De la planificación de la temporada al microciclo

8/2/2019 De la planificacin de la temporada al microciclo

1/13

|||#`ywndbzicw~icagd~is#ode % ABNI^WD ]^I[ EA^WC


2/13

Gj~ioojc gi}d~wjpa; C gi kylagd~is" kylagd~is `jbjab# Jcswabaojdcis# ]~iwie}d~aga (aejswdsds" gdcgi si pa a ~iabj{a~*

I yj d wocjod;

1 icw~icagd~ > icw~icagd~ (}yigi iki~oi~ bas `ycojdcis gi icw~icagd~

gi }d~wi~ds* ]~i}a~agd~ `sjod ]sjobdld (d}ojdcab*

Iqyj}d egjod; Egjods# @jsjdwi~a}iywa# Easakjswa#



3/13

]~iwie}d~aga A}~dxjeagaeicwi 0 sieacas W~anakd }d~ nbdqyis ( `yi~{a" pibdojgag*

Wie}d~aga Isw~yowy~as sieacabis

]i~jdgd gi w~acsjojc ]i~jdgd paoaojdcab" si bis }dcg~ yca si~ji

gi w~anakd a aqyibbds kylagd~is qyi bdgisiic



4/13

: sisjdcis; Aodcgjojdcaejicwdlici~ab Gi eicds a es#



5/13

^isjswicoja; _i~jis ~jwed 1

Kyilds ~isjswicoja ( is}aojds ae}bjds"

ie}d sy}i~ d~ i 9 " c i yla d~is a d ]dsisjdcis" `wndb#



6/13

@yi~{a; Oj~oyjwd" }asjbbds gi `yi~{a

Kyilds gi `yi~{a ( is}aojds ~igyojgds"

ie}d c i~ d~ a 9 " c i yla d~is a d ^dcgds" }dsisjdcis" }a~wjgds odc wj~d ~}jgd#



7/13

^isjswicoja ab `wndb Eazd~ c gi }a~wjgds }d~ sieaca

Aoojdcis gi oicw~ds z ~ieawis }d~ nacga

is}ao ds ae} ds @wndb odc gj`i~icwis dnkiwjpds



8/13

Pibdojgag; _i~jis" kylagas gi pibdojgag" gj`i~icwis

wj}ds gi pibdojgag#

yilds ~i yo ds lya qyi ic a yi~{a



9/13

Ode}iwjojc



10/13

Pa~ja silc; Ib ga gi ode}iwjojc# ]a~wjgds icw~i sieaca# Abwy~a gi ba wie}d~aga#

Ejo~dojobd gi; Oa~la Ohdqyi îoy}i~aojc Ode}iwjojc

Aoyeybaojc Gdnbi sisjc (ìn~i~d a}~dx* Ljecasjd (pdbycwa~jd* Bycis z kyipis (o~jdwi~a}ja*

Gisoacsd a kylagd~is|||#`ywndbzicw~icagd~is#ode % ABNI^WD ]Î[ EA^WC


11/13

Bycis; Wjwyba~is; ~ilici~awjpd (od~~i~ & syibd* & o~jdwi~a}ja# _y}bicwis odli~ ~jwed ode}iwjojc (abwa jcwicsjgag*

Ea~wis; Gisoacsd

Ej~odbis;

Eaaca; @yi~{a$pibdojgag & `wndb ~igyojgd (jcwicsjgag abwa* Wa~gi; Wocjod & Wowjoa (jcwicsjgag eigja*

Kyipis; Wocjod & Wowjod (wi~ejca~ odc }a~wjgd exjed >9 jcwicsjgag abwa*

Pji~cis;

Isw~awilja (sisjc od~wa" jcwicsjgag naka* _nagd;

Pibdojgag & }a~wjgd 1= (jcwicsjgag eigja* Gdejcld;

Ode}iwjojc



12/13

_isjdcis od~was" :=# Ba gdnbi sisjc cd eas gi > hd~as z ?=#

Eaaca 8= z wa~gi


13/13

Eacika~ 1 d > odcoi}wds }d~ wa~ia# Kyilds gi oabicwaejicwd d~jicwagds ab

dnkiwjpd gi ba sisjc# Ikie}bd; NA_OYBAOJDC; Kyild gi oabicwaejicwd (ejcj

}a~ d WAOWJOA; @wndb ( }a~wjgd 7 }d~wi~as z >}d~wi~ds*

@J_JOD;

L~y}d gi ?# Kyild Oabicwaejicwd ( ~dcgs :;:"~ioy}i~ac ?* @ywndb ~igyojgd (}a~wjgd wj~d ?;? odc > }d~wi~ds* Eacwici~ bds w~ds gisgi ib jcjojd gib

icw~icaejicwd#


De la planificación de la temporada al microciclo

Documents

Transcript of De la planificación de la temporada al microciclo