Connectar i comunicar-se amb els adolescents AMB LOGO · CONNECTAR I COMUNICAR-SE AMB ELS...

CONNECTAR I COMUNICAR-SE AMB ELS ADOLESCENTS:un camí entre l’afecte i la negociació

EDUVIC. C/Castelao 124, Local. 08902 L’ Hospitalet de Llobregat T 93 332 00 12 F 93 331 00 47

PARES

MARES

On és el meu nen? I la meva

nena?

EL NOSTRE SENTIMENT COM A PARES I MARES

AngoixaPor

Inseguretat


LES EXPECTATIVES DELS PARES I MARES:

Si per qualsevol estranya raó, a vostè se li presentés a casa seva un fada padrina i li donés l'oportunitat d'atribuir al seu fill o a la seva filla les qualitats que vostè més valora,

QUÈ LI DEMANARIA?


• NO ENS RESPECTA• NO CUMPLEIX HORARIS• NO M’EXPLICA RES• FUMA PORROS i A SABER QUÈ MÉS PREN…• ES PASA EL DIA PENJAT AL TELÈFON• HO DEIXA TOT PEL MIG• ESTÀ FALLANT EN ELS ESTUDIS• ESTÀ TOT EL DIA ENGANTXAT A L’ ORDINADOR, A LA TELE, A LA CONSOLA• ENS MENTEIX• ES MAQUILLA MASA• DIU QUE NO L’ESTIMO• NOMÉS VOL COSES DE MARCA• TOT HO DIU CRIDANT• DIU QUE NO EL TRACTO BÉ• NO FEM RES EN FAMÍLIA• ES TANCA A LA SEVA HABITACIÓ• A COPS SEMBLA QUE ODIÏ TOTHOM• TÉ PROBLEMES AMB LES AMISTATS• ÉS MOLT TIMID, GAIREBÉ NO SURT• NO M’AGRADEN GENS ELS SEUS AMICS• LA SEVA ESTÈTICA ÉS HORRIBLE

LA REALITAT : PRINCIPALS QUEIXES DELS PARES I MARES


DIFERENTS REACCIONS DELS PARES I MARES:

ACOMPANYARRECONÈIXER

COMPROMETRE’S


EL GRÀFIC DE LA COMUNICACIÓ PARENTAL I MARENTAL:


• RECERCA DE L’AUTONOMIA• RECERCA DE LA INDEPENDÈNCIA• NECESSITAT D’INTIMITAT• DESENVOLUPAMENT DE LA IDENTITAT PERSONAL• DESENVOLUPAMENT DE LA MADURESA • AUTOESTIMA/CONCEPTE D’ELL MATEIX • CANVIS FÍSICS • POR AL RIDÍCUL • DESENVOLUPAMENT DEL MÓN SOCIAL • EMANCIPACIÓ FAMILIAR • REBEL• DISCREPÀNCIES FAMILIARS • RELACIONS INTERPERSONALS • DESPERTAR DE LA SEXUALITAT

PERFIL DE L’ADOLESCENT:

saber


• “NO SÉ SI SEGUIRÉ ESTUDIANT”

• “PER QUÈ SEMPRE HE DE SER JO QUI BAIXI LES ESCOMBRARIES?”

• “AVUI HA VINGUT UN POLICIA A PARLAR DE DROGUES, VAJA ROTLLO! L'ÚNICA COSA QUE PRETENIA ERA FICAR-NOS LA POR AL COS”

• “NO M'IMPORTA LA FEBRE, NO PENSO PERDRE'M PER RES AQUEST CONCERT”

RESPOSTES DELS FILLS QUE SEGUR ENS MOLESTEN (LES HABITUALS)

saber estar

EDUVIC C/Castelao 124 Local 08902 L’ Hospitalet de Llobregat T 93 332 00 12 F 93 331 00 47

• NO M'ENTENEN • SEMBLA QUE TOT HO FACI MALAMENT • NO M'AGRADA EL MEU COS • TOT SÓN EXIGÈNCIES, VULL SER NEN ALTRA VEGADA • CONTROLEN TOT EL QUE FAIG • ODIO QUE REVISIN LES MEVES COSES • NO ES REFIEN DE MI• ELS MEUS AMICS NO EM JUTGEN • NO SÉ SI VULL SEGUIR ESTUDIANT • M'HO DIUEN TOT CRIDANT • EM RENYEN PER QUALSEVOL XIMPLERIA • RECULL, RECULL…QUE “PELMES”• SEMPRE AMB SERMONS • SEMBLA COM SI ELLS NO S'EQUIVOQUESSIN MAI • EM FA VERGONYA PARLAR DE SEXE AMB ELS MEUS PARES • EM COMPAREN SEMPRE AMB ELS ALTRES I SEMPRE SURTO PERDENT • EM SENTO TRIST O ALEGRE EN QÜESTIÓ DE SEGONS • ELS MEUS PARES NO PAREN DE DISCUTIR, ÉS QUE NO S’ADONEN QUE NO

VIUEN SOLS?• NO EM DEIXEN VESTIR COM A MI M’AGRADA • ALS MEUS PARES NO ELS AGRADA LA MEVA ROBA, LA MEVA MÚSICA, ELS

MEUS AMICS, COM PARLO, COM PENSO…NO ELS AGRADA RÉS DE MI.

PRINCIPALS QUEIXES DELS ADOLESCENTS

saber


• JA NO SÓN TAN MANEJABLES

• COMENCEM A ALBIRAR QUE PODEN SER INDEPENDENTS, I AIXÒ ESPANTA

• EL SEU MÓN S‘AMPLIA – JA NO SOM ELS SEUS ÚNICS REFERENTS –

• ENTREN EN CONTACTE AMB ALTRES REALITATS, I SI SÓN MILLORS?...

– MANEGUEM SENTIMENTS DE CULPA, DE PÈRDUA, INFERIORITAT, POR, EN DEFINITIVA…ENS QÜESTIONEM… I LA VERITAT ÉS QUE AQUEST PROCÉS DE “MADURACIÓ PATERNA I MATERNA” ÉS COSA NOSTRA, DELS ADULTS

QUÈ CANVIA PER ALS PARES? TOT

saber


• RESPONSABLES DE QUE LES “ALES” ELS CREIXIN SANES, SENSE TARES

• RESPONSABLES D'OFERIR-LOS UN ENTORN EN EL QUAL LA SEVA PRESÈNCIA SIGUI NECESSÀRIA I IMPORTANT

• RESPONSABLES DE BRINDAR-LOS UN AMBIENT EN EL QUAL ES SENTIN VALORATS I ACCEPTATS, ESTIMATS I ESCOLTATS

RESPONSABILITATS DELS PARES I MARES COM ADULTS

saber ser


• POSAR-SE EN EL LLOC DE L’ADOLESCENT (EL NOSTRE PUNT DE VISTA NO ÉS L‘ÚNIC POSSIBLE NI L‘ÚNIC ENCERTAT, ELS ADOLESCENTS TENEN IDEES)

• FOMENTAR LA COL·LABORACIÓ (SOM RESPONSABLES DE QUE ELS NOSTRES ADOLESCENTS ES SENTIN IMPORTANTS)

• ESTABLIR NORMES ADEQUADES (LES NORMES ELS DONEN SEGURETAT)

• RESPECTAR LA SEVA PRIVACITAT (ELS NOSTRES FILLS NO ENS PERTANYEN, I SI DEMANEM RESPECTE HEM D'OFERIR-LO)

• APORTAR INFORMACIÓ I INFORMAR-SE

• COMPENSAR CRÍTIQUES I ELOGIS

…

DETALLS A TENIR EN COMPTE 1

saber estar


• FUIG DEL PAPER DEL QUE TOT HO SAP • DIALOGA, ELS SERMONS NO FUNCIONEN, MOLTES VEGADES CONSIDEREM

DIÀLEG LA NOSTRA EXPOSICIÓ EXEMPLIFICADORA…EL QUE ENS HA VALGUT A NOSALTRES NO HA DE SERVIR-LOS A ELLS

• DEIXA QUE EXPOSIN LA SEVA OPINIÓ, ESCOLTA I DÓNA CRÈDIT AL QUE ESCOLTES

• PARLA AMB ELLS TAMBÉ DE LES SEVES COSES, LA SEVA MÚSICA, ELS SEUS GUSTOS, ELS SEUS AMICS

• POTENCIA LA SEVA AUTONOMIA, OCI, SORTIDES I ARRIBADES, ÚS DE LA PAGA

• RAONA I NO IMPOSIS • NO ET CONVERTEIXIS EN DETECTIU • DEMANA PERDÓ QUAN SIGUI NECESSARI, ENSENYEM

DES DE L'EXEMPLE A ESMENAR ELS ERRORS • DEDICA'LS TEMPS • JUDICIS I CÀSTIGS, NO VALEN LES SANCIONS DESPROPORCIONADES

DETALLS A TENIR EN COMPTE 2

saber estar


• COMUNICACIÓ• VALORACIÓ• NORMES• AMOR

PILARS DEL CREIXEMENT

saber ser


• ADVERTIMENTS: NO SÉ SI T’HA QUEDAT CLAR, PERÒ SI NO ACABES, NO SURTS

• CULPES: SI LES COSES NO FUNCIONEN JA SAPS QUI ÉS EL RESPONSIBLE…

• AMENACES: SI NO FAS…, NO TINDRÀS…• OFENSES: SI NO FOSSIS TAN MALDESTRA, NO SE'T TRENCARIEN

LES COSES• VEURE EL FUTUR: SI NO ESTUDIES, NO ARRIBARAS ENLLOC• VICTIMITZACIÓ: PORTO 16 ANYS AGUANTANT DIÀRIAMENT LES

TEVES XIMPLERIES I AL DAMUNT T'ATREVEIXES A RETREURE…• SERMONS: NO M'AGRADA QUE SURTIS AMB AQUESTA GENT. HAS

DE TENIR EN COMPTE QUE ELS AMICS PODEN FALLAR-TE, NOSALTRES ESTAREM SEMPRE INCONDICIONALMENT, NO HO OBLIDIS

• ORDRES: DEIXA EL MÒBIL I POSA'T AMB ELS DEURES• COMPARACIONS: A VEURE SI ET FIXES EN LA TEVA GERMANA I

APRENS UNA MICA • SARCASMES: GRAN AMISTAT! QUE SABRÀS TU EL QUE ÉS UNA

AMISTAT IMMENSA, PASSA I DEIXA’T DE XIMPLERIES …

FORMES HABITUALS EN LA COMUNICACIÓ QUE NO ENS AJUDEN A COMUNICAR-NOS

saber fer


• FALTES DE RESPECTE: CRITS, INSULTS, AMENACES… (DE FILLS A PARES I DE PARES A FILLS)

• CONDUCTES INADEQUADES: CONSUM DE DROGUES, ROBATORIS A CASA, CONDUCTES PERILLOSES

• CONSEQÜÈNCIES A CAUSA DE CONDUCTES INCONVENIENTS: NO APRENEM DELS NOSTRES ERRORS, APRENEM DE LES CONSEQÜÈNCIES DE COMETRE'LS. CONSEQÜÈNCIES MESURADES I RAONADES. LES SANCIONS HAN DE COMPLIR-SE

NORMES NO NEGOCIABLES

saber fer


• AUGMENTAR EL NIVELL DE REFORÇOS POSITIUS (COMBATIM L'AMBIENT HOSTIL)

• REDUIR LA HABITUALITAT DELS CÀSTIGS (PERDEN VALOR I EFICÀCIA) • DIFERENCIAR QUINS ASPECTES SÓN NEGOCIABLES I QUINS NO,

CLARIFICAR LES NORMES (POQUES I CONCRETES) • DESENVOLUPAR L'ESCOLTA ACTIVA I L'EMPATIA• TREBALLAR L'EXPRESSIÓ EMOCIONAL • ÉS NECESSARI APRENDRE A DIFERENCIAR ENTRE CONDUCTA

DESITJABLE I CONDUCTA PREVISIBLE • APRENDRE A “ENXAMPAR” ELS NOSTRES FILLS FENT COSES BÉ (REFORÇ) • MÉS DESCRIPCIÓ I MENYS PREGUNTES • IGNORAR TOTA CONDUCTA NEGATIVA QUE ES PUGUI (NO CENTRAR

ATENCIÓ) • QUAN CAL DIRIGIR, OFERIR ORDRES CONCRETES • MENYS JUDICIS I MES INTERACCIONS • EN LLOC DE NEGAR, OFERIR OPCIONS D'ELECCIÓ QUAN ES PUGUI

COM FACILITAR LA COMUNICACIÓ PARES-FILLS

saber fer


Un bon enteniment entre pares i adolescents, ha de passar, si més no, per l'entrenament d'algunes habilitats bàsiques de comunicació.

TÈCNIQUES PER A LA COMUNICACIÓ AMB ELS ADOLESCENTS 1

EMPATIA

QUÈ ÉS...Posar-se en el seu lloc, la seva mentalitat, necessitats... encara que no ens agradi o no hi estiguem d’acord.SERVEIX per a:Possibilitar i millorar la comunicació i les relacions ja que augmenta el respecte i la confiança en els pares.Controlar l’alteració emocional de l’adolescent.QUÈ FEM...Pensem en l’etapa per la qual passa el noi i/o la noia.Fer servir expressions del tipus: “et comprenc”, “t’entenc”, “ho sento molt”,“sé com et sents...”Els gestos acompanyen el què diem de forma sincera.En un primer moment no corregim ni donem consells.

saber fer

versus


ESCOLTA ACTIVA I OBSERVACIÓ

QUÈ ÉS...Demostrar-li que ens interessa el que diu, el que sent, el que li passa.

SERVEIX PER A:Que l’adolescent ens escolti perquè se sent escoltat. Conèixer el noi/noia i saber realment el que sent, el que ha succeït…

QUÈ FEM…Els hi preguntem per les seves coses, amics, preocupacions, interessos…Els mirem mentre parlem.Assentim o fem servir expressions: “ja, ja, és clar…”Resumim la informació que ens donen: “Així doncs em dius que …”No fem interrupcions, només escoltem.

saber ferTÈCNIQUES PER A LA COMUNICACIÓ AMB ELS ADOLESCENTS 2


REFORÇ POSITIU

QUÈ ÉS...Manifestar valoracions positives cap als aspectes correctes, allò que ens agrada d’ells, els seus esforços...SERVEIX PER A:Afavorir que es repeteixin determinades conductes en els nois i/o afavorir l’aprenentatge de conductes noves. Millorar les nostres relacions i la comunicació.QUÈ FEM...Observar els aspectes positius de les conductes dels adolescents i expressar-los-hi en un moment adequat; per exemple, als adolescents no els agrada que se’ls digui certes coses davant la gent. Ser sincer/a i expressiu/va.

saber fer



LLENGUATGE VERBAL

Quin llenguatge hem de fer servir en la comunicació?Missatges jo:Jo prefereixo, jo sento, jo vull, jo he decidit, m’agrada...Llenguatge emocional, també en clau jo:M’encanta, gaudeixo, és preciós, m’incomoda, etc.Ser directe i sincer:Evitar donar voltes i evitar les justificacions.Evitar l’ús de termes pejoratius i les exageracions:“Sembles ximplet”, “ets innocent”, “ets una mocosa...”Ser concret:M’agrada molt la teva forma de vestir, és original, no m’agrada que no posis la roba bruta a la rentadora.Buscar l’aspecte positiu inclús dels aspectes negatius:“no has aprovat matemàtiques però haig de reconèixer que t’has esforçat”

saber fer



ATENCIÓ AL LLENGUATGE NO VERBAL

“ ÉS IMPOSSIBLE NO COMUNICAR”

“TOTA CONDUCTA ÉS COMUNICACIÓ”Postura corporal, gestos, to i volum de veu, mirada, contacte físic (tocar), “èmfasi sarcàstic” d’algunes paraules...

“TOT MISSATGE TÉ UN COMPONENT VERBAL I UN NO VERBAL”


EDUVIC C/Castelao 124 Local 08902 L’ Hospitalet de Llobregat T 93 332 00 12 F 93 331 00 47

LA TÈCNICA DEL SANDVITX

Es fa servir quan hem de fer una crítica a l’adolescent.

Consisteix en disminuir la càrrega negativa del què diem expressanttambé la part positiva o incorporantl’empatia.

saber fer



• COHERÈNCIA : SOM MODELS DELS ENCERTS PERÒ TAMBÉ DE LES ERRADES

• COMUNICACIÓ DIRECTA, SINCERA, CLARA I ESPECÍFICA DELS PROBLEMES

• VALORACIÓ I ADMIRACIÓ MÚTUA • ESTIMA SINCERA PER L'ALTRE I TOLERÀNCIA CAP A LES SEVES

ERRADES, DEFECTES I IMPERFECCIONS • INTIMITAT SEXUAL “FREQÜENT”• TEMPS DE PARELLA, RIURES, INFINITS RIURES • RESPECTE, TRACTAR L'ALTRE COM ENS AGRADA SER TRACTATS

I A MÉS DE PARES/MARES…, PERSONES I PARELLA

saber ser


En una FARMACIOLAde PRIMERS AUXILIS

per relacionar-se amb els fills

adolescents sempre és necessari tenir:

Pala Goma Tireta Llapis

Esborrador Xiclet

Xocolata KissUna Borsa de te

instantani EDUVIC. C/Castelao 124, Local. 08902 L’ Hospitalet de Llobregat T 93 332 00 12 F 93 331 00 47

PER A QUÈ?

anem a veure:


PALAPer a recordar excavar en els nois i noies i trobar totes les qualitats que tenen.


GOMAPer a recordar-te de ser flexible,

ja que les coses i les persones (els

fills i filles inclosos) no

sempre són de la manera com tu vols que siguin.


TIRETA

Per ajudar-te a guarir aquells

sentiments ferits, ja siguin teus o del

teu fill o filla .


LLAPISPer a què anotis

diàriament totes les coses bones que tens

(que són moltes), totes les coses bones que té el

teu fill/filla, totes les bones experiències

relacionades amb la teva paternitat o maternitat

des que va néixer.


BORRADOR

Per a què recordis que tots fem errades i no passa res...

Equivocar-se hauria de ser un

dret humàreconegut...


• XICLETPer recordar

d’enganxar-teal record del que

senties les primeres vegades que et va cridar:

“papa”, “mama”. Et donarà força per

“resistir” les tensions presents.


XOCOLATA KISS

Per a què recordis que tothom necessita

diàriament un petóo una abraçada.

La teva filla i el teu fill, al igual que tu,

tambéEDUVIC. C/Castelao 124, Local. 08902 L’ Hospitalet de Llobregat T 93 332 00 12 F 93 331 00 47

• I finalment una BORSA DE TE...

¿Per a què?Per prendre’t un

temps, relaxar-te i fer un llistat

de tot el que tens i de totes les coses

bones que et passen cada dia.


DIGUEU-M'HO I HO OBLIDARÉ, ENSENYEU-M'HO I HO RECORDARÉ, IMPLIQUEU-ME I HO ENTENDRÉ, ALLUNYEU-VOS I ACTUARÉ.

(PROVERBI XINÉS)


• Passes el temps suficient amb els teus fills?

• Quines coses importants saps de la vida dels teus fills adolescents?

• Creus que ets just/a en el tracte que tens amb ells?

• Tens clars els objectius de la seva educació?

• De quina manera expresses el teu amor als teus? Ho fas a diari?

• Si et digueren que tens una setmana de vida, quines coses canviarien en la relació amb els teus?

• I si es així…per quina raó necessites que se’t marqui una data per oferir quelcom diferent?

PREGUNTES PER A PENSAR


Connectar i comunicar-se amb els adolescents AMB LOGO · CONNECTAR I COMUNICAR-SE AMB ELS...

Documents

Transcript of Connectar i comunicar-se amb els adolescents AMB LOGO · CONNECTAR I COMUNICAR-SE AMB ELS...