HISTORIA DEL ATLETISMO

HISTORIA DEL ATLETISMO

El atletismo es la forma organizada ms antigua de deporte y se viene celebrando desde hace miles de aos. Las primeras reuniones organizadas fueron los juegos olmpicos que iniciaron los griegos en el ao 776 a.C. Durante muchos aos, el principal evento olmpico fue el pentatln, que comprenda lanzamientos de disco y jabalina, carreras a campo traviesa, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte ms tarde del programa. Los romanos continuaron celebrando las pruebas olmpicas despus de conquistar Grecia en el 146 a.C. En el ao 394 d.C., el emperador romano Teodosio aboli los juegos. Durante ocho siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo.

Restauradas en Gran Bretaa alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atlticas se convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los ingleses. En 1834 un grupo de entusiastas de esta nacionalidad acordaron los mnimos exigibles para competir en determinadas pruebas. Tambin en el siglo XIX se realizaron las primeras reuniones atlticas universitarias entre las universidades de Oxford y Cambridge (1864), el primer mitin nacional en Londres (1866) y el primer mitin amateur celebrado en Estados Unidos en pista cubierta (1868).

El atletismo adquiri posteriormente un gran seguimiento en Europa y Amrica. En 1896 se iniciaron en Atenas los Juegos Olmpicos, una modificacin restaurada de los antiguos juegos que los griegos celebraban en Olimpia. Ms tarde los juegos se han celebrado en varios pases a intervalos de cuatro aos, excepto durante las dos guerras mundiales. En 1913 se fund la Federacin Internacional de Atletismo Amateur (International Amateur Athletic Federation, IAAF). Con sede central en Londres, la IAAF es el organismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a los rcords obtenidos por los atletas.

EL ATLETISMO

DEFINICION:

Es el deporte base, fundamental para todas las disciplinas deportivas por sus contenidos de movimientos naturales como corre, lanzar, esenciales en los deportes.

IMPORTANCIA DEL ATLETISMO Tiene por finalidad desarrollar al mximo nuestras cualidades y capacidades fsicas y motrices, midindole en las diferentes pruebas atlticas.

PRUEBA DE PISTASSon las pruebas de pista donde la caracterstica principal es correr en distancias cortas (velocidad) entre 100 y 800 metros, distancias medias o medio fondo (a medio ritmo) entre 1,000 a 10,000 y en distancias largas o de fondo(a partir de 10,000). Estas prueba se realizan: a pista libre, con valla, con obstculo o relevndose(individual o por equipos) dentro de una pista atltica adecuada.

1. CARRERAS EN VALLAS

Las distancias tipo son las siguientes:

110 400 m. (pruebas masculina)

400m. (prueba femenina)

En cada carril se colocara diez vallas, dispuestas de la siguiente manera:

Las vallas deben soportar el golpe de cuatro kilogramos.

El ancho de la valla ser de 1,20m. la base de 70 cm., con un peso de 10kg.

2. CARRERA DE OBSTACULOS (Steeple Chase)

Las distancias a recorrer son de dos mil metros (en juveniles) y tres mil metros.

En tres mil metros los obstculos son vallas largas y pozas de agua (se tiene que realizar 28 pasadas a las vallas y 7 saltos a la fosa; para los dos mil metros , 10 y 5 altos respectivamente).

La valla tendr 0,914m de altura y 2m de ancho. La fosa es de 3,66m de ancho y largo . Se coloca una barrera anterior de 0,90m de altura

Esta prueba es solo de varones (por lo pronto)

3. CARRERA DE RELEVOS

En las zonas que sern de relevo se trazan lneas de 20m de largo pero antes de esto es delineada una seccin de 10m que es para tomar velocidad . El relevo se ejecuta dentro de los veinte metros.

El bastn es un tubo liso, hueco y circular no mayor de 30cm. Pesa 50 gr.

Las pruebas de relevo son 4 x 100 y 4 x 400 d y v.

3. MARATHON . MARATON

Prueba de 42,195 km. Sobre cualquier camino plano y transitable

Se proveen de refrescos cada 5 km. oficialmente

Las llegadas son, generalmente, en los estadios y dando una vuelta en ellos hasta la lnea de llegada.

4. CARRERA POR EQUIPOS

Se confecciona bases para: participantes, sorteos, ruedas posiciones, puntajes, recorridos, tiempo reglas, modificaciones, etc.

7. CARRERA DE CROSS COUNTRY

Generalmente en meses de invierno y verano en el Per.

El recorrido es sobre terrenos abiertos y abruptos.

Se clasifican por edades, en hombres y mujeres.

La distancia no ser menor de 7km ni mayor de 14km.

Para menores 5-10 km. Varones y 2-5 km. Para damas.

Son carreras individuales por equipos.

PRUEBAS DE CAMPOSon aquellas pruebas de campo en las cuales el atleta traslada su cuerpo impulsndose con una pierna hacia 7una altura o longitud .tenemos:

1. SALTO ALTO.

Salto por encima de una barra que es mas alta en cada ronda, quedando los competidores que no faltan en tres intentos consecutivos.

2.SALTO LARGO

Es una prueba donde los competidores recorren un carril y al final de esta pisan una tala de despegue y salta a un a rea de aterrizaje de arena.

3. SALTO TRIPLE.

Consta de la siguiente secuencia. Un brinco, un paso y luego un salto. Despus de tres intentos, gana el de mayor distancia. Si son menos de ocho atletas cada uno tiene seis intentos y si son ms, tres para clasificar ms tres para las finales. En empate, se decide el ganador por el segundo mejor salto. 4. SALTO DE GARROCHA

Prueba en la cual es empleada una garrocha flexible para saltar por encima de una barra apoyada entre dos postes verticales. La .barra se eleva despus de cada ronda y los competidores permanecen hasta su eliminacin en tres intentos consecutivos. Es prueba de varones.

PRUEBAS DE LANZAMIENTOS

Son pruebas de campo caracterizadas por lanzar instrumentos atlticos con uno o dos manos a travs de movimientos especiales adquiridos.

1. LANZAMIENTO DE BALA.

Es el lanzamiento de un peso desde un crculo hacia un sector sealizado. Si los competidores son menos de ocho cada uno tiene hasta seis intentos; si son ms, tres intentos de calificacin, mas tres en las finales. En empate se decide por el mejor segundo lanzamiento.

2. LANZAMIENTO DE DISCO Prueba en la cual es lanzada un disco desde un crculo de lanzamiento y que debe caer dentro de un sealizado. Los atletas disponen de seis Intentos cada uno si son menos de ocho si ms disponen de tres para la clasificacin y tres para la final. Gana el de mayor distancia en cualquiera de los lanzamientos; en empate se decide por la segunda mejor lanzada.

3. LANZAMIENTO DE JABALINA

La jabalina es lanzada tras correr por un carril especial de 4 m. de ancho y 36.50 m largo. El punto de lanzamiento tiene la forma de arco. Si los competidores son ocho o ms, cada uno tiene tres intentos y los finalistas disponen de tres ms (y de seis intentos si son menos). El mejor de sus tres intentos es vlido. En empate se decide con el mejor segundo lanzamiento.

4. LANZAMIENTO DE MARTILLO

El martillo es una bala enganchada, por un eslabn, a un cable de 1,20 m. y una manija de 10 cm. El lanzamiento se efecta desde un crculo protegido con mallas y debe caer dentro del sector determinado por las lneas demarcatorias. El martillo pesa 7,260 kg. El crculo puede ser el del lanzamiento de disco pero instalado con un cerco de malta. Es prueba de varones.

ZONA DE SALTO

PISTA ATLTICA

REGLAS DEL ATLETISMO

Una competencia de atletismo, se encuentra regulada por las presencia de varios jueces. La IAAF, establece normas estrictas que deben cumplirse en cualquier torneo. Todo atleta es registrado antes de acercarse a la lnea de partida.

Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren inmviles. Un rbitro de encargar especialmente de sealar cualquier adelanto o salida en falso. Asimismo, se sancionarn los intentos de obstaculizar o contactar al oponente, durante la carrera.

En el caso de los saltos de altura y los saltos con prtiga, cada competidor cuenta con un lmite de tiempo, en cual podr realizar hasta tres intentos.

Cuando se est disputando un triple salto, los jueces exigirn que el atleta realice los saltos consecutivos, desde la misma posicin en que cay. Si mueve los pies de ese punto, el salto ser invalidado.

Como en la mayora de deportes, en las competencias oficiales, cada participante ir representando a la federacin de su pas.