PROCESOS DEL SER HUMANO EN LA

TERCERA EDADP O R : E R N E S T O A N D R É S D E S A N T I A G O VA R G A S

J O R G E F E R N A N D O D E L T O R O C R U Z

Autorrealización en la Vejez

Dedicatoria

Por este medio dedicamos este trabajo de investigación a aquellos hombres y mujeres

que forjaron el porvenir del país, a los olvidados en los asilos, en los barrios, a los discriminados socialmente por razones de edad. A los que sembraron para que hoy

nosotros pudiésemos recoger. A los vencedores y a los vencidos, a los que están y a los que no están. A los que no se les toma en cuenta su sabiduría, su don de gente su raíz y su legado. Dedicamos este trabajo a

nuestros ancianos.

Desarrollo Humano Desarrollo Humano: Estudio científico de cómo

cambian las personas y como permanecen algunos aspectos con el correr del tiempo.

1. Cambios Cuantitativos: Variación en el número o la cantidad de algo, como la estatura y el peso.

2. Cambios Cualitativos: Se presenta en el carácter, la estructura o la organización, como la naturaleza de la inteligencia de una persona, entre otros.

ES UNA REACCIÓN DE LA PERSONA COMO FORMA DE RESPONDER A UNA SITUACIÓN O CIRCUNSTANCIA. LA CONSECUENCIA DE LA

ADAPTACIÓN ES LA MODIFICACIÓN DEL COMPORTAMIENTO. MUCHOS "COMPLEJOS" O

"DESEQUILIBRIOS EMOCIONALES" RESPONDEN A UN FRACASO EN LA ADAPTACIÓN. LA CONTINUA

ADAPTACIÓN DEL SER HUMANO A LAS CIRCUNSTANCIAS DEL ENTORNO CONSTITUYE UN

SIGNO ESENCIAL DE EQUILIBRIO Y SALUD MENTAL.

Adaptación

"LAS DEFINICIONES FORMULADAS POR LA BIOLOGÍA Y LAS CIENCIAS DE LA SALUD TIENEN POR COMÚN DENOMINADOR EL

PROGRESIVO DETERIORO DEL ORGANISMO OCASIONADO POR EL PROCESO DE

ENVEJECIMIENTO, TANTO ESTRUCTURAL COMO FUNCIONAL." (JACQUES: 35) .

Vejez

Porque Envejecemos►Hay por lo menos dos teorías que

tratan de explicarlo:►Es un proceso complejo, influido por

factores hereditarios, la nutrición, enfermedades y ambiente.Teoría de la programación

Teoría del desgaste y la destrucción

Teoría de la Programación

►El envejecimiento es parte de la culminación del ciclo de vida de todo organismo, incluyéndonos.

►Las células normales en los animales se dividen

limitadamente, las humanas aproximadamente unas 50 veces para unos 110 años.

►Nacemos con genes destinados a hacer nocivos en la vejez. Como en el Sistema de inmunidad corporal.

Teoría del desgaste y la destrucción

►Se compara al cuerpo con maquinas en que se deterioran por el continuo uso.►Los esfuerzos internos y externos conllevan la

acumulación de derivados nocivos en nuestro sistema, como los derivados químicos del metabolismo agravan el proceso de deterioro. ►Al envejecer las células son menos capaces de

reparar o remplazar componentes dañados, por lo que mueren (células del corazón y cerebro).

APORTACIÓNES TEORÍCAS

Autoconcepto

Este término suele definirse, en sentido genérico, como el conjunto de imágenes, pensamientos y sentimientos que el individuo tiene de sí mísmo. Así, es posible diferenciar dos componentes o dimensiones en el autoconcepto: los cognitivos (pensamientos) y los valuativos (sentimientos). Los primeros se refieren a las creencias sobre uno mísmo tales como la imagen corporal, la identidad social, los valores, las habilidades o los rasgos que el individuo considera que posee. Los segundos, también llamados autoestima, están constituídos por el conjunto de sentimientos positivos y negativos que el individuo experimenta sobre sí mísmo. Salvarezza L, Psicogeriatría, Paidós, B. Aires, 1999, pág. 98.

Autoestima La autoestima: Es básicamente cómo nos sentimos con nosotros

mismos. Según nuestro autoconcepto nos podemos sentir con falta de valía o por el contrario muy válidos.

La autoestima: Está determinada por el concepto que tenemos de nuestro yo físico. Qué se compone de varios ámbitos: el ético o moral, el personal, el familiar, el social, la identidad, la autoaceptación, el comportamiento, y no menos importante el espiritual.

La suma del Autoconcepto y la Autoestima nos lleva al concepto que tenemos de nosotros mismos. Es una visión de nuestra persona y esta visión va modificándose a lo largo de la vida en función de las experiencias, las circunstancias y el contexto que nos rodea.

SOSTIENE QUE LA BUSQUEDA DE LA IDENTIDAD ES EL TEMA MAS IMPORTANTE ATRAVES DE LA VIDA. ESTA TEORIA DIVIDE

EL PROCESO DE LA VIDA HUMANA EN ETAPAS DE 8 PERIODOS CADA UNO

REPRESENTANDO CAMBIOS Y CONFLICTOS ASI COMO CRISIS. ES DE SUMA

IMPOTANCIA LA RESOLUCION DE ESTOS, YA QUE ABARCAN ASPECTOS MEDULARES

EN LA VIDA HUMANA (SOCIEDAD).

Erick EriksonUltimas 2 etapas de LOS 8 ESTADIOS

Lo mejor de la vida Generatividad frente a estancamiento (desde los 40 hasta los 60 años aproximadamente). Periodo dedicado a la crianza de los niños la tarea fundamental aquí es lograr un equilibrio apropiado entre la productividad y el estancamiento la productividad es una extensión del amor hacia el futuro.

Integridad frente a desesperación (desde aproximadamente los 60 años hasta la muerte). Esta última etapa, la delicada adultez tardía o madurez la tarea primordial aquí es lograr una integridad con un mínimo de desesperanza (Erikson).

EstadoLa inteligencia cristalizada se conserva, la fluida muestra deterioro.

Son mejores que los jóvenes en combinar y deducir, recordar historias; y menos en habilidades geométricas o espaciales.

Las habilidades intelectuales disminuyen en la vejez, depende de cada uno, pero mas o menos después de los 75 años.

Olvidadizos, perdida de vocabulario, preocupaciones por pensamientos irrelevantes, menos creativos.

Intelectual

Edades En El Ser Humano

Edad biológica: Por edad biológica de un individuo podemos entender

la posición presente y expectativas respecto a su duración potencial en años de vida. debe ser acompañada de elementos que midan la capacidad funcional de los sistemas vitales cuya situación limita o prolonga el ciclo vital." (ZAES: 11).

El enfoque va dirigido a la durabilidad de vida restante en el individuo.

CONVIVENCIA COMUNIDAD Suele medirse por la capacidad de

contribuir al trabajo, la protección del grupo o grupos a que pertenecen y la utilidad social. Estimación que varia según las sociedades, sus leyes, valoraciones, prejuicios y estereotipos, oscilando entre los extremos del continuo "viejo-sabio", "viejo- inútil".Hay autoras, como Rocío Fernández Ballesteros, que les gusta más hablar de "edad funcional" en base a criterios de salud frente a edad cronológica de referencia socio-demográfica.

EDAD SOCIAL

EDAD PSICOLOGICA

Define a la vejez en función de los cambios cognitivos, afectivos y de personalidad a lo largo del ciclo vital.

El crecimiento psicológico no cesa en el proceso de envejecimiento (capacidad de aprendizaje, rendimiento intelectual, creatividad, modificaciones afectivas-valorativas del presente, pasado y futuro, así como de crecimiento personal).

AUTORREALIZACIÓN:

DEFINICIÓN DE CONCEPTOSEN LA TEORÍA DE JUNG, UN IMPULSO DENTRO DEL YO PARA REALIZAR, SATISFACER Y MEJORAR LAS PROPIAS POTENCIALIDADES HUMANAS MÁXIMAS. / EN LAS TEORÍAS DE ROGERS Y MASLOW, UNA DINÁMICA DENTRO DEL ORGANISMO QUE LO CONDUCE A REALIZAR, SATISFACER Y MEJORAR SUS POTENCIALIDADES INHERENTES. (ENGLER).

Autorrealización

Abraham Maslow

Maslow dedujo de sus biografías, escritos y actividades, una serie de cualidades similares; estimaba que eran personas:

1-Centradas en la realidad, que sabían diferenciar lo falso o ficticio de lo real y genuino.

2-Centradas en los problemas, que enfrentan los problemas en virtud de sus soluciones.

3-Y con una percepción diferente de los significados y los fines.

EriksonSu última de las 8 etapas.Integridad del yo frente a la desesperaciónMiedo o desesperación ante la muerteÉxito en las 7 etapas anterioresRevisión de la vida= recuerda el pasado y

se piensa que hacer en el futuro.Poseemos control de nuestra personalidad y

podemos cambiar.

Motivación de Crecimiento de MASLOW En sus relaciones con los demás, eran personas con

necesidad de privacidad, sintiéndose cómodos en esta situación. Independientes de la cultura y el entorno dominante, basándose más en experiencias y juicios propios. Resistentes a la enculturación, pues no eran susceptibles a la presión social, eran inconformistas. Con sentido del humor no hostil, prefiriendo bromas de sí mismos o de la condición humana. Buena aceptación de sí mismo y de los demás, tal como eran, no pretenciosos ni artificiales, frescura en la apreciación, creativos, inventivos y originales; con tendencia a vivir con más intensidad las experiencias que el resto de la humanidad.

El Duelo y La Muerte

La tanatología= El estudio de la muerte y sus procesos; nos enseña a tratar con la muerte y aprender mas sobre la vida.

Los niños pequeños: Muerte es temporal y reversible, la persona fallecida volverá.

Los jóvenes: La muerte llega para todos, aunque se les hace difícil aceptarlo, es irreversible. Las adolescente y los jóvenes rara vez piensan en la muerte.

Ver Diferente / Ser DiferenteNuestra sociedad no valida a los viejos lo que

hace este proceso uno difícil y de poca aceptación. No se toma en cuenta sus logros, aportaciones y basta experiencia.

Los forzamos al retiro cuando aun les queda mucha energía. Aceptamos las enfermedades y la depresión como una carga inevitable de la vejez. Creamos estereotipos y auto profecías.

Como sociedad fracasamos en satisfacer necesidades de compañía, ingresos, transporte, salud, vivienda, cuido y seguridad. (EJ. Política de Holanda).

Estado físicoSer anciano no es sinónimo

de enfermo o incapacitado. La mayoría de los ancianos goza de buena salud.

Los mas propensos a problemas de salud son los de áreas rurales y los de mas de 85. Mientras mas elevado el ingreso mas saludable es (Censo de 1990, USA).

ROLES SOCIALES1-Integración Familiar / Social.

2-Practicar algún deporte o pasatiempo.

3-Actividades al aire libre.

4- Cognición activa.

Envejecimiento SatisfactorioDepende de su personalidad, su

pasado, y sus circunstancias presentes.

Hay dos teorías diametralmente opuestas que tratan de explicar este postulado:

Teoría de la ActividadTeoría de la Desvinculación

Teoría de la Desvinculación

Serás mas feliz si te apartas de la vida.Reducir actividades y ocupaciones

refugiándose en ellos mismos y debilitando los lazos emocionales con otros.

Parece estar mas relacionado con la cercanía de la muerte que con la edad.

Teoría de la actividadCuanto mas activo mas realizado en la

vejez.

Se comportan como en la mediana edad.

Mantener todas las actividades posibles y remplazar roles perdidos (esposo, trabajo) con otros (abuelos, voluntarios)

Pulsión de Muerte

RESOLUCIÓN FINAL: De aquellos asuntos pendientes con el fin de encontrar paz interior antes del momento final.

INTEGRIDAD FRENTE A DESESPERACIÓN: (desde aproximadamente los 60 años hasta la muerte). Esta última etapa, la delicada adultez tardía o madurez la tarea primordial aquí es lograr una integridad con un mínimo de desesperanza (Erikson).

La Muerte

El conocimiento sobre la muerte es gradual y depende del desarrollo cognitivo y las experiencias propias individuales.

En la madurez, aceptan el hecho de la muerte. Hacen cambios importantes en su vida (profesión, trabajo, hijos matrimonio, viajes, amistades y valores).

Los ancianos aceptan mejor la muerte que los adultos.

Los SobrevivientesProceso de luto en tres etapas:

Conmoción e incredulidad: Las primeras semanas del duelo.

Aceptación a la perdida: Gran tristeza, síntomas físicos (insomnio), dificultades respiratorias y perdida de apetito, derrumbamiento emocional, exceso de alcohol u otras drogas, entre otros.

Revivir la muerte en sus mentes: De un mes al año. Alucinaciones visuales o auditivas con el fallecido, búsqueda obsesiva de el significado de la perdida.

Aceptación De La Propia Muerte

Elizabeth Kubler-Ross (1969) describe un proceso de 5 etapas en el caso de perdidas:

NegaciónIra NegociaciónDepresiónAceptación

La viudezLa viudez afecta a

todos de forma diferente, depende de la personalidad, las finanzas, las circunstancias, la calidad del matrimonio y la dependencia emocional, entre otros.

Busca ayuda cuando…

Los procesos del duelo se vuelven patológicos:

Luego de 6 meses o mas no ha superado la perdida.

Depresiones.Ansiedad.Cambios en la conducta. Cambios en la personalidad.Síntomas físicos (asma, colitis).

Concepto de Vejez Exitosa

Las personas que afrontan la vida con una actitud positiva (a pesar de los problemas) funcionan a un alto nivel de energía. Tales actitudes nutren continuamente la auto percepción positiva, que constituye un escudo protector contra el estrés dañino. Este enfoque eleva los umbrales del estrés y aumenta así nuestras posibilidades de mantenernos en la fase positiva de la curva de estrés. Las concepciones desarrolladas aquí van en el sentido de potenciar una mayor aceptación, un mayor crecimiento personal y un mayor bienestar en la primera etapa de la vejez, así como retrasar y preparar también el advenimiento de la segunda.

Autorrealización PROPOSITO

Maslow definió la autorrealización como:

“El impulso por convertirse en lo que uno es capaz de ser. El crecimiento y desarrollo del potencial propio”.

Cita famosa para analizar:

“Cada persona es, en parte, su propio proyecto y se construye a sí misma”

Abraham Maslow

VEJEZ EXITOSA

LAS RELACIÓNES INTERPERSONALES SALUDABLES EN GRAN MEDIDA PERMITEN LA SALUD MENTAL Y EL OPTIMO DESEMPEÑO DEL SER HUMANO EN LOS ASPECTOS DEL LA VIDA.

Relaciónes Interpersonales

RECOMENDACIONES

1.Mantener altos niveles de función cognitiva.

2.Actividades recreativas y culturales.

3.Atención medica.

4.Apoyo psicológico.

5.Sana nutrición.

6.Capacitación para auto empleo.

5.Capacitación e independencia financiera.

6.Vida social activa.

7.Unidad familiar.

8.Actividad espiritual.

9.Prevención de heridas.

Plenitud Vejez Autorrealizada

La vejez no es sinónimo de enfermedad ni de incapacidad.

Son bastante comunes los problemas sensoriales, muchos pueden ser remediados.

Las personas mayores pueden hacer casi todo lo que hacían de jóvenes, aunque mas despacio.

Conclusión

ESTO EN GRAN MEDIDA DEPENDE DE LA CAPACIDAD QUE DESARROLLEMOS EN LA EDUCACIÓN, EN LA ADAPTACIÓN, EN LAS METAS, LAS RELACIONES INTERPERSONALES SATISFACTORIAS,EL CONCEPTO DE LA IDENTIDAD Y LAS DECISIONES QUE TOMEMOS DURANTE EL TRANSCURSO DE NUESTRA VIDA Y LA RESOLUCION DE CONSECUENCIAS.TENEMOS LAS HERRAMIENTAS PARA IDENTIFICAR LO QUE NOS AFECTA CON EL FIN DE VIVIR OBTENER UNA CALIDAD DE VIDA PLENA EN LA VEJEZ.

ConclusiónPODEMOS LLEGAR A TENER

UNA VEJEZ PLENA Y SATISFACTORIA

SENDERO INEVITABLE

Preguntas

DudasComentarios

Gracias por su Atención

Ha sido un placer compartir experiencias

con ustedes.

Éxito