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MODULO TERAPIAS VARIAS / TERAPIA DE FOMENTOS DERECHOS RESERVADOS / INSTITUTO DE TERAPIAS

ALTERNATIVAS VIDA SANA / TERAPIAS VARIAS

1 DERECHOS RESERVADOS / INSTITUTO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS VIDA SANA / TERAPIAS VARIAS

Terapias de

fomentos




Terapias de fomentos

Vamos a ver una de las hidroterapias más utilizadas en la actualidad a nivel

mundial y que ha logrado buenos resultados, esta hidroterapia se le conoce como

terapia de fomentos, nos va a servir para una gran variedad de enfermedades que

están azotando a la humanidad y usted se va a dar cuenta.

¿Cómo realizar la terapia?

Vamos a empezar lo primero que nosotros vamos a necesitar son varias toallas y

algunos fomentos, los fomentos pueden ser ya sean de toallas o algunas sábanas

cortadas a la mitad, podría ser que le sirvan algunos cojines, cualquier paño

también es bueno para fomentos.

Lo que tiene que hacer normalmente las personas con estos fomentos es ponerlos

en agua hirviendo y luego exprimir y ponerlos como usted lo va a ver en el

siguiente procedimiento, esto se ha hecho en la mayoría de los casos y se puede

hacer en cualquier casa, sin embargo muchas personas sufren de quemaduras y

tienen que tener unos guantes especiales para no sufrir las quemaduras a la hora

de estar exprimiendo el fomento.

Lo que se ha utilizado últimamente también ha sido lo que es el horno microondas

donde nosotros podemos poner a calentar los fomentos sé que muchas personas

habrán oído la información que las ondas del microondas son dañinas pero aquí

estamos fuera de ese tema no es la alimentación la que vamos a meter al

microondas si no son los fomentos que vamos a utilizar, o los paños o toallas que

usted vaya a utilizar, los puede poner al microondas sin agua, solo con el objetivo

de calentar el fomento. Siempre tenga el cuidad y supervisión al utilizar el

microondas con el fomento.




Vamos a proceder esta clase de terapia lo primero que vamos hacer es poner un

paño, este paño lo primero que vamos hacer es tener un paño que logre cubrir

todo el fomento vamos a proceder a poner el fomento, este fomento viene caliente

luego, que tenemos el fomento, vamos a proceder a cubrirlo.

¿Porque lo vamos a cubrir?

Lo vamos a cubrir de preferencia sí es con un paño de lana para que pueda

guardar el mayor tiempo la temperatura, luego de que tenemos esto vamos a

poner una toalla de preferencia que esta toalla sea grande porque tiene que estar

doblada en cuatro

¿Porque doblada en cuatro?

Porque la persona se va a costar sobre esto y no queremos que se queme,

tenemos que tener cuidado que no quede destapado ninguna área para que la

persona no entre contacto directo con la piel para que no se queme.




Bueno luego de esto vamos a proceder, vamos a poner un balde, un baño con

agua caliente, vamos a meter los pies de la persona en el balde de agua caliente y

esta agua por lo general la usamos a 40 grados centígrados, de preferencia si

usted puede tener algún termómetro de agua que usted pueda controlar que sea

40 grados centígrados la temperatura del el agua para los pies.

Al tener todo esto listo vamos a pedirle al paciente que proceda a acostarse sobre

este fomento, el fomento tiene que quedar a la altura de la espalda tiene que

cubrir un poco los hombros, luego vamos a proceder a sumergir los pies en el

agua caliente, recuerde siempre que el agua debe estar a 40 grados centígrados y

luego como nosotros ya tenemos sumergidos los pies en agua caliente es

importante siempre proteger nuestro sistema nervioso central.

¿Cómo lo protegemos?

Como veremos en otras terapias lo vamos a proteger con un paño húmedo.

Envolveremos la cabeza con un paño húmedo y debe ser con agua fría. Con una o

dos vueltas que envuelva la cabeza estaremos protegiendo muy bien a nuestro

sistema nervioso central, es importante que en todo el proceso usted esté




controlando que el paño esté fresco, que esté húmedo, muy probablemente hay

que remojarlo unas 2 o 3 veces en el proceso de la terapia.

Las veces que debe remojar el paño de la cabeza va a depender de la

temperatura y el sudor que tenga el paciente. También recuerde que este proceso

debe estar controlando la temperatura del agua de los pies.

Luego de esto vamos a proceder a tapar al paciente, a la hora de cubrir asegúrese

de que está manta o sabana cubra desde el balde de agua hasta el cuerpo de la

persona esto para que el vapor que este soltando el agua también puede ser

absorbido en el cuerpo, vamos a necesitar una toalla que esté doblada solamente

en dos para podérsela y aplicar en el área del pecho, vamos a cubrir también la

barbilla para que el fomento que viene ahora no pueda quemar a la persona.

Vamos a aplicar ahora el segundo fomento sobre lo que es el pecho y la parte alta

del abdomen, vamos a proceder ahora a tapar al paciente.




Todavía necesitamos poner algo más, vamos a poner ahora lo que es un poncho o

colcha pero que sea un poco más gruesa esta nos va ayudar aún mejor, para

mantener más caliente el cuerpo en este proceso qué es lo que estamos

buscando.

Este proceso, vamos a dejar a la persona descansando por 5 minutos.

Durante estos 5 minutos con unos guantes en forma de toalla vamos a proceder a

quitar lo que es el sudor muy probablemente un par de minutos la persona ya está

sudando en gran cantidad. Vamos a mojar unos guantes en forma de toalla, sería

mejor usted los va a mojar un poco.

Lo que vamos hacer es quitar el sudor de la persona. Con esto vamos a evitar de

que la persona se llegue a quemar, recuerde sólo lo vamos hacer una o dos veces

durante estos 5 primeros minutos. Como le decía vamos a esperar 5 minutos con

una o dos limpiezas dependiendo cuánto sude la persona.




Luego de esto vamos a proceder a retirar lo que es los fomentos vamos a quitar la

primera y la segunda colcha a la mitad y el fomento muy probablemente ya no

esté a la misma temperatura que empezó, el segundo ciclo qué vamos hacer de

fomentos vamos a necesitar fomentos nuevamente calientes van a necesitar tener

otra clase de fomentos nuevamente con una toalla de guantes porque es más

fácil, usted los remoja en agua fría y venimos y vamos hacer un pequeño masaje

en forma circular vamos a cubrir lo que son los costados todo el abdomen el pecho

vamos a cubrir lo que es el cuello los hombros las axilas quitando todo el sudor y

hasta las mejillas.

Luego de este procedimiento nuevamente vamos nosotros a poner la toalla

doblada en dos y un fomento encima, recuerde la toalla y el fomento debe ser de

preferencia sin uso para que no esté caliente ni frío a la hora de ponérselo al

paciente. Siempre recuerde, es bueno llegarle hasta el cuello, nuevamente

volvemos a tapar al paciente. Recuerde siempre estar controlando la humedad del

paño en la cabeza, tiene que estar fresco.




Recuerde que tiene que estar controlando la temperatura del agua que tenemos

en los pies recuerde que debe tener 40 grados.

Nuevamente vamos a pasar 5 minutos aquí lo estamos haciendo un poco más

rápido porque sólo es un video de demostración, nuevamente mojamos nuestra

toalla con nuestros guantes y vamos sin que esto llegue a tener mucha humedad.

Los puede exprimir, sólo deber ser húmedo, pasamos nuevamente empezamos a

quitar el sudor durante estos 5 minutos una o dos veces, esto le ayudará al

paciente, recuerde que son una o dos veces luego pasan 5 minutos y volvemos a

retirar las colchas y el fomento, volvemos a mojar lo que son nuestros guantes y

venimos y damos nuestro masaje quitando el sudor y provocando una fricción que

es lo que necesitamos que se produzca esta clase de terapia, recuerde los

hombros, las axilas, los costados son necesarios, luego las mejillas, el cuello,

luego de esta segunda, nuevamente vamos a poner la toalla.




Tiene que estar dividida en dos y el fomento debe ser caliente, tiene que tener

varios para tenerlo listo. Puede calentar en horno microondas o en agua todos

estos procedimientos tienen que ser rápidos.

Vamos a terminar, estos son los últimos 5 minutos, vamos a esperar nuevamente

5 minutos recuerde con nuestros guantes húmedos vamos a limpiar el paciente

por lo menos una o dos veces durante estos 5 minutos. Esto estará haciendo que

el paciente sudé mucho. Estamos poniendo temperatura abajo de él, temperatura

sobre él, temperatura en sus pies, también antes de empezar esta terapia es

bueno que la persona tomé alguna bebida caliente, puede ser un té de una planta

medicinal según sea el caso de la persona que también lo estaremos viendo en

otro video.

Bueno hemos terminado los últimos 5 minutos, vamos a proceder ahora a retirar

los fomentos y las colchas, recuerde que usted tuvo que controlar su fomento que

estuvo en la cabeza.

Nuevamente nuestros guantes húmedos hacemos nuestro masaje lo puede

realizar en forma circular, a los costados, cubrimos el cuello, los hombros, las

axilas, las mejillas, luego de esto vamos a proceder a retirar los pies del agua

caliente. Lo que vamos hacer en esta ocasión es levantar ligeramente los pies del

paciente va a necesitar ayuda vamos a echarle un poco de agua fría a los pies,

qué le caiga el agua fría en todas las áreas donde estuvieron sumergidos los pies

en agua caliente, luego vamos a secar muy bien los pies vamos a retirar lo que es

el paño de la cabeza y vamos a proceder a quitar el fomento que está debajo de la

espalda, vamos a pedirle al paciente que se siente, nuevamente con los guantes

húmedos vamos nuevamente a pasar sobre toda la espalda dando un pequeño

masaje.

Luego de haber dado el masaje en la espalda vamos a proceder a secar con una

toalla sin realizar una frotación, la mejor manera va a ser solo a presión, tanto

necesitamos esto en la espalda como en el área del pecho luego de esto vamos

tapar al paciente con una frazada o colcha.




La colcha que lo cubra completamente, vamos ayudar al cuerpo a recuperar su

temperatura haciendo un poco de movimiento dándole un poco de aire con la

misma colcha, como le decía, esto para que el recuperar cuerpo recupera su

temperatura normal.

Lo puede hacer en lapsos de medio minuto, unas tres o cuatro veces necesitamos

que la persona esté en descanso más o menos 30 minutos.

La mayoría de lugares que realizan estos procedimientos se dedica a hacer muy

bien toda la terapia, pero es importante dejar descansar 30 minutos a las personas

por lo general entre más rápido salga la persona mejor para el terapeuta o el

médico que lo está tratando por qué así pueden ingresar nuevos pacientes, pero

es ideal que usted tenga un espacio para que la persona pueda pasar 30 minutos

descansando.




¿Qué es lo que pasa en estos 30 minutos?

Los estudios que hicieron en la Clínica Mayo detectaron y sacaron a luz en sus

estudios que en estos 30 minutos es dónde se obtienen los mayores beneficios de

esta terapia. Logrando llegar que los glóbulos blancos lleguen a 40.000.

Usted puede imaginarse todos los beneficios que puede obtener con esta terapia

en sus pacientes. Usted puede llegar a sus conclusiones, que si usted logra

levantar a esta magnitud su sistema inmunológico, sus glóbulos blancos pueden ir

a aliviar muchas enfermedades.

Esta terapia está ayudando a muchas personas alrededor del mundo usted ha

visto ahora cómo se realiza, le invitó a ponerla en práctica en su casa, póngalo en

práctica con sus familiares y usted si necesita ayuda puede pedirle ayuda a su

familia póngalo en práctica y usted podrá notar los beneficios que esto trae a su

salud y usted al ver estos beneficios estará en mejores condiciones y se les podrá

recomendar a sus pacientes o familiares.




Vamos a ver lo que es la parte teórica de la terapia de Fomentos.

Un fomento es un paño tela una toalla un cojín o alguna almohada o en algunos lugares se le llama almohadilla, cualquiera de estas nos puede servir para formar un fomento, estos fomentos se envuelven con un paño de preferencia que este sea de lana. El fomento se sumerge en agua caliente y luego se exprimen para su uso, puede ser también que sea en el horno de microondas donde nosotros calentemos el fomento, esta es la forma más utilizada en la actualidad dado que a la hora de sumergir el fomento en agua hirviendo la mayoría de las personas pueden llegar a quemarse si no tiene los guantes adecuados o con cualquier salpicadura puede llegar a quemar alguna otra área de la persona que está preparando el fomento, por eso es que ahora se está utilizando más que todo el horno de microondas dado que usted pueda meter el fomento dentro del horno de microondas ponerlo a calentar sin que éste llegue a quemarle después con algunos guantes normales de cocina usted podrá controlar la temperatura que sale de este horno.

Luego de lograr la temperatura caliente que nosotros necesitamos en el fomento es que procedemos a envolver en algún paño cómo mencionaba anteriormente de preferencia que sea de lana el tamaño del fomento será para cubrir toda la espalda del paciente y también el otro fomento tiene que cubrir todo el pecho junto con el vientre, pueda ser que sus fomentos sean un poco pequeños entonces tenemos que unirlos a la hora de realizar la aplicación.

Usted necesitará para cada ciclo dos fomentos uno para la espalda y otro para el pecho y el vientre esto dependerá del tamaño lo ideal es tener un fomento del tamaño que nos cubre toda la espalda desde la cintura hasta los hombros y el mismo tamaño para el área de enfrente, necesitará 2 paños de lana para envolver el fomento esto quiere decir qué estos paños de lana serán del doble de tamaño del fomento dado qué necesitamos envolverlos tanto de enfrente Cómo de atrás solo con una vuelta esto es lo único que necesitamos no necesitamos más vueltas.

También necesitará una toalla grande para dividir en cuatro qué es la que utilizamos para poner en la espalda y evitar que la persona se queme por el exceso del calor del fomento que ira en la parte de abajo, una toalla mediana para dividir en dos qué es la que utilizamos para poner en el pecho y en el vientre antes de aplicar el fomento en esta área, esto es lo que usted necesitará para cada ciclo recuerde al terminar el primer ciclo de 5 minutos los fomentos estarán fríos y




necesitaremos tener listos otros ya calientes también las toallas estarán húmedas tanto por el vapor por el calor y sudor será necesario cambiar estás toallas.

También necesitará un recipiente o balde para el agua que le aplicará qué le pondremos a la persona en los pies una sábana un poncho, necesitaremos un paño para cubrir la cabeza que es el que necesitamos humedecer constantemente en todo este proceso, un termómetro de agua.

Antes de empezar a realizar la terapia de los fomentos será necesario que el paciente tomé alguna bebida caliente de preferencia que está bebida sea de una planta medicinal y que esta planta tenga las propiedades de acuerdo a la dolencia de la persona.

El primer ciclo

¿Qué es lo que compone un ciclo?

El primer paso es un fomento caliente envuelto en el paño de lana esto se coloca en el área donde el paciente se acostara por el área de la espalda, luego el paciente se acuesta boca arriba sobre este lienzo recuerde en el video nosotros pusimos primero sobre la camilla un paño de lana y luego pusimos el fomento el paño envolvía el fomento poníamos la toalla doblada en cuatro y luego el paciente se acuesta sobre este lienzo.

Luego de acostarse la persona introduce los pies en un recipiente de agua caliente, esta agua de los pies tendrá que estar a 40 grados centígrados o 104 Fahrenheit, recuerde controlar la temperatura del agua de los pies en todo el proceso.

Ahorita estamos repasando sólo un ciclo, pero usted va a necesitar controlar el agua en el proceso de los tres ciclos. Seguramente necesitará realizar algún ajuste para mantener la temperatura, lo que queremos decir acá es que seguramente usted tendrá que aplicar un poco más de agua caliente para poder controlar la temperatura, no deje que se enfríe el agua, luego de esto pondremos el paño húmedo envolviendo la cabeza esto para cuidar toda nuestra cabeza y nuestro sistema nervioso central, con el paño húmedo tendremos que tener el control en todo el transcurso de la terapia muy probablemente también tendrá que




remojarlo una o dos veces según sea lo necesario, controle que su paño se mantenga húmedo en todo el proceso.

Luego de esto aplicaremos el segundo fomento al pecho y al vientre, primero pondremos una toalla en el pecho y que cubra todo el vientre también esta toalla la doblaremos en dos, este fomento debe estar caliente recuerde envolver este segundo lienzo, también en un paño de lana y luego pondremos el lienzo sobre la toalla, luego de esto pondremos una sábana sobre la persona cubriendo desde el balde dónde están los pies hasta cubrir todo el pecho lo ideal es cubrir todo para que el vapor qué tan bien sale del balde de agua caliente que se encuentra en los pies también puede ser absorbido en el cuerpo y nos ayude a provocar un poco de mayor temperatura y mayor sudor.

Luego pondremos algún poncho sobre la sabana más gruesa que la primera, sobre la otra para lograr a un mayor calor y retención del vapor, asegúrese que la sabana que usted pone abajo sea refrescante para la piel de la persona y está llega a cubrir todo sobre esta sabana. Si es algún día en el cual hay mucho calor muy probablemente usted puede evitar esta segunda sabana, el paciente pasará 5 minutos con los fomentos ya como lo tenemos en estos momentos.

En este momento ya hemos puesto el fomento en la espalda y pecho y el vientre y sumergidos los pies en el agua caliente hemos puesto también el paño refrescante sobre la cabeza y antes de esto hemos hecho que la persona haya tomado un té caliente, estamos provocando ya todo el objetivo de la terapia provocando el calor interno de arriba y abajo incluidos los pies y siempre controlando nuestro sistema nervioso central, de esa forma cuando ya hemos terminado de poner todos los fomentos y paños entonces dejaremos descansar en esa posición a la persona 5 minutos. Durante los 5 minutos habrá que pasar una toalla húmeda sobre el pecho, sobre el vientre, sobre los brazos, sobre los hombros, sobre los costados, el área de las costillas.

Podrían ser los guantes que sean de tela, de toalla y tienen que estar humedecidos y exprimidos, el objetivo es quitar el sudor y evitar que la piel se queme por la condensación que existe en esos momentos.

Esta toalla húmeda con la cual nosotros quitaremos el sudor y evitaremos quemar a la persona la tendrá que pasar una o dos o tres veces sobre la persona según sea el caso o cantidad de sudor, recuerde que no todas las personas sudan de la misma manera así que usted tendrá que controlar la cantidad de sudor para evitar que la persona llegue a quemarse, por eso usted tendrá que hacerlo en algunos




casos una vez, en otro caso puede ser dos veces, en otros casos podrá ser tres veces.

Luego, de 5 minutos quitaremos las sábanas hasta la mitad de la persona, quitaremos el fomento y la toalla que se encuentra sobre el vientre y el pecho, pasaremos nuevamente una toalla húmeda o guantes de tela o de toalla sobre la persona dando un masaje suave sobre su piel en el área del vientre y pecho de una forma circular. Mientras la persona está en esos cinco minutos del primer ciclo nosotros quitamos el sudor ese es el objetivo de pasar la toalla húmeda en ese momento ahora ya destapado nosotros haremos un masaje en toda la área con los guantes un poco más húmedos recuerde en forma circular sobre todo el vientre el pecho los costados hombros el cuello y las mejillas.

Aquí terminamos el primer ciclo de fomentos luego de terminar esto procederemos

al segundo ciclo qué es nuevamente poner una toalla doblada en dos sobre el

vientre y pecho, luego nuevamente le pone su fomento, lo abriga bien y empiezan

los 5 minutos. Estos ciclos lo repetiremos tres veces, recuerde que cada ciclo

serán de 5 minutos cada uno. Cuando realice el masaje con la toalla húmeda o

con los guantes de tela de toalla, cuando cambie los fomentos y la toalla doblada

en dos realice lo más rápido este procedimiento. Nuevamente le recuerdo que hay

que controlar la humedad del paño de la cabeza, esto es fundamental, dado que el

sistema nervioso estará excitado grandemente y esto podría provocar síntomas

adversos a la persona, pero sí controlamos la temperatura lograremos que la

persona obtenga excelentes beneficios.

Al terminar el tercer ciclo sacaran los pies en agua caliente y se aplicará un

pequeño chorro de agua fría sobre los pies con el objetivo que el agua fría tenga

contacto con toda el área que tuvo contacto con el agua caliente esto nos ayudará

nuevamente a cerrar los poros que nos han abierto el agua caliente y luego se

procede a secar ambos pies.

Luego de tener listo el área de los pies, el paciente se sentara y se quitara también

el lienzo de la espalda, ya sentado se le dará un masaje suave nuevamente con

nuestra toalla húmeda con los guantes sobre toda la espalda, el pecho, el vientre,

los brazos, los hombros y todas las área que han estado sudando. También en el

cuello y las mejillas, luego de esto secara con una toalla pero en esta ocasión ya




no haremos fricción, no necesitamos que con la fricción el calor se empieza a

elevar necesitamos sólo que sea con presión, con mantas nuevas para acostarse

dado que las anteriores estarán húmedas.

Se dejará al paciente descansar por 30 minutos, en este tiempo el paciente ya no

tiene que tener ningún paño húmedo, ni frío, ni caliente ya sea de la cabeza de los

pies en la espalda y del vientre. No tiene que tener ningún paño húmedo dado que

esto nuevamente podría dar reacción a que el cuerpo empiece a subir la

temperatura y ahorita ya no necesitamos que el cuerpo reaccione de esta manera,

durante estos 30 minutos el paciente recibirá los más grandes beneficios de esta

terapia conocida como fomentos.

Un estudio demostró que en estos 30 minutos los glóbulos blancos se eleva hasta

40.000 esto es en este lapso de los 30 minutos sé que muchas personas pensarán

que puede afectarle a la salud créame que no, lo ha demostrado una y otra vez

durante estos 30 minutos muchas personas han logrado la recuperación de su

salud muchas otras han logrado superado los síntomas en estos 30 minutos y

muchas personas al hacer esto por 2 a 3 días logran liberarse totalmente de las

enfermedades.

Las personas con anemia también pueden realizar esta terapia pero hay que tener

un control un poco más estricto con ello con respecto a sus exámenes, el aumento

de los glóbulos blancos será sólo durante estos 30 minutos

¿Qué personas no podrán realizar los fomentos?

En primer lugar tenemos las personas que padezcan o que tengan leucemia,

personas recién operadas, personas diabéticas, personas con hemorragias, las

mujeres que están en estado de gestación o cualquier persona que tenga

quemaduras sobre la piel, tampoco lo podrán realizar aquellas personas que

tengan piel sensible, cualquier persona que tenga problemas en el área a

friccionar o cualquier problema por el que no soporten el sudor tampoco es

conveniente que realice esta terapias.




¿Contra qué enfermedades son más recomendados los fomentos? Contra cualquier tipo de virus, estos fomentos elevarán la temperatura y podrán eliminar a cualquier virus, también recuerde que los 30 minutos los glóbulos blancos llegan a un recuentro muy alto y son ellos los encargados de eliminar a estos virus que puedan estar afectando a la persona. Podemos realizar en cualquier resfriado, cualquier clase de gripe, personas con asma se verán beneficiadas, problemas de circulación, dolor muscular, lumbago, mujeres con dolores menstruales, alergias entre ellas la rinitis, personas con hipertensión se verán grandemente favorecidos con esta clase de terapia, cuando nosotros necesitemos la desintoxicación del cuerpo será también necesario y muy pero muy recomendado realizar la terapia de los fomentos, cuando se presentan problemas en los riñones y cuando la persona pueda tener algún problema en el hígado. Los fomentos los pueden aplicar contra cualquier enfermedad donde necesitamos que nuestro sistema inmunológico reaccione, con esto cubrimos una gran variedad de enfermedades. Los fomentos: Una de las hidroterapias más utilizadas a nivel mundial y con la cual obtenemos resultados realmente muy extraordinarios

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