeberíasertratadatantodesdeel exterior
,
conproductosdeaplicacióntópica ,
comodesde el interior,
concomplementos alimenticios.Pararegularladesdeel interiorsonimportantes la lactoferrinay
el zinc, porqueactúanconun
efectoantiinflamatorioy
ayudanareducir la produccióndesebo.
Nº y fecha de publicación : 100301 - 01/03/2010Difusión : 142553Periodicidad : MensualCLARAESP_100301_29_3.pdfVPB : 67339€Web Site: http://www.claraweb.com
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Academia Española de Dermatologia
Pielseca
Fnunprimerlugar,
sede-V Jberíavalorar si está
deshidratada, porquesepasa
demasiadashorasenunlugarcerradoconcalefaccióno aireacondicionado
,
asícomohacerunrecuentode
tu ingestadiariadeagua . Si esinferior a tresvasos
,
intentadoblar la cantidad .
Detodasmaneras
,
conla edadpuede
aparecerunaincapacidad delorganismoparareteneragua ,
lo queorigina la pérdidadelaspropiedadesde
la piel ,
volviéndosecadavezmásseca
y
menoselástica .
Además,
el funcionamientodelasglándulassudoríparas sehacemás lento
,
lo queadelgaza la epidermis.
Cuidadosdedía
y
nocheNecesitasuntratamientonutritivocon ingredientescomo
la mantecadekaritéo el aceitedeaguacateparagarantizarmayorconfort
. Lanocheesregenerante , porlo queconvendría
la
aplicación deunacremauntuosaque le proporcionemayorhidratación.
-1
..S.C5s
e
PROBLEMASDETIRANTEZ
MEMLIZIIIE1011
I < \11
VITALIZADORINSTANTÁNEO DE
LAPIEL
Losalimentosque te convienen
El alcohol favorece la
deshidratación al igualque ,
paradójicamente ,
unadietaricaengrasas .
Sinembargo ,
sonmuyrecomendableslosaceitesdeprimerapresiónenfríodesemillas o frutos
(
sésamo, girasol ,
arroz,
oliva...)
, porquenutrenla piel
enprofundidad .Tambiénes
importanteconsumirgrasaspoliinsaturadas ,
enparticularaquellasquecontienenácidos grasosesenciales
y queseencuentranen el pescadoazul
y
losfrutossecos.
El maquillajemásadecuado
" Laspielessecasnecesitanbasesqueseanmuyhidratantes
y
convitamina E
"
,
explica el maquilladorGato,
deMay-bellineNY .Las
texturasfluidas o cremosassonideales
y
unacabadosatinadoproporcionará la
sensaciónde "
pieljugosa"
.
Tusproductosdemaquillaje
deberíanteneractivosy
pigmentosminerales, que
noresecan la piel.
DECL?pjfjNun.sme
" " Izegnr.al
1 . Con7 efectosantiedad .
"
OLAY
TotalEffectsContorno deOjosconToquedeCorrectorMaxFactor "
,
hidratala finapieldeestazona
y
reduceojeras ,
15ml,
23-.2 . Luminosidadinmediata . Lasampollas
"
AcciónInmediata PielesSecas "
,
deGERMINAL, incorporan
el dobledeprincipiosactivosparaaportarluzextra a laspielessecas
,
5 ampollasde 1
,5
ml,
13 ,95-.
""ío "'
o
1 e$00
Arrugasprofundas10Cómocombatirlas
.. .
"
""
Loscosméticosmáseficacessonlossérumsreparadores y
losrellenadores deaccióndirectasobre la arrugaquecontienencolágeno o ácidohialurónico
.Además
,
el siliciomineralesunactivoprimordialen el tratamientoantiarrugas , porqueactúacomoundifusordeluz
,
atenuandosuaspecto . Lamayoríadeestetipodecosméticoscuentaconunaplicadorespecífico
y
esrecomendable hacerpenetrar el
productoconunligeromasaje.
3. Hidratación intensiva.
"
AquaporinActiveTextura
Enriquecida"
,
deEUCERIN,activa
el sistemadehidratación propiodela piel , permitiendoqueestaseamuchomásduradera , 40ml
,18-.
4 . Lomejorde la aromaterapia." Nutridivine "
,
deD?CLEOR,
contiene saviadebaobab,
llamado el
"
árbolbotella "
porsucapacidadpararetener el agua ,
50ml,
51-.
AA
,AA"Crro",.2""i"" *L" ,k ,AA."
A"AAa".AA,A
;:
;
2
,
:
AAAAA ,AAAA7"AA=AAAAA ,Ar.mt.AWAaAA"AAA.-AA : "B"AA-AAfrAA ,AA.AAAAAr""
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"
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"" " k
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" .b.Z."
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"" " #
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Nº y fecha de publicación : 100301 - 01/03/2010Difusión : 142553Periodicidad : MensualCLARAESP_100301_29_3.pdfVPB : 67339€Web Site: http://www.claraweb.com
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Academia Española de Dermatologia
BELLEZADOSSIER
Pielsensibletetedecadadiezmujeresdeclarantener la piel
sensible,
sinembargo ,
notodaspresentan losmismossíntomas . Lapielsensiblevaenaumentodebido a la
polución,
al estrés o a la radiaciónultravioleta . Loscosméticosmásadecuadossonloshipoalergénicos , queevitansustanciasirritantes.
Cuidadosdedia
y
nocheNecesitasuntratamientocosméticoconingredientesdeorigennaturalqueesténlibresdesustanciasquímicas ,
colorantes,
conservantes o
perfumes , paraqueno te
provoquenningúntipodereacción cutánea . Tusmejoresaliadosson
el agua termal,
el aceitedeargán (
suaviza
y
nutre) y
la caléndula(
con
propiedadescicatrizantesy
antiinflamatorias).
Losalimentosque te convienenLadoctoraAntoniaLizárraga ,
nutricionista, explica
que la alimentación puedeserdesencadenante deuna
-5,
32Clara
ktil_
LAMÁSREACTIVA
letiAT4
lanFacial
reacción indeseadaen la pielo protectora , yaqueenalgunosalimentoshaysustancias antiinflamatorias o quemejoranlasdefensas .
Paraproteger la pielde
la
polucióny
el climasonbuenosloscarotenoides
(
alimentos
anaranjados ),
la vitamina E
(
frutossecos, vegetalesde
colorintenso,
aceitesvegetales
)
,
la papaya ,
uva, soja
o el té verde . Porotrolado,
lasvenitasmarcadas o
rojecesderivadas deunamalamicrocirculación sepuedenatenuarconvitamina P
(
la
cebolla, porejemplo ,
esantihistamínica
)
. Tambiénsedebenrestringirespecias ,
caféy
bebidasalcohólicas.
El maquillajemásadecuadoParaestetipodepieles ,
unsprayconaguatermal a mitaddejornada ,
nosoloavivarádenuevo el maquillaje ,
sinoquecalmará la epidermisdemodoinstantáneo .
Para laspielessensibles
,
lasbasesdemaquillaje mineralessonlasmásadecuadas
, porquecuidan la superficiecutánea.
vegen91!
\71'
Ancasodecupero\ \11
)
o si aparecerosácea .
. ....
"
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"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
1 . Cutisuniforme .
"
RosaliacXL "
,
deLAROCHE-POSAY,
neutralizalasrojecesdelaspieles finas
y
reactivas . Esricaenagua termaldescongestionante ,
40ml,
19 ,71-.2 . Proteccióndiaria . Confactordeprotección solar20
,
"
LETIAT4Facial
"
,delaboratorios LETI
,
esunahidratantemultidefensaespecíficaparalaspielesdelicadas
y
utópicas ,
50ml,
12 ,25-.
...
Eninvierno,
loscontrastesdetemperatura ,
lacontaminación
,
el estrésy
la fatigapuedencausarinflamaciónen
la piel , yaqueel flujosanguíneoaumentaenlosvasosmássuperficialesde la epidermis . Debesutilizaruntratamientorehidratante
y
reparador . Con el maquillaje , puedesdisimular la rojezaplicandountoquedecorrectordecolorverdeparaneutralizar el
tono,
aunque lo máseficazes el tratamientode la zonaconláser. Evitalassustanciasirritantes
,
el aguademasiadocalcáreay
tejidoscomo la lana.
"
1
,\
\
3. Fluidovegetal . La "
SaviaFrescaLuminosa
"
,
deVEGETICALSparaSEPHORA
,
contieneaguafloraldetiloconpropiedades suavizantes
y
relajantes ,
30ml,80-.
4 . Soloparatusojos . El
"
Desmaquillante IntegraldeOjos"
,
deVICHY,
esespecíficoparaojossensibles . Noresecaestazona
,
calma la piel y
atenúa lossignosdefatiga ,
150ml,
12 ,20-.
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
PorAmeliaLarrañaga
Nº y fecha de publicación : 100301 - 01/03/2010Difusión : 142553Periodicidad : MensualCLARAESP_100301_29_3.pdfVPB : 67339€Web Site: http://www.claraweb.com
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