Terapias oscar

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INOCULACIÓN DEL ESTRÉS• ES UN PROCEDIMIENTO COGNITIVO

CONDUCTUAL DESARROLLADO PARA REDUCIR EL ESTRÉS.

• IMPLICA LA ADQUISICIÓN DE DESTREZAS DE AFRONTAMIENTO Y ENSAYO DE LAS MISMAS.


DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

• Es una técnica que se emplea para lograr un cambio de conducta en situaciones sociales u otras de la vida diaria. Se utiliza un entrenamiento asertivo, con relajación, para que gradualmente la fobia se vaya extinguiendo.


Terapia de solución de problemas.

• Estrategia de intervención clínica que consiste en la presentación y práctica de un método general, estructurado en una serie de pasos, con el fin de ayudar al paciente a resolver sus propios problemas vitales.


Terapia racional emotiva en niños.

• Parte de la terapia se relaciona con los padres, puesto que son modelos de rol y agentes de reforzamiento. Se utiliza un ensayo conductual y desempeño de roles, entrenamiento autoinstruccional.

• Incluye actividades y métodos emocionales, cognitivos y conductuales.


Terapia de inundación

• Es el proceso que consiste en exponer al paciente enfrente del objeto o situación que desencadena la fobia y lograr que se vaya eliminando en la medida que el estímulo condicionante se extinga y la persona pueda realizar un acercamiento apropiado al objeto que antes le producía miedo o ansiedad.

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