AutoimagenCarlos alberto diaz dionicio

Que es la autoimagen

• La imagen de sí mismo tiene mucha influencia en el desarrollo de la autoestima. Si no te aceptas a mi mismo, no podrás modificar la imagen que tienes de mi mismo. Cuando la imagen de sí mismo es baja se desarrolla una baja autoestima, depresión, ansiedad y desórdenes alimentarios. La mejor manera de cambiar la imagen de sí mismo es amar y aceptar el cuerpo, dejar de compararse con los demás y estar agradecido de lo que uno tiene. Sé tú mismo y la imagen de mi mismo cambiará y tu autoestima mejorará

Clasificación de la auto estima

• La autoimagen se puede clasificar en tres tipos:

• Autoimagen resultante de cómo el individuo se ve a sí mismo.

• Autoimagen resultante de la forma en que otros ven a la persona.

• Autoimagen resultante de la forma en que el individuo percibe lo que ven los demás de sí mismo