Mesociclo combinativo

TÁCTICA NIVEL III MESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO

JUAN CARLOS AGUIAR NOVOA

1 - 4 - 3 - 3 14 2 3 1

1 4 4 2

MESOCICLO-TACTICA NIVEL 3 MODELO DE JUEGO OFENSIVO ATAQUE COMBINATIVO VARIANTE CONTRAATAQUE RECURSO DIRECTO MODELO DE JUEGO DEFENSIVO PLEGADO Y EN ZONA VARIANTE REPLEGADO Y EN ZONA RECURSO AVANZADO Y PRESIONANTE SISTEMA 1-4-3-3 VARIANTE 1-4-2-3-1 RECURSO 1-4-4-2

PRINCIPIOS DEFENSIVOS Y OFENSIVOS

- Temporizaciones defensivas y ofensivas

- Ritmo de juego

- Conservación de balón

- Amplitud

- Profundidad

- Progresión

- Pressing

- Repliegues

- Equilibrio defensivo

- Cambios de orientación

- Desmarques

ESTRUCTURA DEL MESOCICLO

Consta de cuatro semanas, en las que cada microciclo semanal son tres sesiones para que el equipo trabaje para conseguir el modelo

de juego propuesto así como las variantes y recursos que se pueden adoptar adaptándose a las circunstancias del juego que se pueden

dar por efecto de los contrarios en el mesociclo que discurre.

A continuación se enumeran los microciclos y los objetivos que se quieren conseguir en cada sesión describiendo la parte

principal de las mismas:

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO 25 DESCANSO

26 TRABAJO ATAQUE COMBINATIVO AMPLITUD Y PROFUNDIDAD

27 DESCANSO

28 ATAQUE COMBINATIVO A EQUIPO REPLEGADO 1-4-1-4-1

01 ATAQUE COMBINATIVO CON FINALIZACIONES

02 DESCANSO

03 PARTIDO DE LIGA CHANTADA (EN CASA)

04 DESCANSO

05 TRABAJO VARIANTE CONTRAATAQUE Y DEFENSIVO

06 DESCANSO

07 TRABAJO VARIANTE CONTRAATAQUE EQUIPO PLEGADO 1-4-4-2

08 CONTRAATAQUE CON FINALIZACIONES

09 DESCANSO

10 PARTIDO DE LIGA O VAL (EN CASA)

11 DESCANSO

12 ATAQUE COMBINATIVO PARA JUEGO DE BANDAS

13 DESCANSO

14 ATAQUE COMBINATIVO A EQUIPO REPLEGADO 1-4-4-2

15 ATAQUE COMBINATIVO CON FINALIZACIONES

16 DESCANSO

17 PARTIDO DE LIGA LARACHA (FUERA)

18 DESCANSO

19 TRABAJO RECURSO ATAQUE DIRECTO EN 1ª JUGADA

20 DESCANSO

21 TRABAJO RECURSO ATAQUE DIRECTO EN 2ª JUGADA

22 ATAQUE DIRECTO JUEGO REAL

23 DESCANSO

24 PARTIDO DE LIGA RIBADEO (EN CASA)

25 26 27 28 29 30 31

Periodo Preparatorio JORNADAS 27 A LA 30

MESOCICLO FEBRERO- MARZO

CLUB LEMOS 2012-2013

f

3

PAUSA R. Tº TOTAL

PAUSA S.

EN MITAD DE CAMPO 11X11 SE APLICA JUEGO REALPERO EN ESPACIO REDUCIDO PARA OBLIGAR A LOSJUGADORES QUE OCUPAN LAS DIFERENTESDEMARCACIONES A BUSCAR Y CREAR ESPACIOS YREALIZARLO CON MUCHA MOVILIDAD. EN TODO ELCAMPO APLICAR LO ANTERIOR CON LA PREMISA DEQUE NO PUEDEN JUGAR POR ARRIBA PARA EVITARQUE REALICEN CAMBIOS DE ORIENTACIÓN QUE ENREALIDAD SERIAN MAS BIEN DESPEJES SI SE SIENTENPRESIONADOS.

ENTRENADOR

INSTALACIÓN


CAMPO LUIS BODEGAS

Nº SESIÓN

REPET.

Tº TRAB.

ESTA TAREA TIENE DOS PARTES: Analítica con ejercicio de pasea 2 toques y control orientado con pierna más alejada instrumentopara dar orientación más rápida al jugador de banda (amplitud) que asu vez puede pasar al de delante o en banda (profundidad) omediocentro. Se forma un rombo como en anterior en el que en unvértice estaría un jugador (portero) o central y en los 2 vérticeslaterales, uno en cada uno que serían los extremos o laterales y en elotro el delantero o mediapunta. Dentro del mismo otro jugador quehace de comodín (mediocentro) y cuatro defensores. Es un 5x4 en elque los de los conos juegan a 2 toques y tienen poco movimientoalrededor del cono, mientras el del medio juega a 1 toque y se puedemover por todo el espacio.

SE DISPONEN 2 EQUIPOS DE 4 JUGADORES Y 1COMODIN QUE VA SIEMPRE CON EL EQUIPO QUEATACA. TIENEN UN PUNTO POR LA ENTRADA ENCONDUCCION EN LA PORTERIA CENTRAL Y 2 PUNTOSPOR LA ENTRADA EN CONDUCCION EN LASPORTERIAS LATERALES (AMPLITUD Y PROFUNDIDAD)

AMPLITUD Y PROFUNDIDAD

PAUSA R.

Tº TRAB.

Tº TOTAL

SERIES

SERIES 2

REPET.

PAUSA S.

PAUSA R.

EQUIPO CLUB LEMOS

FECHA

1

HORA

1SERIES Tº TRAB.PAUSA S.

AMPLITUD Y PROFUNDIDAD

AMPLITUD Y PROFUNDIDAD 2

REPET. Tº TOTAL

3

MATERIAL

OBJETIVOS

CONOS-PETOS BALONES

TRABAJAR EL ATAQUE COMBINATIVO: CONCEPTOS DE AMPLITUD Y PROFUNDIDAD

1 MESOCICLOMICROCICLO 1

HOJA DE ENTRENAMIENTO

3

PAUSA R. Tº TOTAL

PAUSA S.

En campo entero Juego 11x11 se divide el campo en 3 carriles(central+2 laterales). El equipo atacante trata de progresar enel juego.La FINALIZACION SOLO ES VALIDA TRAS HACERPASR EL BALON POR UN CARRIL LATERAL. TRAS GOLSE SIGUE CON LA POSESION DEL BALON CON SAQUECORTO DEL PORTERO. TRAS SAQUE DE BANDA, METAO ESQUINA SACA PORTERO DEL EQUIPO QUECORRESPONDE. Observar e incidir en movimientos quefavorezcan la progresion del juego (desmarques, apoyos,paredes) para superar las líneas del equipo contrario

ENTRENADOR

INSTALACIÓN


CAMPO LUIS BODEGAS

Nº SESIÓN

REPET.

Tº TRAB.

EN MEDIO CAMPO 8X6 (1 PORT+4 DEF+1 PIV+2 MED.PUNTAS)X 6 DEF POSICIONADOS CON UN SISTEMA 4-2. LOSJUGADORES ATACANTES TRATAN DE PROGRESAR DESDESAQUE CORTO Y FINALIZAR EN MINI-PORTERIAS.SE JUEGA 2TOQUES MAXIMO, PROHIBIDOS PASES HORIZONTALES.HACERHINCAPIE:-Apoyos para ocupar ancho del campo y facilitarenvio de balon- Desmarques de fuera hacia dentro pararomper linea defensiva-Paredes de fuera hacia dentro paraprogresar por banda-Alternancia de juego corto y largo,utilizarpase atrás al portero ante dificultad de progresar.Losdefensores en el momento de saque del portero salenapresionar y buscar rápida recuperación de balón

En un espacio de 30x65 m., JUEGO 2 LAT+3 MEDIOCAMPO+3DEL X 8 POSICIONADOS EN LINEA DEJUGADORES. SE TRATA DE PROGRESAR desde laposición del pivote y finalizar tirando en alguna de las 2porterías adversarias. Tras finalización ofensiva orecuperación se vuelve a iniciar.Se juega a 2 toques yprohibidos pases horizontales, alternancia de juego corto ylargo.Observar:- Apoyos, Paredes, Desmarques y máximaamplitud de los extremos.

PARTIDO CONDICIONADO PARA 1-4-1-4-1

PAUSA R.

Tº TRAB.

Tº TOTAL

SERIES 1

SERIES 2

REPET. 2

PAUSA S.

PAUSA R.

EQUIPO CLUB LEMOS

FECHA

1

HORA


APOYOS-PAREDES-DESMARQUES

ATAQUE FASE CREACION-APOYOS-DESM-PARE) 2

REPET. Tº TOTAL

3

MATERIAL

OBJETIVOS

CONOS-PETOS BALONES

TRABAJAR EL ATAQUE COMBINATIVO PARA COMBATIR EQUIPO REPLEGADO 1-4-1-4-1




3

MATERIAL

OBJETIVOS

CONOS-PETOS BALONES

TRABAJAR EL ATAQUE COMBINATIVO CON FINALIZACIONES


FASE FINALIZACION CON JUEGO DE POSICION 2

REPET. Tº TOTAL


FASE DE FINALIZACION-MOVIMIENTOS

4

HORA

EQUIPO CLUB LEMOS

FECHA

4

PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 1

REPET.

Esta tarea consta de 2 partes: a) situación en la banda3x2+1portero, 3 at situados 1 lat+1 extr+1 del contra 2 def. El lateralinicia pase al extremo y progresa para 2x1, el defensor tieneque tomar decisión ,el extremo conduce hacia dentro parasacar a otro defensor, realizar pared con delantero y finalizar opase para lateralque centre al desmarque delantero.b) 3 atsituados 2 medios+1 del contra 2 def, 1 medio avanza conbalón controlado, delantero hace diagonal y defensa másalejado decide seguir o permanecer en la línea del poseedorde balón. En el 1º caso pasa en profunidad a progresión deotro medio y en 2º caso pasa en profundidad a desmarque dedelantero tras lo cual buscan finalización.

Espacio:24x20m.Juego de 4x4+2 comodines 1 en cada mitadde campo + 2 porteros, cada equipo ataca y defiende aporteria de f-11. El equipo atacante trata de jugar el balón a 2toq., y finalizar en la porteria contraria. Tras gol no se cambiala posesión del equipo que anoto. Tras fueras saca el porterodel equipo que le corresponde.

ATAQUE- FINALIZACION TODAS LAS FASES

PAUSA R.

Tº TRAB.

Tº TOTAL

SERIES 1

Espacio:medio campo. Juegan 11x8 con 10 atacantessituados en un sistema 4-3-3 y defensas situados en 1-3-3-1,elequipo atacante juega 2 toques en la zona de los carrileslaterales,iniciando desde posición de centrales y finalizartirando en porteria adversaria.

ENTRENADOR

INSTALACIÓN


CAMPO LUIS BODEGAS

Nº SESIÓN

REPET.

Tº TRAB.

3

PAUSA R. Tº TOTAL

PAUSA S.


3

MATERIAL

OBJETIVOS

CONOS-PETOS BALONES

TRABAJAR EL CONTRATAQUE COMO VARIANTE CON PRINCIPIOS DEFENSIVOS


20´

20´

CONTRAATAQUE DESDE POSICIONAMIENTO PLEGADO 2

REPET. Tº TOTAL


MARCAJE Y PRESION COLECTIVA

HORA

EQUIPO CLUB LEMOS

FECHA

1

PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 1

REPET. 2

Espacio: 40x20, 3 equipos de 3 jugadores+1 comodínofensivo. El grupo atacante jugará en superioridad numérica4x3 en cada zona, intentará mantener la posesión del balón,tendrá 4 pases mínimo para cambiar orientación del juego aotra zona no teniendo límite en número de toques. El grupodefensor recuperará balón en el menos tiempo posible yaprovecharán desplazamiento de la pelota para restablecer ladinámica defensiva en la zona anterior, y al recuperarcambiará sus funciones con el grupo al que le arrebato elbalón. El equipo que menos fases defensivas realice es el quegana. Defensivamente se deben desarrollar los conceptos quese marcan en el gráfico: - Presión 1x1 al poseedor del balón,presión a jugadores que apoyan al que tiene la pelota-Limitación psobiles opciones de pase- Intensidad defensivapara recuperar rápido balón

Espacio: 60x50mts., se enfrentan 3 equipos de 4 jugadores y 4comodines (2 puntas por grupo). Nº Toques: Libre.Desarrollo: Ungrupo es defensivo y se posiciona en su propio campo cerca de lalínea de medio campo, en una línea horizontal de 4 jugadores ytratará de desarrollar la fase defensiva en este posicionamiento hastarecuperación. El grupo ofensivo realizará ataques combinativosfinalizando con ellos. Cuando defensores recuperan se hacecontraataque 6 contra 4, realizando primer pase sobre comodín-punta y también lo hace toda la línea que pasa de reducir espacios adar amplitud. Deben finalizar al 4º pase sino realizan ataquecombinativo y así se establece un nuevo ciclo de juego

PRESION DEFENSIVA Y CONTRAATAQUE

PAUSA R.

Tº TRAB.

Tº TOTAL

SERIES 1

Espacio: Campo entero., 11x11 partido con premisas: EquipoAzul sistema 5-3-2, equipo rojo sistema 4-4-2 pero undelantero juega más adelantado que otro y loscentrocampistas forman rombo para que el media puntacolabore en la presión defensiva delos centro campistascontrarios. Equipo rojo presiona cuando balón está en 2/3 decampo y al robar busca contraataque cambiando la orientacióndel juego. Equipo rojo no puede circular el balón en la zonacentral delimitada por los conos En primera parte equipo azulpierde 1-0 y debe remontar; en segunda parte equipo rojodebe lograr marcar dos goles.

ENTRENADOR

INSTALACIÓN


CAMPO LUIS BODEGAS

Nº SESIÓN

REPET. 2

Tº TRAB.

20´

3

PAUSA R. Tº TOTAL

PAUSA S.

30´

3

PAUSA R. Tº TOTAL

PAUSA S.

Espacio: Todo el campo. 2 equipos 11x11 en un sistema 4-4-2. El equipo atacante realizará ataque combinativo intentandoprogresar y finalizar los ataques por los carriles másasequibles; cuando pierdan balón, si este se produce encampo contrario en los puntos considerados de presión, elequipo trabajará en la transición ataque-defensa con acosopara recuperar en el lugar que se ha perdido. Si se produce larecuperación se finalizará con contraataque y se posicionaráen repliegue. Si la pérdida se produce fuera de esos puntos depresión harán repliegue.

ENTRENADOR

INSTALACIÓN


CAMPO LUIS BODEGAS

Nº SESIÓN

REPET. 2

Tº TRAB.

Espacio: 60x30mts,se divide en 2 zonas iguales (A y B) .3grupos de 4 jugadoresy se situan como en el gráfico.Serealizan posesiones sin finalización de 4x4 en ambas zonas.Los atacantes deben mantener la posesión y dar un minimo de6 pases en su zona para poder cambiar la orientación deljuego a la otra zona. Los defensores deben recuperar balón ycambiarían de rol sino rápidamente desplazarse y organizarsedefensivamente en la parte contraria. Se pretende mejorar lavelocidad de organizarse defensivamente cuando sonsuperados y de intervenir sobre el poseedor del balón y losposible receptores así como modificar las posiciones en cadazona.Se dan puntos al equipo defensor que permita el cambiode orientación ganando por lo tanto el equipo que menospuntos reciba

Espacio: 60x45 con zona central de 20x15. Se enfrentan 2 equiposde 6 jugadores más dos porteros. Ambos equipos juegan en unsistema de 3-3. El grupo defensivo se posicionará en plegado orepelgado según circunstancias del juego y con defensa zonal. Elgrupo ofensiva hace ataque combinativo pero no puede progresarpor el espacio central marcado,aunque si podrá jugar en él,realizando un juego mayoritario por bandas teniendo equilibrioofensivo en ataque.Se pretende mejorar el cambio de orientación,ocupación y aprovechamiento de espacio, equilibrio ofensivo ydefensivo.

MEJORA TRANSICION ATAQUE- DEFENSA

PAUSA R.

Tº TRAB.

Tº TOTAL

SERIES 1

SERIES 1

REPET. 2

PAUSA S.

PAUSA R.

EQUIPO CLUB LEMOS

FECHA

1

2

HORA


MEJORA VELOCIDAD DEFENSIVA

20´

20´

CAMBIO DE ORIENTACION 2

REPET. Tº TOTAL

3

MATERIAL

OBJETIVOS

CONOS-PETOS BALONES

TRABAJAR EL CONTRATAQUE COMO VARIANTE EQUIPO PLEGADO 1-4-4-2



ENTRENADOR

INSTALACIÓN


CAMPO LUIS BODEGAS

Nº SESIÓN

Espacio: Area grande. 2 equipos de 4 jugadores+2 comodinesofensivos.El equipo que consiga dar 5 pases en el área salen 1o varios jugadores para recibir un pase e intentar rematarantes de que un defensor se lo impida.El remate debe serfuera del area y si no puede de nuevo ataque combiantivohasta que pueda realizarlo con las caracteristicas antesmencionadas. Se cambian los roles si el equipo que defienderecupera el balón

Espacio: Mitad de campo se delimitan 3 cuadrados de 20x20 m. Sejuega en los 2 medios campos, 2 equipos de 10 +porteros (2x2 en elcuadrado donde esté el balón y en el más próximo, 1x1 en el másalejado del balón) de forma que en el cuadrado central siemprehabrá 2x2.Se inicia con saque del portero a un compañero defensoren uno de los cuadrados, que tratará de combinar con suscompañeros para traspasar la línea del centro del campo encualquiera de los cuadrados.Los atacantes, deberán presionar pararobar el balón y hacer ataque rápido sobre la portería, con 3 pasescomo máximo, en caso de superarlos perderá la posesión.En ataquesólo podrá participar el receptor del pase más 2 compañeros,y 3defensores más próximos a los atacantes.Durante psesión de balón,solamente podrá haber en cada cuadrado 2 jugadores por equipo,sebascula a la zona del balón, quedando en el cuadrado más alejado 1jugador por equipo.En caso de gol, el portero enviará el balón a unjugador del equipo que lo obtuvo para iniciar el juego, en casocontrario a un jugador defensor.

PAUSA R.

Tº TRAB.

Tº TOTAL

SERIES 1

REPET.

PAUSA S.

PAUSA R.

EQUIPO CLUB LEMOS

FECHA

HORA


POSESION-RECUPERACION CON FINALIZACION

20´

POSESION-RECUPERACION CON FINALIZACION 2

REPET. Tº TOTAL

3

MATERIAL

OBJETIVOS

CONOS-PETOS BALONES

TRABAJAR EL CONTRATAQUE COMO VARIANTE



20´

3

PAUSA R. Tº TOTAL

PAUSA S.

2 equipos de 10 jugadores más los 2 porteros.Espacio60x40m.El equipo con balón hace un ataque sobre la porteríarival lo más rápidamente posible.Se incorporarán el jugadorque realizó el pase y el receptor y los 2 compañeros másadelantados, por su parte los defensores, sólo podrándefender con 3 jugadores (total 4x3 + portero),posteriormentese pasará a modificar la relación atacantes-defensoresalternando igualdad, inferioridad o superioridad para unos uotros. En caso de pérdida de balón, se mantendrán lasmismas condiciones para realizar el ataque por parte del otroequipo. Si el ataque finaliza en gol,inicia juego de nuevo elportero del equipo que lo consiguió (desde la otra portería). Sino finaliza en gol iniciará el portero del equipodefensor,enviando el balón a uno de sus compañeros, quepodrá recibir sin oposición para el primer pase.

REPET.

Tº TRAB.

POSESION-RECUPERACION CON FINALIZACION

SERIES 1

SERIES PAUSA S. Tº TRAB.

REPET. PAUSA R. Tº TOTAL

REPET. PAUSA R. Tº TOTAL

SERIES PAUSA S. Tº TRAB.

30´

3

PAUSA R. Tº TOTAL

PAUSA S.

Espacio: 80X65mts.,con una franja de 10 mts., en cada lateral. 2 equipos 10x10 en un sistema 4-4-1. El equipo defeequiponsor se posicionará en plegado o replegado según lasdemandas del juego y establecerá defensas zonal.El equipoofensivo hará ataque combinativo y le será obligatorio no darmás de cuatro pases sin llevar el balón a uno de los carrileslaterales, marcando claramente un juego de bandas. Losatacantes finalizaran preferentemente por los carriles laterales,aprovechando los cambios de orientación profundos mediantedesmarques de ruptura y acciones 1x1

ENTRENADOR

INSTALACIÓN


CAMPO LUIS BODEGAS

Nº SESIÓN

REPET. 2

Tº TRAB.

Espacio:45x20mts,se divide en 3 zonas (dos laterales de20x20 y una central de 5x20 ) .3 equipos de 6 jugadores y sesituan como en el gráfico.Se inicia en una zona lateral en laque los atacantes jugarán en superioridad de 6x3 teniendo quedar un mínimo de 5 pases para cambiar de orientación eljuego hacia la otra zona ofensiva. Todo ello se tendrá querealizar a un toque y el cambio de orientación preciso ya quelos defensores intentarán robar o interceptar, si lo consiguencambian las funciones

Espacio: 60x40 en el que se marca una franja en cada lateral de5mts., con 2 porterias en cada fondo de esos laterales. Juegan 2equipos de 6 jugadores en un sistema de 3-3. El equipo defensor seposicionará en replegado según ´la posición vertical del balón y condefensa zonal. El equipo ofensivo realizará ataque combinativo perocon juego preferentemente por bandas al circular el balón de un carrila otro donde se encuentran las porterías, mediante cambios deorientación.Los ataques se finalizarán a través de desmarques deruptura y con acciones de 1x1, conllevado con un correcto equilibrioofensivo.

AMPLITUD OF., VELOCIDAD-PRECISION EN JUEGO

PAUSA R.

Tº TRAB.

Tº TOTAL

SERIES 1

SERIES 1

REPET. 2

PAUSA S.

PAUSA R.

EQUIPO CLUB LEMOS

FECHA

1

2

HORA


CONSERVACION DE BALON,CAMBIOS ORIENTACION

20´

20´

DESMARQUES, RITMO DE JUEGO,EQ.OFENSIVO 2

REPET. Tº TOTAL

3

MATERIAL

OBJETIVOS

CONOS-PETOS BALONES

ATAQUE COMBINATIVO CON JUEGO POR LAS BANDAS




3

MATERIAL

OBJETIVOS

CONOS-PETOS BALONES

ATAQUE COMBINATIVO A EQUIPO REPLEGADO 1-4-4-2


20´

20´

POSESION DE BALON-RITMO JUEGO-AYUDAS 2

REPET. Tº TOTAL


BASCULACIONES + PRESSING/TRANSICION AT-DEF

2

HORA

EQUIPO CLUB LEMOS

FECHA

1

PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 1

REPET. 2

1º Medio campo 6x6 los defensores deben bascular a zona debalón para crear superioridad númerica y favorecer pressingen zona cercana a banda, los atacantes aprovechan amplituddel campo con libertad de toques. 2º Medio campo 3equipos de 6 jugadores en el que antes de finalizar jugadadeben de tocar balón todos los jugadores atacantes.Cadaequipo hace un ataque-una defensa-descanso, el equipo queataca, una vez fianlizado pasa a defender y el que estabadefendiendo descansa, si el equipo atacante obtiene golpermanece otra jugada.

Espacio: 50x40 dividido en dos partes iguales. 3 equipos de 5jugadores que actuaran en superioridad numérica 2x1. Los atacantesintentarán mantener la posesión si dar más de 5 pases en unamisma mitad de campo y a la vez intentar hacer el máximo númerode paredes. El equipo defensor cambiará su funciones con el equipoque le interceptó balón. Ganará el equipo que mayor número deparedes haya realizado en una posesión

ATAQUE A EQUIPO REPLEGADO 1-4-4-2

PAUSA R.

Tº TRAB.

Tº TOTAL

SERIES 1

En todo el campo juegan 2 equipos 11x11 en sistema 4-4-2. Elequipo defensor se posicionará en plegado o replegado segúnposición del balón. Ambos equipos durante la fase ofensivadesarrollaran ataque combinativo con todos conceptos tácticosentrenados en la sesiones anteriores y predominando el juegopor las bandas.

ENTRENADOR

INSTALACIÓN


CAMPO LUIS BODEGAS

Nº SESIÓN

REPET. 2

Tº TRAB.

30´

3

PAUSA R. Tº TOTAL

PAUSA S.


3

MATERIAL

OBJETIVOS

CONOS-PETOS BALONES

ATAQUE COMBINATIVO CON FINALIZACIONES


20´

20´

RITMO Y VELOCIDAD CON FINALIZACION 2

REPET. Tº TOTAL


CAMBIO ORIENTACION-DESMARQUES

2

HORA

EQUIPO CLUB LEMOS

FECHA

1

PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 1

REPET. 2

Espacio: 60x50mts., se marca una franja de 5mts., en cadacarril se separan 3 porterias, 2 laterales y una central en lalínea de fondo. Juegan 2 equipos de 6 jugadores en unsistema de 4-2 con finalización. El equipo que defiende seposicionará en repliegue con defensa zonal. El equipo queataca mediante ataque combinativo hará circular el balón deun carril a otro mediante cambios de orientación intentandometer gol mediante pared o 1x1 y entrando en conducción. Los goles en las porterías laterales valen doble

Espacio:50x45 mts., se marca una franja de 5 mts.Se forman 2equipos de 7 jugadores en un sistema de juego de 3-3-1 más dosporteros. El equipo defensor jugará en defensa zonal y se posicionaen replegado. El atacante mediante ataque combiantivopreferentemente por bandas circulará el balón de un carril a otro conla mayor velocidad y precisión posible. Los jugadores que ocupan loscarriles laterales los desocuparán continuamente para ser ocupadospor los laterales,manteniendo una ocupación fija en las bandas ,además de crear superioridad numérica en la línea de balón. Lasfinalizaciones logradas por los carriles laterales valen doble.

FINALIZACION APROXIMANDOSE AL JUEGO REAL

PAUSA R.

Tº TRAB.

Tº TOTAL

SERIES 1

Espacio: 80x60mts., se marca franja de 5mts., en cada lateral.2 equipos de 9 jugadores en 4-4-1 más dos porteros. El equipo defensor se posiciona según la posición vertical del balón y enzona. Se dearrollaran todos los conceptos trabajados en lastareas anterioresy con una dinámica constante en el juego dedesocupación de las bandas y ocupación de las mismas porparte de un jugador de línea posterior. Se mantendrá laamplitud ofensiva y se creará superioridad en la línea del balóny se obtendrá progresión en ataque.

ENTRENADOR

INSTALACIÓN


CAMPO LUIS BODEGAS

Nº SESIÓN

REPET. 2

Tº TRAB.

30´

3

PAUSA R. Tº TOTAL

PAUSA S.

30´

3

PAUSA R. Tº TOTAL

PAUSA S.

Espacio: 60x50mts., se enfrentan 2 equipos de 6 jugadoresmás dos porteros en un sistema de juego de 3-3. Juegan losdos en igualdad numérica. El equipo atacante hará ataquesdirectos desde su línea defensiva o desde el portero buscando mucha progresión en el juego y el especio existente entre lalínea defensiva y el portero contrario aprovechando losdesmarques creados por su delanteros. En esta tarea elequipo que defiend debe elegir donde debe presionardefensivamente ya que el atacante puede inicar desdecualquiera de los dos puestos mencionados, lo que obligará alque ataca a decidir también donde debe hacer los

ENTRENADOR

INSTALACIÓN


CAMPO LUIS BODEGAS

Nº SESIÓN

REPET. 2

Tº TRAB.

Espacio: 60x50mts., se enfrentan 2 equipos de 6 jugadores +2 porteros colocandose tres contra tres en cada mitad decampo. El equipo que ataca realizara ataques directosiniciados desde el portero, este hará pase largo sobre eldesmarque de los puntas que harán finalización. La línea másretrasada de este grupo deberá regular la distancia con la línea que hace de punta. Los defensores intentarán neutralizar lafinalización, recuperar el balón y jugar con su portero parainiciar la misma secuencia antes citada. Gana el que más haga

Espacio:60x50 mts., se enfrentan 2 equipos de 6 jugadores + dosporteros en un sistema de juego de 3-3. El equipo atacante ele juegaen superioridad numérica de 6x3, al mantener la línea de puntas delequipo defensor con una oposición semiactiva durante la fasedefensiva. Se iniciará con ataque directo desde su línea de defensassobre los desmarques de apoyo y ruptura de sus puntas los cualestrataran de aprovechar el espacio existente entre los defensas y elportero contrario. La línea de defensas, una vez realizado el paselargo, deben de equilibrar la distancia con sus puntas, ya que estossino pueden finalizar podrían retrasar balón con ellos e iniciar denuevo.Los defensores intentarán robar balón e iniciar la secuenciaantes mencionada.

ATAQUE DIRECTO DESDE PORTERO-LINEA DEFENSIVA

PAUSA R.

Tº TRAB.

Tº TOTAL

SERIES 1

SERIES 1

REPET. 2

PAUSA S.

PAUSA R.

EQUIPO CLUB LEMOS

FECHA

1

2

HORA


ATAQUE DIRECTO DESDE PORTERO

20´

20´

ATAQUE DIRECTO DESDE LINEA DEFENSIVA 2

REPET. Tº TOTAL

3

MATERIAL

OBJETIVOS

CONOS-PETOS BALONES

TRABAJO MEJORA ATAQUE DIRECTO EN LA PRIMERA JUGADA



30´

3

PAUSA R. Tº TOTAL

PAUSA S.

Espacio: 60x50mts., se enfrentan 2 equipos de 6 jugadoresmás dos porteros en un sistema de juego de 3-3. Juegan losdos en igualdad numérica. El equipo atacante hará ataquesdirectos desde su línea defensiva o desde el portero buscando mucha progresión en el juego y el especio existente entre lalínea defensiva y el portero contrario aprovechando losdesmarques creados por su delanteros. En esta tarea elequipo que defiend debe elegir donde debe presionardefensivamente ya que el atacante puede inicar desdecualquiera de los dos puestos mencionados, lo que obligará alque ataca a decidir también donde debe hacer losdesmarques.

ENTRENADOR

INSTALACIÓN


CAMPO LUIS BODEGAS

Nº SESIÓN

REPET. 2

Tº TRAB.

Espacio: 60x50mts., se enfrentan 2 equipos de 6 jugadores +2 porteros y 3 comodines ofensivos. El equipo que atacajugará en superioridad numérica de 6x3 con ataque directo einiciará desde su portero o línea defensiva. El paso largo podráser raso o elevado pero,se raealizará qde tal forma quefavorezca al rechace, el cual será recogido por la línea queforman los comodines y estos iniciarán un ataque rápido,orientándolo hacia un pasillo lateral para dar finalización alataque. El equipo defensor intentará recuperar el balón y jugarcon su portero para iniciar la misma secuencia antes citada.

Espacio:60x50 mts., se enfrentan 2 equipos de 6 jugadores + dosporteros en un sistema de juego de 3-3. El equipo atacante ele juegaen superioridad numérica de 6x3, al mantener la línea de puntas delequipo defensor con una oposición semiactiva durante la fasedefensiva. Se iniciará con ataque directo desde su línea de defensassobre los desmarques de apoyo y ruptura de sus puntas los cualestrataran de aprovechar el espacio existente entre los defensas y elportero contrario. La línea de defensas, una vez realizado el paselargo, deben de equilibrar la distancia con sus puntas, ya que estossino pueden finalizar podrían retrasar balón con ellos e iniciar denuevo.Los defensores intentarán robar balón e iniciar la secuenciaantes mencionada.

ATAQUE DIRECTO DESDE PORTERO-LINEA DEFENSIVA

PAUSA R.

Tº TRAB.

Tº TOTAL

SERIES 1

SERIES 1

REPET. 2

PAUSA S.

PAUSA R.

EQUIPO CLUB LEMOS

FECHA

1

2

HORA


ATAQUE DIRECTO DESDE PORTERO Y LINEA DEF

20´

20´

ATAQUE DIRECTO DESDE LINEA DEFENSIVA 2

REPET. Tº TOTAL

3

MATERIAL

OBJETIVOS

CONOS-PETOS BALONES

TRABAJO MEJORA ATAQUE DIRECTO PREVISTOS A RECHACE (SEGUNDA JUGADA)



Mesociclo combinativo

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