LIMITESde una

Princesa

Diosde

Los

Basado en el Libro: LIMITES. Dres. Henry Cloud y John Townsend

SITUACIONES QUE DISFRUTAS EN LA VIDA

COMER HELADO

DORMIR CHATEAR

A veces de lo bueno se abusa

SE DEBE ESTABLECER LIMITES

Es una contínua lucha conseguir el equilibrio entre lo que es

SUFICIENTE

DEMASIADO

Establecer límites claros es esencial para obtener un estilo de vida sano y

balanceado.

Un límite es una línea de propiedad personal que marca las cosas de las que

somos responsables. Límite es lo que define quiénes somos,

o quiénes no somos.

Los límites afectan diferentes aspectos de nuestras vidas.

Así como los dueños de una propiedad, establecen

LIMITES VISIBLES en sus terrenos; también los seres humanos deben

establecer limites en su vida.

En el mundo los limites se establecen a

través de: vallas, muros, señales, perros, cercas

eléctricas y demás elementos, que

transmiten el mismo mensaje:

"AQUÍ COMIENZA MI PROPIEDAD".

Los límites son nuestra manera de proteger y cuidar nuestra vida.

Día a día debemos aceptar nuestra responsabilidad y llevar nuestra

propia carga, hay cosas que nadie puede hacer por nosotras mismas.

El establecer limites personales adecuados en el momento

oportuno resulta beneficioso.Establecer limites es algo que solo

TÚ puedes hacer, y puede aumentar tu valor y hasta salvar tu vida.

DIOS Y LOS LIMITES

Desde la creación Dios estableció limites en el tiempo (sol y luna), entre la luz y tinieblas; entre el mar y la tierra; entre la tierra y el cielo; entre los animales terrestre, acuáticos, aéreos y entre el hombre y la mujer.

Dios también estableció limites a Adán y Eva al crearlos. Gen. 2:16,17.

Después del pecado Dios tuvo que establecer limites para que no entraran al Edén.

Gen. 3:23,24.

Dios estableció limites en el día de adoración y en las ofrendas que se le darían.

Gen. 2:2.3; Gen. 4:4

Dios estableció la Ley o los Diez mandamientos como limites para que sus hijos vivieran mejor

en la tierra. Éxodo 20

• Limites sobre la Ira• Mateo 5:22-24

Limites en el Matrimonio (adulterio y divorcio) Mateo 5: 28, 32

Limites sobre EnemigosMateo 5:43-47

Limites sobre Oración, Ofrenda y AyunoMateo 6:2-4 / Mateo 6:5-8 / Mateo 6: 16-18

SERMÓN DEL MONTEMATEO 5, 6 Y 7

DINÁMICA. Divida a las princesas en grupos de 4 y dígales que encuentren y

mencionen los limites que Jesús estableció:

Limites sobre las CriticasMateo 7: 1-5

Los limites son necesarios y

fueron establecidos por

Dios mismo desde la Creación.

MITOSLIMITES

de los

SI PONGO LIMITES, SOY EGOISTA…

MIS LIMITES ME ALEJAN DE MIS AMIGOS

LOS LIMITES NO ME DEJAN DISFRUTAR MI JUVENTUD

MIS LIMITES DESTRUYEN MI VIDA

MIS LIMITES PUEDEN LASTIMAR A OTRAS PERSONAS

LOS LIMITES SON PELIGROSOS

LIMITES DE UNA PRINCESA

MENTALES

FISICOS

EMOCIONALES

ESPIRITUALES

Necesitamos establecer limites en las siguientes áreas:

LIMITES FISICOS

Los límites físicos nos ayudan a proteger nuestro cuerpo. Siendo cuidadosos con las cosas que entran en las avenidas del alma (vista, oído, tacto, gusto y olfato).Con respecto a nuestro cuerpo, los limites nos ayudan a determinar quién nos puede tocar y de qué manera.Físicamente la piel es el limite que nos define, protege nuestros huesos, músculos, sangre y órganos. Nos protege de infecciones, impidiendo la entrada de gérmenes. Tu cuerpo es templo del espíritu santo y por lo tanto debes protegerlo. La mejor manera de demarcar tus limites físicos es con la palabra: NO.Al decir NO…. Estableces tus limites para que NADIE te violente.

LOS LIMITES FISICOS Y LOS SENTIDOS…

Ponga limites a las cosas que OBSERVAS.

CUIDADO CON LA PORNOGRAFIA

Ponga limites a las cosas que GUSTAS.

CUIDADO CON BEBIDAS ALCOHOLICAS, DROGAS,

CIGARRILLO… CARNES

Ponga limites a las cosas que olfateas.

CUIDADO CON HUMO DE CIGARRILLO, HUMO DE

VEHICULOS Y DEMAS SUSTANCIAS TOXICAS

Ponga limites a las cosas que ESCUCHAS.

CUIDADO CON LA MUSICA, CONVERSACIONES

OBCENAS, MENTIRAS Y CHISMES

Ponga limites a las cosas que TE TOCA.

CUIDADO CON TU CUERPO Y PIEL. CUIDADO CON SEXO

ILEGAL.

2 LIMITES FÍSICOS IMPORTANTES QUE DEBE ESTABLECER UNA PRINCESA:

1. SEXUAL:

ACOSO SEXUAL: Es una conducta inoportuna, no bien acogida, no apreciada y no solicitada. El acoso sexual puede incluir

contacto sexual, abuso verbal, gestos, o mensajes escritos de índole sexual.

VIOLACIÓN: Es forzar a una persona a tener relaciones sexuales, en contra de su

voluntad. Sea en forma de coito, sexo oral, sexo anal, o cualquier otro contacto sexual .

VIOLENCIA:

Es el uso de fuerza o amenaza de fuerza impuesto a una persona, con el propósito de ejercer coerción o

intimidación para lograr la sumisión y dependencia.

Una de las historias más tristes del Antiguo Testamento está en: 2 Samuel 13: 1-20. Es la historia de la princesa Tamar, una hermosa

virgen, cuya vida fue arruinada por la lujuria de su pariente y medio hermano, Amnón.

Astutas maquinaciones para manipular

a Tamar (verso 9).

Rechazo de Tamar

La fuerza física empleada por

Amnón

Trágico final de humillación (versos 15 y

19).

Cualquier persona puede ser victima de violación y violencia

Las personas más cercanas a la familia pueden ser abusadores

Te han presionado para ver escenas, fotografías

sexuales.

Te han tocado alguna parte de tus genitales y

cuerpo sin tu autorización.

Te han expresado palabras lascivas o sonidos

sugerentes, silbido o sonidos de besos.

Te han obligado a tocar, ver o besar el genital de

otra persona.

Te han dado piropos inapropiados, que te han dado vergüenza y no te

gustan

PREGUNTAS DE ANALISIS

“DE NINGUN MODO, ESE COMPORTAMIENTO NO ES

ACEPTABLE PARA MI. NO PARTICIPARÉ.NO PERMITIRÉ.

NO QUIERO HACER ESO.BASTA YA.

DECISIÓN… Haga que las princesas repitan con usted 3 veces cómo responder.

NO…NO ESTOY DE ACUERDO

NO LO HARÉ…DEJA DE HACER ESO…

NO ME GUSTA…ESTÁ MAL …

Una princesa necesita fuerza para decir:

HABLA Y

PIDE AYUDA…No guardes silencio

Si Tú haz vivido una situación así…

Solo tú tienes la Autoridad de

permitir quién te toca, te acaricie,

quien te de la mano o un beso en la

mejía…

Si Tú haz vivido una situación así…

Qué limites son

convenientes?

Qué sucede si mis limites provocan

angustia o dolor en alguien?

Analiza las siguientes preguntas con las

princesas…

No es bueno que por

compasión accedamos y rompamos nuestros limites,

porque esa persona nos

manipula hasta obtener más de lo que

estábamos dispuestas a

dar.

Satanás tergiversa la realidad. Recuerden

cuando tentó a Eva en el paraíso, para que pusiera

en duda los limites de Dios y su verdad.

Hoy también intentará poner dudas en ustedes para que no establezca

limites en su vida y vivan sin limites, ni control.

PROVERBIOS 22:3

“El prudente ve el peligro y lo

evita"

JOSÉHuye de la esposa de

Potifar.Él puso un limite,

aunque una mujer quiso acosarlo sexualmente.

Reina Vasti

Puso limites al Rey Asuero, diciendole NO, cuando él la

mando a llamar para exibirla ante sus

invitados.

MOISESPuso limites al pueblo

con el consejo de Jetro, su suegro. Él no seguiría

atendiendo todos los problemas de miles y miles de personas, así que delegó y asignó

colaboradores.

PERSONAJES BIBLICOS Y LOS LIMITES

Muchas veces, en una relación abusiva, la única manera para que alguien entienda que nuestros limites son

reales es crear una brecha entre ambos hasta que la otra parte se decida a

enfrentar el problema.

Continuar confiando emocionalmente en una persona abusadora y violenta sin notar un verdadero cambio es una

tontería. Perdone, pero proteja su corazón hasta ver un cambio permanente y prolongado.

La Biblia condena el abuso sexual en los términos más drásticos. Percibe cualquier intento de confundir, empañar o denigrar los límites

personales, generacionales, o de género, a través de comportamientos sexuales abusivos, como un

acto de traición y una violación flagrante de la integridad de la persona. Condena abiertamente el abuso de poder, autoridad y responsabilidad,

porque hiere el corazón mismo de los sentimientos más profundos de la víctima con

respecto a sí mismos, otros y Dios y les priva de la capacidad de amar y confiar.-

Declaración votada por la Junta Administrativa de la Asociación General; Loma Linda, 1997.

Las violaciones a los limites físicos abarcan

manifestaciones dolorosas que pueden llevar hasta al abuso y

violencia.

Los limites deben ser lo bastante

resistentes para dejar afuera el

peligro.

LIMITES MENTALES

La manera de pensar, razonar y aprender es especialmente significativo para cada persona. Las princesas empiezan obtener conocimientos, a razonar sobre los problemas, anticipar las consecuencias, considerar varios puntos de vista, y reflexionar sobre lo que pudiera ser.Los seres humanos fuimos creados por Dios con libertad para pensar y creer lo que queramos.El problema surge cuando alguien intenta controlar e invadir la personalidad de una persona obligándola a pensar y creer en lo que ella cree.Los límites mentales nos dan la libertad de tener ideas, creencias y opiniones propias, Haciendo que los demás nos respeten y respetar las creencias de los demás.

Los limites mentales influyen directamente en la formación de la identidad, y determinan tu futuro…

quien eres, que piensas, qué quieres llegar a ser. Tus limites mentales no deben permitir que nadie te

controle mentalmente, Tú eres un ser humano creado por Dios, con suficiente capacidad mental para tener tus propias ideas, para superarte, para

triunfar, para tener éxito.

3 Juan 1:2"Amado, yo deseo que tú seas

prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como

prospera tu alma".

Cada persona tiene derecho a pensar según

su conciencia…Pero las princesas

jóvenes deben obtener y aprender

conocimientos nuevos, para tener su propio

concepto de las cosas. No sigas a la mayoría…

Aprende leyendo

Aprende preguntando a

adultos(padres-maestros)

Aprende en la Biblia

Aprende en los centros educativos

Aprende de experiencias

ajenas

Aprende de tus errores

Los límites mentales contribuye en la

construcción de la personalidad, ya que

incluye el desarrollo del conocimiento, la

voluntad, los valores, la tolerancia, tener en

cuenta los derechos de los demás, etc.

Los limites mentales integran un equilibrio entre los conocimientos

que adquieres y tu comportamiento. Por ejemplo, tú tienes el

conocimiento de ser gran defensora de la naturaleza, pero a veces lanzas

basura en cualquier sitio…El limite mental que debes establecer es equilibrar tus

conocimientos con tu comportamiento.

FILIPENSES 4:8 "Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo

justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud

alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad".

LIMITES EMOCIONALES

Al igual que existen los límites físicos y mentales, también están los límites emocionales. Todos tenemos una frontera, que nos separa del resto del mundo y que contiene dentro de sus límites a nuestro propio ser, eso que somos y que nos distingue de los demás.Los límites emocionales nos ayudan a mejorar nuestras relaciones con los demás. Los límites emocionales nos protegen de la agresión indiscriminada, la mezquindad y la falta de consideración de los demás, todas situaciones a las que podemos vernos enfrentados en el trayecto de la Existencia.El único modo de lograr que tus sentimientos y emociones sean estables es establecer LÍMITES CLAROS, que marquen hasta donde puede una persona penetrar en NUESTRO TERRITORIO, y en que punto esto pasa a ser una invasión.

LIMITES EMOCIONALES

Hay una realidad en la vida de las princesas de Dios, y es que a diario se enfrentan con cambios en su estado de ánimo y emocional. Sienten la necesidad de privacidad, y luchan con una tendencia a ser temperamentales. Algunas incluso llegan a preocuparse en exceso de:- Su rendimiento escolar.- Su apariencia, desarrollo físico y popularidad.- La posibilidad de que fallezca un progenitor.- La violencia escolar. Bullyng- No tener amigos.- Las drogas y el alcohol.- El hambre y la probreza en el mundo.- Fracasar en conseguir un empleo.- Las guerras o el terrorismo.- El divorcio de los padres.En ocasiones experimentan sentimientos de tristeza y vulnerabilidad por no tener lo que desean, por sentirse inferiores o por no sentirse amadas lo suficiente.

Las emociones exageradas y variables así como cierta

inconsistencia en su comportamiento son habituales: Las

princesas pasan de la tristeza a la alegría o de sentirse las más

inteligentes a las más ignorantes con rapidez. Piden ser cuidadas como niñas y a los cinco minutos exigen

que les concedan libertad y las dejen solas “como adultas”.

Los límites emocionales son menos evidentes

que los físicos, pero no por eso son

menos importantes

Los límites emocionales

deben controlar nuestras

emociones

La gente no adivina lo que nosotros queremos o lo que pretendemos que hagan. Esperar que nos adivinen nos puede ocasionar problemas, es mejor

hablar claro. Por ejemplo: Si no te gustan la forma de bromear de alguien contigo tienes que hacérselo saber porque sino esta persona continuará bromeando de

la misma forma, aunque a ti no te guste.

¿Qué es lo que destruye los límites emocionales?

- Pretender manejar posturas que no nos pertenecen, o cuando callamos en vez de expresar libremente nuestras opiniones para “MANTENER EL BUEN CLIMA DE LA RELACIÓN” o para que los demás “NO SE MOLESTEN”, estamos ocultando nuestros límites ante nosotros mismos y ante los demás.

- Reprimir lo que queremos comunicar, por temor a la arbitrariedad y a los juicios severos y devaluatorios de nuestra persona.

- Fingir constantemente lo que no somos, expresar opiniones contrarias a las que en realidad sustentamos, simulando ante determinadas circunstancias que somos alguien diferente, perdiendo contacto con nuestro ser real, hasta terminar ignorando lo que realmente deseamos y necesitamos.

- Sonreír a afirmaciones que nos parecen ofensivas

Los límites emocionales nos confirman que no poder influir

sobre las reacciones de los demás, pero SI podemos TRABAJAR SOBRE

NUESTRA PROPIA CONDUCTA, alejándonos de aquellas situaciones

que consideramos lesivas para nuestra persona e instalándonos en

las que nos generan bienestar y respeto a nosotras mismos.

Debemos ser cuidadosas y no permitir que los

sentimientos o emociones nos guíen … CONTROLATE

TRANQUILIZATERESPIRA

LIMITES ESPIRITUALES

Los limites espirituales son reales, aunque menos visibles.Los límites espirituales nos ayudan a distinguir entre la voluntad de Dios y la nuestra, con sabiduría. Los limites espirituales definen el alma y el corazón; y contribuyen a cuidarlos y preservarlos. Los limites espirituales nos ayudan a cuidar nuestro corazón con diligencia, necesitamos almacenar los nutrientes dentro de nuestros linderos y mantener fuera lo que nos perjudique.Los limites espirituales nos ayudará a mantener lo bueno por dentro y lo malo por fuera.

LIMITES ESPIRITUALES

Analizar los siguientes textos bíblicos:

1. PROVERBIOS 4:23Para establecer limites espirituales, debemos iniciar cuidando nuestro corazón.

2. Macos 7: 21-23 A veces tenemos cosas malas por dentro, entonces debemos sacar lo malo para dejar entrar lo bueno.

3. 1 Juan 1:9, Santiago 5:16 Confesión a Dios y Arrepentimiento es una manera de sacar lo malo para dejar entrar lo bueno a tu alma y corazón.

4. 2 Corintios 6:11-13 Algunas personas tienen cosas buenas para darnos y necesitamos abrir nuestro corazón para recibirlas. No estrechemos el corazón.

LOS LIMITES ESPIRITUALES DE UNA PRINCESA,

NUNCA DEBEN SEPARARTE DE DIOS, AL

CONTRARIO DEBEN ACERCARTE MÁS,

CONECTARTE CON TU PADRE, EL REY CELESTIAL

CUANDO LA PRINCESA DE DIOS CUIDA SU CORAZÓN Y ESTÁ CONECTADA CON SU

PADRE CELESTIAL…. ACEPTARÁ LA VOLUNTAD DE SU PADRE…

DIOS TIENE SIEMPRE UN PROPOSITO Y TODO LO

PERMITE CON UN OBJETIVO LOGICO.

ROMANOS 12:21 TES. 4:2-4

1 TES. 5:16-19

TEXTOS BIBLICOS ACERCA DE LA VOLUNTAD DE DIOS

JEREMIAS 17:9Engañoso es el corazón

más que todas las cosas, y perverso; ¿quién lo

conocerá? …Yo Jehová, que escudriño la mente, que pruebo el corazón,

para dar a cada uno según su camino, según el fruto

de sus obras.

CONCLUSIÓN

LOS LÍMITES FÍSICOS NOS AYUDAN A DETERMINAR QUIÉN NOS PUEDE

TOCAR y DE QUÉ MANERA

LOS LÍMITES MENTALES NOS DAN LA LIBERTAD DE TENER IDEAS Y

OPINIONES PROPIAS.

LOS LÍMITES EMOCIONALES NOS AYUDAN A TRATAR CON NUESTRAS

PROPIAS EMOCIONES.

LOS LÍMITES ESPIRITUALES NOS AYUDAN A DISTINGUIR ENTRE LA

VOLUNTAD DE DIOS Y LA NUESTRA.

“El amor” necesita ser

la base de los “Limites”.

LOS LIMITES NO SE HEREDAN SE CONSTRUYEN…

ES NECESARIO ESTABLECER LIMITES DESDE EL NACIMIENTO…

LOS PADRES SON LOS PRIMEROS EN ENSEÑARNOS

LOS LIMITES

Los Padres son los que nos enseñan a establecer limites.

Parece que a TODO nos dicen:

HISTORIA ILUSTRATIVA

Los padres de un joven de 23 años llegaron al terapeuta familiar, amaban a su hijo y querían que doctor ayudara a su hijo con un problema... El doctor dijo:-Cuéntenme el caso. Los padres relataron:- Desde sus tempranos años de edad nuestro hijo tiene problemas, y en los últimos años ha manifestado incapacidad para estudiar, no quiere trabajar, ni tener una carrera. Hemos intentado todo para que el cambie, pero ha sido inútil. El anda con amistades dudosas y evita toda responsabilidad. Le damos el dinero suficiente para sus gastos personales, nunca ha tenido que trabajar, ya que siempre le hemos pagado la escuela, colegio y universidad. En dos ocasiones lo expulsaron de la secundaria y lo hemos cambiado de colegio, donde se sintiera mejor. El doctor respondió:-Que dice su hijo.Los padres siguieron contando mas detalles del problema de su hijo y concluyeron, él dice que no tiene ningún problema.Entonces el doctor respondió:- Creo que su hijo tiene razón, el no tiene ningún problema, ustedes si tienen un problema. El puede hacer todo lo que se le antoje y ustedes siempre pagan las cuentas de el, ustedes planifican para el, se preocupan por él, gastan energía por él. ÉL no tiene problemas, porque ustedes todo se lo solucionan.

Reflexione con las princesas los limites que los padres podrían establecer a su hijo con problemas.

Las princesas se resisten a los límites impuestos, pero los necesitan e

incluso los desean. En un mundo cada vez más complicado los límites

dan seguridad y sentimientos de estar atendidos

Probablemente has escuchado muchas veces estos típicos reproches de adolescentes: "Siempre soy la primera que se tiene que ir a casa"; “No me dejan salir a ningún lugar";

"Los padres de Marta la dejan hasta las 12.00...". …. Pero todos tenemos nuestros propios limites, y es importante que aprendamos a

respetar los nuestros. Todos somos distintos, y si tu has deseado que tu familia fuese otra, piensa que es la MEJOR FAMILIA para ti, por eso Dios permitió que TÚ vivieras con

ellos. Acepta la voluntad de Dios y Respeta a tus padres.

TUS PADRES SE PREOCUPAN POR TI Y DESEAN LO MEJOR.ELLOS NO QUIEREN

QUE SUFRAS… POR ESO TE PONEN LIMITES …

Y TÚ CUANDO TENGAS LA EDAD DE ELLOS,

TAMBIEN TENDRAS TUS PROPIOS LIMITES

TUS PADRES TE ESTAN PREPARANDO

PARA LOS LIMITES QUE TENDRAS QUE ENFRENTAR EN LA

VIDA. Y LOS QUE TÚ DEBES ESTABLECER

EN LA TUYA

•Levante su mano y pida a los jóvenes que levanten sus manos…Luego diga:•La mano tiene varios dedos diferentes, todos pertenecen a la familia de dedos de la mano, Resulta que ellos estaban hablando de cual era mas importante y el menos importante.

•Inicio hablando el dedo pulgar (gordo- levante el dedo gordo) y dijo: Yo soy importante por que yo sostengo las cosas para agarrar, sin mi, no podrían sostener nada… Todos dijeron : Oh, si es verdad. Entonces reconocieron que si era importante.

•El dedo índice (levante el dedo) hablo y dijo: Yo soy importante porque yo dirijo, indico que dirección debemos seguir, indico los lugares que recorrer y siempre estoy indicando los lugares que debemos llegar… Todos dijeron: Oh, si es verdad. Entonces reconocieron que si era importante.

•El dedo medio hablo y dijo: Yo también soy importante porque soy el mas grande, yo los cuido, yo los protejo. Estoy siempre por encima de ustedes para cuidarlos de todo mal… Todos dijeron : Oh, si es verdad. Entonces reconocieron que si era importante.

•El dedo anular habló y dijo: Yo también soy importante, porque represento el amor… a través de mi muchos publican que están enamoradas, que aman y están comprometidas…Todos dijeron : Oh, si es verdad. Entonces reconocieron que si era importante.

•Y entonces el dedo meñique, el mas pequeño, tímidamente hablo y dijo: Yo también soy importante porque yo llego a los lugares donde ustedes no pueden llegar….(presente como introduce el dedo meñique en alguna oreja, como limpiándola)

•Esta es una dinámica divertida que representa que cada dedo tiene sus limites, pero todos son importantes y necesarios en la mano.

•Así también ustedes tienen cualidades y características diferentes, cada uno con sus limites pertenecen a la familia de la mano y todos son importantes. Así como usted en su familia.

DINAMICA. Aprenda la historia de memoria y solo

presente la imagen de la mano.

1. En el hogar, la autoridad que antes existía parece estar desvaneciéndose a ritmo acelerado. Muchos padres, de quienes he sabido a través de mis amigos, no tienen el menor conocimiento de dónde sus hijos pasan el tiempo, o qué hacen con él. En el vestidor de la escuela no es po co común que se diga entre risas: “Voy a pasar la noche con John, pero a mamá le dije que iba a pasar la noche con Jackie”. Yo creo que esas adolescentes desean que sus padres las amen lo suficiente, para que más a menudo les digan que no.

2. En la celebración de cumpleaños de una amiga. Los padres por amor a sus hijos les permiten y conceden permisos a asistir a celebraciones inocentes de cumpleaños, confiando en sus hijos, pero la fiesta no será tan inocente. Así que aunque yo exijo, lloro y reclamo por el permiso, en el fondo deseo que mis padres me digan que no al permiso. Algunos padres dejan a sus hijos mandar en la casa. Ellos no les dan a los adolescentes la guía y disciplina que necesitan.

3. Los padres dicen generalmente que “no debes ir de masiado lejos”, pero aun cuando aceptes eso, puedes me terte en una situación donde hayas ido lejos, que tienes que seguir. Así que tú debes determinar tus propios límites, pero tal como dije, terminarás teniendo relaciones sexuales. Los padres tienen que darnos guías específicas, límites reales.

4. Yo creo que mis padres han sabido manejar muy bien todo ese asunto de las presiones y tentaciones que he enfrentado, por no dejarme hacer ciertas cosas (bailes, fies tas donde se bebe alcohol, sociales, y cines al aire libre, etc.)

5. Mis padres me enseñaron bien. Ellos fueron muy estric tos, y me enseñaron que mi cuerpo era sagrado, tanto pa ra Dios, como para el hombre que algún día elegiré. ¡Gra cias, papá y mamá!

El psicólogo familiar Dick Day señala que dentro de la familia es necesario un equilibrio entre el amor y los límites. Los padres imponen leyes y normas, por que aman a sus hijos, dando lugar al viejo dicho: “Reglas sin relación, llevan a la rebelión.” Hay necesidad entonces de: “Yo te acepto, yo te amo; yo te disciplino.”Analiza los siguientes testimonios de adolescentes referentes a los limites…

TODOS TIENEN LIMITES QUE RESPETAR

PILOTO DE AVIÓN. Tiene limites en la pista de aterrizaje y a veces

debe seguir volando en el aire, hasta que le

autoricen. El piloto no puede aterrizar o despegar cuando

quiera.

DEPORTISTASTienen limites en las canchas de juego y

deben obedecer a su manager y capitán del

equipo. No pueden hacer lo que quieran.

ASTRONAUTAEn el espacio también tienen limites de vuelo en el espacio y tiempo

de vuelo. Ellos no pueden andar

paseando y regresar cuando se les antoje.

DINÁMICA.Que las princesas escriban una carta a sus padres, agradeciendo sobre los limites

1. Deseo que mis padres sepan que aborrezco la súper protección que me han dado. Me gustaría que no fueran tan estrictos. Quiero que me den un poco más de libertad y responsabilidad. No he hecho nada para que ellos descon fíen de mí.

2. Recientemente me enteré de la rigidez de los padres de una adolescente. Ellos deciden con quién va a salir, a dónde tiene que ir, y a quien no debe hablarle. Creo que a cierta edad ella podrá elegir por si sola.

3. Mi papá y yo siempre estamos discutiendo el uno con el otro. El no me deja crecer y quiere tenerme siempre como su chiquita. Es difícil. El no quiere que salga con mis amigos. El desea que me quede en casa y cocine la cena y todo lo demás. Es difícil hacerle entender que yo no aguanto más. Tengo que crecer, y hacer cosas por mi propia cuenta.

4. Nuestros padres pasaron por diferentes situaciones mientras estaban creciendo, y a veces nosotros tenemos que pasar por las mismas para crecer también. Ellos de berían dejarnos salir y experimentar unas pocas cosas en vez de decir: “¡No, tú no puedes ir,” porque ellos siempre piensan que vamos a hacer algo malo.

5. Pienso que nuestros padres deben darnos más libertad. Tengo una amiga que no puede estar fuera de casa más de las diez. Así que ella sale y entra a hurtadillas, porque sus padres no la dejan hacer nada.

QUÉ ES PONER LIMITES

Es DECIR NO, HASTA AQUÍ.Es NO dejarme llevar haciendo lo que los demás quieren por no crear conflicto.

Es NO terminar haciendo las sugerencias de los demás.

Es NO dejar que invadan mi intimidad.NO dar por hecho que cualquiera puede opinar, manipular y exigir sobre mi espacio personal.

Distinguir lo que quiero hacer y lo que no quiero hacer.

Cuando alguien me habla mal, aunque sea alguien a quien otorgue cierto “poder” jefes, padres,… con respeto expresar mi opinión.

Decir NO QUIERO aunque esto represente cierto dolor al otro (dolor que muchas veces sobredimensionamos, no es tanto).

No dejarme llevar por los chantajes emocionales, por miedo a ser “egoísta” .

No confundirme con frases como “lo hago por tu bien”.

Respetar los limites de otras personas, para que también me respeten mis limites

Es controlar mi actitud y comportamiento ante ciertas situaciones.

Tu vida debe tener las vallas resistentes para mantener alejado al

mal y también deben tener puertas para

deshacerte del mal que hay dentro de tu corazón, y dejar

entrada al bien que necesitas.

LOS LIMITES SON NECESARIOS PARA

REGULAR EL COMPORTAMIENTO Y CONDUCTAS A FIN

DE MANTENER LA SEGURIDAD DE LAS

PERSONAS

Tu Padre te hizo con la habilidad de pensar y sentir. Aunque ambas cosas son

importantes en la vida, a veces puede resultar difícil manejar los sentimientos. A menudo esos sentimientos te tratan de

convencer de seguir el camino fácil, de ser perezosa e indisciplinada en tu vida,

de hacer lo que tienes ganas en ese momento.

Dios te dio la habilidad de pensar, para que puedas decidir lo que es mejor o lo

correcto y para eso está dispuesto a ayudarte, pues lo correcto no siempre es

algo fácil de realizar.

PARA ESTABLECER LIMITES DEBES

TENER DOMINIO PROPIO

DOMINIO PROPIO

El Dominio Propio es un rasgo del carácter de tu Padre que el desea para ti. Quiere que tu tengas autocontrol para que puedas vivir una vida recta y piadosa, no que tus pasiones te controlen, y para eso él está a tu lado ayudándote cada día.

A Rosa Mary le encanta jugar en la computadora, prefiere hacer eso ante cualquier otra cosa. Trabajar en la casa ayudando a su mamí , qué es eso?! -Tener que darle de comer al gato?! *Las tareas escolares? no es para preocuparse. Las haré en algún momento.- Practicar el piano? Primero voy a jugar en la computadora. Sociabilidad? -Por qué tengo que conversar con mis amiguitas, sólo porque ellas vienen a verme? Rosa Mary tiene problemas con el dominio propio, es una chica inteligente y logra sacar buenas notas porque el trabajo escolar le resulta fácil; pero, a menos que aprenda a tener dominio propio, su inteligencia no le servirá de mucho en el mundo real del trabajo.

Hasta las cosas buenas llevadas a un extremo se convierten en malas. Si todos los programas de televisión fueran buenos, *los mirarías todos? Por supuesto que no, pues la televisión con sus centenares de movimiento lineares rápidos que parpadean en la pantalla crean una sobrecarga para el cerebro. Y esto roba la creatividad y la imaginación, actuando como personas aburridas en la vida.

El Dominio Propio es sinónimo de autodisciplina, organización, orden, negación propia, temperancia, moderación, refrenamiento, abstinencia.

VEAMOS COMO SE MANIFIESTA EL

DOMINIO PROPIO Y LIMITES EN LA VIDA

REAL:

*No tengo que gritar ni enojarme cuando alguien

me molesta, porque puedo manejar la situación con calma. (limite emocional)

No me paso el día comiendo chatarra, porque que no es

bueno para mi salud. (limites físico)

Realizo mis tareas y responsabilidades, en

tiempo apropiado. (limite mental)

Puedo esperar para conseguir algo que

quiero, porque s que es mejor esperar la voluntad de Dios. (limites espiritual)

Estoy decidida a permanecer virgen hasta

que me case, respetando y dándome a respetar con mis amigos. (limite físico)

Apago el televisor o el juego de computadora,

porque tengo tareas que realizar. (limite mental)

Cuido lo que digo y lo que hago, porque debo ser ejemplo ya que soy una

Princesa. (limite emocional)

PRESENTA LAS SIGUIENTES SITUACIONES A LAS PRINCESAS Y

PERMITA QUE ELLAS INDIQUEN QUE TIPO DE LIMITES CORRESPONDE A

CADA SITUACIÓN.

DINÁMICA

RECOMENDACIONES PARA ESTABLECER

LIMITES EN TU VIDA

ASIGNE MÁS VALOR A DIOS, QUE A LA APROBACION DE LOS HOMBRES. Juan 12:43

Pensamos que el poder, la riqueza y el

placer sustituirán nuestras

necesidades más

anheladas, la necesidad de ser amadas.

NECESITAMOS RESPALDAR NUESTROS LIMITES CON ALGUNA

CONSECUENCIA Y CUMPLIRLA.

Las consecuencias son como púas filosas de cercos alambrados,

permiten que los demás entiendan la

gravedad que implica no respetar nuestros limites y cuánto nos respetamos como

personas. Les enseña que valoramos

nuestros principios y que lucharemos para

cuidarlos y protegerlos.

NO INTENTE ATRIBUIR LA RESPONSABILIDAD A OTRA PERSONA. ASUMA SU RESPONSABILIDAD DE SUS

ELECCIONES.

Algunas personas justifican sus acciones responsabilizando a

otras personas. Cuan a menudo se

escuchan expresiones: “Me obligaron a

hacerlo“, “Tuve que hacerlo“.

Esta frase refleja que no somos agentes

activos de nuestros asuntos, pareciera que otro tiene el

control.

CUIDA TU CORAZÓNProv. 4:23

Cada día es necesario cuidar el corazón, para eso necesitamos orar, leer la Palabra de Dios,

ayudar a los necesitados y asistir a la iglesia.Si tú no cuidas tu

corazón se volverá duro como de piedra,

insensible, amargado, discutidor, envidioso,

atrevido, irrespetuoso, vacío. Llénalo de cosas que te edifiquen y te

distingan como la Princesa de Dios que

eres.

ESTABLECE LIMITES DE HOY EN ADELANTE,

Proverbios 25:28

Nadie que ve para atrás, podría maneja para

adelante. ¿Seria difícil conducir un vehiculo

viendo por el retrovisor? Muchos tendrían

accidentes fatales. Uno sólo puede manejar

la vida viendo hacia delante. En Isaías 54 dice:

No temas, porque no serás avergonzado, aun

los pecados de tu juventud, no los

recordarás. Arrastrar el pasado no nos va a dejar tener un mejor futuro.

HISTORIA ILUSTRATIVA

Los hermanos Wright, sabían que no podíamos volar; sin embargo, rompieron los límites e inventaron un avión. El papá de ellos era pastor, y decía que si Dios hubiera querido que voláramos, nos habría dado alas. Ellos pensaron conseguir volar. Superaron los límites de la opinión pública y familiar. Proverbios 23:7 Porque cual es su pensamiento en su corazón, tal es él.

Reflexione con las princesas los limites de cada persona.

LA PRINCESA DE DIOS SABRÁ ESTABLECER SUS LIMITES FISICOS,

MENTALES, EMOCIONALES Y ESPIRITUALES. NO PERMITIENDO QUE

NADIE IRRESPETE SU CUERPO Y SU VIDA, DE ACUERDO A LA VOLUNTAD

DE SU PADRE CELESTIAL.LA PRINCESA DE DIOS AGRADECE A

DIOS POR LOS LIMITES QUE LOS PADRES Y MAESTROS ESTABLECEN

PARA EL BIEN PERSONAL.

MI DECISIÓN:Como princesa de Dios, me propongo con su ayuda establecer limites físicos, mentales, emocionales y espirituales

claros y definidos con las demás personas, también decido respetar los limites de los demás, haciendo solo la

voluntad de mi Padre Celestial."Ayúdame Señor a actuar como una

Princesa de Dios"

TAREA MENSUALLA PALABRA DE DIOS Y LOS LIMITES

Expliquen con sus propias palabras lo que entiendan de cada texto bíblico referente a los limites

Job 14:5 2 Reyes 14:25 Deuteronomio 19:14

Deuteronomio 32:8 Exódo 23:31 Exodo 19:12

TAREA MENSUALLA PALABRA DE DIOS Y PROMESAS

Expliquen con sus propias palabras lo que entiendan de cada texto bíblico referente la voluntad de Dios

Proverbios 14:26 Salmos 71:5 Jeremías 17:7

Isaías 51:7 Apocalipsis 21:4

TAREA MENSUALLIMITES PERSONALES

ELABORA TU LISTA DE LIMITES QUE ESTABLECERAS EN TU VIDA, EN EL AREA FISICA, MENTAL, EMOCIONAL Y

ESPIRITUAL.

DIOS TE BENDIGA