FlashEnero 2014

Incontinencia

Las pérdidas involuntarias de orina durante actividades físicas normales como toser, estornudar, reír o hacer ejercicio se denominan incontinencia urinaria de esfuerzo.

La incontinencia urinaria se puede presentar a cualquier edad y en un 75% afecta más a mujeres que a hombres.

Esto ocurre cuando los músculos pélvicos están debilitados y al ejercer presión en el abdomen, el esfínter no puede impedir el flujo de orina.

urinaria de esfuerzo

el esfínter?

Es el músculo que rodea la uretra y que mantiene la continencia urinaria normal.

Cuando se tiene deseo de orinar se relajan el esfínter y el piso pélvico dejando que se abra la uretra, a la vez que se contrae el músculo de la vejiga permitiendo la salida de la orina.

Las causas de este debilitamiento pueden ser por:

Entre los tra tamientos para la incontinencia urinaria de esfuerzo, se encuentran algunos medicamentos, la cirugía y el entrenamiento de los músculos del piso pélvico llamados ejercicios de Kegel que ayudan a fortalecerlos y tonificarlos.

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Últimamente al hacer algún ejercicio que requiere esfuerzo,

tengo unos pequeños escapes de orina

Vicky, 56 años